2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Bạn đã nghe những lời bào chữa như:
- Tôi sẽ bắt đầu làm những gì tôi yêu thích khi tôi nhận được sự giáo dục phù hợp!
- Tôi sẽ bắt đầu viết bài khi tôi tham gia một khóa học copywriting khác!
“Tôi sẽ bắt đầu hành nghề riêng khi nhận được chứng chỉ thứ 155 về Liệu pháp Gestalt / CBT / Chòm sao!
Nếu ít nhất một trong những biểu hiện, thậm chí một phần nào đó về bạn, thì xin chúc mừng bạn là người cầu toàn!
Chủ nghĩa hoàn hảo - trong tâm lý học, niềm tin rằng lý tưởng có thể và nên đạt được, niềm tin rằng kết quả không hoàn hảo của công việc không có quyền tồn tại.
Và điều này có nghĩa là bạn có xu hướng gác lại việc "để sau", điều đó có thể khiến bạn, dù chỉ một chút, hạnh phúc hơn ngày hôm nay.
Những người cầu toàn là những người ngại bắt đầu cho đến khi họ hoàn toàn chắc chắn về kết quả!
- Và làm thế nào bạn có thể chắc chắn rằng điều gì đó không xảy ra ngày này qua năm khác?
- Bên phải. Không đời nào!
Do đó, chủ nghĩa hoàn hảo có liên quan trực tiếp đến hội chứng cuộc sống chậm trễ!
Hội chứng cuộc sống bị trì hoãn - Cái này một tình trạng bệnh lý mà một người không thể tận hưởng ngày hôm nay và liên tục đẻ ra tất cả các kế hoạch của bạn cho tương lai.
Đôi khi, không dám đưa ra lựa chọn có lợi cho hành động, một người vẫn:
- Không có thứ yêu thích,
- không được thể hiện trong một môi trường chuyên nghiệp
- tại một công việc đáng ghét
Nếu bạn chờ đợi cho đến khi bạn học được cách làm một việc gì đó một cách hoàn hảo, trong khi nhàn rỗi, bạn sẽ không bao giờ học được
Bởi vì trong bất kỳ doanh nghiệp nào cũng có 4 cấp độ (mức độ) năng lực:
Mức độ năng lực cao nhất, như bạn có thể thấy, bất tỉnh!
Ví dụ: khi một người không nghĩ về hành động của mình mà thực hiện chúng một cách "tự động", đồng thời, điều đó thật tuyệt vời! Ví dụ, anh ta nói một ngoại ngữ, không còn lựa chọn từ ngữ, hoặc lái xe ô tô mà không lướt qua các quy tắc trong đầu.
Để đạt đến mức năng lực cao nhất - năng lực vô thức nó là có thể, chỉ sau ba đầu tiên!
Để hiểu được điều gì sẽ giúp bạn đến được, điều cần thiết là bạn phải sống đúng với "bản đồ chỉ đường" của cô ấy dưới dạng hành động. Và hành động luôn được biểu thị bằng động từ!
Làm một bài tập đơn giản
- Chọn lĩnh vực cuộc sống rất quan trọng đối với bạn, nhưng vì một lý do nào đó mà bạn trì hoãn nó “để làm sau”. Nếu bạn đang ở cấp độ đầu tiên thiếu năng lực vô thức, bạn thậm chí sẽ không nghĩ về nó chút nào!
- Có nghĩa là bạn đang ở cấp độ thứ hai cố tình thiếu năng lực … “Tôi biết tôi không biết làm thế nào / Tôi không biết làm thế nào…”.
- Chúc mừng bạn đã có ước mơ. Đã đến lúc biến nó thành một thách thức và tìm ra giải pháp!
- Viết 10 động từ (hành động của bạn) sẽ giúp bạn đạt đến cấp độ thứ ba, đã khá cao năng lực ý thức.
- Viết thời gian của hành động đã cho bằng cách gõ từng động từ.
- Bao gồm thông tin này trong lịch trình của bạn.
- Điều quan trọng cần nhớ là mục tiêu phải phù hợp với Mô hình SMART, nếu không nó sẽ không bền vững. Rốt cuộc, không phải là một mục tiêu thực sự, nó có thể chỉ đơn giản là đẩy một người vào trầm cảm! Ví dụ, việc trở thành một vũ công là không thực tế đối với tôi, cho dù tôi cố gắng thế nào).
- Hãy làm theo các bước sau theo lịch trình của bạn!
- Tôi chắc chắn 100% rằng nếu bạn trung thực làm điều này, mức độ năng lực có ý thức được đảm bảo cho bạn. Nó sẽ trở nên dễ dàng hơn, thú vị hơn, vui vẻ hơn cho bạn
- Nếu bạn chỉ tiếp tục với những bước này, bạn sẽ dần dần chuyển sang mức độ chuyên nghiệp cao nhất!
R. S. Kết quả chỉ được đảm bảo nếu bạn hành động!
Đọc thêm:
Đề xuất:
Vị Trí Cuộc Sống. Làm Thế Nào Một Kẻ Thất Bại Có Thể Trở Thành Một Người Chiến Thắng
Điều quan trọng nhất để phân biệt mọi người với nhau theo nghĩa tâm lý và ngay lập tức đập vào mắt khi gặp một người chính là vị trí sống của người đó. Mỗi chúng ta đều có một vị trí sống của riêng mình. Khả năng vượt qua khó khăn và thành công trong cuộc sống phụ thuộc vào vị trí của chúng ta trong cuộc sống.
Ranh Giới Mối Quan Hệ: Làm Thế Nào để Xác định Và Duy Trì Chúng? Và Làm Thế Nào Bạn Có Thể Duy Trì Mối Quan Hệ Của Mình?
Theo tôi, mỗi người chúng ta nên nhớ rằng mình không được sinh ra đã có hướng dẫn sử dụng, không được khắc ghi trên trán, nên người khác có xu hướng gây bất tiện cho chúng ta: nói những điều chúng ta chưa sẵn sàng nghe; gọi khi chúng tôi đã / vẫn đang ngủ;
LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỐNG CUỘC SỐNG CỦA CHÍNH BẠN VÀ KHÔNG PHẢI CUỘC SỐNG KHÁC Hay Về Những GIÁ TRỊ ĐÚNG VÀ NGỤ Ý
Trong xã hội của chúng ta, có những khuôn mẫu và quy tắc được xác định rõ ràng mà bạn “cần” sống và điều bạn “cần” tuân thủ. Từ thời thơ ấu, chúng ta được nói rằng chúng ta phải như thế nào khi chúng ta lớn lên, họ thường quyết định chúng ta nên làm gì, vào trường đại học nào, loại người được chọn mà họ nhìn thấy bên cạnh chúng ta, có một độ tuổi được chấp nhận chung "
Làm Thế Nào để đối Phó Với Sự Trì Hoãn. Làm Thế Nào để Không Trì Hoãn
Sự trì hoãn là xu hướng liên tục trì hoãn những việc “để sau” (kể cả những việc quan trọng và khẩn cấp!). Trạng thái này trở thành một vấn đề thực sự khi một người luôn ở trong đó - liên tục "gián đoạn" các hoạt động đã lên kế hoạch, kết quả kém chất lượng và kết quả là căng thẳng, cảm giác tội lỗi, rắc rối và bỏ lỡ cơ hội.
Xã Hội Hóa Là Quá Trình Tạo Ra Một Cuộc Sống Hạnh Phúc, Hoặc Làm Thế Nào để Hòa Nhập Vào Xã Hội
Bản thân xã hội là một hệ thống phức tạp, trong đó tất cả các tế bào của nó liên kết chặt chẽ với nhau và hiệu quả của một người cụ thể phụ thuộc vào hoạt động của mỗi người đó (anh ta sẽ kiếm được bao nhiêu tiền, anh ta sẽ có mối quan hệ gì, anh ta có vị trí nào trong xã hội).
