2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Biết khi nào nên buông bỏ là điều rất quan trọng.
Nó cắt giảm sự lãng phí, sức khỏe tinh thần và phúc lợi để bạn có thể tiến tới những mối quan hệ tốt nhất mà bạn xứng đáng có được. Dưới đây là 4 lý do cho thấy đã đến lúc hủy liên kết. Nếu bạn tìm thấy bất kỳ ai trong số họ, có lẽ đó là một lý lẽ đủ mạnh để rời đi.
1. Lòng tốt đã biến mất
Mặc dù hóa học và các giá trị chung là quan trọng, nhưng cuối cùng, mối quan hệ bền chặt được xây dựng dựa trên lòng tốt tồn tại giữa hai người. Đây là điều giữ mối quan hệ. Đây là thiện chí đối với nhau, khi bạn đứng về phía đối tác của mình, ngay cả khi anh ta có thể sai, sẵn sàng tha thứ cho những thiếu sót và lỗi lầm, bao dung cho những thói quen khó chịu của họ. Đó là sự ủng hộ, ngưỡng mộ, tôn trọng, cống hiến và cam kết. Tất cả điều này không biến mất đột ngột, mà từ từ sụp đổ theo thời gian. Dần dần, sự dịu dàng yếu đi, nhường chỗ cho sự cáu kỉnh kinh niên, tức giận, tách rời, xấu tính và thiếu tôn trọng. Thật không may, khi lòng tốt biến mất, mối quan hệ thường có rất nhiều tổn hại đến mức rất khó sửa chữa.
2. Bạn không được tôn trọng
Sự tôn trọng là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của bất kỳ tương tác nào. Nó có thể lấn át sự tin tưởng bởi vì bạn không thể tin tưởng một người không tôn trọng bạn. Ngay cả những trận chiến nhỏ cũng quan trọng bởi vì cách ai đó đối xử với bạn cuối cùng cũng tiết lộ tính cách và cảm xúc thực sự của họ về bạn. Sự thiếu tôn trọng có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức và không phải lúc nào bạn cũng có thể nhận ra nó một cách đầy đủ, nhưng bạn sẽ luôn cảm nhận được điều đó. Đó là sự khó chịu về tinh thần mà bạn cảm thấy khi một số kỳ vọng chuẩn mực tồn tại giữa bạn bị vi phạm. Xúc phạm, nói dối hoặc lừa dối là hành động thiếu tôn trọng và những gì họ thực sự thể hiện là sự thiếu quan tâm đến cảm giác của bạn và những hành động này ảnh hưởng đến bạn như thế nào.
Nếu bạn không chắc liệu người đó có cố ý không tôn trọng bạn hay không, hãy nói về cảm giác của bạn. Nếu đối tác cố gắng hiểu và thay đổi hành vi của họ, bằng cách đó, anh ta sẽ thể hiện sự quan tâm. Nhưng nếu bạn bị từ chối, và họ liên tục quay lại với điều tương tự, thì đây là sự thờ ơ đối với bạn và mối liên hệ của bạn.
3. Bạn cố gắng quá sức
Dòng năng lượng giữa hai người thường bằng nhau trong hầu hết các tương tác lành mạnh. Cho và nhận nên cho phép cả hai cảm thấy như họ đang đáp ứng nhu cầu của mình. Khi một mối quan hệ bắt đầu xấu đi, bạn có thể cảm thấy như một người đang làm mọi công việc để giữ liên lạc, điều này tạo ra sự mất cân bằng và mất kết nối. Kẻ làm hết việc có thể trở nên bực bội, kẻ càng ngày càng tự cho mình là đúng. Khi bạn quá cố gắng để có được ai đó đến với mình, điều gì thường xảy ra? Chúng di chuyển theo hướng ngược lại. Nếu bạn cảm thấy gần đây bạn đã hoàn thành hầu hết công việc của mối quan hệ, hãy lùi lại một bước dài và xem điều gì sẽ xảy ra. Nếu đối tác của bạn bắt đầu từ bỏ và tiếp cận bạn, thì khả năng tái sắp xếp năng lượng vẫn tồn tại. Tuy nhiên, nếu bạn lùi lại và người thân của bạn tức giận hoặc tiếp tục đi xa hơn, thì rất có thể họ sẽ không quay lại.
4. Đó là tất cả về một cái gì đó khác
Mặc dù mọi thứ là riêng lẻ, nhưng cả hai người thường cần cảm thấy rằng mỗi người đều có chỗ để phát triển và phát triển. Thực hiện ước mơ và khát vọng của cá nhân bạn trong cuộc sống. Có không gian để các mối quan tâm của họ được đưa vào mối quan hệ và có nhiều cơ hội để đáp ứng nhu cầu của mọi người. Các tương tác không cân bằng về mặt này có xu hướng xoay quanh một trong các đối tác. Người xung quanh mà mọi thứ xoay quanh thường hài lòng, trong khi người kia cảm thấy bực bội và như thể anh ta đang sống cuộc sống của người khác. Nếu điều này nghe quen thuộc với bạn, hãy cố gắng tạo ra một nơi nào đó cho bản thân và nói về mong muốn của bạn. Nếu người yêu của bạn tức giận hoặc không có phản ứng, thì rất có thể bạn sẽ phải tiếp tục tìm lại chính mình và duy trì danh tính của mình.
Chia tay không bao giờ là điều dễ dàng, nhưng duy trì sự tôn trọng và phẩm giá là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh về mặt tâm lý. Và đôi khi buông bỏ là điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình. Khi bạn chăm sóc bản thân, bạn cố gắng hết sức để có một mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh. Và việc tìm thấy chúng chỉ là vấn đề thời gian.
Tài liệu do Trung tâm Tâm lý "Chuyển đổi" (Kiev) cung cấp
Đề xuất:
Tại Sao Bạn Chưa Bao Giờ Có Một Mối Quan Hệ, Ngay Cả Khi Bạn Chắc Chắn Rằng Bạn đang Và đã Từng
Mỗi khi gặp vấn đề của khách hàng: mất lòng tin, không tin tưởng, sợ các mối quan hệ thân thiết. Tôi đã muốn hét lên, nhưng tôi không thể hét lên: hầu hết các bạn chỉ chưa bao giờ có một mối quan hệ thân thiết , không hề có một mối quan hệ nào cả.
Làm Thế Nào để Kết Thúc Một Mối Quan Hệ đã Kết Thúc
Tác giả: Kumkov Alexander Nguồn: www.prozhivoe.com Chúng tôi lặp lại những sai lầm của chúng tôi. Với sự đều đặn đáng ghen tị, chúng ta đi trên con đường thất bại đầy chông gai, hết lần này đến lần khác lao vào những thứ khác nhau của cùng một thứ.
Hãy Chắc Chắn Rằng Bạn Có đủ Năng Lực Trước Khi Chơi Freud
Không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy trong nghề của chúng tôi. Có người rời bỏ nó, cháy hết mình và rên rỉ, đã học từ chuông này sang chuông khác, trong năm năm, như lẽ ra phải ở viện, có người đến sau khi vượt qua các khóa học từ xa giả, tốt nhất là đã có bằng tốt nghiệp chuyên khoa, và tệ nhất - thậm chí.
Kết Thúc Một Mối Quan Hệ? Đã đến Lúc Phải Chia Tay? Tâm Lý Quan Hệ
Tại sao một tình huống lại nảy sinh khi mối quan hệ “giữ chân” bạn, mặc dù bạn hoàn toàn hiểu rằng đây là dấu chấm hết? Lý do rõ ràng và dễ hiểu nhất cho tất cả những người hợp lý là trẻ em. Khi những đứa trẻ còn nhỏ, việc bỏ chúng đi và tước đi tình cảm của cha hoặc mẹ luôn là điều đáng tiếc.
Làm Thế Nào để Kết Thúc Một Mối Quan Hệ đã Kết Thúc Vĩnh Viễn?
Khi không còn tình yêu Rất có thể, với hy vọng nói lời tạm biệt … Và đừng rơi nước mắt sau quá khứ, Để ôm chặt lấy anh. Đôi khi, thật không dễ dàng gì để kết thúc một mối quan hệ đã kết thúc! Không dễ thế đâu. Và rất quan trọng. Cùng nhau cố gắng nhé?
