Tuyển Tập Những Câu Chuyện Cổ Tích để điều Trị Nỗi Sợ Hãi Thời Thơ ấu

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tác giả: Antonina Oksanych, nhà tâm lý học trẻ em và gia đình, nhà trị liệu thai nghén

Khi đối mặt với nỗi sợ hãi thời thơ ấu, cha mẹ bối rối không biết làm thế nào tốt nhất để giúp con họ đối phó với chúng. Nỗi sợ hãi của trẻ em bắt nguồn từ đâu và liệu pháp truyện cổ tích giúp ích gì cho trẻ em - hãy cùng thảo luận.

Con người không thể sống mà không sợ hãi. Sợ hãi là một cảm xúc quan trọng, sống còn, nhiệm vụ chính của nó là bảo vệ khỏi nguy hiểm, đánh thức sự thận trọng và chú ý ở một người.

Vì đối với một đứa trẻ, thế giới của chúng ta rộng lớn và phần lớn chưa được biết đến, nên trẻ em thường gặp phải nỗi sợ hãi tự nhiên về những điều chưa biết. Họ có thể sợ những thứ hàng ngày: máy sấy tóc ồn ào, ấm đun nước rít, thang máy kín hoặc độ cao; các hiện tượng tự nhiên như sấm chớp, gió thổi, bóng tối. Những đứa trẻ nhút nhát có thể sợ hãi trước một công ty lớn hoặc mới, các buổi biểu diễn trước khán giả, địa điểm mới.

Nhiều nỗi sợ hãi thời thơ ấu có liên quan đến tuổi tác và tạm thời. Ví dụ, thật đáng sợ đối với những đứa trẻ một tuổi khi để mẹ chúng đi cùng, khi ở bên cạnh mẹ, bé cảm thấy hoàn toàn an toàn. Trong giai đoạn này, điều quan trọng là sự tự tin của trẻ được hình thành mà mẹ luôn quay trở lại. Hãy chơi trò trốn tìm với bé thường xuyên hơn, ôm chặt và đùa rằng: "Mẹ không cho con đi đâu!"

Tăng dần thời gian ly thân bằng cách để trẻ ở với những người thân yêu khác. Trước khi đi, hãy đưa cho bé món đồ cá nhân của bạn, đối với bé nó sẽ là sợi dây kết nối hai bạn. Cũng đọc truyện cổ tích cho trẻ em, nơi người hùng bị chia cắt khỏi mẹ, và sau đó gặp lại bà. Tôi có thể giới thiệu cuốn sách "Những cái ôm có xu hướng trên thế giới" của Sarah Nash (NXB Mikko).

Nếu bạn muốn chuẩn bị cho trẻ đi học mẫu giáo, cũng nên dần dần cho trẻ vào đội thiếu nhi và đọc sách chuyên đề. Ví dụ, "Bunny đi mẫu giáo" của Olga Gromova (nhà xuất bản "Karapuz"), nó dành cho trẻ em từ 2-4 tuổi.

Ở độ tuổi 3-5, một đứa trẻ có thể gặp ác mộng, sợ bóng tối, động vật, côn trùng, các nhân vật trong truyện cổ tích.

Cha mẹ không nên chế giễu những nỗi sợ hãi này, tốt hơn là nên giới thiệu chúng với trẻ. Ví dụ, cùng nhau vào phòng tối và quan sát kỹ hơn, lắng nghe nó, chiếu đèn pin, điều mà trẻ em đã thích làm ở độ tuổi này. Liệu pháp cổ tích cũng rất hiệu quả ở đây.

Vì sợ bóng tối, tôi giới thiệu những cuốn sách sau:

"Ai sống trong bóng tối" (từ "Onyx") là một tập thơ về buổi tối, đêm, bóng tối, miêu tả vẻ đẹp của một khu rừng đêm, một ngôi nhà yên tĩnh và một bầu trời đầy sao: "Làn gió cuộn mình và ngủ quên Động vật và chim muông bình tĩnh trở lại. Rừng tối. đu đưa thở dài và khép mi sâu. Đâu đó tiếng sông buồn ngủ nhưng không xao động bình yên. Lặng lẽ lang thang trong rừng không tìm được đường "(Vladimir Orlov). Sách phù hợp cho các bé từ sơ sinh đến 6 tuổi.

“Why Aren’t You Sleeping” của nhà văn Ireland Waddell Martin, người đã nhận được nhiều giải thưởng văn học, đặc biệt là cho cuốn sách này. Một câu chuyện tử tế về nỗi sợ bóng tối dành cho những người nghe nhỏ nhất. Sách được nhà xuất bản Polyandriya dịch sang tiếng Nga (dành cho trẻ từ 1-4 tuổi).

"Tosya-Bosya và bóng tối" của họa sĩ kiêm nhà văn Lithuania nổi tiếng Lina Zhutaute (nhà xuất bản Сlever). Nhân vật nữ chính là một cô gái dũng cảm, nhưng ngay khi màn đêm buông xuống, một Bóng tối khủng khiếp ập đến và khiến đứa bé sợ hãi. Một ngày nọ, Tosya-Bosya quyết định rằng chỉ cần sợ hãi là đủ và đi tìm Bóng tối để thoát khỏi nó (dành cho trẻ em từ 3-6 tuổi).

Với nỗi sợ hãi động vật và côn trùng, trẻ nên làm quen với thiên nhiên tốt hơn, cho biết các loài động vật khác nhau như thế nào, loài nào nguy hiểm và loài nào không. Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn về một số loài động vật, xem xét chúng, ôm chúng vào lòng, nếu trẻ đã sẵn sàng. Dạy cách tự vệ trước những con vật nguy hiểm: không đến gần, không trêu chọc, đeo mặt nạ. Thông tin xua tan nỗi sợ hãi, và không chỉ ở trẻ em.

Ngoài ra, bạn có thể đọc những cuốn sách hài hước, chẳng hạn như:

"Yak will love a pavuchka" của nữ diễn viên kiêm nhà văn người Đức Diana Amft (xem "Meister-class"). Cuốn sách cũng được dịch sang tiếng Nga. Con nhện nhỏ quyết định tìm ra câu hỏi thú vị là tại sao mọi người lại sợ anh ta đến vậy. Để làm được điều này, anh đã đến gặp người thân và bạn bè để nghe ý kiến của từng người (đối với trẻ 3-6).

"Murakhi" của nhà văn Tây Ban Nha Alejandro Algar (xem "Bogdan"). Tác giả giới thiệu cho trẻ em về cuộc sống của côn trùng dưới dạng một câu chuyện cổ tích tử tế, nơi những chú kiến kể cho người đọc về cuộc sống hàng ngày thú vị của chúng, đồng thời tiết lộ những bí mật nho nhỏ của chúng. (3-6)

Khi một đứa trẻ sợ hãi những con quái vật.

Đôi khi câu trả lời nằm ở bề mặt. Hãy chú ý, có lẽ, một trong những người thân của bạn đe dọa đứa trẻ bằng một con quái vật: "Nếu bạn không làm điều này, một Babai khủng khiếp sẽ đến với bạn!" Bạn không nên cố tình dọa nạt bé, hãy tìm cách khác để thương lượng với bé.

Nếu trẻ sợ quái vật, hãy chơi với trẻ trong rạp, để trẻ đóng vai quái vật và hù dọa cha mẹ vì niềm vui của mình, sau đó hãy thay đổi. Đóng vai một con quái vật đáng sợ muốn đuổi kịp và chỉ cần ôm chặt đứa bé. Nhăn mặt, làm mặt, vui vẻ với con bạn.

Nếu bạn nhận thấy nỗi sợ hãi quái vật kéo dài và hoảng sợ trong tự nhiên và đứa bé bị dày vò bởi những cơn ác mộng, thì bạn nên liên hệ với chuyên gia tâm lý trẻ em. Điều này có thể là do hoàn cảnh căng thẳng, môi trường gia đình căng thẳng hoặc do sự hung hăng của trẻ bị kìm nén. Khi một đứa trẻ bị cấm nổi giận, để bảo vệ ranh giới của mình, nói “Con không thích”, “Con không muốn”, “dừng lại”, nó sẽ mất cơ hội để bảo vệ cái “Tôi” của mình - điều này phát triển sự lo lắng và thiếu tự tin. Xét cho cùng, trước hết, hành vi gây hấn là cần thiết để được bảo vệ, và việc nghiêm cấm hành vi gây hấn sẽ tước đi công cụ như vậy của đứa trẻ. Liệu pháp trò chơi và câu chuyện cổ tích trong trường hợp này có tác dụng tuyệt vời. Tôi có thể giới thiệu những cuốn sách sau:

"Nơi những con quái vật sống" của nhà văn kiêm họa sĩ người Mỹ Maurice Sendak (nhà xuất bản "Pink Giraffe"). Năm 1964, một năm sau khi xuất bản, cuốn sách này đã giành được Giải thưởng Sách Minh họa hay nhất cho Trẻ em của Hoa Kỳ. Kể từ khi xuất bản, nó đã bán được 19 triệu bản, được dịch ra 13 thứ tiếng, opera đã được dàn dựng và một bộ phim truyện đã được quay.

Đây là một cuốn sách khác thường với một ý tưởng khác thường và hình ảnh minh họa tuyệt vời. Cậu bé trở thành vua của những quái vật khủng khiếp "sợ hãi hình ảnh" và vui đùa với chúng cho đến khi "vị vua dũng cảm và không sợ hãi trở nên cô đơn …" (3-6 tuổi)

Cuốn sách nổi tiếng "Gruffalo" của nhà văn người Anh Julia Donaldson (nhà xuất bản "Machines of Creation"). Cuốn sách này đã trở nên vô cùng nổi tiếng ở Anh và đã được dịch ra hàng chục thứ tiếng, trở thành một trong những cuốn sách bán chạy nhất trong lịch sử.

Câu chuyện về một chú chuột nhỏ đi qua một khu rừng rậm và để thoát khỏi một con cáo, một con cú và một con rắn, đã phát minh ra con quái vật khủng khiếp Gruffalo (dành cho trẻ em từ 2-6 tuổi).

"Cách đối phó với quái vật" của nhà văn Pháp Catherine LeBlanc (NXB Polyandria). Đây là một cuốn sách bách khoa toàn thư rất hài hước, trong đó những con quái vật được miêu tả hài hước đến mức đơn giản là không có chỗ cho sự sợ hãi: "Những con quái vật khổng lồ chỉ có vẻ đáng sợ, nhưng thực tế chúng là đối thủ dễ dàng nhất. Những con quái vật to lớn không thể chạy nhanh, vì vậy nó dễ dàng thoát khỏi chúng.”. Sự hài hước cũng được thể hiện trong những bức tranh minh họa tuyệt đẹp của Roland Garig. (2-6 tuổi).

Đây là hai cuốn sách hài hước khác "Những con sói làm gì khi chúng không làm trẻ em sợ? Và" Những người phù thủy làm gì trước khi chúng dọa trẻ em "của các tác giả người Pháp Lamour-Crochet Celine và Domas Olivier (đến từ Phoenix).

Để một chú sói con trở thành Sói Xấu thực sự, bạn cần phải làm việc chăm chỉ: chăm chỉ học tập tại Trường dành cho Sói Xấu, chơi thể thao và đi làm móng tay. Và đối với những phù thủy trẻ, cuộc sống còn khó khăn hơn nhiều;) (3-6 năm).

"The Fifth Sheep" của nhà văn người Đức Grundman Harriet (NXB CompassGuide). Cuốn sách này nằm trong danh sách những tác phẩm xuất sắc của thế giới do Thư viện Thiếu nhi Quốc tế Munich biên soạn hàng năm.

Cuốn sách là khác thường, với hương vị riêng của nó. Đây là câu chuyện kể về việc một cô gái đếm cừu trước khi đi ngủ, con thứ 5 hóa ra là một con sói, nhưng em bé không hề thua kém và tìm ra cách thoát khỏi tình huống nguy hiểm. (3-6 tuổi).

Ở một nơi nào đó trong độ tuổi 5-6, trẻ em phát triển nỗi sợ hãi khi nói trước đám đông, một đội mới, bất kỳ thay đổi nào trong cuộc sống, cũng như các tai nạn.

Đối với các trường hợp tai nạn (cháy nổ, lũ lụt, tai nạn, thương tích), trẻ cần được trấn an thông qua các thông tin. Giới thiệu các quy tắc an toàn và giải thích cách phản ứng khi gặp tai nạn. Ở độ tuổi này, trẻ nên biết số điện thoại của bố mẹ, xe cứu thương, cảnh sát, sở cứu hỏa, cũng như địa chỉ nơi ở của mình.

Chứng sợ nói trước đám đông của một đứa trẻ có thể được tìm thấy trong những cuốn sách hài hước sau:

Tác phẩm "Một mình trên sân khấu" của hai nhà văn Thụy Điển Ulf Nilsson và Eva Eriksson, người đoạt Giải thưởng quốc tế Astrid Lindgren (NXB Samokat).

Người hùng của cuốn sách, một cậu bé 6 tuổi, chia sẻ với người đọc những trải nghiệm của mình trước khi biểu diễn tại một buổi hòa nhạc: sợ hãi, kinh hoàng, xấu hổ, hoảng sợ, ác mộng. Và em trai của anh ấy giúp anh ấy vượt qua những cảm xúc này. (3+).

"Kitten Shmyak, ca ca, đừng sợ!" nghệ sĩ và nhà văn nổi tiếng người Anh Rob Scotton (nhà xuất bản Сlever). Kitten Shmyak rất lo lắng trước màn biểu diễn, được cô giáo, các bạn và người bạn chuột nhỏ đỡ sợ. Một cuốn sách rất hay. Thích hợp để đọc độc lập: các chữ cái lớn và các cụm từ đơn giản. (3+).

Tôi cũng muốn nói về những cuốn sách của các nhà tâm lý học nổi tiếng, nơi người đọc có thể làm quen với toàn bộ những nỗi sợ hãi thời thơ ấu:

“Chữa lành nỗi sợ hãi: truyện cổ tích tô màu cho trẻ 3-6 tuổi” (NXB “Bánh xe cuộc đời”). Mỗi câu chuyện trong cuốn sách này tập trung vào một nỗi sợ hãi cụ thể. Ngoài truyện cổ tích, các tác giả tâm lý học giới thiệu các bài tập củng cố kết quả và sách tô màu trị liệu cho trẻ. Ngon.

Cuốn "ABC of Courage" của nhà văn kiêm nhà tâm lý học người Ukraina Natalia Chub (nhà xuất bản Pelican) bằng tiếng Nga và tiếng Ukraina. Cuốn sách này giới thiệu cho trẻ em những tình huống trong cuộc sống, trong đó các anh hùng phải đối mặt với nhiều nỗi sợ khác nhau: bác sĩ, công ty mới, màn trình diễn, giông bão, bóng tối, ác mộng, thang máy, một cuộc tập trận và nhiều người khác. Truyện ngắn gọn, đơn giản, có vần điệu nên phù hợp với các bé dù mới 2 tuổi. (2-6).

Cuốn sách "Làm gì nếu" của nhà tâm lý học người Nga Lyudmila Petranovskaya (nhà xuất bản "Avanta"). Tác giả kể cho trẻ nghe một cách hấp dẫn về cách hành động chính xác trong những tình huống khó khăn mà một học sinh gặp phải trên đường đời. Có những lời khuyên tuyệt vời cho thanh thiếu niên. (6+)

Hãy tận hưởng việc đọc của bạn.