2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
"Nhưng bây giờ chúng tôi thực sự đang rất vui. Chúng tôi sẽ chơi một trò chơi tuyệt vời" Bố tôi là ai và ông ấy làm gì ". Hãy bắt đầu với bạn:
- Bố tôi sửa những chiếc ô tô bị hỏng bởi những người phụ nữ thiểu não.
- Bố tôi không làm gì sau vụ tai nạn.
- Bố tôi đưa tiền cho người không có tiền thì họ dùng, rồi trả lại người khác, và bố cũng được trả lại đúng số tiền đó.
- Bố tôi xem TV cả ngày.
- Bố tôi đã ly hôn và mẹ tôi đã ly hôn.
- Bố tôi là một nhà tâm lý học. Anh ấy giúp đỡ những người bị xúc phạm hoặc những người không cảm thấy gì. Đó là tất cả.
"Bố tôi làm việc trong nhà và chơi với tôi rất nhiều."
Từ phim "Cảnh sát mẫu giáo".
Vào một ngày nọ, trong một số công việc hàng ngày của họ, từ nền của một chiếc TV đang hoạt động, ý thức đã phát hiện ra khoảnh khắc này từ bộ phim, khi nhân vật chính, một cảnh sát chìm, thẩm vấn một nhóm mẫu giáo về hoạt động của cha họ. Anh ta theo đuổi một mục tiêu rất cụ thể, theo cốt truyện, một trong những người cha của những đứa trẻ thuộc nhóm này là một tên tội phạm, và anh hùng cần phải truy tìm anh ta. Rạp chiếu phim đã khá lâu đời, đã hơn hai mươi năm tuổi, nhưng câu trả lời của lũ trẻ, về bản chất, là hoàn toàn tuyệt vời và phù hợp với bất kỳ thời điểm nào. Và đây là những gì chính xác.
Có một niềm tin phổ biến rằng một lý thuyết khoa học là đúng nếu nó có thể được giải thích bằng ngôn ngữ dễ tiếp cận cho một đứa trẻ bảy tuổi. Trong ví dụ từ bộ phim, trẻ em, tất nhiên, trẻ hơn, nhưng điều này không thay đổi bản chất sâu xa. Ngay cả khi trẻ em mẫu giáo có vốn từ vựng hạn chế và không hiểu nhiều mối quan hệ nhân quả phức tạp, chúng thường có một khả năng độc đáo để nắm bắt bản chất của sự vật hiện tượng. Và dưới sự cảm thán kinh ngạc của người lớn khi thốt ra điều đó với chúng. Hãy để logic của những câu nói này bị ảnh hưởng, nhưng trong mỗi câu chắc chắn có một cái gì đó sâu sắc và thúc giục suy nghĩ. Aphoristic age, một cuốn sách thậm chí còn được đặt theo tên của ông - "Từ ba đến năm".
Và, suy nghĩ về tất cả những điều này, tôi nhớ lại cách một người bạn của tôi đã chia sẻ với tôi một khám phá mà đứa con trai nhỏ của anh ấy đã vô tình giúp anh ấy thực hiện. Anh đặt anh lên giường, và con trai anh, cố gắng ghi nhớ thêm những ấn tượng về một ngày đã qua, liên tục hỏi và hỏi anh những câu hỏi. "Ba, tại sao lại thế này? Ba, tại sao vậy?" Nó là một điển hình trong tâm trí của một đứa trẻ. Và anh ấy chỉ đơn giản trả lời đứa trẻ điều phù hợp đầu tiên nảy ra trong đầu. Nhưng một câu hỏi đột ngột khiến anh dừng lại và suy nghĩ: "Bố ơi, bố đang làm gì trong cuộc đời mình? Bố làm việc để làm gì?" Và anh nhớ lại cảm giác đau đớn như thế nào khi hình thành một câu trả lời đơn giản và rõ ràng cho một đứa trẻ: "Bạn thấy đấy, tôi thuyết trình cho những khách hàng chính … Chà, những khách hàng chính là quan trọng nhất, đây là những người quan trọng … Chà, thuyết trình là khi mọi người xích lại gần nhau, họ có thể được truyền đạt … Vâng, tôi truyền kiến thức về những gì chúng tôi sản xuất cho những người cần nó.. Tôi giúp họ … Vâng, tôi giúp mọi người.. ". - Tôi nói tất cả những điều này với con trai, và nó nhìn tôi với vẻ thích thú và nói: "Bố, vậy rốt cuộc bố là ai? Bố đang làm gì vậy?"
Một câu hỏi có thể đóng vai trò là động lực của cái gọi là cuộc khủng hoảng tuổi trung niên. Dường như, khi một số mục tiêu đã đạt được, và những đỉnh cao đã được chinh phục. Nhưng vì một lý do nào đó, đột nhiên, tất cả điều này trở nên không quan trọng, nhưng một thứ khác lại quan trọng, một thứ khác mà hầu như không thể nhận thức được, liên tục trôi đi, một cảm giác về sự trọn vẹn và ý nghĩa của cuộc sống đang sống. Hạnh phúc cuối cùng. Và đối với những hạng mục như vậy, khá khó để xây dựng một kế hoạch thành tích mạch lạc. Bởi vì không có thuộc tính nào, sau khi đạt được, đã chinh phục được mà bạn có thể đảm bảo điều này cho chính mình.
Trong phân tâm học giao dịch, có sự phân chia theo sơ đồ có điều kiện như vậy đối với các lĩnh vực của tâm lý, vốn đã trở thành một phần của văn hóa đại chúng và ở mức độ này hay mức độ khác, rất quen thuộc với mọi người: Cha mẹ bên trong, Người lớn bên trong và Đứa trẻ bên trong. Và nếu Cha mẹ thường ngụ ý tất cả các giáo điều và thái độ mà một người mang trong mình, Người lớn - một nhận thức lý trí về cuộc sống, thì Đứa trẻ bên trong chính xác là người đôi khi có thể đặt ra những câu hỏi nghiêm túc và khó hiểu như vậy. Và nếu bạn luôn có thể gạt bỏ đứa con thật của mình - thì cuối cùng, hãy nói lại điều gì đó với nó, hãy nói dối. Làm thế nào để bạn thoát khỏi đứa trẻ mà bạn đang ở trong lòng? Từ những ham muốn tự phát, những thôi thúc, mơ mộng và mơ mộng của bạn về việc bạn đã từng hình dung cuộc sống của mình như thế nào? Vị trí của nó trong đó. Công việc kinh doanh đó sẽ thể hiện bạn, toàn bộ bản chất của bạn. Vì vậy, tất cả những câu chuyện cười thường xuyên hàng tuần về thứ sáu và thứ hai đối với bạn dường như là điều gì đó hoàn toàn hài hước, nhưng hoàn toàn xa lạ và xa lạ.
Một trong những tác phẩm kinh điển của liệu pháp tâm lý hiện sinh, Rollo May, trong cuốn sách “Khám phá bản thể” đã có một quan sát rất thú vị và chính xác về các triệu chứng mà mọi người thường đến với liệu pháp tâm lý. Ông viết rằng lo lắng, tội lỗi, trầm cảm và nhiều đau khổ tinh thần khác ở con người hiện đại không còn gắn liền với sự đàn áp và đàn áp, như ở thời Freud, mà là xung đột nội tâm phát sinh từ nhận thức của con người về con người hiện tại. và anh ấy có thể trở thành ai. Có lẽ không phải ngẫu nhiên mà các loại rối loạn lo âu khác nhau thường đi kèm với các giai đoạn cuộc sống, những tình huống mà một người có sự lựa chọn nghiêm túc nào đó.
Con đường nào để đi, đi về đâu trong cuộc đời?
Đi theo dòng chảy hay cuối cùng bắt đầu một cái gì đó của riêng bạn?
Tôi có nên chọn sự thoải mái và bảo hiểm ngay bây giờ, hay mạo hiểm nhiều và hy vọng vào những cơ hội mới?
Khó khăn để tìm lại một lần nữa các từ để giải thích bạn đang làm gì, bạn là ai, bằng ngôn ngữ đơn giản, hoặc làm điều gì đó trong cuộc sống để bản chất của bạn và doanh nghiệp của bạn được rõ ràng, trước hết là đối với chính bạn?
Đây đều là những chủ đề ẩn chứa rất nhiều nỗi sợ hãi. Và chúng ta càng lớn tuổi, càng có nhiều nỗi sợ hãi. Vì kinh nghiệm, vì kiến thức nhiều, vì trách nhiệm. Nhưng tự do luôn bao hàm trách nhiệm. Và ở đâu đó trong lĩnh vực này, trong lĩnh vực chấp nhận trách nhiệm cho sự lựa chọn của tôi, trong lĩnh vực tự do, trong lĩnh vực cảm thấy rằng tôi đang trở thành người tôi cảm thấy, người tôi muốn, tôi bị lôi cuốn vào điều gì, và có một hướng tới ý nghĩa, hướng tới ý nghĩa của cuộc sống, hướng tới sự trọn vẹn của nó. Và thật may mắn. Ngay cả khi nó là như vậy là đôi khi, không thường xuyên. Nhưng may mắn.
Bản thân từ lo lắng có nguồn gốc từ các khái niệm "đau khi chuyển dạ", "nghẹt thở". Tất cả điều này đề cập đến những điều kiện mà trẻ sơ sinh vượt qua trong khi sinh. Trên thực tế, điều này có thể có nghĩa là một trong những nhiệm vụ chính mà cuộc sống đặt ra trước mắt một người là sinh ra chính mình. Nhận ra bản thân như bạn cảm thấy bên trong. Cho phép bản thân trở thành sự thật và tìm thấy hiện thân của bạn.
Và sau đó bạn luôn có thể trả lời đơn giản và rõ ràng cho cả đứa trẻ bên ngoài và quan trọng hơn là đứa trẻ bên trong: "Bố của bạn là ai, và ông ấy làm gì?"
Tác giả: Eremeev Pavel Yurievich. Nhà trị liệu tâm lý. Thành phố Krasnodar
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Làm Thế Nào để Thu Hút Sự Chú ý Của Một Người đàn ông Bạn Thích?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Động cơ là sự bảo trợ của "của riêng mình". Trân trọng và tiếp tục Bằng hành động của mình, cô gái đã tạo ra một tình huống mà cô ấy đã bước vào không gian cá nhân của người đàn ông, chỉ ra anh ta là "
Làm Thế Nào để Bạn Ngừng Làm Những Gì Bạn đang Làm Và Bắt đầu Làm Khác đi?
Mọi người thường đến với tôi để trị liệu cá nhân với câu hỏi, "Làm thế nào tôi có thể ngừng làm những gì tôi đang làm và bắt đầu làm khác đi?" Câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng ẩn chứa rất nhiều sắc thái đằng sau nó. Ví dụ, có thể ý tưởng “làm khác đi” dựa trên suy nghĩ “làm thế nào tôi có thể làm điều gì đó khác biệt để người khác bắt đầu làm điều gì đó khác biệt”?
Thoát Ra Khỏi Kịch Bản Của Cha Mẹ Và Trở Thành Chính Bạn. Làm Thế Nào Tôi Tìm Thấy Nghề Nghiệp Mơ ước Của Mình
Khi tôi nhớ lại 17 năm của mình, tôi nhìn thấy bức tường xám của một ngôi nhà cũ. Chiếc áo len ướt sũng da thịt, “muốn” - “ước mơ” của tôi chảy dài trên má thành những giọt mây từ trên tóc. Đó là năm 1993. Thời của những doanh nhân "
TRÊN MẶT ĐÓ CỦA NGUYÊN TẮC KHẢ NĂNG. HỖ TRỢ CÔNG NGHỆ VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI CỦA VỊ TRÍ TRUNG LẬP CỦA ANALYST
(Báo cáo được đọc vào tháng 10 năm 2014 tại hội nghị RPO về các kỹ thuật phân tích tâm lý) “Vì sức khỏe của nghệ thuật, cố gắng tái tạo cuộc sống nó cần phải hoàn toàn miễn phí. Nó sống nhờ cố gắng và bản chất của việc cố gắng là tự do.