Về Tình Yêu

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Được thu âm bởi studio của Natalia Kedrova tại hội nghị Kiev năm 2014

Tôi muốn chia sẻ với bạn hai suy nghĩ. Ý nghĩ đầu tiên là con người, và suy nghĩ thứ hai là trị liệu.

Con người nghĩ: Mọi người cần tình yêu và thường cố gắng đón nhận nó từ đối phương, như thể tình yêu là thứ có trong đối phương. Và chúng ta càng cố gắng, họ càng trải qua nhiều đau đớn, tuyệt vọng và đau khổ. Để có được tình yêu từ bên ngoài, bạn phải hào hứng, năng động, xác định nhu cầu, phân biệt đối phương và những phẩm chất hấp dẫn của anh ấy, tiếp cận và năng nổ, chấp nhận rủi ro, cắn xé và đồng hóa. Nhưng tình yêu vẫn là một thứ gì đó khó nắm bắt: cho dù bạn có tìm kiếm nó bên ngoài như thế nào, nó vẫn không xuất hiện bên trong.

Gần đây tôi nghĩ rằng tôi cảm thấy yêu thích nhất trong các bức tranh của Levitan và Van Gogh vì có rất nhiều không gian và nhiều ánh nắng mặt trời. Tôi nghĩ rằng mỗi người đều có hình ảnh của riêng mình. Tôi tự hỏi tại sao những bức tranh của Levitan lại khiến tôi cảm động đến vậy. Thực sự có rất nhiều mặt trời và không khí, ở đó thật ấm áp và thật dễ dàng để hít thở sâu. Có vẻ như không có gì đặc biệt trong cốt truyện, nhưng cảm giác từ những bức ảnh này mà thực sự có thể cảm nhận và trải nghiệm tình yêu. Không ai nhường ai, không chì chiết bất cứ thứ gì, đối với người nghệ sĩ anh ấy tạo ra một không gian đặc biệt, một bầu không khí đặc biệt, và trong bầu không khí này nảy sinh trong tôi một trải nghiệm đặc biệt - tình yêu. Bạn có thể cảm thấy tình yêu trong chính mình và cho chính mình, xung quanh. Những loại hoàn cảnh nào có thể cho cơ hội gặp gỡ kinh nghiệm này? Điều gì nên có trong bầu khí quyển?

Ở đây bạn có thể nhìn vào các bức tranh và có rất nhiều không gian và an toàn. Đây là một cái gì đó chào đón, một cái gì đó đầy nắng, nó thường có trong một mối quan hệ và chúng ta có thể gặp nhau trong cái nhìn. Ví dụ, khi bạn bắt gặp một ánh mắt ấm áp và chào đón, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy được yêu thương ngay lúc đó.

Nếu chúng ta đang nói về mối quan hệ giữa con người với nhau, thì để điều này xảy ra, cần phải có một cách liên hệ hoàn toàn khác. Không phải tiếp xúc với mục tiêu là con mồi từ kẻ khác, mà là một sinh thể như vậy ở bên cạnh kẻ khác, để có thể cảm nhận được sự ấm áp, dịu dàng và vẻ đẹp và mọi thứ khác bên trong.

Sau đó, hóa ra trong các mối quan hệ thân thiết, không phải là đường cong tiếp xúc thông thường xuất hiện ở phía trước dưới hình thức tiếp cận người khác để lấy hoặc cắn xé anh ta, thể hiện sự hung hăng và rũ bỏ điều gì đó khỏi anh ta, mà là sự tiếp xúc như vậy, khi có thể, cảm thấy tràn đầy năng lượng, sự phấn khích khi được ở gần người khác trong tình trạng căng thẳng / từ đó một điều gì đó có thể được sinh ra / trong đó bạn có thể cảm thấy và trải nghiệm một điều gì đó hoàn toàn khác. Sự tiếp xúc này không phải về sự thay đổi tích cực của người kia, mà là về cơ hội để trải nghiệm chiều sâu và vẻ đẹp của khoảnh khắc bên cạnh người kia. Nó rất khó. Bởi vì sự phấn khích lúc đầu có thể dễ dàng nhận ra bởi mọi người như đói và / hoặc nguy hiểm, và sự liên hệ được xây dựng trên nguyên tắc "đến và nhận từ." Mô hình này liên quan chặt chẽ đến nhu cầu thỏa mãn cơn đói, như nhu cầu có được thứ gì đó cho bản thân. Và sau đó toàn bộ hệ thống được điều chỉnh theo thực tế rằng cái kia được coi là một đối tượng mà người ta phải tiếp cận và lấy từ nó. Và nếu anh ta kháng cự, thì cần phải gây hấn nhiều hơn nữa, có thể có hành động gây hấn rất tử tế, nhưng tất cả cùng một hành động gây hấn nhằm giành lấy, làm lại cái khác và sử dụng nó.

Và để trải nghiệm tình yêu, bạn phải đi theo một con đường hoàn toàn khác: gần gũi đối phương, duy trì sự phấn khích và căng thẳng, gần gũi đối phương với căng thẳng không chắc chắn này và cởi mở để nó có thể trở thành vẻ đẹp và sự ấm áp. Tại thời điểm này, không có sự trao đổi kiểu “bạn dành cho tôi - tôi dành cho bạn”, đây là cơ hội để được chạm vào người khác.

Đây là một trong những suy nghĩ mà tôi muốn chia sẻ.

Đối với một đứa trẻ nhỏ, tình yêu là một trạng thái nền, một bầu không khí mà nó sống. Và tôi nghĩ rằng anh ấy có được tình yêu thông qua những điều cơ bản - ở vẻ ngoài, qua bầu không khí khiến anh ấy cảm thấy được yêu. Họ nói về Paris hôm nay. Paris là một thành phố tuyệt vời, nơi bạn cảm thấy yêu đời. Tất cả mọi thứ được thực hiện ở đó để làm cho bạn cảm thấy tốt. Đẹp mắt, dễ ngửi, đẹp cho cơ thể, đẹp đúng lúc. Mọi thứ ở đó đẹp một chút, thừa một chút nhưng rất có mục tiêu. Và ở đó bạn cảm thấy rằng tất cả điều này được thực hiện để làm hài lòng bạn. Đứa trẻ cũng thấy mình trong một bầu không khí khi mọi người nhìn nó với niềm vui thích, khi những người xung quanh nói chuyện bằng những giọng nhẹ nhàng, điều này tạo ra một bầu không khí mà chúng ta có thể cảm thấy được yêu thương và sống nó. Khi điều này không có ở đó, thì khao khát nảy sinh. Khao khát là một trải nghiệm khi thiếu một thứ gì đó quan trọng. Trải qua những trái ngược của tình yêu là sự đa sầu đa cảm. Không có gì quan trọng lắm, nhưng cũng không rõ là gì. Một thứ mà tôi chưa bao giờ gặp, nhưng tôi biết rằng nó phải ở đâu đó. Trải nghiệm thâm hụt vô nghĩa, vô nghĩa, đau đớn như vậy, không thể gột rửa, thu giữ, nó vẫn còn.

Và tôi nghĩ rằng cảm giác của tình yêu là không thể phục hồi. Tình yêu là một trải nghiệm mà chúng ta khó nhận ra. Ví dụ, sự cảm thông. Thông cảm được nhắm mục tiêu. Sự tôn trọng được nhắm mục tiêu. Nhưng tình yêu là những gì đề cập đến nền tảng. Đó là một trải nghiệm nảy sinh khi có sự hiện diện của một ai đó và kéo dài đến mọi thứ. Tôi nghĩ rằng phải có một chất xúc tác, hoặc một người nào đó mà bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm này. Nhưng nó không chỉ là một thái độ có mục tiêu đối với một người. Bạn có thể tưởng tượng bất cứ điều gì đẹp? Âm nhạc? Cảm giác này lấp đầy bạn khi nghe nhạc là gì? Và hạnh phúc này hướng về ai? Đối với nhà soạn nhạc, với nghệ sĩ vĩ cầm, với nhạc trưởng? Khi chúng ta yêu một người, chúng ta có thể yêu một điều gì đó ở người ấy - ngoại hình, dáng vẻ, giọng nói và tình yêu của người ấy luôn nhiều hơn một chút gì đó cụ thể. Đây là khó khăn, bởi vì bạn có thể nhận ra và thể hiện nó bằng một điều gì đó cụ thể, và trải nghiệm luôn lớn hơn trải nghiệm cụ thể này. Và kinh nghiệm của một số sự không hoàn hảo vẫn còn. Có vẻ như anh ấy đã làm và đã nói, nhưng vẫn còn một cái gì đó. Tôi nghĩ rằng có lòng biết ơn đối với người đã cho phép bạn trải nghiệm những gì bạn có thể làm.

Có lẽ chúng ta đang tìm kiếm một người để yêu bởi vì chúng ta không thể chịu được sự căng thẳng này bên trong, và chúng ta đang tìm kiếm một người, hoặc một con chó, hoặc toán học. Nhưng đây là những gì một người tạo ra và có thể trải nghiệm bên trong chính mình.

Suy nghĩ thứ hai liên quan đến liệu pháp … Laura Perls nói rằng hỗ trợ là trong nền. Và về tình yêu, chúng ta có thể nói rằng nó đề cập đến nền tảng. Không phải lúc nào chúng ta cũng nói về nó và chúng ta cũng không thường dạy nó. Nhưng việc tạo ra một nền trong đó một thứ gì đó có thể xuất hiện là rất quan trọng.

Thí nghiệm. Hãy thử tưởng tượng một không gian chứa đựng những gì bạn yêu thích. Cảm thấy chính mình trong đó. Sau đó, mở mắt và cố gắng đặt đối tác của bạn vào không gian đó. Bạn không cần phải cố gắng yêu anh ấy, chỉ cần cố gắng xem những gì bạn yêu xung quanh anh ấy. Chỉ cần nói với nhau về điều gì đó và xem điều gì sẽ xảy ra. Sau đó chuyển đổi vai trò. Thảo luận xem bạn đã tạo ra và cảm nhận được bầu không khí yêu thương hay chưa. Nó đã được trải nghiệm như thế nào.

Đối với tôi, điều rất quan trọng là chúng ta có thể tạo ra một lĩnh vực mà chúng ta cảm thấy thoải mái và có thể dựa vào đó. Và trường này có thể là một hỗ trợ quan trọng cho khách hàng.

Câu hỏi: - Đây có thể coi là hiện thực hay chỉ là ảo ảnh?

Natalia: Đây là khả năng yêu của bạn.

Câu hỏi: - Nhưng đau khổ về tình yêu thì sao? Khi toi co nhieu yeu to va khong biet phai lam sao.

Natalia: Tôi nghĩ rằng có rất nhiều trục trặc ở đây. Đầu tiên là nguồn gốc của tình yêu được coi là thứ thuộc về người khác. Người đó không nhận ra và không công nhận đây là khả năng của mình. Điều này xảy ra nếu một người không cảm thấy khỏe với tất cả những gì có trong anh ta. Ví dụ, nếu trong thời thơ ấu tình yêu không được chấp nhận từ anh ta, nhưng chỉ được cho đi. Sau đó, một người có thể không nhận thấy nguồn này trong chính mình, nguồn mà anh ta tạo ra và tạo ra chính mình. Sau đó, anh ấy đang tìm kiếm một người có thể cho anh ấy trải nghiệm này.

Giai đoạn này rất quan trọng khi một cảm giác chỉ xuất hiện trong bạn, trải nghiệm chỉ bắt đầu và bạn có thể nhận ra nó như một thứ gì đó của riêng mình. Nó giống như một nền, một liên hệ trước, khi vẫn chưa có bê tông, không có đối tượng.

Vùng thứ hai nơi mà đau khổ phát sinh là không có khả năng tìm thấy hình thức để bày tỏ cảm xúc của bạn. Khi bạn cảm thấy có điều gì đó, nhưng bạn không biết làm thế nào để diễn đạt nó.

Tình yêu là cái nền mà chúng ta không thể cạn kiệt hoàn toàn. Đó là một trạng thái, một trải nghiệm không chỉ là khả năng của ngôn ngữ hoặc cơ thể. Nếu chúng ta cố gắng giảm nó xuống một số cụ thể, chúng ta sẽ phải đối mặt với sự không thể diễn đạt và sự mơ hồ của chính từ "tình yêu". Trong một thời gian dài, từ này đã bị từ chối vì không chính xác và khó hiểu: hãy nói cho tôi biết chính xác bạn muốn gì ở tôi? Và thành phần khó hiểu này rất quan trọng. Nhưng nó vẫn hiện diện và cần phải có một sự hóa thân nào đó. Thuật ngữ "thăng hoa" có nghĩa là thoát khỏi trải nghiệm, và "trải nghiệm" có nghĩa là tìm ra một hình thức cho hiện thân.