2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Thông thường, mọi người, tin rằng họ đã tự học và biết rõ, dựa vào một thư viện kiến thức về bản thân. Trong cuộc đời con người, có rất nhiều chuyện đã xảy ra, có rất nhiều điều tạo ấn tượng với một người, họ ghi nhớ - tất cả những điều này đều được gửi gắm vào thư viện tri thức (nói về điều này, tôi tưởng tượng ra một mục lục thẻ thư viện, nơi một số dữ liệu được ghi trên mỗi thẻ và bạn của tôi, phụ nữ CNTT, sử dụng thuật ngữ "bộ nhớ cache"). Nó chứa thông tin về những người thân yêu ("Đây là một bà, bà đã lớn tuổi, bà thích mứt anh đào, đan găng tay và kể về cách bà đã thấy Lenin dạy đời"), và về bản thân và niềm đam mê của tôi ("Tôi không giỏi đại số và yêu sô cô la kinh khủng "), và về thế giới xung quanh bạn (" Không ai quan tâm đến việc nhìn bạn khóc; bạn chỉ làm phiền mọi người về vấn đề của bạn, vì vậy hãy vui vẻ, không xung đột và không có vấn đề ") - ví dụ:.
Thư viện kiến thức không tệ chút nào. Ngược lại, nó tốt. Những người bị mất trí nhớ (và với nó là toàn bộ thư viện kiến thức của họ) được điều trị. Trong một trong những cuốn tiểu thuyết của Stanislav Lem, những người đáp xuống một hành tinh xa xôi bị mất trí nhớ và hoàn toàn mất định hướng về thế giới xung quanh; ví dụ, xà phòng được tìm thấy tại nơi họ chết với những vết cắn trên răng. Mọi người không nhớ họ làm gì với xà phòng, và kiến thức này đã bị mất.
- Thư viện kiến thức về bản thân và thế giới giải phóng bộ nhớ RAM đáng kể: “Vì vậy, lần trước tôi gọi một miếng bít tết và khoai tây, và tôi nghĩ rằng tôi thích nó; nó có nghĩa là hôm nay tôi sẽ đặt hàng một lần nữa - người yêu quý của tôi, khoai tây!"
- Thư viện tri thức tiết kiệm rất nhiều thời gian: chỉ cần thu thập thông tin về thế giới và về bản thân là đủ, vậy là xong, bạn có thể tham khảo thường xuyên, khi cần thiết. Như người bạn CNTT của tôi nói về nó, "yêu cầu bộ nhớ cache". Không thuận tiện lắm khi liên tục thu thập lại thông tin về những người mà bạn giao tiếp hàng ngày.
- Thư viện kiến thức làm tăng đáng kể lòng tự trọng và giảm tổn thương do giao tiếp với thế giới bên ngoài. Nhận được kiến thức mới luôn luôn là điều khó khăn, bất cứ điều gì bạn nói. Bạn phải ở vào vị trí của một kẻ vô công rồi nghề, phạm sai lầm (và trong nền văn hóa của chúng ta, sai lầm thật đau đớn và nhục nhã!), Để nhận những đòn giáng vào lòng tự trọng. Thật dễ chịu và vinh dự khi trở thành một người "biết", thật là xấu hổ và không thoải mái khi trở thành một người "biết". Một lần nữa, trong khi khám phá thế giới bên ngoài và bên trong, bạn nhận được phản hồi đau đớn (có thể không gây đau đớn, nhưng người đó thường chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất).
Tức là thư viện tri thức có rất nhiều ưu điểm. Nó cho phép một người cảm thấy hiểu biết, tự do và được trang bị kiến thức.
Đúng, có một sắc thái nhỏ, nhưng khó chịu, mà kinh điển đã viết: "… nhưng trên con đường con chó có thể lớn lên …". Có nghĩa là, thế giới xung quanh chúng ta đang thay đổi và các bản ghi trong thư viện tri thức không còn tương ứng với trạng thái thực sự của sự việc. Và đây là vấn đề nằm ở đâu.
- Kiến thức về bản thân và thế giới có thể trở nên lỗi thời. Ví dụ, trong "cache" có ghi: "Chồng em đây, anh ấy yêu em lắm". Đây là kiến thức dễ chịu, thậm chí từng là sự thật; nó đánh lừa lòng tự trọng và tạo ra ảo tưởng về sự an toàn. Và người chồng cũng không phải là lâu, anh ta có ba nhân tình và giấu ở hai ngân hàng, và anh ta bí mật viết lại tài sản chung vào mình. Cuộc gặp gỡ với hiện thực khách quan sẽ mở ra cho một người phụ nữ tội nghiệp khi không thể nhắm mắt trước sự thật sẽ vô cùng đau đớn.
- Kiến thức về bản thân và thế giới có thể bị người khác bóp méo một cách cố ý hoặc vô ý. Ví dụ, trong bộ phim kinh điển Gaslight, nhân vật chính kết hôn với một người đàn ông cố gắng khiến cô ấy phát điên bằng cách nói với cô ấy rằng cô ấy không đủ sức khỏe và bị bệnh tâm thần. Bị cáo buộc, cô bịa ra các sự kiện, làm mất đồ vật, thực hiện những trò hề điên rồ, và chồng cô cẩn thận cố gắng bảo vệ cô khỏi bệnh tâm thần. Điều tội nghiệp gần như tin tưởng kẻ thủ ác, nhưng sự lừa dối đã bị vạch trần. Sự tức giận của nhân vật nữ chính thật khủng khiếp: trong cảnh cuối của phim, cô vung súng lục trước mặt người chồng dối trá của mình và hét lên trong cơn thịnh nộ: “Có vẻ như với anh! Tôi sẽ quay ngay bây giờ và tôi sẽ nói rằng mọi thứ dường như với bạn !!!”.
Điều thú vị nhất là cách mọi người thích xử lý bộ nhớ cache của riêng họ, với thư viện kiến thức của riêng họ. Đây là chủ đề gây kinh ngạc dữ dội nhất của tôi.
Vì vậy: thông thường người ta không sửa bộ nhớ đệm, không sửa lại kiến thức trong thư viện - họ cố gắng “điều chỉnh” thế giới bên ngoài và thực tế xung quanh sao cho tương ứng với ý tưởng của họ. Đôi khi mất rất nhiều thời gian và công sức. Đôi khi điều này đòi hỏi phải "điều chỉnh" những người sống khác theo ý tưởng của họ về thế giới. Hoặc "điều chỉnh" bản thân theo những ý tưởng này.
Nhưng, thông thường, những điều cực kỳ thú vị xảy ra khi mối quan hệ giữa mọi người và thư viện của họ phát huy tác dụng.
- Ví dụ, một câu chuyện liên tục được kể về một người đã đi trị liệu tâm lý (thường không thể chịu được sự khác biệt giữa thư viện kiến thức và thực tế của chính anh ta). Và anh ấy đã thay đổi rất nhiều trong cuộc sống và các mối quan hệ của mình. Và ở đây anh ấy đến, đổi mới, cho những người thân yêu của anh ấy, và họ không hạnh phúc - hãy trả lại nó như cũ! Vấn đề không phải là khách hàng đã thay đổi của chúng tôi đã trở nên tồi tệ hơn đối với họ (anh ta không phải lúc nào cũng trở nên tồi tệ hơn) - anh ta trở nên khác thường, xa lạ, và bây giờ vì anh ta mà cả một phần của thư viện phải được viết lại. Thật là bất tiện! Có lẽ trước đây anh không phải là người thoải mái nhất, nhưng bằng cách nào đó họ đã quen với anh. Và bây giờ - bạn sẽ phải nghiên cứu các đặc điểm mới, dành thời gian và công sức cho nó, sau đó đổi thẻ trong thư viện, và vẫn chưa rõ là thẻ nào và số lượng bao nhiêu. Không, hãy xoay ngược mọi thứ, và đừng xâm phạm sự thuận tiện của chúng ta! Chúng tôi luôn biết bạn là ai - và chúng tôi sẽ tiếp tục giao tiếp với những người đã thay thế bạn ngày hôm nay. Và một số, đó là đặc điểm, tiếp tục giao tiếp với người cũ, chứ không phải với người đã thay đổi hiện tại.
- Đôi khi một người thay đổi bản thân, một cách tự phát, và không ai đáng trách. Bạn vừa lớn lên hoặc trải qua một cuộc khủng hoảng trong cuộc sống, và bạn không thể quay đầu lại. Hãy nhớ lại cảnh trong bộ phim cũ "Cinderella" dựa trên vở kịch của Yevgeny Schwartz, nơi nhà vua, phẫn nộ, hét lên: "Xấu hổ! Tại sao họ không nói với tôi rằng con trai tôi đã lớn!”? Đó là, vua cha đã từng giao tiếp với hoàng tử như với một cậu bé, và anh ấy đã lấy nó và lớn lên thành một chàng trai trẻ, và thậm chí còn yêu! Một lần nữa những bất tiện tuyệt đối. Bố chưa sẵn sàng để tiếp xúc với một đứa con trai mới lớn như vậy, và bố rất tức giận.
Và đôi khi hệ thống quan hệ được xây dựng xung quanh kiến thức cũ trong thư viện quan trọng đối với con người đến mức họ sẵn sàng nằm xuống xương và lùng sục một người hoàn toàn còn sống, giá như anh ta phù hợp với chiếc giường Procrustean của hệ thống quan hệ cũ. (Ví dụ từ vở tuồng này có câu “đối với mẹ, con mãi mãi nhỏ bé” - tức là bản thân anh đã có cháu rồi, không còn trẻ và xám, mẹ anh sẽ kiên trì kiểm tra xem anh có phải không, ngốc thật., đã quên buộc chặt một chiếc khăn quàng cổ. rằng có một hệ thống mà người mẹ là quan trọng nhất đối với đứa trẻ và là trung tâm vũ trụ của nó, quan trọng hơn những người đã thay đổi một cách khách quan, những đặc điểm mới và nhu cầu mới của họ là quan trọng đối với cô ấy. là quan trọng nhất trong cuộc đời của một đứa con lớn, không thể thay thế và chăm sóc, vì vậy hãy gọi cho mẹ của bạn mỗi ngày và báo cáo, làm thế nào bạn viết bằng cấp bác sĩ của bạn, con trai, nếu không mẹ tôi lo lắng không thể ngủ được)
Vì vậy, thư viện tri thức không phải là một kho lưu trữ dữ liệu có liên quan đã chết, mà là một công cụ làm việc. Khi nó không còn là một công cụ như vậy, thì những vấn đề nảy sinh đối với cả chủ sở hữu tri thức và những người xung quanh: một người hoặc không phù hợp với xã hội hiện đại theo cách tốt nhất, hoặc mạnh dạn bước vào xã hội này để chiến đấu, cố gắng điều chỉnh cả thế giới theo tiêu chuẩn và ý tưởng của anh ấy về cái đẹp. (Tất cả những nỗ lực nhằm hồi sinh chế độ phụ quyền, Đế chế Nga hay chủ nghĩa cộng sản là từ bộ truyện này; có lẽ một số yếu tố thành công từ các kiểu quan hệ xã hội được liệt kê sẽ quay trở lại, nhưng quá khứ nói chung, ở dạng cũ, sẽ không quay trở lại).
Điều quan trọng là thường xuyên kiểm tra thư viện hiện có và cập nhật dữ liệu trong đó. Thời điểm thành công nhất cho việc này là khi thực tế xung quanh chỉ ra điều đó.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
14 Thành Kiến nhận Thức Từ Thực Tiễn Của Tôi
Trong bài viết này, tôi muốn mô tả những thành kiến nhận thức phổ biến nhất dựa trên kinh nghiệm của tôi. Không, không phải liệu pháp tâm lý, nhưng hàng ngày, tôi sẽ rút ra từ môi trường hàng ngày toàn thời gian và trực tuyến. Những thành kiến về nhận thức là gì?
Kẻ Thù Lớn Nhất Của Tôi Là Trong Tôi. Kiêu Hãnh Và Tự Hạ Thấp Bản Thân
Một người sẽ đạt được quyền lực và sức mạnh của mình khi anh ta nói với chính mình: "Kẻ thù chính của tôi ở trong tôi." Từ rất lâu trước đây, chỉ có những vị thần toàn năng sống trên Trái đất. Họ biết cách đạt được bất kỳ mục tiêu nào và sống vì niềm vui của mình.
Một Câu Hỏi Cho Bản Thân: "Thực Tế, Bản Thân Tôi Nghĩ Gì Về điều Này?"
Một trong những lý do phổ biến để đề cập đến một nhà trị liệu là mong muốn loại bỏ những suy nghĩ và sự thiếu logic trong hành vi của người khác. “Tại sao anh chàng trong ứng dụng hẹn hò bỗng nhiên biến mất và không trả lời tin nhắn ?!”, “Tại sao đồng nghiệp cứ tán tỉnh rồi gửi biểu tượng cảm xúc mà không gọi đi ăn trưa?
Bài Tập "Cuộc Sống Giống Như Một Khu Vườn: Thu Hoạch, Sắp Xếp Mọi Thứ Theo Thứ Tự, Phát Triển Và Thực Hiện Mong Muốn"
Giao thừa là thời điểm tuyệt vời để tặng cho bản thân một món quà khác. Tôi cung cấp cho bạn một bài tập cho "thu hoạch của năm": lấy hàng, tích hợp kinh nghiệm, nhận ra những gì đang xảy ra, sắp xếp mọi thứ theo thứ tự - dưới dạng ẩn dụ.