Tha Thứ Như Một Con đường để Giải Thoát

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Chủ đề về sự tha thứ sớm hay muộn cũng nảy sinh trong cuộc đời của mỗi người lớn. Chúng ta sống: chúng ta hành động, tham gia vào một mối quan hệ, thực hiện các kế hoạch của mình - và trong chuyển động này, chúng ta thấy mình ở bên này hoặc bên kia của những tình huống mà sự tha thứ là cần thiết.

Chúng ta có thể phạm tội gì đó và mong được tha thứ, hoặc chúng ta có thể là nạn nhân đổ lỗi hoặc muốn tha thứ cho kẻ phạm tội. Và cho dù chúng ta đứng về phía nào, chủ đề của sự tha thứ thường trở nên đau đớn và phức tạp, vì nó gây ra nhiều trải nghiệm mạnh mẽ: đau đớn, phẫn uất, tức giận, cay đắng, xấu hổ, tức giận, bất lực.

Yêu cầu sự tha thứ và sự tha thứ là những thách thức cá nhân nghiêm trọng. Giải quyết chúng, chúng ta phải thừa nhận sự không hoàn hảo của thế giới này và sự không hoàn hảo của chính chúng ta. Phải thừa nhận rằng quá khứ không thể thay đổi, không ai tránh khỏi nỗi đau, công lý không phải lúc nào cũng chiếm ưu thế, và tốt không phải là điều đảm bảo rằng sẽ không có chuyện gì xảy ra với chúng ta.

Nhưng không hoàn thành những nhiệm vụ này, chối bỏ tội lỗi của mình, không tha thứ và sống với cảm giác oán giận vĩnh viễn có nghĩa là bản thân bạn đang dần lấy đi một lượng lớn năng lượng và sức mạnh từ hiện tại và dành nó cho quá khứ. Cảm giác tội lỗi không được thừa nhận, sự hối hận không hoàn hảo, sự oán giận không thể tha thứ, mong muốn trả thù, những nỗ lực không ngừng để tìm ra lý do tại sao điều này lại xảy ra với chúng ta - tất cả những điều này ăn mòn tâm hồn, khiến nó bị đóng băng và mệt mỏi.

HỎI SỰ THAY ĐỔI - Ý NGHĨA LÀ GÌ?

Trước hết, hãy hiểu cảm giác tội lỗi của bạn và thừa nhận nó. Không trừu tượng (“tha thứ cho tôi về mọi thứ”), mơ hồ và kém hiểu (“nếu tôi có tội gì đó, hãy tha thứ cho tôi”), nhưng khá thực tế và hữu hình - “Tôi đáng trách vì điều này”, “Tôi biết rằng tôi đã gây ra đau đớn khi tôi làm điều này …”.

Hiểu chính xác những gì chúng tôi đã làm, mức độ thiệt hại mà chúng tôi đã gây ra, mức độ tồi tệ đối với người khác từ những hành động của chúng tôi và hối hận vì đây là một hành động tự nhận thức nghiêm túc.

Và trong khi không có sự thừa nhận trung thực về tội lỗi của một người, tất cả những lời nói về sự tha thứ chỉ là một nỗ lực để loại bỏ gánh nặng của những trải nghiệm khó chịu khỏi bản thân chứ không phải hối tiếc sâu sắc về nỗi đau của người khác. Cảm nhận sự khác biệt giữa "Tôi xin lỗi vì bạn cảm thấy tồi tệ" và "Tôi đã rất khó khăn khi mang gánh nặng tội lỗi của mình."

Yêu cầu sự tha thứ là sự sẵn sàng chịu đựng cảm giác tội lỗi, chịu trách nhiệm về hành động của mình và sự thấu hiểu cay đắng rằng bạn có thể là nguyên nhân gây ra nỗi đau của ai đó. Đây là sự thừa nhận sự không hoàn hảo của bản thân và những mặt bóng tối của bản thân, quyết tâm sửa chữa sai lầm.

ĐIỀU GÌ CÓ Ý NGHĨA ĐỂ QUÊN?

Thực sự tha thứ không có nghĩa là đồng ý với những gì đã xảy ra, tin tưởng kẻ bạo hành, xây dựng lại mối quan hệ, tìm kiếm công lý hoặc nhận được sự hài lòng. Điều này không có nghĩa là phản bội bản thân hoặc quên đi những gì đã xảy ra. Điều này thậm chí không có nghĩa là trả lời yêu cầu được tha thứ (kẻ gây ra thiệt hại có thể không bao giờ xin được tha thứ).

Tha thứ, như được định nghĩa trong từ điển, là sự xóa bỏ tội lỗi và miễn hình phạt. Và trong định nghĩa này không có từ nào nói về sự đồng ý, công lý được phục hồi, về việc "giả vờ như không có chuyện gì xảy ra." Và chỉ có điều tôi buông bỏ và giải phóng, tức là tôi thực sự không còn tham gia vào những gì đã xảy ra.

Tha thứ là khi chúng ta nói với chính mình: “Đúng vậy, nó đã xảy ra và bạn không thể thay đổi nó. Nó khiến tôi bị tổn thương và đau đớn vô cùng, nhưng tôi quyết định gác lại quá khứ cho quá khứ. Tôi chịu trách nhiệm về những gì đã xảy ra cho người đã làm điều đó, và tôi chịu trách nhiệm về cách tôi sẽ sống với nó."

Theo Heidi Pribe, tác giả của The First New Universe, tha thứ là một quyết định sống chung với những vết sẹo của chúng ta. Và tôi luôn sẵn sàng chăm sóc cho việc chữa lành vết thương của mình. Không phủ nhận sự tồn tại của họ và không mong đợi rằng người khác sẽ làm điều đó.

QUÊN ĐƯỢC PHÁT HÀNH

Thực sự cầu xin sự tha thứ và tha thứ có nghĩa là chịu trách nhiệm: là thủ phạm cho hành động và thiệt hại đã gây ra, là nạn nhân cho sự phục hồi của chính bạn và quyết định nhìn về phía trước hơn là lùi lại.

Con đường này, từ mặc cảm đến nhận ra nó hoặc từ đau khổ đến sẵn sàng sống tiếp, không hề dễ dàng, thường là đau đớn và đau đớn. Nó có thể dài. Nhưng con đường này là giá trị nó. Rốt cuộc, chỉ riêng tội lỗi hay đau khổ không định nghĩa được cuộc sống của chúng ta. Nó được xác định bởi những gì chúng tôi làm với họ, cách chúng tôi giải quyết. Và đây là quyền tự do của chúng tôi.