Tại Sao điều Quan Trọng Là Phải Tha Thứ Cho Bản Thân

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Trong mối quan hệ với người khác, một người có thể tự do trong quyết định tha thứ hay không. Điều này rất có thể sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố như sức mạnh và mức độ nghiêm trọng của tác hại đã gây ra hành vi phạm tội. Trực tiếp người thực hiện những hành động này, và theo đó là thái độ của chính người đó đối với cô ấy. Đó là một điều để tha thứ cho một người đã xô đẩy trên đường, và một điều khác là tha thứ cho một người bạn đã từ chối giúp đỡ trong thời điểm khó khăn. Rất có thể, quyết định tha thứ hay không của một người sẽ bị ảnh hưởng bởi việc anh ta tham gia vào quá trình báo oán. Hoặc có lẽ mong muốn thao túng người khác bằng cách sử dụng sự tha thứ. Đôi khi một số cha mẹ làm điều này liên quan đến con cái của họ: "Con sẽ đạt điểm A và con lại chơi trên máy tính." Nói cách khác, việc giải thoát khỏi hình phạt xảy ra tùy thuộc vào việc thực hiện một số hành động.

Một số người sử dụng nguyên tắc gần giống như vậy khi cần phải tha thứ cho bản thân. Để xứng đáng được tha thứ, người ta phải đau khổ vì điều đó. Hầu hết mọi người thường không nghĩ đến việc tha thứ cho bản thân. Thông thường, những suy nghĩ như vậy đến thăm mọi người sau khi một sự kiện xảy ra trong cuộc sống của họ, kết quả của điều đó không dễ chịu đối với họ và họ có xu hướng tự trách mình về điều đó. Và vì vậy, khi cảm giác tội lỗi trước bản thân trở nên không thể chịu đựng nổi, một người sẽ tìm kiếm một lý do để tha thứ cho chính mình. Thông thường, sự tha thứ của bản thân xảy ra thông qua việc chuyển lỗi đơn giản cho người khác, mặc dù một người khách quan hiểu rằng điều này là sai, nhưng đối với anh ta thì dễ dàng hơn. Nhưng đồng thời, anh ấy nhớ rằng anh ấy đáng trách. Cảm giác tội lỗi là một trải nghiệm rất khó khăn đối với một người.

Hầu như mỗi người đều có một biến cố trong đời mà bản thân chưa bao giờ tha thứ cho mình. Và sự oán giận này vẫn còn trong bản thân người đó, nó có thể không còn được nhìn nhận một cách sắc nét như vậy nữa, nhưng ảnh hưởng của nó không hề giảm đi từ điều này. Thông thường, khi một người cảm thấy thất vọng và căm phẫn bản thân đối với chính mình, bạn có thể nghe thấy từ họ câu sau: "Tôi ghét bản thân mình!" Để nói điều này vào thời điểm căng thẳng cảm xúc cao. Chính sự hận thù này sau này có thể hoạt động như động cơ của cơ chế tự hủy hoại bản thân của một con người, và có thể chính anh ta cũng không nhận thức được điều này. Trong trường hợp này, trong cuộc sống của một người, các sự kiện của hậu quả xảy ra theo chu kỳ, ảnh hưởng xấu đến anh ta. Một hành động, việc làm hay lời nói nào đó trong quá khứ mà không được tha thứ cho bản thân có thể hủy hoại cuộc sống rất nhiều trong hiện tại và tương lai.

Mọi người không thích nhớ lại những điều đã làm tổn thương họ trong quá khứ, nhưng đôi khi điều đó là đáng làm để tránh rắc rối trong hiện tại. Vì lòng căm thù, thậm chí là vô thức, đối với bản thân do một sai lầm đã phạm trước đó, có thể là yếu tố kìm hãm sự phát triển của những thành tựu ảnh hưởng đến cuộc sống và hành vi của một người. Bạn có thể tha thứ cho chính mình một cách rất đơn giản, rằng bản thân một người là một bản sao duy nhất và đơn giản là không có bản sao nào khác, và do đó luôn có quyền mắc sai lầm. Tha thứ cho bản thân cho phép bạn thoát khỏi sự căm ghét bản thân tiềm ẩn và ngừng tham gia vào việc tự hủy hoại bản thân một cách vô thức.

Sống với niềm vui!

Anton Chernykh.