Tại Sao Bản Năng Tự Bảo Tồn Không Hoạt động?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Anh ấy nên được ban tặng cho tất cả mọi người khi sinh ra và đồng hành cùng chúng ta trong suốt cuộc đời. Để bảo vệ chúng ta và sức khỏe của chúng ta, để bảo vệ chúng ta khỏi những nguy hiểm và rắc rối. Nhưng bây giờ có thực sự là như vậy không?

Về lý thuyết, có. Bản năng tự bảo tồn (IS) là bẩm sinh và được di truyền thông qua DNA và cái gọi là trí nhớ di truyền. Những gì tổ tiên của chúng ta phải tính toán theo kinh nghiệm, chúng ta có được ngay lập tức. Một đứa trẻ nhỏ ngay từ khi sinh ra đã cảm thấy nguy hiểm và biết cách tránh nó - nó la hét khi đói, khi đau hoặc lạnh và điều này cần sự quan tâm và bảo vệ của người lớn. Với tuổi tác, anh ta phải đối mặt với những nguy hiểm khác và cũng phải biết cách phản ứng với chúng, nhưng điều này không phải lúc nào cũng vậy. Lớn lên, một số trẻ em trở nên quá cẩn thận và sợ hãi ngay cả khi không có nguy hiểm, và một số không cảm thấy có mối đe dọa nào cả và phơi mình trước nguy cơ và đối mặt với hậu quả của nó. Tại sao chuyện này đang xảy ra?

IC CÓ THỂ ĐƯỢC MẠNH MẼ HOẶC BỊ ĐIỂM YẾU

IC khuếch đại

Chắc chắn bạn đã từng bắt gặp không chỉ trẻ em, mà cả người lớn cũng lo lắng vì bất cứ lý do gì, nhìn thấy nguy hiểm ở nơi không có và thường xuyên lo lắng cho sự an toàn của họ. Ví dụ, kiểm tra xem các cửa có được đóng bằng tất cả các khóa nhiều lần hay không. Có những người lớn theo dõi rất cẩn thận và cẩn thận chế độ ăn uống của họ, tránh tất cả các loại thực phẩm có hại và không cho phép mình ngon dù chỉ một chút nếu nó không có ích. Có những người quá thận trọng và sợ hãi, tránh mọi tình huống nguy hiểm có thể xảy ra và không mấy tốt đẹp. Và tất cả họ đều thống nhất với nhau bởi cảm giác sợ hãi cái chết của họ quá thực tế. Nói cách khác, IS của họ được tăng cường.

những lý do cho việc này là gì?

Các nhà khoa học và tâm lý học trên thế giới đang tích cực điều tra vấn đề này, và người ta biết chắc rằng có những yếu tố bẩm sinh cũng như mắc phải ảnh hưởng đến hoạt động của IS.

Nó có thể được củng cố ngay từ khi sinh ra, ví dụ, ở những người sống qua nhiều thế hệ trong các vùng lãnh thổ luôn có mối nguy hiểm - động vật hoang dã, các khu vực hoạt động quân sự, v.v. Vì vậy, để tồn tại, hành vi của họ có được những đặc điểm cụ thể, không ngừng được củng cố và cải thiện. Kết quả là, nó trở thành điển hình cho đa số thành viên của một cộng đồng như vậy và được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

Nếu chúng ta nói về những thay đổi trong SHTT phát sinh sau khi sinh và trong cuộc sống sau này, thì nó có thể được khuếch đại bởi những hoàn cảnh có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng con người. Những yếu tố này khá mạnh và lâu dài, do đó, theo cách này, chúng ảnh hưởng đến những người có IP ban đầu bình thường. IP tăng cường đặc biệt trong giai đoạn phát triển ban đầu của trẻ em, khi chúng ở trong một môi trường không thuận lợi và không cảm thấy an toàn. Nó cũng áp dụng cho bất kỳ giai đoạn nào khác trong cuộc sống có ảnh hưởng đáng kể đến người đó và dẫn đến những thay đổi trong phản ứng đối với các mối đe dọa.

IC suy yếu

Còn đối với cơ địa suy yếu cũng có thể do bẩm sinh và mắc phải.

Nếu một người có những đặc điểm như vậy ngay từ khi mới chào đời, thì điều này có thể là do di truyền của người đó và / hoặc một số sửa đổi gen nhất định. Và đối với một bộ phận nhỏ dân số, điều này là cần thiết về mặt tiến hóa. Bởi vì xã hội cần những người có thể chấp nhận rủi ro, quyết đoán và không sợ hãi trong những tình huống bất thường. Chúng ta đang nói về những nghề như cảnh sát, lính cứu hỏa, quân đội, bác sĩ, v.v. Và tầm quan trọng của chúng nằm ở chỗ, do đặc tính của chúng, chúng có thể cứu sống rất nhiều người không có khả năng đó, và từ đó bảo vệ cộng đồng khỏi những tổn thất to lớn.

Nếu số lượng những người như vậy tăng lên trong dân số, thì điều này không được chứng minh theo quan điểm của quá trình tiến hóa. Vì để thỏa mãn nhu cầu thực hiện hành vi rủi ro, con người đã tự phơi mình vào những nguy hiểm không đáng có và thường tử vong.

Tôi sẽ đưa ra các ví dụ về hành vi này dưới đây.

Nếu IP là bình thường khi mới sinh và sau đó trở nên yếu đi, điều này có nghĩa là những thay đổi đó có trong tự nhiên. Nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến, nhưng thường nhất là sự nuôi dạy trong gia đình, tức là ảnh hưởng của microsociium. Và, tất nhiên, không nên đánh giá thấp sự đóng góp của macrosociium, đó là: xã hội mà đứa trẻ phát triển. Những đứa trẻ có cha mẹ bảo bọc quá mức và lo lắng đến mức không cho đứa trẻ tiếp xúc với thế giới thực góp phần làm giảm IP. Họ thường giáo dục chúng với sự giúp đỡ của đạo đức - "Tôi đã nói là đáng sợ, tránh xa", "không vào lửa, tôi nói: bạn sẽ tự thiêu", "đừng đi, ở đó nguy hiểm", v.v.. Vì vậy, họ đề cao tất cả sự thận trọng trong đầu, nhưng không cho phép họ thử nghiệm cảm giác, cảm giác và cảm xúc. Và do đó họ khó cảm nhận được mối nguy hiểm - họ chỉ nghe về nó. Khả năng bẩm sinh của họ bị suy yếu bởi vì không được củng cố hoặc biểu hiện.

Đối với xã hội, nó ảnh hưởng thông qua các đặc điểm văn hóa xã hội của nó. Ví dụ, lớn lên trong điều kiện khá thoải mái, được tiếp cận đầy đủ thực phẩm, nhà ở tốt, sự chăm sóc y tế chất lượng và sự bảo vệ của nhà nước dưới hình thức cảnh sát và các cơ cấu khác, một người không cần phải tồn tại và kiếm thức ăn. Hệ thống phòng thủ của anh ấy hoàn toàn không được sử dụng. Và một lần nữa: do thiên nhiên ban tặng là mất đi.

Điều gì xảy ra nếu một vi mạch hoạt động quá mạnh hoặc ngược lại, mất nguồn?

Khi quyền sở hữu trí tuệ được củng cố, chúng ta trở nên thận trọng và sợ hãi quá mức, tự tước đi những thú vui và thú vui tiềm ẩn, bởi vì chúng ta sợ thử một cái gì đó mới hoặc chưa biết. Chúng tôi trải qua rất nhiều lo lắng và sợ hãi trong những tình huống không chính đáng cho điều này. Chúng ta hạn chế hoặc phức tạp hóa cuộc sống, để ngăn chặn những rắc rối tưởng tượng.

Khi nó bị suy yếu, chúng ta đang đối mặt với những hiện tượng ngược lại - độ nhạy cảm thấp với những nguy hiểm và mối đe dọa, cũng như cảm giác sợ hãi cái chết yếu ớt. Và đây có thể là những người thuộc các ngành nghề “tiết kiệm”, đã được đề cập ở trên, và mong muốn rủi ro của họ là chính đáng về mặt tiến hóa, nhưng, thật không may, không phải đối với cá nhân họ. Và cũng là loại thứ hai những người chấp nhận rủi ro một cách có chủ ý và tận hưởng nó. Họ bị thu hút bởi một tình huống khắc nghiệt đến mức vượt qua nó, họ nhận được rất nhiều adrenaline và sự hài lòng, và vì điều này, họ sẵn sàng lặp lại nó nhiều lần.

Tôi sẽ đưa ra các ví dụ sau. Ví dụ, thanh thiếu niên có nỗi sợ hãi bị che lấp, họ rơi vào tình huống nguy hiểm mà không thực sự nhận ra điều đó. Họ có thể học lái xe quá độ, uống rượu với số lượng lớn, thử nghiệm quan hệ tình dục mà không cần tính đến hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra. Bởi vì KCN suy yếu của họ kết hợp với kích thích tố sinh dục hoạt động không làm cho bạn cảm thấy mối đe dọa một cách đầy đủ.

Đối với người lớn, tôi sẽ nói về tất cả các loại hình giải trí mạo hiểm và thể thao mạo hiểm - lặn, leo núi, nhảy bungee (nhảy bungee), nhảy căn cứ (nhảy dù từ các vật thể đứng yên), trượt dây (leo dây ở độ cao rất cao), lên núi lửa (đi xuống từ một ngọn núi lửa đang hoạt động trên một tấm ván), trượt băng limbo (trượt băng dưới chướng ngại vật rất thấp, ví dụ: dưới gầm ô tô trên đường) và nhiều môn khác, cũng như lợp mái nhà (leo lên mái nhà cao tầng), đào (thâm nhập cơ sở vật chất dưới lòng đất), lướt tàu (cưỡi trên nóc xe lửa, tàu điện, v.v. vận tải), v.v. Niềm vui của nó là tuyệt vời và bất thường, và rủi ro không phải lúc nào cũng tương xứng.

Làm gì với IC nâng cao?

Trẻ em có IP nâng cao cần một môi trường an toàn, được đối xử tình cảm và tôn trọng. Điều quan trọng là họ phải liên tục kiểm tra và đảm bảo sức mạnh của thế giới này và sự ổn định của nó. Cần tuân thủ chế độ ăn ngủ và dinh dưỡng. Tạo một môi trường giải trí tốt không có âm thanh và tiếng ồn làm phiền. Các trò chơi đối với họ nên được lựa chọn bình tĩnh hơn, và không có những khoảnh khắc bất ngờ khó lường và khó chịu. Đối với họ nhất quán là điều quan trọng.

Đối với thế hệ trẻ bị suy yếu về IP, điều quan trọng là phải làm gương, giải thích những điều quan trọng và để họ tự kiểm tra mọi thứ. Họ chỉ cần tin tưởng vào điều này và có sự kiên nhẫn. Ví dụ, đưa tay vào đống lửa, đứa trẻ cảm nhận được hơi ấm của nó, sau đó là sức nóng, và nhận thấy những cảm giác này không leo vào lửa, bởi vì cảm thấy rằng nhiệt độ đã cao. Hãy để anh ấy tự mình cảm nhận điều đó, bởi vì thường xuyên, chúng ta biết nhiều hơn những gì chúng ta cảm thấy. Và điều này áp dụng cho các tình huống khác với chiều cao, vật sắc nhọn, v.v.

Người lớn có IP cao, biểu hiện bằng một chút lo lắng và thận trọng, nên tăng cường cảm giác an toàn cho họ. Hãy suy nghĩ về những gì nó phụ thuộc vào và thực hiện các biện pháp bổ sung. Nếu nó liên quan đến ngôi nhà, thì nó sẽ quan tâm đến việc bảo vệ vật lý của nó (cửa sổ, cửa ra vào, v.v.), nếu nó liên quan đến giao thông, thì hãy tìm một lựa chọn cho một loại chuyển động nhẹ nhàng hơn, v.v. Những người quá sợ hãi và cẩn thận có thể được khuyên nên "thử sức mạnh của thế giới" từng chút một. Nếu bạn ngại đến một số nơi đông đúc, cửa hàng quần áo đắt tiền,… bạn có thể đến đó trong công ty của một người không ngại và sẽ có thể hỗ trợ. Điều chính là không nên vội vàng và làm điều đó dần dần. Điều tương tự cũng áp dụng cho các ví dụ khác liên quan đến mong muốn quá mức đối với một chế độ ăn uống lành mạnh, ví dụ, hoặc một lối sống lành mạnh. Để thử những gì tôi muốn, nhưng từng chút và chậm rãi, lắng nghe cảm giác bên trong của tôi, để thực sự hiểu rõ về tôi về điều này hay không, kiến thức này của tôi nói rằng đó là nguy hiểm hay một cảm giác.

Những người đã gia tăng IS đáng kể, với sự lo lắng và sợ hãi cao, mà hành vi của họ không thể sửa chữa được bằng các phương pháp trên, nên tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia trị liệu tâm lý. Nhưng với điều kiện là điều này gây trở ngại cho bản thân người đó và anh ta cảm thấy cần phải thay đổi.

Làm gì để duy trì bản thân với một IP bị suy yếu?

Trẻ em đang lớn, và đặc biệt là thanh thiếu niên, cần sự giúp đỡ khác từ cha mẹ về vấn đề này, truyền năng lượng và khuynh hướng không kiềm chế của chúng để chấp nhận rủi ro theo hướng ôn hòa. Họ sẽ thực sự thích các phần thể thao, võ thuật, các phần thể thao quân sự và trại trinh sát, nơi họ sẽ thể hiện khả năng của mình và tận hưởng nó. Chú ý đến các hoạt động mà con bạn thích và tìm những giải pháp thay thế tương tự nhưng an toàn.

Nói gì đến người lớn, những người thích mạo hiểm và tự đặt mình vào nguy hiểm không phải lúc nào cũng chính đáng, đó là những đứa trẻ đôi khi. Thể hiện mong muốn của bạn thường xuyên và đa dạng nhất có thể. Có lẽ bằng cách thỏa mãn những trò đùa nho nhỏ của bạn - hãy học cách tận hưởng không chỉ lượng adrenaline dư thừa mà còn trung thành hơn với sức khỏe và cuộc sống. Tiếp cận gần hơn với cảm giác, cảm giác và cơ thể của bạn. Nhận biết các dấu hiệu và phản ứng của anh ấy, và quan trọng nhất là sự tin tưởng. Rốt cuộc, chúng ta có một bộ nhớ di truyền và chúng ta có thể sử dụng nó. Tập thể dục, hít thở và các phương pháp thực hành cơ thể khác để nhận thức rõ hơn về bản thân và cảm xúc của bạn.