Không Phải đã đến Lúc Chúng Ta Phải Chia Tay, Thưa ông?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Hãy lấy điểm xuất phát của một cặp đôi yêu nhau được một thời gian và bây giờ, vì bất cứ lý do gì, lại chia tay nhau.

Một người luôn đóng kịch cuộc đời của chính mình, do đó, trong các chi tiết của cuộc chia tay, nó diễn ra theo những cách khác nhau. Tuy nhiên, có một thứ gì đó chạy như một sợi chỉ đỏ xuyên qua tất cả các tùy chọn cùng một lúc.

Một số đi đến một giải pháp chung mà không oán giận, xung đột và yêu sách. Sẽ đến lúc không còn ý nghĩa gì khi ở bên cạnh nữa, cả hai đều nhận thức được điều này và mối quan hệ được xây dựng trên mức độ tin tưởng và cởi mở đến mức cho phép bạn cân nhắc một cách bình tĩnh và xây dựng các phương án có thể để thoát khỏi tình huống này.. Đối tác cũ có ý thức về phẩm giá của mình, đồng cảm, tôn trọng lẫn nhau, biết cách không chỉ lắng nghe mà còn biết lắng nghe. Trong một bầu không khí như vậy, họ có thể đánh giá khá tốt những gì đã xảy ra, tóm tắt, chia sẻ một cách trung thực những gì họ cùng có được. Cả người đàn ông và phụ nữ đều hiểu rằng cả hai từ lâu đã trưởng thành từ một tổ ấm gia đình. Nếu có trẻ em, chúng không có cách nào được sử dụng như một chất kết dính. Đây là sự tách biệt của các cá thể trưởng thành. Và nó có thể rất đẹp: nó mang lại cảm giác biết ơn sâu sắc, hài lòng và làm giàu nội tâm lẫn nhau. Quyết định xuất phát từ khối óc, đồng ý đến từ trái tim. Đây là điều cho phép bạn tiếp tục, tiếp tục trải nghiệm tình cảm ấm áp của con người. Bây giờ sống chung giống như ở trong phòng trẻ con, nơi mà trước đây trên mỗi bệ cửa sổ, dưới mỗi tấm thảm có biết bao cuộc phiêu lưu và cảm xúc! … nhưng bây giờ thật ngột ngạt. Người đó cảm thấy rằng mình đã sẵn sàng để bay. Nó vốn có về mặt di truyền - chúng ta phải tiến hóa. Cả hai đồng thời không tiếc nuối mà rời bỏ sợi dây chung vốn đã gắn chặt họ trước đây.

Loại tách này diễn ra mà không có căng thẳng quá mức và hoàn toàn 100%. Dư vị đọng lại là cảm giác hạnh phúc và tự do, cũng như mong muốn chân thành cho người yêu cũ cũng được hạnh phúc. Những người này không chia con. Họ, như trước đây, tiếp tục yêu thương chúng, vui vẻ chấp nhận con mình trong gia đình mới và cho đứa trẻ cơ hội tự do điều động giữa bố và mẹ. Với nhau, bạn đời cũ luôn duy trì một khoảng cách lành mạnh và trung lập về cảm xúc.

Thật không may, kiểu tách biệt này rất hiếm. Thông thường người ta quan sát thấy bức tranh ngược lại: la hét, xô xát, nước mắt, đánh nhau. Họ giải tán, rồi lại chạy; họ yêu và họ ghét. Những đối tác này không bao giờ chia tay mãi mãi. Có quá nhiều ràng buộc trong mối quan hệ của họ. Cảm giác về cái "tôi" của chính mình hoàn toàn dựa vào cái khác. Chúng giống như những mạch thông tin liên lạc qua đó cảm xúc giữa con người với nhau. Và điều này thật tuyệt! Dù có lúc đau. Họ không bao giờ từ bỏ sợi dây của mình, ngay cả khi họ nói là như vậy. Họ rất nhạy cảm với tâm trạng của nhau và hiểu một cách tinh tế khi một tín hiệu đến từ một đầu của sợi dây: “Tôi bị xúc phạm và tôi muốn bạn phản ứng! Bây giờ tôi sẽ giả vờ rằng tôi sẽ đi, và bạn phải bắt kịp với tôi và giữ tôi. Điều này không khó, bởi vì, trên thực tế, đây là cách tôi gửi cho bạn một thông điệp: bạn đã trở nên thiếu chú ý đến tôi, tôi không còn cảm nhận được mối liên hệ giữa chúng ta! Tôi muốn chơi! Này! Bạn vẫn ở đây? Kéo sợi dây!"

Vì trong một cặp như vậy, các đối tác phụ thuộc lẫn nhau rất cao, người thứ hai bắt được tín hiệu trong tiềm thức và đồng ý với các điều khoản của trò chơi. Cảm giác chiếm hữu và sợ mất mát được kích hoạt trong anh ta. Chà, ai muốn bị bỏ lại với sự trống rỗng bên trong? Một lượng lớn adrenaline được giải phóng vào máu, và một cách tự nhiên, người đó chấp nhận thử thách. Cuộc chinh phục bắt đầu: chàng / nàng như trong ánh sáng mới nhìn thấy bạn tình, tỏ ra thích thú, hào hứng, quan tâm, cầu xin, nhường nhịn, khóc lóc, dứt áo ra đi với câu nói: "Ừ, anh vì em!"

Và người đầu tiên bình tĩnh lại, hạ xuống và đưa ra phán quyết: “Được tha. Không xứng đáng, nhưng tôi vẫn ở lại. " Và mặc dù chu kỳ đã hoàn tất, nó sẽ tự lặp lại theo các khoảng thời gian đều đặn, do một hoặc đối tác khác bắt đầu. Lượng tử năng lượng được giải phóng trong bộ phim này bị nhầm lẫn với tình yêu và mọi thứ vẫn tiếp tục. Chia tay không thực sự xảy ra mà chỉ là một cách thao túng nhất định, trọng pháo, khi cảm xúc chán chường nảy sinh và muốn rũ bỏ ngày xưa. Đây là bản chất của các mối quan hệ thần kinh. Đôi khi, việc kéo sợi dây của họ đi xa hơn sẽ có lợi cho cả hai người, bởi vì điều đó rất thú vị - làm nhột nhột các dây thần kinh và cảm thấy sống động! Đôi khi chúng phân kỳ, nhưng không xa và không lâu. Họ bị cuốn hút vào một mối quan hệ dang dở, họ trải qua đầy đủ các cung bậc cảm xúc: từ oán hận đến khao khát trả thù. Thông thường, những người đàn ông và phụ nữ từ những cặp đôi này "bạn bè một phần", như thể ký một thỏa thuận bất thành văn: "Nếu có bất cứ điều gì, sau đó tôi xung quanh góc." Và bây giờ một hoặc hai tuần trôi qua và số phận của họ một cách kỳ diệu và tất nhiên, "ngẫu nhiên" ném họ vào một chiếc chăn. Kiểu lãng mạn nào bắt đầu từ đây! - tuần trăng mật thứ hai.. nhưng thứ hai là gì? - tuần trăng mật kép !!! Nói chung, - và tôi rất vui khi bị lừa dối.

Điều thú vị nhất là bất kỳ người nào cũng biết trực giác làm thế nào và trong những trường hợp nào mà sự đổ vỡ thực sự xảy ra, điều đó có nghĩa là anh ta biết cách tránh nó trong tiềm thức, nếu thực tế đây không phải là mục tiêu thực sự, hoặc ngược lại, để tạo ra một cách đầy đủ. nó, nếu mục tiêu chính xác là như vậy. Nhưng đằng sau một cú xoay người và một cuộc thách thức, thường có một số lợi ích ẩn giấu.

Nhưng các lựa chọn được xem xét khác xa so với những lựa chọn duy nhất có thể. Đôi khi một người rời bỏ mối quan hệ bằng cách dứt khoát ném sợi dây của mình dưới chân người bạn đời của mình. Với lương tâm trong sáng và ánh sáng, anh ấy buông ra một câu đại loại như: “Kết thúc rồi. Đừng gọi, đừng viết, đừng nhìn và nói chung - tạm biệt! Giữ tủ lạnh và tất của bạn. Tôi đang bắt đầu một cuộc sống tươi sáng mới”. Chà, mọi thứ đều rõ ràng với anh ấy - một viễn cảnh hiện ra phía trước, vứt bỏ những mảnh vải vụn cũ, dang rộng đôi cánh của anh ấy và điều trước đây giờ đây trở thành một gánh nặng hiển nhiên.

Và điều gì xảy ra với thứ hai vào lúc này? Anh ấy nhìn nhận cuộc chia tay này như thế nào? Và đôi chân của anh ấy đang mất dần chỗ đứng, tất cả các điểm mốc bị mất, bụng anh ấy bắt đầu đau, trái tim anh ấy trở nên chán nản.. khăn tay vương vãi khắp nơi: trên tủ lạnh, dưới gối, trong tất của anh ấy.

Sân bóng tối. Đau khổ cho cả thế giới. Bạn gái-bạn bè đã quá mệt mỏi khi nghe về "kẻ xấu xa" hoặc "con cái hư hỏng." Các bức ảnh chung hoặc bị phá hủy hoặc được chăm sóc đặc biệt. Người đàn ông bất hạnh đang tuyệt vọng cố gắng rũ bỏ sợi dây thừng của mình: anh ta gọi điện, viết thư, qua đêm trên băng ghế dưới cửa sổ của người anh yêu, theo dõi trên mạng xã hội. Nhưng tất cả đều vô ích. Không có liên hệ nào nữa. Anh ta ném sợi dây và quên mất.

Một người khi thấy mình rơi vào hoàn cảnh tương tự thì hoàn toàn bất lực, anh ta tin rằng cách duy nhất để thoát ra đó là làm mọi cách để thủ phạm quay trở lại, vì điểm tựa đã nằm ở anh ta. Mọi nguồn lực bên trong đang bị tiêu hao với tốc độ khủng khiếp. Và con đường này, thật không may, chẳng đi đến đâu: trầm cảm nặng, thờ ơ, tự hành hạ bản thân và có ý định tự tử, nghiện rượu, rối loạn nội tiết tố, bệnh tâm thần, giận dữ với trẻ em, rời bỏ cuộc sống sớm. Điều quan trọng cần nhớ là bước đầu tiên để bạn tự chữa lành chính xác là nhận ra sự từ chối thực tế của bạn và những nỗ lực không thành công để thay đổi nó.

Đương nhiên, để rõ ràng, tôi mô tả hình thức cực đoan của biểu hiện, nhưng loại phân tách này luôn rất đau đớn.

Cũng có một lựa chọn tương tự khi bắt đầu phát triển các sự kiện, nhưng với kết quả hoàn toàn khác: người đầu tiên ném sợi dây, người thứ hai gặp nạn trong nỗ lực khôi phục kết nối. Nhưng khi anh nhận ra rằng mọi thứ đã mất đi không thể cứu vãn được, bằng một nỗ lực của ý chí, anh quay lại đối mặt với hoàn cảnh hiện tại và dường như được tái sinh từ đống tro tàn. Trong biển cảm xúc tràn ngập trong anh, vẫn có một hòn đảo nhỏ của lý trí, cho phép dù khó khăn nhưng có thể kéo mình lại gần nhau, tự chịu trách nhiệm với cuộc đời và tiến lên một bước. Một người như vậy tạo ra động lực bên trong của chính mình, tại sao anh ta phải tiến lên: vì trẻ em, vì lợi ích của sự giác ngộ, để cứu thế giới khỏi nạn đói hoặc để xem đèn phía bắc. Và anh ta, giống như Nam tước Munchausen, kéo mình ra khỏi đầm lầy. Sự đau khổ của những người này vẫn mạnh mẽ như trong câu chuyện trước, nhưng có điều gì đó vẫn không cho phép họ gục ngã. Nhờ sức mạnh nào mà họ có thể bứt phá và thoát ra khỏi vũng lầy? - Nhờ sự hiểu biết sâu sắc mà bản thân tôi đã là một giá trị, còn mọi thứ khác chỉ là thứ yếu.

Từ ý thức về bản thân này, như từ một hạt giống, một mầm đức tin nhỏ sẽ nảy nở: nhưng tôi có thể! Tôi sẽ đứng dậy, chữa lành vết thương, rút ra kết luận và bước tiếp, trưởng thành và khôn ngoan hơn. Điều này có nghĩa là một ngày nào đó, tôi nhất định sẽ tạo dựng được một mối quan hệ viên mãn. Đúng vậy, chính nguồn gốc vững chắc trong hiện tại cộng với tầm nhìn rõ ràng về tương lai cho phép một người thoát ra ngoài.

Vì vậy, tôi đã cố gắng tiết lộ các lựa chọn khả thi để chia tay mối quan hệ.

Tất nhiên, mỗi người, do bản chất bên trong, sự giáo dục và kinh nghiệm bản thân, có xu hướng trải qua những khó khăn trong cuộc sống theo những cách khác nhau. Và trong bài viết này, tôi muốn mang đến hy vọng cho những ai đang tìm kiếm một lối thoát cho hoàn cảnh hiện tại. Tôi muốn chứng tỏ rằng đôi khi chia tay là điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình. Nhưng bằng cách nào? Khi? Nó thậm chí có ý nghĩa? Làm thế nào để vượt qua một cuộc chia tay nếu nó đã xảy ra và còn lâu mới bổ sung? - Tôi bỏ ngỏ những câu hỏi này.

Có thể làm gì đó nếu bạn bất ngờ bị ném một sợi dây trong tay không? - tất nhiên là có! Để bắt đầu, bạn nên nhận ra và chấp nhận những cảm xúc thật của mình, để với một trái tim rộng mở, bạn cảm nhận được toàn bộ những gì đã xảy ra, hiểu những gì bạn đang nắm giữ và để nó qua đi. Tùy thuộc vào mức độ bạn bị sốc, bạn có thể tự mình vượt qua những tiêu cực, từng chút một mỗi ngày. Sử dụng các thiền định về sự tha thứ và buông bỏ cho điều này; nhảy tự phát; phản ứng với cảm xúc bằng cách la hét, khóc hoặc cười; sử dụng các kỹ thuật trị liệu nghệ thuật như vẽ tranh sợ hãi, tạc tượng giận dữ, v.v. Hoặc bạn có thể chọn một con đường khác và tìm cho mình một người hướng dẫn, một chuyên gia, người sẽ giúp bạn nhanh chóng đối phó với tình huống, đặt nền tảng vững chắc cho cuộc sống tương lai của bạn và đạt đến một mức độ nhận thức mới về chất lượng trong thế giới này.

Có thể là như vậy, điều gì thực sự quan trọng cần ghi nhớ và điều tôi muốn tập trung sự chú ý của bạn vào - không bao giờ và bằng mọi cách tham gia vào một mối quan hệ mới mà không trải nghiệm và suy nghĩ lại về những mối quan hệ trước đó một cách đầy đủ. Rất dễ rơi vào vòng luẩn quẩn và đây chính là con đường. Những đau khổ tiếp theo sẽ được cung cấp và theo thời gian chúng sẽ chỉ hằn sâu thêm vết thương chưa lành. Nếu bàn chân của bạn bị cọ xát với máu, thật ngu ngốc khi tạc một lớp thạch cao đẹp đẽ lên trên và đi đến vũ trường. Thật là vui nếu nó vẫn còn đau, phải không?

Không cần vội. Hãy cho bản thân cơ hội để đưa tâm hồn của bạn vào trật tự. Phân tích cuộc sống của bạn, bắt đầu cảm nhận sự hỗ trợ từ chính bạn, học cách tin tưởng và cởi mở.

Và rồi một ngày điều kỳ diệu sẽ xảy ra, và một lần nữa thời gian cho tình yêu sẽ đến.