Kẻ Thù Lớn Nhất Của Tôi Là Trong Tôi. Kiêu Hãnh Và Tự Hạ Thấp Bản Thân

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Một người sẽ đạt được quyền lực và sức mạnh của mình khi anh ta nói với chính mình: "Kẻ thù chính của tôi ở trong tôi."

Từ rất lâu trước đây, chỉ có những vị thần toàn năng sống trên Trái đất. Họ biết cách đạt được bất kỳ mục tiêu nào và sống vì niềm vui của mình. Nhưng một ngày nọ, một Con người xuất hiện trên Trái đất và bắt đầu phát triển quá nhanh khiến các vị thần lo lắng: liệu anh ta có trở nên toàn năng như họ không?

Người ta quyết định giấu bí mật về sự toàn năng nơi Con người không bao giờ có thể tìm thấy: họ đã mang anh ta lên cao trên núi và hạ thấp anh ta xuống đáy biển. Nhưng Man tò mò, kiên trì và học hỏi nhanh chóng. Các vị thần càng lo lắng hơn khi nhận ra rằng Con người có thể tìm thấy và hiểu được bất cứ thứ gì mình muốn.

Sau đó, Thiên Chúa nhỏ nhất đề nghị giấu bí mật của sự toàn năng ở một nơi mà Con người sẽ không bao giờ tìm kiếm - bên trong chính Con người.

Và anh ấy đã đúng - kể từ đó, nhiều người đã tìm kiếm bí mật này và không thể tìm thấy nó, mặc dù đối với điều này bạn chỉ cần nhìn vào chính mình”.

Nhưng ngay cả điều này hóa ra là không đủ, cuối cùng Người đàn ông nhận ra rằng điều quý giá nhất mà anh ta cố gắng và tìm kiếm bên ngoài là bên trong và bắt đầu tham gia vào các thực hành tâm linh, thiền định, và sau đó các vị thần đã sợ hãi một cách nghiêm túc - bí mật của hạnh phúc sẽ được tìm thấy bởi con người.

Và sau đó họ gọi kẻ thù để được giúp đỡ và đưa họ vào bên trong, để họ làm mọi thứ có thể để đưa một người ra khỏi kho báu bên trong.

Các vị thần đã suy nghĩ rất lâu nên gửi cho một người loại kẻ thù nào để họ có thể đương đầu với nhiệm vụ của mình nhiều nhất có thể, và họ quyết định rằng kiêu ngạo, tham lam, đố kỵ, thiếu kiên nhẫn, lười biếng và bướng bỉnh sẽ hoàn thành công việc tốt nhất. nhiệm vụ.

"Kẻ thù lớn nhất ẩn nấp nơi bạn ít tìm kiếm nhất."

Chàng Julius Caesar

Một người đàn ông từ nhiều thời đại phấn đấu cho hạnh phúc và trên đường đi của anh ta luôn gặp những người được cho là cản trở anh ta trong việc này, nhầm họ với kẻ thù của anh ta, lãng phí tất cả sức lực của mình để chiến đấu với họ và không nghi ngờ rằng kẻ thù mà anh ta cần chiến đấu đang ở trong. bản thân anh ấy.

"Chiến binh của tinh thần không có kẻ thù bên ngoài"

Abu Bakr

Điều nguy hiểm nhất trong tất cả những kẻ thù là sự kiêu căng hay ngạo mạn.

Kẻ thù này bắt đầu lớn từ 1 đến 3 tuổi, mảnh đất màu mỡ nhất đối với nó là những lời chỉ trích của bố mẹ. Cha mẹ cũng bị lây bệnh này. Họ mơ ước rằng con họ sẽ có thể làm được những gì họ đã thất bại trong cuộc sống. Họ mơ về một người con trai hay con gái thành đạt và xuất chúng, họ muốn tự hào về con mình, họ muốn mọi người xung quanh ngưỡng mộ con mình và thầm ghen tị với họ. Với chi phí của trẻ em, chúng muốn có một số ưu thế hơn những người khác, vì chúng đã không thành công trong việc này.

Đối với con cái, họ luôn có những kỳ vọng riêng, điều này chắc chắn phải chính đáng. Trong trường hợp kỳ vọng không chính đáng, con cái họ nhận được thông tin rằng chúng không đủ tốt và chúng rất nhạy cảm với sự thật rằng chúng không thể làm hài lòng cha mẹ, rằng chúng không thể trở thành những gì cha mẹ mong muốn.

Trẻ em đấu tranh để đạt được điều mà cha và mẹ chúng mơ ước.

Những người dễ mắc bệnh kiêu ngạo luôn so sánh mình với người khác và rất đau đớn khi trải nghiệm thực tế về sự vượt trội của người khác, trong giao tiếp với mọi người, họ luôn đánh giá về những người có nền tảng: họ đánh giá ngoại hình, tình hình tài chính, thành công đạt được và Nhiều hơn nhiều. Trong giao tiếp, họ luôn cố gắng một cách có ý thức hoặc vô thức để tìm ra điểm yếu, điểm yếu ở người khác để cảm nhận được sự vượt trội của họ so với nền tảng của họ.

Họ cố gắng làm quen với những người thành công và rất tự hào về một xã hội như vậy, thầm cảm thấy tầm quan trọng của họ, vì những người như vậy ở bên cạnh họ.

Nỗi sợ hãi lớn nhất ở những người mắc chứng tự kiêu là phải trải qua cảm giác xấu hổ.

Căn nguyên của nỗi sợ hãi này bắt đầu phát triển trong độ tuổi từ 1 đến 3, khi người mẹ thường xuyên lo lắng về việc không cảm thấy xấu hổ về đứa trẻ.

Cô ấy liên tục khiển trách anh ta dù có hoặc không có lý do, cô ấy chỉ trích hành vi của anh ta nếu anh ta trở nên quá ồn ào, bắt đầu khóc, say mê hoặc tỏ ra hung hăng. Cô ấy thường xuyên xấu hổ về đứa trẻ, và sợ phải trải qua sự xấu hổ, cô ấy đã kéo cậu ấy suốt. Cô xấu hổ nếu đứa trẻ bẩn thỉu hoặc nhếch nhác, cười lớn, bộc lộ cảm xúc một cách bộc phát.

Cô cũng thường so sánh anh với những đứa trẻ khác, theo ý kiến của cô, ngoan ngoãn hơn, thông minh hơn, gọn gàng hơn, chăm chỉ hơn, cô đã cho anh làm ví dụ về những người khác. Những người khác - có thể là anh chị em, những người giỏi hơn trong một số thứ theo mẹ của họ.

Một đứa trẻ như vậy thường xuyên sợ làm điều gì sai hoặc nói điều gì đó thừa. Lúc nào tôi cũng sợ làm mẹ buồn, làm mẹ giận hoặc không vừa lòng, và lúc nào cũng thấy bất mãn. Đứa trẻ trở nên đáng sợ đến mức cách duy nhất để tồn tại và bằng cách nào đó đáp ứng kỳ vọng của mẹ là quên đi những mong muốn và nhu cầu của mình, và tự xoay chuyển tất cả để hiểu mẹ muốn gì. Sợ hãi trở thành thích khách triền miên, dần dần biến thành chủ nhân. Những đứa trẻ như vậy thường bắt đầu sợ hãi rất nhiều thứ - bóng tối, con người, động vật. Nỗi sợ hãi bên trong luôn tìm kiếm các đối tượng để gắn vào chính nó và bằng cách nào đó biểu hiện ra bên ngoài.

Trong bầu không khí như vậy, việc hình thành quan điểm về bản thân là điều không thể tránh khỏi - như về xấu, không xứng đáng, tầm thường, bất lực và yếu đuối. Sự kiểm soát cảnh giác liên tục dẫn đến sự nhút nhát và nhút nhát. Để bằng cách nào đó che giấu đứa trẻ khiếm khuyết này bên trong bản thân và mong muốn trở thành những gì người mẹ muốn nhìn thấy, họ đang thúc đẩy phát triển những phẩm chất trái ngược - tự hào, kiêu ngạo, phù phiếm.

Đứa trẻ rất nhanh chóng học cách so sánh mình với những người khác, nó luôn cần xác nhận rằng mình giỏi hơn. Nhìn thấy điều tốt nhất, anh ta ngay lập tức cố gắng biến điều tốt nhất này thành bất lợi hoặc tìm ra nhược điểm, bởi vì thừa nhận rằng ai đó tốt hơn, thành công hơn và thành công hơn chỉ đơn giản là không thể chịu đựng được. Vì vậy, hai kẻ thù bắt đầu phát triển, hay đúng hơn là một kẻ thù với một cái đầu, nhưng hai khuôn mặt khác nhau - tự hào và nhục nhã (tự ti).

Tính hai mặt này được thể hiện rất rõ ràng trong các mối quan hệ, một người bên trong bản thân đôi khi cảm thấy không xứng đáng với bản thân và tình yêu, sau đó bắt đầu đối xử với người bạn đời không xứng với mình. Hoặc cảm thấy rằng đối tác không xứng đáng và sẽ không tham gia vào một mối quan hệ, cố ý chọn những người khác với nền tảng mà họ cảm thấy ưu thế rõ ràng của họ. Ở bên những người giỏi hơn mình và thành công hơn, họ cảm thấy mình vô giá trị và kém cỏi, còn với những người kém hơn, họ cảm thấy mình vượt trội hơn chưa từng có.

Những người đã trưởng thành, bị dày vò bởi những kẻ thù này, thực tế không biết làm thế nào để cảm nhận mong muốn và nhu cầu của họ, hoặc cảm nhận chúng, họ không biết làm thế nào để nói về chúng. Bên trong họ ẩn chứa một cảm giác xấu hổ sâu sắc cho những cảm xúc và mong muốn của họ. Đối với họ, sự thừa nhận chân thành và cuộc trò chuyện cởi mở trung thực là rất khó, chỉ với một mối quan hệ lý tưởng, họ mới có thể mở lòng với khó khăn lớn.

Họ rất khó nói về những cảm xúc thật, những trải nghiệm thực sự của mình, họ cố giấu những vấn đề của mình với mọi người, không thể đứng ra cầu cứu, nếu họ làm vậy, họ không để lại cảm giác nhàm chán hay áp đặt. đối với một người, rằng yêu cầu của họ là không phù hợp và không quan trọng. Rất khó để họ yêu cầu sự giúp đỡ bởi vì điều đó có thể khẳng định sự vượt trội của người khác, và đối với họ, điều đó là không thể chịu đựng được.

Những người này có một ý tưởng rất méo mó về tự do. Cha mẹ của họ, và thường là người mẹ khá độc đoán và kiểm soát, thì không thể nghi ngờ gì về quyền tự do của bất kỳ đứa trẻ nào. Sự kiểm soát của cha mẹ, áp lực, mong muốn xem con bạn là quyền tự do tốt nhất rất hạn chế và mang tính cách ngột ngạt. Sau đó, những đứa trẻ như vậy, khi trở thành người lớn, rất nhạy cảm với bất kỳ áp lực nào, với một lịch trình cứng nhắc và tất cả các loại khuôn khổ, hạn chế mà người khác nghĩ rằng chúng đang cố gắng thiết lập trong mối quan hệ với chúng. Một mặt, họ chống lại mọi áp lực, mặt khác, họ tạo mọi điều kiện để tước đoạt tự do của bản thân. Họ chọn những công việc như vậy hoặc những ông chủ như vậy, nơi họ thấy mình bị phụ thuộc hoàn toàn, hoặc họ chọn những đối tác như vậy, những người sẽ hạn chế sự tự do của họ.

Họ luôn ở trong những tình huống mà quyền tự do của họ bị hạn chế và họ buộc phải đấu tranh để giành lại quyền tự do của mình, bảo vệ quyền lợi của mình.

Mặt khác, khi chinh phục tự do, họ không biết phải làm gì với nó, bởi vì tự do làm trầm trọng thêm cảm giác cô đơn, bất lực, bị bỏ rơi và vô dụng của họ. Vấn đề tự do và nỗi sợ hãi cô đơn góp phần vào thực tế là trong quan hệ với những người mà họ có xu hướng hòa nhập, lúc đầu họ cố gắng hòa nhập, sau đó chính họ bắt đầu ngột ngạt trước những mối quan hệ này, đẩy đối tác ra khỏi không gian của họ, họ sớm bắt đầu cảm thấy cô đơn và đối tác đã rời bỏ anh ta.

Một vấn đề khác của những người bị kẻ thù của lòng kiêu hãnh làm phiền lòng là khả năng vui vẻ, không phải là khả năng thư giãn. Bên trong họ có một sự nghiêm cấm nghiêm ngặt đối với bất kỳ thú vui nào. Trong những phút này, đối với họ dường như họ đang lãng phí thời gian, sử dụng nó một cách vô ích và vô ích, rằng họ chỉ đơn giản là lãng phí nó vào hư không. Họ không biết cách thư giãn, và nếu điều này xảy ra theo chu kỳ, thì sau đó họ sẽ trải qua cảm giác xấu hổ và tội lỗi.

Một cảm giác rất quen thuộc khác mà kẻ thù này đang sống là niềm tự hào - đây là sự ghê tởm mà họ có thể trải qua định kỳ liên quan đến hành động của người khác hoặc mọi người, cũng như liên quan đến bản thân và cơ thể của họ. Họ rất nhạy cảm với những lời chỉ trích, bởi vì điều đó làm trầm trọng thêm cảm giác xấu hổ, cảm giác xấu xí của họ, và đây là những cảm giác không thể chịu đựng được.

Hai cực: Tôi giỏi hơn những người khác và cảm giác xấu xí, kém cỏi của bản thân cản trở rất nhiều đến việc đạt được thành công trong cuộc sống.

Họ rất có thể bắt đầu thành công để tiến tới thành công, theo quy luật, luôn có người sẵn sàng giúp đỡ họ, nhưng khi gặp thất bại đầu tiên họ lại không biết cách nhanh chóng vươn lên và bước tiếp. Trên con đường thành công thôi chưa đủ, còn phải vươn lên, còn khi vấp ngã, con người ta bắt đầu cảm thấy mình vô dụng, rụt rè, thiếu niềm tin vào bản thân và sức mạnh của bản thân., không có khả năng tiếp tục những gì họ đã bắt đầu.

Tình yêu có điều kiện là mảnh đất màu mỡ để nuôi dưỡng đối phương - lòng kiêu hãnh - nó cũng cản trở việc xây dựng các mối quan hệ bình thường của con người sau này, bởi vì mọi lúc trong các mối quan hệ đều có nhận thức về tình yêu và sự tôn trọng đối với một thứ gì đó.

Ngôn từ chỉ thế thôi mà nghe thật lạ.

Hãy nhớ lại phim hoạt hình: Và để làm gì ??? … Và cứ thế … Chỉ vậy thôi ???

Niềm tự hào chỉ đơn giản là không hiểu nó như thế nào - cứ làm như vậy …

Trầm cảm là bạn đồng hành thường xuyên của niềm kiêu hãnh. Sự kiêu ngạo làm nảy sinh một kẻ thù nguy hiểm không kém khác - lòng đố kỵ.

Sự kiêu ngạo lên án một người đến sự cô đơn, một mặt, một người cần sự đồng hành của người khác để duy trì ý nghĩa của mình, mặt khác, anh ta xa lánh và sợ hãi những mối quan hệ thân thiết, bởi vì bất kỳ sự thân mật nào cũng bao hàm sự giao tiếp chân thành với sự cởi mở tâm hồn.. Sự kiêu ngạo không thể cho phép ai đó đến gần, bởi vì có nguy cơ là những tấm màn che và mặt nạ sẽ bị tháo ra, và đằng sau chúng là thứ gây ra sự ghê tởm và từ chối của chính mình, làm sao bạn có thể cho người khác thấy rằng bạn xấu hổ về bản thân.

Làm thế nào bạn có thể đánh bại kẻ thù trong chính bạn có tên Kiêu hãnh

Điều đầu tiên là phát hiện ra kẻ thù này trong chính bạn, nhận ra sự tồn tại của nó trong chính bạn.

Thứ hai là hiểu rằng tổng thể không phải là bạn, nó chỉ là kẻ thù của bạn, người mà bạn cần chiến đấu.

Bạn cần phải có khả năng chiến đấu, nếu chúng ta công khai cố gắng chiến đấu với thứ gì đó, thì kẻ thù chỉ có thể trở nên mạnh hơn từ điều này, tiếp thêm năng lượng mà chúng ta dành để chiến đấu với hắn.

Để đánh bại kẻ thù, trước tiên anh ta phải khuất phục.

Thứ ba, không khuất phục được lòng kiêu hãnh - thừa nhận rằng nó tồn tại và chấp nhận sự hiện diện của thứ này trong bản thân mình.

Hãy chấp nhận mọi hành vi và mọi suy nghĩ của bạn, hãy để chúng như vậy.

Sau khi chấp nhận hành vi của họ, điểm yếu của họ, sự kém cỏi của họ, thì có thể chấp nhận những biểu hiện này ở người khác.

Thứ tư, bạn cần học cách nói thẳng thắn, không vòng vo và bóng gió về mong muốn, cảm xúc và nhu cầu của bản thân, không xấu hổ về bản thân và cảm xúc thực của mình.

Trong cách cư xử với mọi người, hãy từ bỏ thói quen so sánh bản thân với người khác, cho phép bản thân là chính mình.

Đừng tìm kiếm những khuyết điểm và yếu kém ở con người, hãy học cách chấp nhận con người một cách tổng thể trong mọi biểu hiện của nó.

Đừng vội vàng xây dựng mối quan hệ với những người mà bạn sẽ bị tước mất tự do của chính mình, đừng áp đặt những nghĩa vụ cho bản thân, điều đó sẽ khiến bạn ngộp thở và chi phối bạn.

Đừng hạn chế quyền tự do của người khác, công nhận mong muốn của họ, cho phép mọi người làm những gì bạn cho phép mình làm.

Trong trường hợp thất bại, đừng đắm mình trong sự tự buộc tội, tự ti và chỉ trích. Tránh làm những việc mà sau này bạn sẽ xấu hổ và tự mắng mình, và nếu bạn làm như vậy, đừng tự mắng mình. Hãy hạ mình với bản thân và những người khác.

Ngoài ra còn có một phương thuốc phổ quát khác để chống lại mọi kẻ thù - kỷ luật, và khi nói đến kẻ thù bên trong của bạn, thì hãy tự kỷ luật.

Nếu bạn dự định làm điều gì đó, hãy cố gắng thực hiện nó trong bất kỳ điều kiện nào, để đứa trẻ nhút nhát, rụt rè và khiếm khuyết bên trong của bạn sẽ bắt đầu phát triển. Sẽ ngày càng có nhiều lý do cho sự tự tôn, tự đại.

Tự cao và tự đại là những thứ hoàn toàn khác nhau.

Kiêu hãnh là khi bạn tự hào về những thành tựu thực sự của mình, về những phẩm chất của bạn trước mặt. Và tự hào, khi bạn, với chi phí của người khác và chống lại nền tảng của người khác, bằng cách so sánh, đề cao bản thân.

Học cách chấp nhận mọi người một cách vô điều kiện.

Giảm bớt kỳ vọng của bạn từ cuộc sống và học cách tận hưởng những gì bạn có.

Học cách tận hưởng cuộc sống mỗi phút.

Học cách thích giao tiếp với mọi người, làm quen với thế giới cảm xúc và cuộc sống của họ.

Trân trọng thể hiện sự quan tâm đến mọi người, học lòng nhân ái, sự cảm thông và đồng cảm.

Mở rộng tâm hồn và trái tim của bạn.

Đừng xấu hổ về những khuyết điểm, sự dễ bị tổn thương và nhạy cảm của bạn, đừng cố gắng che giấu chúng một cách cẩn thận với người khác.

Bạn cũng phải hiểu rằng kẻ thù này đủ mạnh và xảo quyệt, cảm nhận được rằng bạn đã bắt đầu cuộc chiến với hắn, hắn sẽ càng trở nên xảo quyệt và ranh ma hơn, hắn sẽ làm mọi cách để ngăn cản bạn, nhiệm vụ của hắn là để bạn không nhận được. sức mạnh của bạn, cho một lực lượng của bạn sẽ mạnh hơn tất cả kẻ thù cộng lại.

Thường rất khó để đánh bại những kẻ thù này một mình. Ở đây bạn cần một trợ lý giúp bạn đối phó với chúng, nhưng Kiêu ngạo là kẻ thù nguy hiểm nhất vì nó không cho phép người khác tiếp cận bạn, không cho phép bạn nhận lời giúp đỡ của ai đó và thừa nhận với ai đó rằng bạn cần giúp đỡ. Hãy cảnh giác với kẻ thù của bạn và đừng để anh ta giành được chiến thắng trước bạn.