2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Phần 2. Các dạng trầm cảm
Trầm cảm không chỉ xuất hiện theo thời gian, nó được đặc trưng bởi cảm giác buồn bã, tuyệt vọng, vô dụng và trống rỗng hàng ngày. Một người bị trầm cảm thường không thể nhìn thấy một tương lai tươi sáng cho bản thân - họ có thể cảm thấy như thế giới đang biến mất xung quanh mình.
Dấu hiệu cảnh báo trầm cảm
Không phải ai bị trầm cảm cũng trải qua tất cả các dấu hiệu cảnh báo - một số người sẽ gặp một số triệu chứng, trong khi những người khác sẽ trải qua nhiều triệu chứng. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khác nhau ở mỗi người và cũng thay đổi theo thời gian. Những dấu hiệu này thường khá rõ ràng đối với những người xung quanh. Những thay đổi trong tâm trạng của một người là (thường) rõ ràng đối với bạn bè và gia đình.
- Tâm trạng buồn dai dẳng, lo lắng hoặc trống rỗng
- Cảm giác tuyệt vọng, bi quan
- Cảm giác tội lỗi, vô dụng, bất lực
- Mất hứng thú hoặc mất hứng thú với những sở thích và hoạt động mà bạn từng yêu thích, bao gồm cả tình dục
- Giảm năng lượng, mệt mỏi, "chậm lại"
- Khó tập trung, ghi nhớ hoặc đưa ra quyết định
- Mất ngủ
- Chán ăn và / hoặc giảm cân hoặc ăn quá nhiều và tăng cân
- Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử; nỗ lực tự sát
- Lo lắng, cáu kỉnh
- Các triệu chứng cơ thể dai dẳng không đáp ứng với điều trị, chẳng hạn như đau đầu, khó tiêu và đau mãn tính
Để được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm, một người phải trải qua các triệu chứng này hàng ngày trong ít nhất 2 tuần.
Các loại trầm cảm
Rối loạn trầm cảm có nhiều loại khác nhau.
Dạng trầm cảm được chẩn đoán phổ biến nhất là rối loạn trầm cảm - một tình trạng, triệu chứng chính của đó là tâm trạng trầm cảm quá mức, kéo dài hơn hai tuần. Tâm trạng chán nản ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống của một người, bao gồm công việc, trường học, cuộc sống gia đình, cá nhân và tình bạn. Người ở trạng thái này rất khó làm bất cứ điều gì, vì vậy ngay cả việc tìm kiếm sự giúp đỡ cũng có thể khó khăn.
Một loại trầm cảm khác được gọi là rối loạn nhịp tim … Chứng rối loạn sắc tố máu tương tự như rối loạn trầm cảm nặng, nhưng các triệu chứng xảy ra trong một thời gian dài hơn - hơn 2 năm. Đây được coi là một dạng trầm cảm mãn tính và việc điều trị có thể gặp nhiều khó khăn vì một người mắc chứng rối loạn nhịp tim thường thử tất cả các loại điều trị. Những người được chẩn đoán mắc tình trạng này cũng có thể bị các đợt rối loạn trầm cảm nghiêm trọng.
Loại trầm cảm thứ ba được gọi là rối loạn điều chỉnh với tâm trạng chán nản. Tình trạng này được chẩn đoán khi một người thích nghi với bất kỳ khía cạnh mới nào hoặc những thay đổi trong cuộc sống của họ, điều này gây ra nhiều căng thẳng.
Trong khi có nhiều loại trầm cảm, một số loại tình trạng này dường như có liên quan đến những thay đổi về độ dài của ngày hoặc theo mùa. Trầm cảm theo mùa được gọi là rối loạn ái cảm theo mùa (SAD). Những người bị rối loạn cảm xúc theo mùa chỉ có các triệu chứng trầm cảm chính vào một số thời điểm nhất định trong năm, thường là vào mùa đông. Điều này dường như là do ngày mùa đông ngắn hơn và thiếu ánh nắng mặt trời ở nhiều nơi trên đất nước.
Trầm cảm cũng là một triệu chứng của các rối loạn khác như rối loạn lưỡng cực. Rối loạn lưỡng cực đôi khi được coi là "rối loạn tâm trạng", nhưng không phải là một dạng trầm cảm. Rối loạn lưỡng cực được đặc trưng bởi sự thay đổi tâm trạng từ trầm cảm đến hưng cảm.
Sau khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm. Hơn một nửa số phụ nữ bị trầm cảm sau sinhsẽ trải nghiệm nó một lần nữa với sự ra đời của một đứa trẻ khác. Bắt buộc phải xác định mối nguy hiểm này và thực hiện nó một cách nghiêm túc. Khi mang thai, lượng hormone, estrogen và progesterone trong cơ thể người phụ nữ tăng lên đáng kể. Trong 24 giờ đầu tiên sau khi sinh con, lượng hormone này nhanh chóng giảm xuống mức bình thường. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự thay đổi nhanh chóng về lượng hormone có thể dẫn đến trầm cảm, cũng như những thay đổi nhỏ hơn trong hormone có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của phụ nữ trước khi bước vào kỳ kinh nguyệt.
Giống như bất kỳ rối loạn tâm thần nào, trầm cảm được chẩn đoán tốt nhất bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như nhà tâm lý học lâm sàng, nhà trị liệu tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần, người có một số kinh nghiệm và được đào tạo trong việc chẩn đoán chính xác. Trong khi bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ đa khoa cũng có thể chẩn đoán trầm cảm, bạn cũng nên nhận giấy giới thiệu từ chuyên gia sức khỏe tâm thần để được chăm sóc theo dõi.
Đọc thêm phần đầu tiên:…
Đề xuất:
Tất Cả Mọi Thứ Có để Nói Về Trầm Cảm. Chu Kỳ Của Các Bài Báo. Phần 1
Phần 1. Trầm cảm là gì? Bắt đầu. Một sự lạc đề nhỏ về chất trữ tình. Tôi làm việc nhiều với chứng trầm cảm, suy nghĩ tự tử, hành vi tự sát. Rất nhiều tài liệu về những căn bệnh này đã tích tụ trong đầu tôi, mà tôi muốn chia sẻ với các bạn độc giả thân yêu.
Cách Có Cồn. Chu Kỳ Của Các Bài Báo. Một Phần Ba. Đường
Tôi muốn tiếp tục câu chuyện mà tôi đã đề cập trong văn bản cuối cùng của mình. Cô gái đó bị bỏ lại một mình, một mình với chứng nghiện rượu, những trải nghiệm, cuộc sống và những con quỷ đang rình rập bên trong. Mong các độc giả bỏ qua cho tôi vì đã đơn giản hóa câu chuyện một chút.
Cách Có Cồn. Chu Kỳ Của Các Bài Báo. Phần Hai. Một Bước Khỏi Sự Chia Rẽ
Bài viết cuối cùng của tôi về chủ đề này, tôi đã kết thúc bằng cụm từ: "Ngay cả kim loại bền nhất cũng có thể sụp đổ dưới áp lực lớn - vì vậy chúng bị bỏ lại một mình …" Ở đây, tôi sẽ xem xét mô hình hóa các sự kiện khác nhau xảy ra ở đỉnh điểm của tình huống cuộc sống đang diễn ra.
Cách Có Cồn. Chu Kỳ Của Các Bài Báo. Phần Một
Rượu bia đã trở thành người bạn đồng hành thân thiết trong cuộc sống của nhiều người. Nhớ ngày lễ nào trong mấy năm trước, có rượu vào không? Tiệc công ty tại nơi làm việc? Bóng đá trên TV? Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi những trường hợp hy hữu này trở thành cuộc sống hàng ngày, khi một sự thay đổi trong nhận thức trở thành một nhu cầu thiết yếu?
Tập Thể Thần Kinh Của Thời đại Chúng Ta: Viktor Frankl Về Chủ Nghĩa định Mệnh, Chủ Nghĩa Tuân Thủ Và Chủ Nghĩa Hư Vô
Viktor Frankl về những gì mà chứng loạn thần kinh tập thể ám ảnh mọi người trong thời đại tự động hóa, làm thế nào ý chí bẩm sinh về ý nghĩa được thay thế bằng ý chí quyền lực và niềm vui, hoặc hoàn toàn bị thay thế bởi sự gia tăng liên tục trong nhịp sống, và tại sao vấn đề tìm kiếm ý nghĩa không thể bị giới hạn trong việc sinh sản đơn giản.
