2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Phân tích trường hợp nhỏ
Từ loạt bài "Cho tôi biết tôi phải làm gì?"
Hãy hình dung một tình huống.
Chàng trai và cô gái đang trong một mối quan hệ.
Anh chàng nói với cô gái rằng tình cảm của anh dành cho cô đã hết và họ sẽ chia tay. Đương nhiên, điều này không phù hợp với cô ấy và cô ấy muốn trả lại nó. Cô ấy yêu cầu giúp đỡ và xin lời khuyên.
Câu hỏi của cô gái không phải là làm thế nào để vượt qua cuộc chia tay và làm gì với cảm xúc của bạn. Và làm thế nào để lấy lại bạn trai của cô ấy và loại kế hoạch thao túng để chọn.
Cô củng cố những kế hoạch của mình với mong muốn khiến anh phải hối hận.
Bạn có nghĩ rằng đây sẽ là một hành động đúng đắn và mong muốn buộc người kia làm điều gì đó không?
Tôi đồng ý rằng việc muốn quay lại với một người là điều bình thường và thậm chí là tự nhiên khi chia tay gây ra cảm giác đau đớn và bạn chưa sẵn sàng cho điều đó.
Nhưng! Không một ai có thể khiến một người quay trở lại nếu anh ta đã quyết định như vậy và tin tưởng vào điều đó.
Chính xác hơn là nó có thể, và ngay cả khi nó quay trở lại được trả lại, điều gì sẽ xảy ra tiếp theo?
Buộc anh ta quay lại theo những cách khác nhau, bạn sẽ xây dựng mối quan hệ nào dựa trên cảm giác tội lỗi của người khác? Và đồng thời, trong tình huống này, cô gái sẽ tốt và do đó cô ấy sẽ vượt lên trên đối tác của mình, và đối tác, ngược lại, sẽ thấp hơn và có cảm giác khó chịu.
Khi đó mối quan hệ sẽ bình đẳng?
Sau đó, có lẽ sau một thời gian, cô gái có thể đã có cảm giác xấu hổ hoặc tội lỗi. Chàng trai sẽ hiểu rằng việc quay lại không phải là quyết định của anh ấy và anh ấy vẫn chưa hết tình cảm. Và rất có thể anh ấy sẽ quyết định ra đi một lần nữa, hoặc nếu ở lại thì bỏ qua cảm xúc và mong muốn của mình. Chà, đây sẽ không phải là một mối quan hệ thỏa mãn cho cả hai.
Với tất cả những điều này, người đó sẽ không hiểu tại sao mọi thứ lại thành ra như vậy, anh ta sẽ đổ lỗi cho đối tác vì những nỗ lực thao túng liên tục. Sẽ không hiểu khuôn mẫu của hành vi của anh ta, sự thao túng của anh ta. Anh ấy sẽ không thể nhận ra điều này, để không rơi vào những âm mưu như vậy trong một mối quan hệ mới.
Phải làm gì ngay bây giờ?
1️. Bạn cần nhận ra lý do cho những hành động mong muốn của mình.
Tại đây bạn có thể giải phóng mọi thứ khỏi lý do - mong muốn - hành động - hậu quả - hành động mới. Nhưng ý nghĩa? Do đó, điểm thứ hai
2️. Chấp nhận rằng người đó có quyền lựa chọn và đã chọn cách chia tay. Điều tốt nhất nên làm ở đây là đến gặp bác sĩ tâm lý và vượt qua cuộc chia tay.
Và sau đó phân tích mẫu hành vi và hành động mong muốn của bạn trong tình huống này.
Cô gái này không nhận thức được khuôn mẫu hành vi của mình và chúng ta không thể trách cô ấy về điều này. Và chúng ta không thể ép buộc cô ấy làm việc cho đến khi bản thân cô ấy tìm đến một nhà tâm lý học và với sự giúp đỡ của anh ấy, nhìn thấy những hành động của cô ấy từ phía bên kia. Nhưng không phải thực tế là cô ấy muốn làm việc.
Đề xuất:
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Làm Thế Nào để Thu Hút Sự Chú ý Của Một Người đàn ông Bạn Thích?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Động cơ là sự bảo trợ của "của riêng mình". Trân trọng và tiếp tục Bằng hành động của mình, cô gái đã tạo ra một tình huống mà cô ấy đã bước vào không gian cá nhân của người đàn ông, chỉ ra anh ta là "
Lợi ích Của Một Cuộc Khủng Hoảng được Quản Lý đối Với Khách Hàng Có Các Triệu Chứng Tâm Thần: Một Nghiên Cứu điển Hình
O., một người đàn ông 39 tuổi, đã tìm kiếm sự trợ giúp tâm lý để bắt đầu các triệu chứng rối loạn có tính chất tâm thần. Cách đây 2 tháng, anh phải đối mặt với “công việc của tim bị gián đoạn”, biểu hiện là nhịp tim nhanh, chóng mặt, tăng áp lực.
Làm Thế Nào để Ngừng Giúp đỡ Mọi Người? Làm Thế Nào để Ngừng Trở Thành Một Nhân Viên Cứu Hộ?
Mệt mỏi vì phải cứu tất cả mọi người - làm thế nào để ngăn chặn bản thân? Bạn có quen với trạng thái này không? Làm thế nào để thoát khỏi nó? Trước tiên, bạn cần hiểu nhu cầu bên trong mà bạn đang cố gắng đáp ứng theo cách này là gì. Có thể có một số tùy chọn:
Nghiên Cứu Về Tình Yêu Là Một Xu Hướng Nghiên Cứu Khoa Học Hiện Nay Trong Lĩnh Vực Chăm Sóc Sức Khỏe Và Y Học
Bản thân tình yêu là một con đường rất quan trọng để dẫn đến sự thịnh vượng. Chào các bạn. Tôi muốn chia sẻ với bạn những nghiên cứu mới nhất về nghiên cứu hiện tại từ các đồng nghiệp của tôi tại Trung tâm Nghiên cứu An sinh tại Đại học Oxford.
Cãi Nhau Với Bạn Thân / Bạn Trai. Làm Thế Nào để Trang điểm? Làm Thế Nào để Lấy Lại Mối Quan Hệ?
Bạn đã ngừng giao tiếp với bạn bè hoặc bạn gái, bạn cảm thấy buồn chán và bạn không thể viết thư trước (hoặc gọi điện) - phải làm sao? Tình bạn là một mối quan hệ thân thiết quan trọng ngay cả khi ở tuổi trưởng thành. Mỗi người nên có ít nhất hai người bạn thân.
