2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tất nhiên, một thứ hữu ích sẽ không bao giờ được gọi là thừa
Và ngay cả những người ủng hộ phong trào tích cực hóa cơ thể đang phổ biến hiện nay cũng không đi đến đó từ một cuộc sống tốt đẹp. Không phải ai cũng có thể trở nên thon gọn hơn với sự hỗ trợ của chế độ dinh dưỡng hợp lý. Họ không thể nhảy ra khỏi cửa sổ, thực sự?
Trên thực tế, ngoài rối loạn ăn uống và lười vận động, có rất nhiều yếu tố có thể góp phần làm xuất hiện thêm cân.
Dưới đây là một số lý do tại sao cân nặng không giảm:
- Khuynh hướng di truyền - một người có cả cha hoặc mẹ đầy đủ.
- Từ quan điểm của chòm sao hệ thống, di truyền, biểu hiện dưới dạng xu hướng thừa cân, là cách duy nhất để mang một thứ gì đó nặng nề từ số phận của một đại diện của chi.
-
Rối loạn chuyển hóa do bệnh tật hoặc điều trị nội tiết tố.
- Chấn thương tâm lý, buộc một người phải trốn trong "cái kén", từ đó mở rộng ranh giới của họ.
- Lợi ích phụ vì không xây dựng hoặc phát triển mối quan hệ thân thiết với một đối tác cụ thể hoặc với các thành viên khác giới nói chung.
- Đôi khi, với sự giúp đỡ của một cơ thể to lớn, một người cố gắng trở nên đáng chú ý hơn đối với những người quan trọng hoặc môi trường của anh ta, để đạt được "trọng lượng", "tầm quan trọng", "địa vị"
- Để ẩn đằng sau nỗi sợ hãi cái chết, được hướng dẫn bởi nguyên tắc, "trong khi mỡ khô, gầy …".
Tất nhiên, có những người đàn ông thích phụ nữ béo. Đang như thế này (một sự bắt chước thực sự của tôi - bản thân tôi cũng ngạc nhiên vì nó giống như thế nào:)
Tôi thường cảm nhận được dấu hiệu chú ý của nhiều người đàn ông quen thuộc và hoàn toàn xa lạ với tôi. Không tin - quyền của bạn:)
Gần đây, một người đàn ông sống bên cạnh tiếp cận tôi trong một cửa hàng tạp hóa và mời tôi ra khỏi thị trấn vào những ngày nghỉ tháng Năm. Người đàn ông hơn tôi khoảng năm tuổi và trông khá đoan trang. Tất nhiên, tôi cảm ơn anh ấy vì những lời mời và trả lời rằng tôi đã kết hôn. Người đàn ông đó không trả lời và trả lời rằng anh ta đã không gặp tôi với chồng tôi trong một thời gian dài, và gần đây chúng tôi đã đi đến cửa hàng riêng.
"Ồ! Anh ấy cũng đang theo dõi tôi! " - ghi nhận lòng tự trọng của tôi và ngay lập tức bay lên!
Và tôi cười trừ rồi vội vã chạy ra lối ra.
Nhân tiện, ở tuổi 18, với sự nỗ lực của ý chí, cùng với sự hỗ trợ của chế độ ăn kiêng và chạy bộ buổi sáng, tôi khó có thể giữ được trong giới hạn bình thường, sự chú ý cũng ít hơn rất nhiều, vì tôi không tự tin vào bản thân, hiếm khi. mỉm cười, giấu đôi mắt của tôi cho đến khi tôi giải quyết vấn đề của họ. Năm hai mươi lăm tuổi, xa gầy, cô gặp người chồng tương lai của mình.
Nhân tiện, khi tôi tăng 22 kg với chúng tôi và những khó khăn bắt đầu:
- lòng ghen tị
- không tin tưởng
- mong muốn phá giá
Một trong những lý do khiến cân nặng giảm chậm là do vùng thoải mái. Tôi bình tĩnh, tôi như thế này là an toàn
Nếu bạn xem xét câu chuyện của những nữ diễn viên béo và người dẫn chương trình truyền hình, họ thường đã kết hôn.
Ngay cả trong chương trình truyền hình "300+" của Mỹ, hầu hết tất cả các "babes" nặng ba trăm ký đều đã kết hôn hoặc có bạn trai!
Điều đó có nghĩa là gì?
Thực tế là thừa cân không ảnh hưởng đến sự hiện diện của cuộc sống cá nhân theo bất kỳ cách nào!
Và nó có ảnh hưởng gì không?
Nhiều:
- Đối với sức khỏe của bạn, tất nhiên. Nhiều "vết loét" hơn dính vào những người thừa cân
- Về lòng tự trọng - nếu một người không tự tin vào bản thân, anh ta sẽ khó thu hút sự chú ý của người khác giới hơn, bởi vì anh ta đã bộc lộ sự thiếu tự tin của mình với thế giới, như đã từng xảy ra trong thời gian ở với tôi.
- Chúng tôi đã quyết định rằng số kg không ảnh hưởng đến số lượng cuộc sống cá nhân, nhưng rất nhiều thậm chí là chất lượng. Nếu một người nhìn thấy sự không hoàn hảo của mình, anh ta sẽ hạn chế hơn trong khi quan hệ tình dục, tắt đèn, trùm chăn, thay vì đến với người bạn đời của mình, lại chạy đến tủ lạnh.
Làm thế nào bạn có thể trở nên thon gọn hơn nếu bạn chắc chắn rằng bạn đang ăn ít và không có kết quả?
Bắt đầu bằng cách tìm ra lý do cho số cân tăng thêm của bạn!
Trả lời câu hỏi của bạn:
- Bạn có bị bệnh gì nghiêm trọng không?
- Hành vi ăn uống nào trong gia đình cha mẹ của bạn?
- Trong gia đình bạn và gia đình bạn có ai béo? Đào sâu nhất có thể, ít nhất là đối với những người bà cố
- Số phận của vị tổ tiên hoàn tục này gặp khó khăn gì?
- Bạn có lợi ích của việc hoàn thành không? Làm thế nào khác bạn có thể giải quyết vấn đề mà lợi ích này giải quyết với sự trợ giúp của hàng hóa bổ sung?
Đề xuất:
Cha Mẹ ảnh Hưởng đến Cuộc Sống Cá Nhân Của Bạn Như Thế Nào? Phần 3. Giải Pháp
QUAN TRỌNG: trước khi đưa ra các bài tập này, hãy nhớ nhấn mạnh rằng mỗi gia đình là mỗi cá nhân, mỗi câu chuyện đều đặc biệt. Và bạn cần hiểu lý do dẫn đến tình huống tiêu cực với một người cụ thể và yêu cầu tư vấn cụ thể. Đưa ra chẩn đoán cho chính mình là không hữu ích.
Cha Mẹ ảnh Hưởng đến Cuộc Sống Cá Nhân Của Bạn Như Thế Nào? Phần 2. Hình Người Cha
Cha là các quy tắc. Đây là những tiêu chuẩn. Đây là biểu mẫu. Người cha dạy cách cư xử với người khác giới cho cả con trai và con gái. Như một cô gái giao tiếp với cha mình, sau đó cô ấy sẽ giao tiếp với đàn ông. Cô ấy đã được huấn luyện về cha mình ngay từ đầu.
Cha Mẹ ảnh Hưởng đến Cuộc Sống Cá Nhân Của Bạn Như Thế Nào? Phần 1. Hình Người Mẹ
- Mọi thứ với tôi chắc chắn sẽ không giống như với bố mẹ tôi! - Alena nói, có cha là bạo chúa, và mẹ cô là nạn nhân vĩnh viễn của ông ta. Và Alena, khi cô lớn lên, bắt đầu làm mọi thứ “khác đi”, không giống như mẹ cô. Với những anh chàng, nàng là người hiếu chiến “không cho ngón tay vào miệng”, kiêu hãnh và độc lập.
Cuộc Sống Của Bạn Bị ảnh Hưởng Bởi Cách Bạn Sinh Ra, Và Liệu Bạn Có Thể Thoát Khỏi ảnh Hưởng Này Không?
Sinh. Dành riêng cho tất cả chúng ta, những đứa trẻ tuyệt vời))) Tôi đã luôn làm theo trái tim mình, kể cả trong khoa học. Và vì vậy, khi tôi vô cùng ấn tượng trước những khám phá của Stanislav Grof, tôi đã phải đối mặt với những phản ứng khác nhau của mọi người trước thông tin này.
Điểm Số ở Trường ảnh Hưởng Như Thế Nào đến Giá Trị Bản Thân Của Trẻ Và Sự Phát Triển Tiềm Năng Cá Nhân Của Trẻ
Đứa trẻ được dạy để đánh giá bản thân từ khi còn nhỏ … Đầu tiên, cha mẹ, nhà giáo dục, giáo viên, sau đó, khi đứa trẻ lớn lên, - những người lãnh đạo và … nói chung, tất cả những người cần và có lợi, theo nghĩa này hay cách khác. Đánh giá về bản chất là khá thao túng, theo ý kiến của tôi.
