Nhận Thức Cá Nhân Về Các Mối Quan Hệ đang Thay đổi

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

"Làm sao? Đó có thực sự là tất cả những gì chúng ta cảm thấy trong mối quan hệ với người khác - đây chỉ là một phóng chiếu ?! " - khách hàng gần đây của tôi thốt lên.

Mất khoảng một năm điều trị, và lần đầu tiên cô ấy mạo hiểm nói với tôi về con người của tôi, như cô ấy có vẻ như vậy.

Cụ thể là - lạnh lùng, giả dối, xa cách…. Và tôi không muốn mở chút nào.

- Tôi giống những người phụ nữ nào trong gia đình bạn?

- Ít nhất là hai … Mẹ và chị. Thật nguy hiểm khi mở lòng với họ…. Có quá nhiều điểm.

- Sao anh biết em chính xác là như vậy? Bạn vẫn chưa cố gắng tin tưởng tôi với tình cảm của bạn…. Tôi chỉ phân tích.

- Tôi không biết…..

Sự vĩ đại của Người khác là hệ quả của việc không tách rời khỏi hình bóng của cha mẹ, người vẫn nắm trong tay rất nhiều quyền lực.

Sức mạnh để quyết định xem bạn có xứng đáng được chấp nhận hay không.

Hoặc quyền được hành động bằng cách lựa chọn bản thân và sở thích của bạn.

Hoặc quyền được cảm nhận.

Hoặc từ chối Người khác nếu anh ta yêu cầu tài nguyên cá nhân của bạn.

Hoặc sự tự tin rằng bạn có thể đương đầu …

…. Trong liệu pháp, quyền lực này đối với bản thân dần dần trở lại và bị chiếm đoạt.

Người kia không còn là người trao quyền tự do lớn lao như vậy nữa. Anh ấy mang những đặc điểm của "con người".

…. Trong liệu pháp, chúng ta có được một nguồn lực mới để chịu đựng quá trình phức tạp được gọi là "các mối quan hệ".

Chúng ta học cách tách biệt cảm xúc, dự đoán và mong đợi của mình khỏi tình trạng hôn mê chung về những gì đang xảy ra.

Tiêu hóa chúng, chúng ta được giải thoát khỏi nỗi sợ hãi về sự vĩ đại của Người khác - vì anh ta là bình đẳng, và không có gì khác.

Nhận trách nhiệm về “của chúng ta”, chúng ta giải phóng nguồn lực để nhận ra Ngài.

… Tại thời điểm này, Người kia, nếu không được trị liệu, chỉ đơn giản là phản ứng. Dựa trên nguồn lực mà anh ấy đã xây dựng trong suốt cuộc đời của mình. Hầu hết tài nguyên này là từ những gì mẹ và cha đã cho.

Nhiều như họ yêu mến và tôn trọng - nhiều như một nguồn lực. Và hầu như không có gì - từ suy nghĩ lại của chính họ. Những gì đã phát triển đã phát triển.

Chúng ta dần dần bắt đầu thấy không chỉ những gì bản thân mang lại mà còn cả cách đối tác phản ứng với nó. Hơn anh ta trả lời. Và ở mức độ nào thì anh ta có đủ nguồn lực để chống chọi với quá trình phức tạp mang tên “các mối quan hệ”.

…………

“Tấm màn che khỏi mắt tôi. Tôi đột nhiên thấy anh ta không phải là một kẻ chuyên quyền độc ác tàn nhẫn làm tôi bị thương, mà là một đứa trẻ bị xúc phạm đang rất đau đớn. Ngay sau khi tôi nhận ra điều này, tôi đã ngừng phụ thuộc vào tâm trạng của anh ấy”.

“Tôi ngạc nhiên rằng tôi có thể chống lại những tuyên bố của anh ấy. Một năm trước, tôi sẽ ngay lập tức biến mất khỏi mối quan hệ. Bây giờ tôi hiểu rằng anh ấy không biết làm thế nào để thể hiện bản thân theo bất kỳ cách nào khác. Tôi yêu cầu anh ấy nói về bản thân, chứ không phải về những gì tôi nên làm."

“Tôi đã đánh liều nổi giận với anh ấy và nói về nó. Anh ấy thất vọng…. Tôi sợ rằng anh ấy có thể rời bỏ tôi. Nhưng một phần trong tôi đã chiến thắng: Tôi đã làm được điều mà trước đây tôi chưa bao giờ dám làm.

Điều tồi tệ nhất đã xảy ra - anh ấy thất vọng…. tuy nhiên, tôi đã không chết vì nó. Tại sao? Vì tôi biết đó là quá trình của anh ấy. Khi bắt đầu mối quan hệ, anh ấy yêu trong ảo tưởng chứ không phải tôi. Làm thế nào để tôi biết điều này? Chính anh ấy đã nói: “Em là một người phụ nữ lý tưởng”.

Sự quyến rũ và thất vọng sau đó là sự đóng góp của cá nhân anh ấy. Tôi không thể làm gì trước thực tế là anh ấy chưa học cách nhìn và chấp nhận một người phụ nữ nói chung chứ không phải là những tài sản tưởng tượng riêng biệt”.