2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Chúng ta cô đơn vô cùng …
Và làm sao chúng ta không muốn nhìn thấy điều này - chúng ta đang nỗ lực, lãng phí năng lượng tinh thần, nhắm mắt lại với tất cả sức lực của mình …
Tôi đang nói về kiểu cô đơn đó, khi với tất cả tâm hồn và thể xác, bạn cảm thấy rằng bạn chỉ có một mình trong toàn bộ Vũ trụ. Một mình với thế giới nội tâm của bạn, những trải nghiệm, lo lắng, buồn phiền, vấn đề, khủng hoảng của bạn. Với tất cả mọi thứ chỉ có bạn tự mình xử lý, sẽ không có ai đến giải cứu và sẽ không thể sống sót sau tất cả những điều này cho bạn.
Hiện nay có rất nhiều thiết bị hỗ trợ và khả năng khác nhau để bạn luôn nhắm mắt và duy trì ảo tưởng rằng bạn không đơn độc. Một ảo tưởng - bởi vì một người khác, công việc, kiến thức, các mối quan hệ - bất cứ thứ gì có thể dùng làm vật bịt mắt - sẽ không thể lấp đầy khoảng trống tinh thần. Nó được hình thành ở nơi mà lẽ ra phải có một phần của chính chúng ta, một phần mà chúng ta từ chối, từ chối nhìn thấy và chấp nhận. Nó có thể không chỉ là sự cô đơn, bất cứ điều gì mà chúng ta không muốn cảm nhận và cảm nhận trong chính mình.
Chúng tôi được sắp xếp để cho đến khi chúng tôi sẵn sàng làm quen với điều gì đó bên trong bản thân, chúng tôi sẽ nỗ lực rất nhiều để tránh cuộc gặp gỡ này. Tâm lý được sắp xếp như vậy. Cô ấy không thích sự thay đổi, cô ấy yêu thích sự hòa hợp và yên bình. Đây chỉ là trường hợp khi một nền hòa bình tồi tệ hơn một cuộc chiến tốt, và tất cả các loại phấn khích liên quan đến sự hiểu biết của bản thân đối với tâm lý, một thứ gì đó khó chịu cần được loại bỏ và trở lại trạng thái yên tâm.
Vì vậy, đó là về sự cô đơn. Có điều tôi đã bị phân tâm. Bạn thấy đấy, viết về nỗi cô đơn không dễ dàng như vậy, ngay cả khi bạn đã chạm được vào nó trong tâm hồn mình, hãy nhìn vào vực thẳm này và cho nó cơ hội để nhìn vào bạn.
Như một quy luật, bất kỳ nhận thức nào đều đi kèm với nỗi đau tinh thần và sự cay đắng cấp tính. Chúng ta tránh trải nghiệm những cảm giác này, giả vờ rằng chúng ta không đơn độc, rằng chúng ta không cần phải thay đổi bất cứ điều gì trong bản thân, thu hút thế giới bên ngoài giúp đỡ.
Và những tình cảm này giống như một ngọn lửa tẩy rửa, đằng sau đó là sự trưởng thành của nhân cách, sự lớn mạnh của nó, bởi vì đó là những thứ có được rất giá trị, là những báu vật. Và ai nói rằng kho báu nên được lấy mà không cần nỗ lực? Một cách dễ dàng? Nếu không có lao động và nỗ lực, đây không phải là kho báu - nó không phải là giá trị - sẽ không thể chiếm đoạt và sử dụng.
Nhận ra bản thân cô đơn, chấp nhận sự cô đơn của mình và đau buồn về nó, một người ngừng tìm kiếm chất lấp đầy những khoảng trống tinh thần ở thế giới bên ngoài.
Một người có được độc lập! Ví dụ, đó là một điều khi bạn tham gia vào một mối quan hệ bởi vì bạn quan tâm đến người này, bạn thích anh ta như một người, bạn nhìn thấy sự khác biệt của anh ta, và một điều hoàn toàn khác khi người này được giao sứ mệnh cứu bạn. khỏi sự cô đơn, tự lấp đầy sự trống trải cho chính mình. Đây không chỉ là một trách nhiệm lớn mà còn khiến bạn dễ bị tổn thương và phụ thuộc vào anh ấy - sau tất cả, anh ấy là người bảo đảm rằng bạn là như vậy, không đơn độc.
Một người bắt đầu sống khác. Chất lượng cuộc sống của anh ấy đang thay đổi. Công việc, thức ăn, các mối quan hệ, thể thao, tất cả mọi thứ được cho là tạo ra và duy trì ảo giác không cô đơn giờ đang được sử dụng cho một mục đích khác - mang lại niềm vui và sự sảng khoái trong cuộc sống.
Tâm lý trị liệu giúp bạn có thêm sức mạnh để gặp gỡ những người bị ruồng bỏ bên trong mình, nhận ra họ, nghe, nhìn, gặp gỡ và chấp nhận.
Độc lập và tự do đáng để từ bỏ những ảo tưởng ngăn cách một người với cuộc sống thực tại.
Nhưng đây là sự lựa chọn và đúng đắn của mỗi người!
Trân trọng kính chào!
Karine Kocharyan
Đề xuất:
Những Bộ Phim Truyền Hình Về Gia đình Trong Chúng Ta Hoặc Cách Giao Tiếp Với Đứa Trẻ Bên Trong
Gần đây, tôi nói với chồng về khái niệm Đứa trẻ bên trong. Tôi nói rằng nhờ Đứa trẻ bên trong, chúng ta có thể vui mừng, sáng tạo, tạo ra. Đây là người khiến chúng ta trở nên sống động và mang đến cho chúng ta những sắc màu của cuộc sống.
Chiến Lược Của Tác Giả để Dung Hòa Hai Nguyên Tắc - "cha Mẹ Bên Trong" Và "đứa Trẻ Bên Trong"
Vấn đề của một số lượng lớn các câu hỏi tâm lý thường là … Thân chủ: a) không hiển thị (không điều tra, không biết) bản thân hiện tại (nghĩa là "đứa trẻ" bên trong); b) không cập nhật (không hoạt động, không đánh bóng) nền tảng của "
Nói Một Lời Về Cha Mẹ Nghèo Hoặc Những Gì Chúng Ta Mang Lại Cho Mối Quan Hệ Của Chúng Ta Với Con Cái Từ Thời Thơ ấu Của Chúng Ta
Ý tưởng của chúng tôi về việc nuôi dạy trẻ em không xuất phát quá nhiều từ các tài liệu sư phạm và tâm lý học mà từ kinh nghiệm thời thơ ấu của chúng tôi. Từ những mối quan hệ đó mà chúng tôi đã phát triển với chính cha mẹ của mình. Chúng ta có thể liên hệ vấn đề này theo nhiều cách khác nhau:
TRẺ EM TRONG LỊCH CỦA CHÚNG TÔI. Bố Và Mẹ Bên Trong Chúng Ta
Sự khác biệt giữa cảm giác của chúng ta và hình thức biểu hiện của chúng là gì. Điều này thật mơ hồ làm sao! Đặc biệt là khi nói đến hình mẫu của bố và mẹ. Khi mẹ la lên: “Mẹ sẽ đánh con bây giờ”, đây là một hình thức thể hiện sự sợ hãi của trẻ.
Tương Lai Của Chúng Ta Nằm Trong Tay Chúng Ta Cũng Như Trong Suy Nghĩ Của Chúng Ta. Khẳng định
Khẳng định là gì? Khẳng định là một cụm từ phát biểu ngắn, khi được lặp đi lặp lại nhiều lần, nó sẽ cố định hình ảnh cần thiết hoặc thiết lập trong tiềm thức của một người. Sự khẳng định sử dụng sức mạnh của suy nghĩ tích cực để giúp chúng ta đạt được mục tiêu của mình và giống như những lời nhắc nhở nhỏ trong bản thân chúng ta.
