2023 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-08-08 12:16
Sẽ xảy ra trường hợp khách hàng trong những buổi đầu tiên hỏi tại sao cần liệu pháp dài hạn? Tại sao vấn đề không thể được giải quyết trong một vài lần tham vấn?
Một số, thực sự, bạn có thể. Nếu khách hàng gặp phải một vấn đề hời hợt, mang tính tình huống, dựa trên sự thiếu hiểu biết về một số quá trình tinh thần nhất định hoặc thiếu kỹ năng giao tiếp, dẫn đến việc một người khó có thể thỏa hiệp với đối tác, thì từ đó 1 đến 10 cuộc tham vấn là đủ.
Nhưng nếu các vấn đề của một người liên quan đến việc thiếu cảm giác an toàn cơ bản hoặc với sự gắn bó lành mạnh không định dạng, các vấn đề về danh tính, trải nghiệm mất mát, thì tất nhiên, cần phải làm việc chăm chỉ lâu dài. Tại sao? Bởi vì tâm lý con người là không có, và nếu một người đã sống trong nhiều năm, được hướng dẫn bởi những thái độ méo mó, thì sự thay đổi của họ, sự hình thành một lối suy nghĩ, phản ứng cảm xúc và hành động mới, không thể nhanh chóng.
Nếu có thể lập trình lại psyche trong 10 phiên, có lẽ hầu hết mọi người trên thế giới này sẽ hạnh phúc.
Các nhà tâm lý học trải qua ít nhất 120 giờ trị liệu cá nhân trong quá trình đào tạo. Với tần suất 1 lần / tuần thì mất 2, 5-3 năm. Tại sao, nếu bạn có thể giải quyết vấn đề trong 10 phiên?
Tương tự với việc giảm cân rất gần với tôi. Có rất nhiều chế độ ăn kiêng nhanh và hiệu quả nhưng đều chỉ có tác dụng ngắn hạn. Và chúng ta có thể có được một kết quả tốt và ổn định chỉ bằng cách làm cho thực phẩm lành mạnh và thể thao trở thành cách sống mới của chúng ta.
Điều này cũng đúng trong liệu pháp tâm lý - bạn cần xây dựng các kết nối thần kinh mới - để thay đổi cách suy nghĩ, thay đổi thái độ can thiệp và hình thành các kỹ năng mới để tiếp xúc với thế giới. Và tất cả điều này cần thời gian.
Một câu hỏi khác là mọi người luôn muốn có một "viên thuốc ma thuật", đó là lý do tại sao "người tẩy nghiệp", lang băm, cũng như "bác sĩ chuyên khoa", những người hứa sẽ nhanh chóng cứu bạn khỏi mọi vấn đề lại có nhu cầu như vậy. Nhưng nếu bạn hiểu cơ chế hoạt động của psyche, bạn luôn có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt.
Đề xuất:
Tại Sao Tôi Không Thể Hoàn Thành Những Gì Tôi Muốn? Và Làm Thế Nào điều Này Có Thể được Thay đổi?
Bạn có bao giờ gặp trường hợp bắt đầu kinh doanh một số công việc kinh doanh và bạn không thể hoàn thành nó không? Và sau đó chúng ta không hài lòng với chính mình, chúng ta cảm thấy bực mình và thất vọng - "đây là một ngày khác đã sống, và tôi chưa bao giờ làm điều đó và đã không hoàn thành nó …"
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
Tính Cách Man Rợ. Một Chú Hề Có Thể Hài Hước được Bao Lâu?
Maniacal nằm trên một chuỗi liên tục từ ranh giới đến nhân cách loạn thần. Một người hưng cảm thường có vẻ ngoài bảnh bao, hòa đồng, vui vẻ và có khiếu hài hước, mặc dù trên thực tế, anh ta có một tổ chức nhân cách trầm cảm. Trong giai đoạn hưng cảm, một người tràn đầy năng lượng, làm việc rất hiệu quả, say mê công việc, có sở thích, hòa đồng, nói đùa nhiều, dễ trở thành linh hồn của công ty, vì vậy anh ta được đánh giá là có tính xã hội cao.
Làm Thế Nào để Xây Dựng Một Mối Quan Hệ Lâu Dài Và Ai Là Người Có Khả Năng? (thuận)
Ai có thể xây dựng mối quan hệ ở khoảng cách xa (những người có kiểu tâm lý nào)? Và làm thế nào để bạn xây dựng chúng nếu bạn quyết định thực hiện một bước như vậy? Vì vậy, chúng ta đang nói trực tiếp về một mối quan hệ tình cảm lãng mạn.
Làm Thế Nào để Quan Hệ Tình Dục Trở Lại Một Mối Quan Hệ Lâu Dài?
Làm thế nào để quay trở lại quan hệ tình dục trước đây nếu các đối tác đã ở bên nhau trong một thời gian dài? Thật vậy, theo thời gian, ham muốn tình dục có thể phai nhạt, hiếm khi xảy ra, đôi khi tình dục có thể hoàn toàn vắng bóng. Vấn đề này khiến nhiều cặp vợ chồng lo lắng, và để hiểu được nó, cần tìm ra những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng thiếu thốn trong quan hệ vợ chồng.
