Các Loại Và Nguyên Nhân Của Lòng Tham. Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Lòng Tham

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tham lam là gì? Thực chất của khái niệm này là gì? Những lý do cho sự xuất hiện là gì? Và phải làm gì với lòng tham nếu nó làm phiền bạn?

Tham lam là một ham muốn sở hữu hoặc tiêu dùng không thỏa đáng. Có một định nghĩa khác giải thích ngắn gọn và cô đọng lòng tham là gì - đó là cảm giác đói sợ hãi. Một người đã từng có một nhu cầu nhất định, đói, thiếu một thứ gì đó (chẳng hạn như anh ta ăn không đủ), và bây giờ, khi mọi thứ đã vào nếp, có cảm giác rằng bất cứ lúc nào nguồn lực sẽ trở nên mỏng hơn, một điều gì đó sẽ xảy ra. thê thảm đến nỗi anh ta mất tất cả. Đó là lý do tại sao bây giờ tôi sẽ tham lam và giữ chặt tất cả những gì tôi có.

Khá thường xuyên có người “mắc chứng” lòng tham, những người dù có tiền triệu vẫn mang mọi thứ vào nhà, họ có nhu cầu ăn cắp vặt. Một ví dụ đơn giản - các doanh nhân thành đạt nhặt dép, xà phòng, dầu gội đầu, khăn tắm, giấy vệ sinh và thậm chí cả hoa từ chậu trong khách sạn ở Thổ Nhĩ Kỳ.

Lòng tham không phải lúc nào cũng có nghĩa là tiền bạc, nó thường nảy sinh từ thức ăn hoặc gắn liền với lĩnh vực tình cảm. Hãy nói về những tình huống mà bạn cảm thấy tự tin rằng mọi người xung quanh mong đợi bạn chia sẻ kẹo, bánh mì tròn hoặc bánh mì thông thường. Tình trạng này xảy ra trong các gia đình khi người thân ăn chung đĩa; một số người cảm nhận những hành động như vậy khá đau đớn ("Bạn có cái giống nhau trong đĩa của bạn!"), họ phát cáu vì hành vi của những người thân yêu. Tuy nhiên, có một khía cạnh gấp đôi ở đây - cảm giác phá vỡ ranh giới trong các mối quan hệ thân thiết và khá khó để hiểu chính xác điều này đã xảy ra ở đâu.

Đối với lòng tham tình cảm, cụm từ là đặc trưng - “Tôi đã cho anh ấy tất cả, tất cả của tôi! Và anh ấy là gì đối với tôi ?! Ở đây, nhiều điều vẫn được gắn với thực tế là một người, có tâm lý tham lam sống, đã chia sẻ cảm xúc của mình với người khác, hy vọng rằng đổi lại anh ta chắc chắn sẽ nhận được một cái gì đó. Khi không còn cảm giác tham lam, chúng ta chỉ chia sẻ với một người khác (từ phần dư thừa của những gì bản thân có - tôi biết rằng ngày mai tôi sẽ kiếm được nhiều hơn, tôi sẽ có những cảm xúc mới, và tôi có thể chia sẻ lại). Nếu chúng ta sợ rằng nguồn tài nguyên này sẽ không được bổ sung theo bất kỳ cách nào, chúng ta sẽ giữ mọi thứ cho riêng mình (chúng ta sẽ không yêu, chúng ta sẽ không thể hiện sự dịu dàng, lòng biết ơn, tình cảm, lời khen ngợi, bởi vì đổi lại chúng ta sẽ không nhận được gì cả, có nghĩa là mà chúng tôi sẽ không có nguồn nội bộ để trang điểm).

Tiền bạc giống như một phép thử về lòng tham. Nói cách khác, đây là khi lòng tham "bật" để lại tiền boa cho người phục vụ, trả tiền cho một số dịch vụ cao hơn bình thường một chút, mua thứ gì đó cho bản thân (theo nghĩa đen của cụm từ này, hoặc mua thứ gì đó đắt hơn). Trong trường hợp thứ hai, đó là sự tự động tham lam, và nó chỉ hướng về bản thân mình (tôi không cho cái gì cho riêng mình, tôi cấm, v.v.).

Một kiểu tham lam khá thú vị khác là một người sợ phải trả quá nhiều hoặc thậm chí trả chi phí chính thức, cao hơn một chút so với mức trung bình. Nói một cách tương đối, anh ấy sẽ không đến một tiệm làm tóc có giá 1000 UAH. (với chi phí trung bình của dịch vụ này là 300 hryvnyas), tin rằng ở đây anh ta đang bị lừa và cố gắng thu hút nhiều tiền hơn. Hành vi như vậy thường gắn liền với niềm tin chắc chắn của một người rằng mọi người xung quanh đều muốn cướp anh ta, và điều này, đến lượt mình, gắn liền với một sự phóng chiếu (nghĩa là bản thân một người không ngại lừa dối ai đó, chỉ nhận được tiền - thực tế là vậy., mỗi chúng ta đều có nhu cầu như vậy, nhưng nó được thể hiện ở những mức độ khác nhau). Việc chuyển giao cảm giác trực tiếp phụ thuộc vào sự trưởng thành sớm và thiếu nhận thức về bản thân là một con người, một người đơn giản là không coi trọng bản thân - “Tôi quan trọng chỉ vì tôi có tiền, nhưng vì điều này, mọi người xung quanh muốn cướp tôi…”.

Sự khác biệt giữa tham lam và tiết kiệm là gì? Nhiều người tự hỏi bản thân câu hỏi này và cố gắng biện minh cho hành vi của mình bằng sự tiết kiệm đặc biệt ("Bây giờ tôi sẽ tiêu tất cả mọi thứ, và sau đó tôi sẽ ngồi vào đâu? Tôi có thể lấy tiền ở đâu sau này?"). Có một số điểm khác biệt:

Khía cạnh bên trong

Bạn không phải là người tham lam, nếu bạn có khả năng mua thứ gì đó đắt hơn, trả tiền dịch vụ với lãi suất, hãy để lại tiền boa cho người phục vụ - tức là trong một số tình huống nhất định bạn tỏ ra hào phóng, nhưng không phải lúc nào cũng vậy (ở đây tôi sẽ hào phóng hơn, nhưng ở đây tốt hơn là bạn nên giữ tiền - có một số yếu tố khá quan trọng, ví dụ như người phục vụ cư xử không đúng và thô lỗ).

Khoảnh khắc vật chất - tiết kiệm gắn liền với việc bạn thu tiền cho thứ gì đó quan trọng và có giá trị hơn

Nói một cách tương đối, bây giờ tôi không muốn mua chiếc áo cánh này với giá 30 đô la, mà bỏ số tiền này vào một con heo đất (trả trước cho một căn hộ, v.v.). Vâng, số tiền nhỏ, nhưng cuối cùng, với cách này, tôi có thể tiết kiệm ít nhất 1/1000 chi phí cho căn hộ của mình! Đó là lý do tại sao tôi chọn phương án thứ hai, điều quan trọng hơn là tôi phải hiện thực hóa mong muốn này.

Trong trường hợp này, nó không phải là vì tham lam, mà là về sự tiết kiệm. Bây giờ tôi phải tiết kiệm một chút để đạt được mục tiêu quan trọng hơn. Và lòng tham có liên quan trực tiếp đến sự bất khả thi - bạn kéo 10 hryvnia cho trà, và tay bạn run lên, mọi thứ bên trong chống lại ("Không, tôi sẽ không cho bạn bất cứ thứ gì! Tôi không muốn!"). Đây là một cảm giác sâu thẳm bên trong mà "Tôi không thể cho." Nếu bạn, về nguyên tắc, không có một số loại cấm chi tiêu, thì đây không phải là tham lam, mà là tiết kiệm. Tuy nhiên, để hiểu rõ ràng hơn về những gì chính xác mà hành vi của bạn có liên quan, bạn cần phải nhìn vào bên trong bản thân và thành thật thừa nhận nếu bạn bị cấm đoán này.

Những nguyên nhân của lòng tham là gì?

Lòng tham được hình thành vào khoảng 2 tuổi, khi đứa trẻ bắt đầu tách biệt mình tốt với thế giới - đây là tôi, đây là mẹ hoặc bố, đây là những thứ của mẹ, đây là những thứ của bố, nhưng đây là của tôi. Trong giai đoạn này, điều rất quan trọng là em bé phải phát triển sự hiểu biết rõ ràng rằng em có đồ chơi của riêng mình mà em có thể làm bất cứ điều gì em muốn (ném đi, đập vỡ, vứt bỏ, v.v.) - “Đây là đồ chơi của tôi, và tôi Tôi làm những gì tôi muốn! " Nếu cha mẹ nói rõ bằng mọi cách rằng đồ chơi nên nằm ở "chỗ này", thì không cần phải làm vỡ nó, và nói chung, bạn đang "ay-ay-ay thật tệ" vì bạn đã làm vỡ đồ chơi, trẻ sẽ có cảm giác chống lại nền này "Double bottom" ("Đây là của tôi, nhưng vì lý do nào đó tôi không thể vứt bỏ thứ này!"). Kết quả là, lòng tham và sự phẫn uất nảy sinh ("Cái này là của tôi, nhưng vẫn không phải của tôi!"). Đã trưởng thành, một người không muốn chia sẻ bất cứ thứ gì của riêng mình - đừng động vào, tôi sẽ không cho bạn bất cứ thứ gì, thậm chí đến mức ném số tiền này vào thùng rác!

Lý do tiếp theo là cha mẹ bắt đầu dạy trẻ chia sẻ khi trẻ chưa sẵn sàng (lúc 2 tuổi, trẻ chưa sẵn sàng đưa đồ chơi của mình cho người khác, trừ khi trẻ đã tự chơi đủ). Khả năng chia sẻ được hình thành từ 3-4 tuổi và chỉ khi không ai ép trẻ phải cho một thứ gì đó của riêng mình. Độ tuổi này được đặc trưng bởi việc xây dựng các tiếp xúc xã hội khi em bé đi học mẫu giáo. Nói một cách tương đối, nếu anh ta có 3 quả táo, anh ta có thể sẽ chia sẻ một quả. Tại sao vậy? Trẻ càng có nhiều thứ gì đó (ví dụ: 3-5 quả táo), thì trẻ càng có nhiều khả năng chia sẻ ít nhất một quả. Ở tuổi này, em bé phải lựa chọn mọi lúc - chia sẻ hoặc không chia sẻ. Tuy nhiên, thông điệp của xã hội đang chiếm ưu thế - hãy chia sẻ đồ chơi của bạn, đứa trẻ ở đó cũng muốn chơi. Đồng thời, đứa trẻ liên tục bị ám ảnh bởi câu hỏi: “Như vậy, chắc chắn cô ấy sẽ được trở về? Anh ta chơi như thế nào? Nó không bị vỡ? Nó sẽ được trả lại như thể nó còn nguyên vẹn?"

Nếu gia đình đông con, người lớn tuổi và người nhỏ tuổi sẽ luôn gặp khó khăn về sự rộng lượng. Người lớn tuổi luôn buộc phải chia sẻ với người trẻ hơn, và trẻ em có thể hoàn toàn không chuẩn bị cho điều này, đặc biệt nếu sự chênh lệch tuổi tác dưới 5 tuổi. Thông thường, trong các gia đình lớn, trẻ sơ sinh không có gì của riêng mình - không có đồ chơi, không có quần áo (tất cả mọi người đều mặc quần áo này đến quần áo khác, và đồ chơi là của chung). Thái độ này cũng dẫn đến lòng tham ở tuổi trưởng thành. Có một khía cạnh quan trọng khác ở đây - đứa trẻ không có cảm giác no (nó đã chơi đủ thứ với một món đồ chơi, nó có rất nhiều thứ, v.v.). Khi có cảm giác “mình có đủ mọi thứ, mình có thể chia sẻ” thì trẻ sẽ có mong muốn được chia sẻ.

Nhà phân tâm học nổi tiếng người Anh Melanie Klein đã phát triển lý thuyết về lòng tham trong cuốn sách “Đố kỵ và lòng biết ơn. Điều tra các nguồn vô thức”. Theo cô, lòng biết ơn liên quan trực tiếp đến lòng tham, đây là mặt trái của lòng tham. Tất cả các lý thuyết phân tâm đều gắn liền với việc cho con bú (nếu trẻ bú không đúng giờ, mẹ ít sữa, v.v.) ngay từ khi còn nhỏ, sau đó trẻ sẽ lao vào vú mẹ, muốn hút hết sữa. Đây chính xác là biểu hiện của lòng tham ở người lớn (khi thiếu thứ gì đó trong một thời gian dài, sau đó bạn muốn lao vào và ăn tất cả mọi thứ). Bây giờ có một số lượng lớn những người tham lam, và chủ yếu đây là thế hệ lớn lên từ thời Liên Xô, khi có sự thâm hụt lớn về nhiều mặt. Theo quy luật, tất cả những điều này dẫn đến ăn quá nhiều, béo phì, các vấn đề sức khỏe khác nhau, nhưng một người vẫn không thể có đủ, do đó, tiếp tục kéo về nhà, ăn cắp, điều đó là xấu. Vì lòng tham, chúng ta tăng gấp ba lần thứ rác rưởi tích lũy ở nhà - hãy để có nhiều thứ hơn, và nếu mọi thứ sụp đổ vào ngày mai, tôi sẽ không thâm hụt bất cứ thứ gì!

Còn đối với lòng tham, nguyên nhân chính dẫn đến sự xuất hiện của nó là do hành vi tương tự của mẹ, cha, ông bà, những người đã tham lam với bản thân, đang trải qua cảm giác đói hoặc thiếu một thứ gì đó. Theo đó, họ đã truyền cho chúng ta một mô hình hành vi và thái độ như vậy đối với bản thân (nói một cách tương đối, mỗi khi bạn nhìn thấy một thứ đẹp đẽ trong cửa hàng, một người bà sống sót sau chiến tranh sẽ “bật lên” trong ý thức của bạn - “Bạn không thể tiêu Nhiều tiền cho những thứ lặt vặt như vậy, con ạ! Tốt hơn hết hãy đi mua thức ăn - thêm đường, kiều mạch, vì ngày mai sẽ không có thứ này nữa. Và nếu hôm nay con tiêu tiền, ngày mai sẽ chẳng còn gì cả! ).

Lòng tham tình cảm có liên quan trực tiếp đến hình ảnh người mẹ keo kiệt về mặt tình cảm. Nếu mẹ (hoặc bất kỳ thành viên nào khác trong gia đình) là người lạnh nhạt về tình cảm, không can dự vào những lo lắng của bạn, mẹ không thể phàn nàn, không khóc, không thể giận dữ, ở bên cạnh mẹ, mẹ dường như dập tắt ngọn lửa của bạn mà không cần đáp lại một lời nào. kêu gọi sự chú ý (nghĩ rằng đã vẽ một bức vẽ, gặp một cô gái trong trường mẫu giáo, v.v.). Do không có tình cảm, tình yêu, sự quan tâm, chăm sóc trong bình tình yêu, bạn chỉ có một vài giọt, và mỗi khi bạn chia một phần cho ai đó, bạn phải tính toán lại cổ tức của mình (giảm - không giảm, v.v.).

Để làm gì? Nhất thiết - liệu pháp! Tâm lý trị liệu chữa lành rất nhiều, đặc biệt là cảm xúc tham lam. Tất nhiên, cũng có thể bạn sẽ tìm thấy một người bạn hoặc bạn gái mà bạn có mối quan hệ ranh giới (trong sâu thẳm ý thức của bạn, bạn nhận ra rằng người này không có nghĩa vụ phải cho bạn bất cứ thứ gì, chia sẻ điều gì đó, yêu thương và hỗ trợ), sau đó cảm ơn sẽ có nhiều hơn nữa. Trực tiếp quan hệ đối tác, khả năng cao là bạn sẽ lọt vào vòng chiếu và đi sâu vào vực sâu không đáy (có điều kiện, bạn như hố đen sẽ được đối tác cho và cho, nhưng cảm giác bão hòa sẽ không bao giờ phát sinh), vì vậy ở đây bên trong bản thân bạn cần cố gắng hiểu rằng bây giờ "mọi thứ được thực hiện chỉ xảy ra cho tôi, và không ai đòi hỏi bất cứ điều gì để đáp lại." Cũng vì lý do đó mà liệu pháp tâm lý được một người cảm nhận dễ dàng hơn về mặt cảm xúc. Bạn có thể tức giận với nhà trị liệu trong một năm, hai, năm năm, mặc dù anh ta đối xử với bạn bằng sự ấm áp và quan tâm; bạn có thể đánh giá cao thái độ của anh ta, nhưng sớm muộn gì bạn cũng sẽ nhận ra rằng điều này là tất cả cho bạn chứ không phải vì ác ý.

Nếu lòng tham không ở mức cực đoan và không bận tâm nhiều đến vậy, hãy tìm một khu vực trong cuộc sống của bạn nơi có dư thừa hoặc ít nhất là bão hòa (và nó thực sự là như vậy!). Nó có thể là nguồn năng lượng (bạn có rất nhiều sức lực, bạn có thời gian để làm mọi thứ, quay "như một con sóc trong bánh xe"), thời gian (trong trường hợp này, bạn có thể giúp đỡ, hỗ trợ, chăm sóc người thân. một), tài chính (nguồn lực này khá tương đối - đối với Người thì bạn là người nghèo, nhưng đối với người thì bạn là người giàu có). Nếu bạn đã chọn một nguồn tài chính, hãy cố gắng nuôi dưỡng tâm hồn rộng lượng của bạn thông qua hoạt động từ thiện (cho bà cụ trên phố 5 hryvnias, nhưng hãy làm điều đó một cách có ý thức).

Tại một trong những buổi học, khách hàng đã kể về tình huống mà cô ấy đã dạy em gái mình chia sẻ - cô ấy đã thu thập một túi đồ ngọt khổng lồ, đã dành hơn một ngày, và có thể một hoặc hai tháng để mang nó cho em gái của cô ấy.. Vào thời Xô Viết, đồ ngọt rất thiếu, vì vậy cô gái chỉ đơn giản là bối rối và không biết phải làm gì với tất cả những thứ này. Trong vài ngày, cô ấy đã suy nghĩ về quyết định của mình và sau đó sẽ mang kẹo lại cho khách hàng - cô ấy chia sẻ. Quyết định có cân nhắc và đắn đo, không ai bắt cô phải làm - người cho, vì người nhiều. Vì vậy, khuyến nghị chính là chia sẻ trên những kẻ ranh mãnh. Ở đây chúng ta không nói gì về sự hào phóng một triệu, chỉ cần bạn tự hiểu rằng dù chỉ một số tiền nhỏ trong ví cũng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào (hryvnia, hai, năm). Không đời nào! Vì vậy, nếu bạn muốn phát triển lòng rộng lượng, hãy bắt đầu từ việc nhỏ - đi và chia sẻ với ai đó.

Chia sẻ mà không mong đợi bất cứ điều gì đổi lại là rất thú vị. Nó mang lại cảm giác nhận thức và trưởng thành. Và cho phép bản thân thỉnh thoảng mua thứ gì đó đắt hơn. Hãy bắt đầu với chính mình, vì nếu bạn rộng lượng, bạn có thể chia sẻ với người khác khi bạn cảm thấy no!