Các Cuộc Tấn Công Hoảng Loạn Có đáng Sợ Như Vậy Không?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Căn bệnh mà các bác sĩ gọi là rối loạn hoảng sợ, thường bắt đầu ở những người trẻ tuổi, khỏe mạnh, năng động. Nó không phải là hiếm, khoảng 2-3% dân số (thường là phụ nữ) bị các cơn hoảng loạn.

Đầu tiên, chúng ta hãy xem định nghĩa:

Bệnh tâm thần hoảng loạn Là một rối loạn lo âu biểu hiện bằng các đợt lo âu bệnh lý cấp tính (cơn hoảng sợ) và các triệu chứng thứ phát (lo lắng về sự mong đợi, hành vi trốn tránh, ám ảnh và thường là trầm cảm thứ phát)

Làm thế nào để bạn biết nếu bạn bị một cơn hoảng loạn?

Nó thường biểu hiện thành một phức hợp các triệu chứng về thể chất và tinh thần:

- khó thở, nghẹt thở

- nhịp tim, cảm giác xốn xang trong lồng ngực - "tim đập thình thịch"

- đau ở vùng tim

ớn lạnh, rùng mình

bốc hỏa, đổ mồ hôi

-buồn nôn ói mửa

-chóng mặt

- cảm giác không thực về thế giới xung quanh hoặc bản thân

- sợ chết

- sợ phát điên hoặc mất kiểm soát

Không phải tất cả các triệu chứng này xảy ra cùng một lúc ở một bệnh nhân. Đôi khi có những cơn hoảng loạn thậm chí không kèm theo cảm giác sợ hãi.

Cơn thường xảy ra cấp tính và kéo dài từ 5 đến 30 phút. Về cơ bản, tần suất của chúng là 1-4 lần một tuần, mặc dù một số bệnh nhân bị co giật vài lần trong ngày.

Hình ảnh này cho thấy các triệu chứng rõ ràng

Thông thường các cơn sẽ tự biến mất, ngay cả khi không cần hỗ trợ, nhưng bệnh nhân nhầm tưởng rằng họ đang bị đau tim, thường gọi xe cấp cứu và sau đó phải trải qua nhiều cuộc kiểm tra của các bác sĩ thuộc các chuyên khoa khác nhau. Tuy nhiên, ngay cả khi được kiểm tra cẩn thận nhất, họ cũng không có bất kỳ lý do thể chất nào có thể giải thích cho căn bệnh này.

Những bệnh nhân như vậy nhận được những chẩn đoán mơ hồ về "loạn trương lực thực vật", "khủng hoảng não", "loạn trương lực tuần hoàn thần kinh", sau đó họ phải trải qua nhiều lần kiểm tra tốn kém và điều trị không hiệu quả.

Điều rất quan trọng cần biết: mặc dù có các triệu chứng thực sự đáng sợ và rất khó chịu, bản thân cơn hoảng loạn không nguy hiểm đến tính mạng, sức khỏe thể chất của người đó (sẽ không ngất xỉu, không đột quỵ, không đau tim) và trạng thái tinh thần (chẳng hạn bệnh nhân sẽ không bao giờ "phát điên")

Tuy nhiên, mặc dù bản thân các cơn hoảng sợ không nguy hiểm, nhưng căn bệnh "rối loạn hoảng sợ" không phải là vô hại, và dẫn đến nhiều hơn những hậu quả tiêu cực hữu hình cho bệnh nhân và người thân của họ.

Có thể hiểu rằng ở hầu hết các bệnh nhân, sau một vài cơn hoảng loạn (chỉ cần tưởng tượng trạng thái của một người và sợ hãi ngay lập tức, chết ngay tại đây), cái gọi là chứng sợ hãi chứng sợ hãi xuất hiện: một nỗi sợ hãi mạnh mẽ về sự lặp lại của cuộc tấn công.. Họ bắt đầu tránh những nơi khó có thể nhanh chóng thoát ra ngoài hoặc nhận được sự giúp đỡ - tàu điện ngầm, cửa hàng, đường phố ồn ào. Thường họ từ chối ra khỏi nhà mà không có người thân đi cùng hoặc không ra khỏi nhà, điều này tất nhiên khiến cuộc sống trở nên rất khó khăn và giảm chất lượng của cuộc sống. Nó xảy ra rằng chính ý nghĩ rằng bạn phải đi ra ngoài đường phố đã gây ra một cơn hoảng loạn nghiêm trọng. Đôi khi nó trở thành một khuyết tật.

Vì vậy, cần kịp thời thăm khám bác sĩ chuyên khoa và tiến hành điều trị. Các chuyên gia chính giải quyết những vấn đề này là một bác sĩ tâm thần và một nhà trị liệu tâm lý. Sau khi bắt đầu điều trị bằng thuốc, các cơn hoảng sợ sẽ biến mất trong vòng 1-3 tuần và cần phải điều trị hỗ trợ trong vài tháng nữa để ngăn ngừa sự quay trở lại của bệnh.

Bạn có thể cố gắng thực hiện mà không cần thuốc (vấn đề này chỉ có thể được giải quyết với bác sĩ chăm sóc), nhưng trong trường hợp này, bạn cần phải kiên nhẫn, bạn sẽ phải có và thực hành các kỹ năng thư giãn, cũng như trải qua một khóa học đủ dài liệu pháp tâm lý để tìm ra các vấn đề bên trong gây ra bệnh. Có lẽ (và theo tôi đó là tối ưu) nên kết hợp điều trị bằng thuốc và tâm lý.