7 Dấu Hiệu đối Tác Của Bạn Là Một Người Tự ái Làm Thế Nào để Biết đối Tác Có Phải Là Người Tự ái Khi Bắt đầu Mối Quan Hệ?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-18 02:44

Làm thế nào để xác định ngay từ đầu mối quan hệ mà đối tác của bạn là người tự ái, hiểu điều gì đang chờ đợi bạn và người mà bạn tham gia vào mối quan hệ để đưa ra quyết định một cách tỉnh táo trong tương lai và không phải trải qua nỗi đau đớn tột cùng?

1. Người mà bạn đang có mối quan hệ thường không có chính kiến riêng, đồng ý với bạn trong mọi việc - nói cách khác, anh ta không có một thế giới quan rõ ràng, hoặc điều đó rất dễ được xã hội chấp nhận. Ví dụ, chiếc xe tốt nhất là Mercedes hoặc BMW; bạn cần phải sống như thế này, bởi vì mọi người sống như vậy, vv Theo đó, anh ta thích người khác, sao chép họ. Hơn nữa, bạn luôn quyết định đi đâu (quán cà phê, rạp chiếu phim), và đối tác không để điều đó trôi qua mình, không đặt câu hỏi "Tôi có muốn cái này không?" (bạn không chọn cùng nhau bộ phim bạn muốn xem - “Hãy tự chọn!”, “Tôi không biết!”, “Tôi không quan tâm!”). Bởi vì hành vi này, bạn có cảm giác rằng đối tác ngưỡng mộ bạn, rằng bạn gần gũi và tương tự. Tuy nhiên, trên thực tế, không có sự hợp nhất, trong mối quan hệ chỉ có bạn, đối tác thực tế vắng bóng, nhưng sau đó anh ta sẽ thu lại cho bằng được. Một người tự yêu mình khác với một người nhút nhát như thế nào? Tuy nhiên, sau 2-5 cuộc họp, người sau sẽ bắt đầu kể điều gì đó về bản thân.
2. Bạn không biết gì về người tự ái, về quá khứ của anh ta, những gì anh ta yêu và những gì không, tuổi thơ của anh ta được hình thành như thế nào. Thông thường, những người tự ái không trả lời những câu hỏi này hoặc trả lời một cách lảng tránh ("Chà, có chuyện gì đó đã xảy ra", "Không có gì nhiều xảy ra", "Có cả điều tốt và điều xấu") - và bạn không có hình dung rõ ràng về những gì đang xảy ra trong một người. mạng sống.

Làm thế nào để bạn biết rằng mọi người đang sống câu chuyện mà họ đang kể? Bạn dường như nhìn thấy mọi thứ trước mắt. Nếu một người kể điều gì đó như thể không phải về chính mình, thì hình ảnh không được đưa vào, không có sự thể hiện trực quan và có chiều sâu. Nhìn vào một người, bạn có thể hình dung đại khái anh ta sống như thế nào, mẹ anh ta như thế nào trong thời thơ ấu, cuộc sống của anh ta phát triển như thế nào, các mối quan hệ trong quá khứ, điều gì đã xảy ra với mối tình đầu của anh ta, v.v. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn không biết gì về tất cả những điều này, và đối tác cũng không muốn và không thể nói về nó (và điều này rất quan trọng trong một mối quan hệ - bằng cách này bạn có thể hiểu được hành vi của anh ấy). Một điểm quan trọng khác - bạn có muốn biết điều gì đó về đối tác của mình không? Nếu bạn bị tổn thương lòng tự ái, tình huống được mô tả sẽ khiến bạn khá hài lòng (“Tôi không muốn biết mọi thứ đang xảy ra xung quanh mình và tất cả điều này không quan trọng - hãy nói về tôi!”).

Bạn vô cùng ngọt ngào khi tiếp xúc với đối tác của mình. Thường thì anh ấy “ngọt ngào hóa” mối quan hệ của bạn với sự ngưỡng mộ, lý tưởng hóa (“Em là người thông minh nhất, xinh đẹp nhất, gợi cảm nhất, quyết đoán nhất, có một không hai”). Và bạn thực sự cảm nhận được điều đó! Với người khác, bạn có thể cảm thấy xấu hổ khi được người ta khen ngợi, nhưng bên cạnh hoa thủy tiên bạn như có cánh, nhưng sau những cảm xúc sống động ấy, bạn sẽ cảm thấy mình phải đáp ứng được sự kỳ vọng của người bạn đời (bạn chính là như nhau, và một người như vậy không có lỗi!). Nhưng tất cả điều này sẽ có sau đó, và lúc đầu bạn dường như bị "bơm" lên với khả năng phản chiếu tích cực và cảm giác hồi hộp không thực, giống như ma túy. Đôi khi thậm chí không cần thiết phải nói điều gì đó - một cái nhìn lướt qua cũng có thể truyền cảm hứng.

Hãy chú ý - quan sát đối tác của bạn đang làm gì và lắng nghe những gì anh ấy nói. Nếu bạn là một người phụ thuộc vào cảm xúc, bạn bị tổn thương lòng tự ái và nhiều người khác, đối với bạn, về nguyên tắc, bất kỳ mối quan hệ nào cũng có thể giống như mối quan hệ với một người tự ái (thật ngọt ngào và ngọt ngào). Trong trường hợp này, bạn cần phải phân tích xem liệu đối tác có thực sự làm ngọt cuộc sống của bạn theo cách đó, hay bạn có bật mí như vậy không.

1. Bạn phản ứng một cách đau đớn trước mọi câu nói tiêu cực mà người tự ái đưa ra. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Tất cả các bình luận đều chứa đầy sự kiêu ngạo và hung hăng. Vào lúc này, anh ta đột nhiên trở nên rất đúng đắn và hiểu biết, và bạn biến thành hư không. Những câu nói thường xuyên của người tự ái (“Vô nghĩa ?!”, “Điều này vô nghĩa!”, V.v.) gây ra phản ứng rất sâu sắc. Và điều quan trọng cần lưu ý ở đây - bản thân bạn không hoàn toàn tin tưởng vào lời nói của anh ấy, bạn nghi ngờ, và chính điều này đã trở thành điểm đau đớn nhất.

2. Bạn thường ở bên nhau. Tất nhiên, khi bắt đầu mối quan hệ, nhiều cặp đôi thường xuyên dành thời gian cho nhau, nhưng trong mối quan hệ với người tự ái, bạn gọi điện liên tục, viết tin nhắn cho nhau, bạn biết chính xác đối tác của mình hiện tại đang ở đâu. Thoạt nhìn trông rất dễ thương, nhưng thực tế, đó là một hình thức kiểm soát - ngay khi bạn muốn tạo khoảng cách, khoảng cách với bản thân, ở một mình, đi dạo với bạn bè hoặc bạn gái, bạn sẽ phải đối mặt với một lượng lớn Hiếu chiến. Một người thay đổi đáng kể - và từ dễ thương và lông bông chuyển thành hung hăng và cay nghiệt.
3. Sự biến mất nổi tiếng của người tự ái. Ngay cả trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ, người tự ái có thể bắt đầu kiểm tra bạn - bạn sẽ phản ứng thế nào nếu anh ta mất tích? Ví dụ, bạn gọi điện cho nhau vào mỗi buổi tối, bạn gặp nhau ít nhất một vài lần trong hai ngày, và đột nhiên anh ta biến mất và xuất hiện rất muộn vào ban đêm, khi bạn đã đi ngủ (hoặc sáng hôm sau.), biện minh cho hành vi của bạn với một số lịch sử tuyệt vời và thú vị. Vâng, chúng tôi luôn mang theo điện thoại bên mình, người ta có thể viết một vài từ, nhưng một người cũng sẽ tìm ra lý do cho điều đó.

Làm gì trong trường hợp này? Điều quan trọng là bạn phải xác định rõ ràng các ranh giới - bạn không thể bị làm theo cách đó. Tuy nhiên, trước tiên, hãy quyết định xem bạn đã sẵn sàng đối mặt với hành vi đó chưa. Nếu không, hãy nói rõ với đối tác của bạn. Bỏ qua sớm mối quan hệ và các thử nghiệm sẽ trở nên mạnh mẽ hơn. Lần đầu tiên người tự ái cố gắng kiểm tra bạn hầu như không thể nhận thấy (ví dụ: bạn đang nhắn tin và anh ấy trả lời trong vòng nửa giờ, nhưng tại thời điểm kiểm tra, anh ấy sẽ không trả lời bạn trong 3 giờ). Hãy suy nghĩ về điều đó - nếu đây là giờ nghỉ trưa và ít nhất một người có thể viết “Tôi sẽ trả lời sau”, nhưng không làm như vậy, điều này cho thấy một sự biến mất chứng tỏ.

Theo quy luật, những người tham gia vào mối quan hệ với người tự ái có xu hướng lý tưởng hóa bạn đời của họ, không để ý đến thực tế của anh ta. Cố gắng đánh giá người bên cạnh bạn bằng một cái nhìn tỉnh táo - và bạn sẽ nhận thấy rằng người ấy không có nhiều cảm xúc khác nhau. Người tự ái không biết cách thông cảm, tiếc nuối, cảm thông, như thể về nguyên tắc họ phủ nhận thực tế nhạy cảm.

Tất cả chúng ta, bằng cách này hay cách khác, đều làm điều này ("Ồ, không có gì xảy ra! Không sao đâu!"), Nhưng sau một tuần tâm lý học sẽ tự cảm nhận được và việc nhận ra chiều sâu của tình huống xảy ra sau đó. Đối với những người tự ái, họ có thể thực lòng không hiểu tại sao những người có tiền lại cảm thấy không hạnh phúc, những người đã có gia đình và công việc tốt lại rơi vào trạng thái trầm cảm. Họ dường như thường có một liên kết chặt chẽ với thế giới vật chất (có điều kiện - ở mức độ hàng ngày, mọi thứ đều ổn, bên trong nó có gì sai trái?).

Và ở đây, vấn đề không chỉ là một người không thể trải qua cảm giác tiêu cực, cảm thông, đồng cảm, hối tiếc, mà còn sự hung hăng đó được thể hiện để đáp lại thành công hoặc niềm vui của ai đó (mọi người đều quen thuộc với lòng tự ái nổi tiếng là ghen tị). Ví dụ, bạn đang thảo luận về một người quen hoặc blogger nào đó đã trở nên khá nổi tiếng trong một năm, đã kiếm được tiền - để đáp lại, bạn chắc chắn sẽ nghe thấy một câu nói tiêu cực ("Có, anh ta có lẽ đã ăn cắp!", "Chỉ cần nghe loại anh ta nói vô nghĩa! "). Đó là về sự ghen tị của những người bình thường.

Một điểm quan trọng khác của lý tưởng hóa và khấu hao là lúc đầu người tự ái lý tưởng hóa bạn, nhưng sự giảm giá xảy ra dần dần (ví dụ, cứ ba ngày một lần - "Vâng, đây là tất cả những chuyện vặt vãnh!"), Và sau bất kỳ sự lý tưởng hóa nào cũng sẽ có sự giảm giá.

Người tự ái dễ bị quyến rũ và nhanh chóng thất vọng, không thể sống sót vì thất vọng. Và do đó, việc anh ấy thất vọng về bạn sẽ là lỗi của bạn, và sự thất vọng này sẽ hướng vào bạn. Cảm giác bạn có được khi nghe "Chuyện này thật vô lý!" hoặc “Sai rồi!” - đây là sự thất vọng mà người tự ái trải qua do bạn không hoàn hảo (không giống như những người khác, như thế giới quan của anh ta quy định, để không phải xấu hổ trước mặt hàng xóm, v.v.).

Các tiêu chí được liệt kê là những tiêu chí chính. Tất nhiên, bạn vẫn có thể nói về việc đổ xăng, lật ngược tình thế, nói dối. Tuy nhiên, bạn không nên ngay lập tức đặt cái nhìn kỳ thị về một người tự ái nặng nề, nếu một người ở đâu đó đã nói dối, ở nơi nào đó anh ta cảm thấy xấu hổ khi thừa nhận điều gì đó (đây có thể là một chấn thương lòng tự ái).

Hãy cẩn thận, bao gồm cả suy nghĩ tỉnh táo, nhưng quan trọng nhất, bạn cần hiểu mình thực sự là người như thế nào để có thể thấy được sự phòng thủ của anh ấy và để ý đến bản thân trong mối quan hệ (bạn làm gì để khiến nó trở nên như vậy và để duy trì một số loại cân bằng). Hãy nhớ rằng trong một mối quan hệ, mỗi đối tác phải chịu trách nhiệm 100%. Chịu trách nhiệm về mối quan hệ - hãy tự hỏi bản thân xem bạn có thể đạt được một số phẩm chất của một người bạn đời hay không, hãy sống chung với nó. Loại bỏ niềm tin của bạn rằng một ngày nào đó sẽ có thể thay đổi, rằng mọi thứ dường như đối với bạn. Khi đối tác của bạn làm điều gì đó gây đau đớn cho bạn, đối với bạn dường như đó chỉ là một tai nạn - và để tránh cảm giác bực bội, thất vọng và thất vọng, bạn cần phải đối mặt với điều gì đó khó chịu. Làm công việc nội tâm của bạn, đánh giá hành vi của đối tác của bạn, nghĩ rằng anh ta định kỳ làm tổn thương bạn. Đúng vậy, trong một mối quan hệ, tất cả chúng ta, bằng cách này hay cách khác, đều làm tổn thương nhau. Một câu hỏi khác là làm thế nào chúng ta thoát khỏi tình trạng này. Chúng ta phải giải quyết như thế nào để đối tác tự ái sẽ không cảm nhận được nỗi đau của bạn, không có sự đồng cảm chân thành với hoàn cảnh, sẽ không có thành ý để tránh những trường hợp như vậy lần sau. Bạn sẽ thấy một số loại biệt đội - không sao cả, bạn sẽ sống sót. Một người bạn đời bị tổn thương lòng tự ái, ở gần mức độ loạn thần kinh của tổ chức nhân cách, sẽ cảm thấy đồng lõa, sẽ cố gắng không làm tổn thương bạn ở đâu đó.

Vì vậy, hãy nhìn đối tác của bạn ở đây và bây giờ. Đừng tưởng tượng rằng nó sẽ khác một ngày nào đó - không! Mối quan hệ của bạn hoạt động theo cách nó ở đây và bây giờ. Hãy thử dự đoán chúng trong vài năm tới, trong nhiều thập kỷ - bạn đã sẵn sàng tham gia vào một mối quan hệ lâu dài với một người có những phẩm chất tương tự? Đừng mong anh ấy thay đổi.

Tất cả chúng ta đều lớn lên với một tổn thương lòng tự ái - ở đâu đó chúng ta thấy hoàn cảnh sai lầm, ở đâu đó chúng ta lừa dối. Tuy nhiên, nếu chúng ta đang nói về phổ thần kinh của tổ chức nhân cách, bạn có thể giải thích hành vi của mình cho đối tác của mình và anh ấy sẽ hiểu rằng bạn không chống lại anh ấy như một con người, bạn chỉ thấy tình hình khác đi (và người tự ái loại bỏ gây hấn với đối tác của mình).