2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi viết bài này vì b OHầu hết khách hàng của tôi là những người theo chủ nghĩa hoàn hảo, và họ tìm ra nhiều lý do cho chủ nghĩa hoàn hảo: nhu cầu nổi bật so với những người khác, nhận được sự đồng tình và ngưỡng mộ, tránh bị trừng phạt, chỉ trích, cảm giác xấu hổ …
Những động cơ được mô tả phản ánh rất rõ bầu không khí của thời thơ ấu, trong đó những thái độ này được đặt ra: sự kỳ vọng đầy tự ái của cha mẹ đối với đứa trẻ, sự yêu thích bất chợt của nó hoặc ngược lại, chỉ trích quá mức, xấu hổ vì sai lầm nhỏ nhất, biểu hiện cởi mở của những cảm xúc, mong muốn, quan điểm của họ bị cha mẹ lên án là ngu ngốc hoặc không thể chấp nhận được … Kết quả là đứa trẻ tự tách khỏi mình phần “không thể chấp nhận được”, thay thế cái Tôi của nó bằng cái Tôi lý tưởng.
Điều này dẫn đến sự hình thành tính trừng phạt - một khuôn mẫu hành vi thể hiện ở việc thiếu kiên nhẫn với sai lầm của người khác và sự không hoàn hảo của bản thân, muốn đổ lỗi cho những người không đáp ứng được kỳ vọng hoặc tiêu chuẩn nội bộ.
Một người nắm trong tay quan niệm này sẽ giảm giá trị các lĩnh vực của cuộc sống không gắn liền với ý tưởng được định giá quá cao của anh ta, ngăn chặn biểu hiện của những cảm xúc, điểm yếu và mong muốn "không thể chấp nhận được". Kết quả là, anh ta tiêu diệt tất cả sinh vật sống trong mình, phục tùng cuộc sống của mình để hoàn thành chức năng đã từng được giao.
Chủ nghĩa hoàn hảo cũng có thể là sự bù đắp quá mức cho cảm giác tự ti chủ quan. Ví dụ, một cô gái khi còn trẻ đã tham gia vào hoạt động mại dâm, trong giai đoạn này cô ấy đã phải chịu nhiều sỉ nhục, bạo lực và thái độ được hình thành trong cô ấy về sự khiếm khuyết của bản thân, sau đó được bù đắp quá mức bởi thành tích học tập và vẻ ngoài bóng bẩy của cô ấy; rất nhiều người đã chú ý đến việc phát triển bản thân và thẩm mỹ về ngoại hình để có vẻ ngoài hoàn hảo.
Ngoài ra còn có những truyền thuyết trong Kinh thánh về những cô gái điếm đã cải đạo sang đức tin.
Chủ nghĩa hoàn hảo có thể không thể hiện ở mọi nơi mà chỉ ảnh hưởng đến những lĩnh vực đặc biệt quan trọng, có thể gắn liền với những kinh nghiệm đau thương trong quá khứ (chủ nghĩa hoàn hảo, trí tuệ, đạo đức và đạo đức).
Vì vậy, nếu một trong những giá trị quan trọng nhất của một người là ngoại hình, anh ta sẽ cố gắng hoàn thiện nó; nếu địa vị, sau đó một người sẽ phấn đấu để phát triển sự nghiệp; nếu là lĩnh vực cuộc sống hàng ngày và gia đình, thì một người sẽ thể hiện sự vượt trội của mình so với những người khác trong việc trông nhà và nuôi dạy con cái; nếu phạm vi là trí tuệ, nó sẽ chứng tỏ sự vượt trội về trí tuệ; nếu có đạo đức thì lối sống đạo đức, luân lý sẽ được nêu gương.
Nếu một người như vậy gặp phải sự trái ngược với định hướng cầu toàn của anh ta, anh ta sẽ cố gắng đổ lỗi và làm xấu hổ những người bất đồng chính kiến.
Điều này xảy ra bởi vì biểu hiện của sự yếu kém trong một lĩnh vực nào đó, vì một lý do nào đó, bị cấm đoán nghiêm ngặt nhất (ví dụ: "Tôi không thể trông có vẻ kém cỏi", "Tôi không đủ khả năng để nói một cách thoải mái về những tưởng tượng khiêu dâm của mình", "Tôi không thể thậm chí cho phép mình nghĩ xấu về người khác "," Tôi không có khả năng nghỉ ngơi "," Tôi không có khả năng trở nên phù phiếm, ngớ ngẩn "," Tôi không có khả năng trông không hoàn hảo ", v.v.).
Sự cấm đoán này đóng vai trò như một "chiếc nạng" cho một người và thậm chí có thể là nền tảng ngữ nghĩa của anh ta.
Tuy nhiên, bảo vệ "cái nạng" này, một người mất liên lạc với nhu cầu của mình, và kết quả là phát hiện ra rằng anh ta đã không sống trong một thời gian dài, nhưng phục vụ cho những mâu thuẫn nội bộ của anh ta.
Đề xuất:
Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Hoặc Cải Tiến Vô Tận
“… Chủ nghĩa hoàn hảo không nằm trong danh sách những thói quen tốt. Không ai nói rằng niềm vui cuộc sống hay thành công đến với anh là do quá đòi hỏi ở bản thân. Chỉ là đối ngược! Người ta nói: "Điều giá trị và quan trọng nhất trong cuộc sống xảy ra khi chúng ta dám tỏ ra dễ bị tổn thương, không hoàn hảo và tử tế với chính mình"
Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Và Sự Trì Hoãn / Làm Việc Với Một Câu Chuyện Cổ Tích Tương Tự
Hôm nay, tại một trong những cuộc họp trị liệu, yêu cầu sau đã được sắp xếp: "chủ nghĩa hoàn hảo và sự trì hoãn, làm thế nào để đối phó?" Bài phát biểu trong một trường hợp cụ thể sau … Thân chủ đưa vào cuộc đối thoại sự hiện diện của những biểu hiện kép đồng thời … Một mặt… 1.
Tập Thể Thần Kinh Của Thời đại Chúng Ta: Viktor Frankl Về Chủ Nghĩa định Mệnh, Chủ Nghĩa Tuân Thủ Và Chủ Nghĩa Hư Vô
Viktor Frankl về những gì mà chứng loạn thần kinh tập thể ám ảnh mọi người trong thời đại tự động hóa, làm thế nào ý chí bẩm sinh về ý nghĩa được thay thế bằng ý chí quyền lực và niềm vui, hoặc hoàn toàn bị thay thế bởi sự gia tăng liên tục trong nhịp sống, và tại sao vấn đề tìm kiếm ý nghĩa không thể bị giới hạn trong việc sinh sản đơn giản.
Sự Khác Biệt Giữa Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Và Chủ Nghĩa Làm Chủ Là Gì?
Từ "người cầu toàn" đã trở thành một phần không thể thiếu trong cách nói hàng ngày của chúng ta. Vì vậy, đôi khi chúng ta nói về một người khi chúng ta muốn nhấn mạnh rằng một người làm điều gì đó tốt hơn những người khác trong lĩnh vực của họ.
Câu Chuyện Về Cách Mà Chủ Nghĩa Bi Quan, Chủ Nghĩa Lạc Quan Và Chủ Nghĩa Hiện Thực đã đến Vương Quốc Của Ham Muốn
Ngày xửa ngày xưa có Chủ nghĩa bi quan, Chủ nghĩa lạc quan và Chủ nghĩa hiện thực. Một khi nó trở nên tồi tệ khi họ phải sống trong ngôi làng bị bỏ rơi của họ, nơi không có ai để nói chuyện, và họ bắt đầu cùng nhau trong một cuộc hành trình dài đến vương quốc có tên là Desire.
