2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
"Trong nhiều năm, tôi là người thích uống cà phê, không ngừng thử nghiệm các loại giống, rang xay, tôi thích thử các chế phẩm mới trong chuyến du lịch của mình. Tôi không thể tưởng tượng một ngày không có cà phê và đột nhiên gặp rắc rối! Vì lý do sức khỏe, bác sĩ thường cấm tôi uống cà phê ít nhất sáu tháng. Giúp tôi với, tôi không biết bây giờ phải như thế nào theo đúng nghĩa đen, làm thế nào để tồn tại nếu không có thức uống yêu thích của bạn! " - Irina.
Irina, chúng tôi sẽ không trình bày chi tiết ở đây về tác dụng của cà phê đối với cơ thể. Một mặt, bác sĩ của bạn rõ ràng đã tiến hành một cuộc trò chuyện giải thích, mặt khác, đây không phải là chủ đề của câu hỏi của bạn, trong đó chứng cuồng cà phê xuất hiện trước.
Chúng ta hãy quay sang từ điển, nói chung là hưng cảm - "một trạng thái tinh thần bệnh hoạn với sự tập trung của ý thức và cảm xúc vào bất kỳ một ý tưởng nào."
Chính sự “mắc kẹt” này khiến bạn có những cảm xúc dữ dội, lên đến cảm giác không thể sống nổi nếu thiếu cà phê. Tất nhiên, bạn biết rằng cuộc sống không có cà phê là hoàn toàn có thể xảy ra, không giống như cuộc sống không có nước. Nhưng chất lượng cuộc sống, hoặc, về bản chất chủ quan của nó, cảm giác hài lòng sẽ bị ảnh hưởng.
Cần phải xem xét liệu chỉ có vị và mùi, với tư cách là một esthete, có hấp dẫn bạn đến với cà phê, hay nó cũng là tác dụng kích thích của nó?
Nếu coffeemania là một phần trong lối sống của bạn với tư cách là một người sành làm đẹp, bạn cần phải điều chỉnh lại bản thân theo "vẻ đẹp mới", đồng thời, không từ bỏ niềm vui, mặc dù không phải do kích thích, nhưng là khứu giác. Bạn có thể đã nghe nói về những quán cà phê ở châu Âu, nơi du khách hít thở những hương vị cà phê ngon nhất, nhưng không uống vì lý do sức khỏe. Bạn cũng có thể làm theo cách khác - sử dụng hương liệu cà phê cho xe hơi hoặc nội thất gia đình, cũng như trong mỹ phẩm, ví dụ như bọt tắm, tẩy tế bào chết. Sau đó, bạn sẽ không phải véo mũi khi đi ngang qua quán cà phê để không bị phá vỡ và đi uống một tách cà phê.
Đồng ý - hương thơm của cà phê mang lại sự sảng khoái không kém gì hương vị của nó. Tuy nhiên, không thể không nhắc đến tâm sinh lý phụ thuộc khiến người ta khó từ bỏ cà phê khi chưa trải qua “cực hình”.
Ngay cả khi đối với bạn, dường như bạn chỉ uống cà phê để giải trí, nó vẫn ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo một cách nào đó. Caffeine kích thích sản xuất hormone căng thẳng, kích thích liên tục có thể gây ảnh hưởng xấu đến trạng thái của hệ thần kinh, huyết áp và hệ thống miễn dịch.
Nghiện caffein thường có nguyên nhân từ bên trong mà chúng ta ẩn giấu.
Nói chung, mỗi người trong chúng ta đều có thể tìm thấy ít nhất một chứng nghiện, được thể hiện rõ ràng hoặc được ngụy trang thành một thứ gì đó cần thiết, thậm chí đôi khi có ích. Cho đến nay, tôi chưa gặp người mắc chứng nghiện nào.
Ví dụ, nếu chúng ta không thể bắt đầu một thủ tục mà không thực hiện một nghi lễ (chúng ta không thể ngủ mà không tắm, hoặc chúng ta không thể ngồi xuống làm việc mà không uống một tách cà phê), thì chúng ta có thể nói về một chứng nghiện đã hình thành.
Việc có cần thiết phải làm gì đó hay không tỷ lệ thuận với mức độ khó chịu nếu không thể thực hiện nghi lễ.
Bắt đầu từ đâu để trở nên độc lập hơn với các thói quen lễ nghi của bạn?
- Thoi gian gan day, thay doi nhung nguoi khac, thay doi va phai tham gia cac hoat dong moi, bao gom cac phong cach moi, cach thuc hien cac nghi lễ thông thường.
Cà phê là một chất kích thích tâm thần được hợp pháp hóa và không phải ai cũng có thể tự mình đối phó với việc bỏ cà phê, cho dù nó nghe có vẻ phóng đại đến mức nào. Nếu mối đe dọa đối với sức khỏe của bạn không đáng kể bằng việc cai cà phê, tôi khuyên bạn nên nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia tâm lý. Hãy khỏe mạnh và hạnh phúc khi có và không có cà phê!
Đề xuất:
Lừa Dối Như Một Cách để đối Phó Với Một Nhu Cầu Không được đáp ứng
Tuổi thơ là khi cây không có cành mà có bàn tay, trên cây không có lá mà có tiền, tháng có mắt và miệng, lông dương thành thư, có người sống dưới gầm giường. Trong thời thơ ấu của tôi đã có một trò chơi "bí mật" như vậy. Bản chất của trò chơi là để lại một kho báu nhỏ dưới lòng đất và chưa ai tìm thấy nó.
Ăn Những Gì Họ Cho! Hay Sự Thỏa Mãn Nhu Cầu Trong Thời Thơ ấu ảnh Hưởng Như Thế Nào đến Tính Cách Và Số Phận Của Một Người?
Ăn những gì họ cho! Tôi nhớ mình khi tôi 4-5 tuổi. Tôi đang ngồi vào bàn ăn tối và cho đến khi buồn nôn, tôi không muốn ăn sữa có bọt khó chịu, hoặc hành tây luộc, hoặc một món súp lạ có mùi gì đó khó hiểu, và một người mẹ luôn bận rộn hoặc một giáo viên mẫu giáo, người có thêm 15 người nữa.
Zeroing Như Một Cách để Sống Tiếp. Hoặc Làm Thế Nào để Vượt Qua Sự KHÔNG CÓ Của Cuộc đời Bạn
Vượt qua con số 0 có nghĩa là thay đổi, có nghĩa là được sinh ra một lần nữa, với quan điểm, tư duy, suy nghĩ mới và nói chung là với một tính cách mới, mặc dù ngày càng nhiều người tin rằng điều đó không thay đổi. Vượt qua số không có nghĩa là các chương trình cũ mà bạn đã sử dụng không còn hoạt động và các chương trình mới vẫn đang ở giai đoạn kết nối.
Tính Thông Tin Của Lời Nói Như Một Công Cụ để Tác động đến Người đối Thoại. Hoặc Cách Rèn Luyện Trí Nhớ Giúp Bạn Chiến Thắng Trong Một Cuộc Tranh Cãi
Bây giờ tôi sẽ yêu cầu bạn nhớ một cái gì đó. Tôi nghĩ nó sẽ không khó lắm. Hãy thử nhớ lại lần cuối cùng bạn lắng nghe một trong những người bạn hoặc người quen của mình với sự chú ý và quan tâm thực sự là khi nào? Tôi nghĩ rằng sẽ không khó để bạn trả lời câu hỏi này.
Nói Về Quá Khứ Trong Một Mối Quan Hệ Mới. Hoặc Làm Thế Nào để "nói Dối" Một Cách Chính Xác để Mọi Thứ đều Công Bằng
- À, tại sao anh ấy / cô ấy không nói cho / và tôi về chuyện đó? … - Nó có thể đã thay đổi mọi thứ. Sau đó, tôi có thể / có thể … và như vậy, trong bối cảnh của một câu chuyện cụ thể. Thật là một nỗi đau chân thành thường ẩn hiện trong mắt của một khách hàng trong một phiên họp khi anh ta, giống như một kỷ lục bị phá vỡ, lặp lại cùng một câu hỏi tu từ này.
