2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi có một người bạn. Cô ấy đã ngoài năm mươi tuổi, làm việc trong một cơ quan nhà nước trong văn phòng. Khi cô ấy quá lười biếng để làm việc (và việc xem danh mục Oriflame hấp dẫn làm tăng những khoảng trống này lên một trạng thái có hệ thống), cô ấy chủ động bật chế độ bông tuyết, tràn ngập ánh mắt ai oán và cố chấp giả vờ rằng gõ đúng một trang văn bản là đỉnh cao của những điều không thể.
Tại thời điểm này, ngay cả Stanislavsky cũng đã được thấm nhuần niềm tin vào sự khó khăn của việc căn chỉnh văn bản theo chiều rộng và vị trí chính xác của dấu phẩy. Melpomene tự đặt cho mình danh hiệu của mình sau khi thấy những nỗ lực để định dạng tất cả các văn bản với cùng một phông chữ và kích thước. Mỗi người thứ ba trong một doanh nghiệp sẽ suy nghĩ năm lần trước khi gây căng thẳng cho "người nghèo" với công việc đòi hỏi ít nhất một số hoạt động trí óc. Mỗi người thứ hai sẽ tự làm việc đó nhanh hơn so với việc đưa tài liệu để in cho người có chức năng này được nêu trong mô tả công việc của anh ta. Và hầu như mọi người đầu tiên đều không muốn làm phiền Olenka tội nghiệp (tất nhiên là tên đã được thay đổi) với công việc khó khăn, vì dù sao cô ấy cũng không có thời gian để làm mọi thứ.
Nhưng! Bạn nên thấy. Làm thế nào người phụ nữ này được biến đổi khi cô ấy thực sự cần một cái gì đó! Cô ấy sẽ ép tôi gửi hai dòng fax cá nhân ba lần, bởi vì có một dấu chấm xấu xí ở cuối tờ giấy; cô ấy, với giọng điệu cố vấn, sẽ từ chối thanh toán cho bưu kiện bị chậm 5 phút; cô ấy sẽ dũng cảm đứng 18 tiếng liên tục trong bếp để đánh bơ với chục món salad và chục loại thịt tất cả những người làm cho cô ấy, để đến sinh nhật tiếp theo, mọi người sẽ ngượng ngùng khi yêu cầu cô ấy đi làm, vì cô ấy. dành rất nhiều thời gian để chữa bệnh cho mọi người. Và 99% môi trường của cô ấy chịu sự liên kết của các lực lượng như vậy và không ai (với những trường hợp ngoại lệ hiếm hoi) đang cố gắng phá hủy cơ chế tuyệt vời này. Một kẻ liều lĩnh hiếm hoi dám chỉ ra những sai sót trong công việc của Olenka và kẻ đã từ chối một người đổi hàng thực phẩm khác trở thành kẻ thù số 1. Mọi người sẽ thì thầm xúc phạm rằng Katka (chẳng hạn) tình cờ gặp Olenka để nhắn tin theo kiểu "nhân dịp sinh nhật của tôi, chúng tôi đi bộ xuống phố và nhìn thấy một cửa hàng đắt tiền." Ngoài ra, (loài bò sát) đã không ăn hàng tấn salad, nhân tiện, đã chuẩn bị cho cô ấy. Truyền tai nhau, thông tin khủng khiếp này lan truyền với tốc độ ánh sáng, và bây giờ, hai ngày sau, mọi người nhìn Katka tội nghiệp với ánh mắt buộc tội, tuyệt vọng thương hại Olenka và làm cô ấy căng thẳng hơn với công việc. Lớp học. Hoan hô. Tôi tán thưởng.
Và đây là một trường hợp cá biệt. Và có bao nhiêu Olenek này, vĩnh viễn phàn nàn về người chồng bạc bẽo, con cái vô ơn, tiền ít, công việc nhiều, cuộc sống khó khăn. Và sau tất cả, tổng của chúng không thay đổi ngay cả khi các điều khoản thay đổi. Ngay cả khi không có tiền, Olenka vẫn mua một chiếc McBook Air mới. Ngay cả khi với chồng - sự ru ngủ của 12 tháng qua. Ngay cả khi các điều kiện tại nơi làm việc đã được cải thiện và nhiều tiền hơn đã được trả. Luôn luôn (bạn có hiểu ý nghĩa của từ này đến cùng không?), Sẽ luôn có điều gì đó không ổn và sẽ có lý do để không vui. Bởi vì đó là cách duy nhất - cô ấy nhận được sự chú ý bắt buộc phù hợp. Bởi vì, theo quan điểm của cô ấy, khi bạn hạnh phúc - ai là người cần bạn? Và khi bạn là một người đau đớn, một người đau khổ, một người bị từ chối - đó là một vấn đề hoàn toàn khác: họ sẽ hối hận và đề nghị giúp đỡ, và họ sẽ khiển trách những người không tin vào chiều sâu của những bất hạnh của bạn và đe dọa. họ bằng một ngón tay. Và suy cho cùng, Olenka như vậy không nhất thiết phải sống hạnh phúc. Cô ấy ổn khi trở thành trung tâm của sự chú ý theo cách đó. Có, họ có. Vâng, họ không thường đến với cô ấy với những tin tức tốt. Nhưng mọi người bỏ ra bao nhiêu công sức!
Bạn có biết hành vi của một danh từ chung như vậy gọi là Olenka là gì không? Thao tác. Mát mẻ, chu đáo, khéo léo. Gần như không đào bới, hầu như không báo trước. Và thật là một cơ chế tuyệt đẹp: nạn nhân được cho là vĩnh viễn là một kẻ xâm lược ẩn giấu thầm lặng, người không khoan nhượng và không tha thứ cho sự bất đồng và phản kháng dù là nhỏ nhất. Chính Đấng Cứu Rỗi hóa ra lại là một nạn nhân (điều này đôi khi gây tranh cãi), làm những việc tốt với sự ngọt ngào như vậy và rời khỏi nhà với cảm giác hài lòng vì sự cứu rỗi của những người bất hạnh. Những kẻ đáng khinh Olenki như vậy luôn cần những người đóng góp sức lực, sự chú ý và thời gian, bởi vì không có họ, trò chơi không thể chơi được và không có ai vỗ tay.
Nhìn xung quanh. Chắc chắn trong số những người quen có ít nhất một Olenka như vậy. Nếu bạn có sự cộng sinh với cô ấy và bạn cùng tận hưởng một mối quan hệ gây nghiện như vậy, đóng vai vị cứu tinh và nạn nhân - hãy vui vẻ, sức khỏe tốt (chỉ là tốt thôi …). Nếu nền tảng được theo sau bởi suy nghĩ rằng bạn đang bị lợi dụng, hãy để Olenka của bạn ra đi trong hòa bình: sẽ có một người khác thay thế bạn và bạn sẽ lại bắt đầu dành thời gian và năng lượng theo hướng hiệu quả hơn.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
Một Người Có Thể HẠNH PHÚC Khi Sống Trong LẠC LẠNH HẠNH PHÚC Không?
Theo quan điểm của sinh học và tâm sinh lý học, chúng ta không thích nghi với cuộc sống cô đơn (giải thích bên dưới) Theo quan điểm của tâm lý học, con người có khả năng vượt ra khỏi khuôn khổ định trước của sinh học. Xem giải thích bên dưới.
Làm Thế Nào Bạn Có Thể Thay đổi Hành Vi Mà Bạn Không Thích? Phương Pháp Lý Trí-cảm Xúc Của Albert Ellis
Albert Ellis là một nhà tâm lý học và trị liệu nhận thức người Mỹ. Ông là một trong những người đầu tiên nói về tầm quan trọng của quá trình tư duy hợp lý trong việc điều chỉnh các rối loạn hành vi của con người. Thông qua nghiên cứu của mình với tư cách là một nhà trị liệu tâm lý, Ellis nhận ra rằng hầu hết các vấn đề sức khỏe hành vi và cảm xúc đều bắt nguồn từ những suy nghĩ và thái độ nhất định.
BẠN KHÔNG THỂ LÀM CHO MẸ CỦA BẠN HẠNH PHÚC, ĐÓ KHÔNG PHẢI LÀ NGHĨA VỤ CỦA BẠN
Chúng ta có hài lòng với mối quan hệ của chúng ta với mẹ không? Bạn có hài lòng với lòng tự trọng của mình, vốn được hình thành từ thời thơ ấu không? Chẳng phải mẹ tôi đã nói: đừng tô môi như vậy, không hợp với con sao? Hay là: bạn ngại quá, con trai không để ý đến những chuyện như vậy sao?
Tôi Sẽ Làm Cho Bạn Hạnh Phúc Em Bé! Lời Khuyên Chính Từ Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Về Cách Làm Cho Con Bạn Hạnh Phúc
Tuổi thơ hạnh phúc và an toàn bắt đầu với hạnh phúc và cha mẹ an toàn! Cha mẹ an toàn. Sự thật khủng khiếp là mối nguy hiểm chính đối với trẻ em là cha mẹ của chúng. Cha mẹ của họ đang cãi nhau với nhau! Điều mà ngay cả khi yêu thương con cái một cách chân thành cũng có thể khiến chúng tổn thương không thể chịu đựng được.
