2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tại sao biết về bản thân "Tôi là ai?" và "Tôi là gì?"
- Đối với cuộc sống. Để tồn tại, không chết yểu, không bệnh tật.
- Để không chỉ tồn tại, mà còn sống tốt.
- Để không chỉ sống tốt theo một tiêu chuẩn xã hội nào đó, mà còn sống tốt cuộc sống của chính bạn.
- Để thích nghi tốt hơn với thế giới và thích nghi thế giới cho chính bạn.
- Để phát huy hết tiềm năng của mình và để lại dấu ấn trong lịch sử.
- Và nếu nó đơn giản hơn: hãy là chính mình, hạnh phúc, yêu và được yêu, quan hệ tốt với những người thân yêu, làm những gì bạn yêu thích và kiếm đủ cho một cuộc sống tốt đẹp.
Điều quan trọng là phải biết điều gì là xấu cho mình. Để bảo vệ bạn khỏi điều này. Điều quan trọng là phải biết điểm yếu và hạn chế của bạn vào lúc này. Để không đưa mình vào tình thế nguy hiểm. Điều quan trọng là phải biết nhu cầu của bạn. Để thỏa mãn họ và tiếp tục sống.
Điều quan trọng là phải biết những phương pháp hiện tại tôi đang có để bảo vệ bản thân khỏi bị tổn hại, cách đối phó với những hạn chế và cách thỏa mãn nhu cầu. Và để hiểu các phương pháp này hoạt động như thế nào và hiệu quả như thế nào.
Điều quan trọng là phải biết những đặc điểm của bản thân để lựa chọn những cách bảo vệ và chăm sóc bản thân phù hợp nhất.
Điều quan trọng là phải biết điều gì khiến tôi cảm thấy thoải mái. Điều gì mang lại cho tôi niềm vui, sự thích thú, điều gì làm tôi tràn đầy năng lượng. Được nuôi dưỡng và cảm nhận cuộc sống. Điều gì có thể an ủi tôi khi tôi buồn. Điều gì có thể hỗ trợ tôi khi tôi sợ hãi. Làm thế nào tôi có thể xả một cách bền vững khi tôi tức giận.
Điều quan trọng là phải biết mong muốn và ước mơ của bạn để hiểu được nơi để đi. Điều quan trọng là phải biết các giá trị và nguyên tắc của bạn để hiểu tại sao và làm thế nào tôi đến đó. Điều quan trọng là phải biết đặc điểm và khả năng của bạn để hiểu điều gì sẽ giúp tôi đạt được điều đó.
Điều quan trọng là phải biết tôi là ai, nhu cầu, đặc điểm, khả năng, giá trị của tôi là gì, tôi đi đâu và tại sao, tôi đến đó bằng cách nào, tôi làm gì và bằng cách nào để bảo vệ bản thân trên đường đi - để hiểu tôi muốn chia sẻ với ai con đường này.
Điều quan trọng là tôi phải biết “sống”, “yêu”, “làm bạn”, “hạnh phúc” có ý nghĩa như thế nào đối với tôi để lựa chọn tôi làm điều đó với ai. Và để truyền đạt cho họ cách yêu tôi, làm bạn với tôi, sống với tôi như thế nào, bạn có thể hạnh phúc với tôi như thế nào, và làm thế nào để tôi có thể yêu thương, làm bạn và chia sẻ hạnh phúc. Và để có thể nghe từ họ ý nghĩa của việc "sống", "yêu", "làm bạn", "hạnh phúc". Lắng nghe, chấp nhận và đồng ý. Hoặc nghe, hiểu, nhưng từ chối.
Điều quan trọng là phải biết những gì tôi đã có để hiểu những gì khác quan trọng đối với tôi để học. Và họ đang dạy tôi điều gì bây giờ, đôi khi qua nỗi đau và nước mắt, bởi những người hiện tại xung quanh.
Điều quan trọng là phải biết giá trị của bản thân và giá trị của cuộc sống, biết mình đang đi đâu, tại sao và như thế nào, mình đã đi trên con đường nào, mình đã có gì và đang học gì để kiếm được tiền kha khá.
Điều quan trọng là phải biết bản thân để là chính mình, sống là chính mình, giữ gìn bản thân, yêu bản thân, phát triển bản thân, khám phá bản thân và biết sâu sắc hơn nữa, tự làm cho mình hạnh phúc, tạo dựng cuộc sống và lấp đầy nó. Được ở bên những người mà chúng ta cùng tốt với nhau.
Đây là con đường. Không nhanh. Không dễ. Chậm rãi, cẩn thận, gỡ mảnh của người khác. Kỳ vọng, mong muốn, quy tắc của người khác … Từ từ, cẩn thận, bộc lộ những phần của chính bạn - giá trị của bạn, cảm xúc của bạn, khả năng của bạn, mong muốn của bạn, điểm yếu của bạn, sự độc đáo của bạn, cuộc sống của bạn, hạnh phúc của bạn. Từ từ, cẩn thận, từng bước một, khôi phục lại toàn bộ bản thân, sống động, hiện tại.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
Tại Sao Tôi Không May Mắn Trong Cuộc đời Của Tôi? Tại Sao Tại Sao
Trong nhiều năm trong suốt cuộc đời, mọi người tự hỏi mình những câu hỏi: Tại sao tôi muốn giàu có, và cả đời tôi không làm gì khác ngoài việc kiếm sống; Tại sao tôi không thể gặp được một người bạn đời xứng đáng; Tại sao tất cả những người đàn ông mà tôi gặp đều là những kẻ yếu đuối, thất bại, lăng nhăng hoặc ham chơi;
Hãy Nói Cho Tôi Biết Bạn được Sinh Ra Như Thế Nào Và Tôi Sẽ Cho Bạn Biết Bạn Sẽ Sống Như Thế Nào
HOLOGRAM CỦA CUỘC SỐNG "Tôi muốn cha hoặc mẹ tôi, hoặc thậm chí cả hai người cùng nhau - sau tất cả, trách nhiệm này đặt lên vai cả hai người, - phản ánh những gì họ đang làm trong khi mang thai tôi. Nếu họ đã suy nghĩ đúng đắn, thì mức độ phụ thuộc vào những gì họ đang làm lúc đó - và điểm mấu chốt ở đây không chỉ nằm ở việc sản sinh ra một sinh vật thông minh, mà trong tất cả khả năng, vóc dáng và tính khí vui vẻ của anh ta, có lẽ là tài năng của anh ta và tâm lý
Hãy Nói Cho Tôi Biết Bạn Thích Ai Và Tôi Sẽ Cho Bạn Biết Bạn Là Ai
"Chúng ta thích kiểu người nào" là một câu hỏi có vẻ tầm thường. Nhưng không. Nếu bạn tiếp cận nó một cách cẩn thận, bạn có thể nhận ra rằng câu trả lời cho câu hỏi này quyết định chúng ta và cuộc sống của chúng ta ở một mức độ lớn.
Làm Sao để Yêu Bản Thân? Tại Sao Bạn Không Yêu Bản Thân Mình?
Các vấn đề về tình yêu bản thân liên quan trực tiếp đến lòng tự trọng của một người. Làm thế nào để học cách yêu lại bản thân? Để bắt đầu, bạn cần tìm trong tiềm thức lý do đã ảnh hưởng đến sự suy yếu của sự đồng cảm đối với cái "tôi"