2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Mỗi chúng ta, ở mức độ này hay mức độ khác, đều phấn đấu để đạt được thành công. Tất cả chúng ta đều muốn điều tốt nhất. Thành công là một khái niệm khá phức tạp, thường liên quan đến nhiều điều kiện khác nhau. Để đạt được thành công không hề dễ dàng, nó đòi hỏi những nỗ lực lâu dài và có hệ thống trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống.
Tại sao chúng ta không cảm thấy hài lòng, hạnh phúc hoặc thậm chí là niềm vui tầm thường khi cuối cùng đã đạt được mục tiêu? Có một số lý do chính. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn từng người trong số họ.
1. Nếu bạn đã đạt được thành công, nhưng không cảm thấy hài lòng và hạnh phúc, điều quan trọng là phải suy nghĩ về các ưu tiên, giá trị của bạn và tự hỏi bản thân xem đây có phải là điều bạn muốn hay không. Rất có thể đây không phải là thành công của bạn.… Đây là thanh mà bố, mẹ của bạn hoặc một người lớn quan trọng khác đặt cho bạn. Và không nhất thiết phải trực tiếp. Có lẽ bạn đã bị so sánh với các đồng nghiệp của mình hoặc bị nói với sự ghen tị về đồng nghiệp của mình tại nơi làm việc (“Nhưng Svetka đã mua một căn hộ mới, và các con của cô ấy sẽ thành đạt, có tiền chứ không phải như bạn”). Hoặc có thể đơn giản là bạn đã bị đánh giá thấp, và bạn quyết định chứng minh cho mọi người thấy rằng bạn xứng đáng với điều gì đó. Cũng có thể thành công này là của bạn, nhưng bạn cần anh ấy trước đây … Có nghĩa là, thành tựu này tương ứng với mong muốn của bạn ở đó và sau đó, nhưng ở đây và bây giờ bạn có những mong muốn và nguyện vọng hoàn toàn khác nhau. “Nếu bạn không có một chiếc xe đạp khi còn nhỏ, bạn có thể mua một chiếc khi lớn lên. Nhưng khi còn nhỏ, bạn vẫn chưa có xe đạp”(c)
Làm gì trong tình huống như vậy? Điều quan trọng là phải theo dõi và nhận ra liệu bạn có thực sự muốn nó hay không. Và liệu thành tích này có phù hợp vào thời điểm hiện tại không. Nếu không, chính xác thì điều gì có liên quan đến bạn bây giờ?
2. Tôi cho rằng một người khỏe mạnh về tinh thần có đủ nguồn lực để vượt qua khó khăn trong cuộc sống và đương đầu với các vấn đề. Tuy nhiên, nó thường xảy ra rằng một người không nhận thức được các tài nguyên này hoặc đang chuyển chúng đi sai hướng. Ví dụ, vì những vấn đề chưa trải qua trong lần quan hệ đầu tiên, một chàng trai (hoặc một cô gái) bắt đầu đầu tư vào sự nghiệp của mình, bỏ qua những cơ hội khác để xây dựng mối quan hệ mới. Và chàng trai / cô gái này đạt được thành tích tốt, mua được xe hơi, đi du lịch nước ngoài, thăng tiến trên nấc thang sự nghiệp, nhưng không cảm thấy hạnh phúc. Ngược lại, một sự trống rỗng, khao khát và đau đớn nào đó. Vấn đề ở đây là một người làm rất nhiều, nhưng không phải thế … Và ở đây, điều quan trọng cần lưu ý là không chỉ phần của bản thân tìm cách bù đắp đau khổ (mặc dù khá thành công), mà cả phần bị tổn thương và bị bỏ rơi. Ẩn sau xe hơi, tiền bạc và du lịch.
3. Trong tâm lý học hiện sinh có các khái niệm thế giới quan và thế giới quan. Đây là hai quá trình cần được hài hòa vì lợi ích của chính bạn. Những quy trình này được làm bằng gì?
Thế giới là tham gia vào cuộc sống của bạn, sống trải nghiệm.
Thế giới quan là quá trình cấu trúc kinh nghiệm, mang lại ý nghĩa cho chúng.
Nó theo sau đó điều quan trọng là phải chú ý đến sự tham gia vào quá trình đạt được thành công, không chỉ là phân tích kết quả. Nếu bạn không tham gia, bạn sẽ khó tận hưởng thành quả, ngay cả khi chúng có ý nghĩa.
4. Một người bạn của tôi từng nói rằng ước mơ lớn nhất của cô ấy là được đến Scandinavia. Thành thật mà nói, điều này dường như không phải là điều gì đó không thể đạt được. Có thể tích lũy được tiền cho chuyến đi theo thời gian, và một người quen biết ngoại ngữ, tỏ ý muốn tiếp tục đồng hành trong chuyến đi này. Sau một thời gian tìm kiếm những lý do khác để không hướng tới ước mơ của mình, cô bạn đã thú nhận: “Nếu tôi thực hiện được ước mơ của mình, nó sẽ không còn là ước mơ nữa. Đó sẽ chỉ là một kỳ nghỉ bình thường, một chuyến đi với những bất tiện và chi phí nhất định, và tôi sẽ mơ về điều gì sau đó?..”Vì vậy, lý do thứ tư cho sự thiếu niềm vui trong thành công là lý tưởng hóa. Rõ ràng, những tưởng tượng của chúng ta không phải lúc nào cũng trùng khớp với thực tế, chúng cao siêu hơn, không có vấn đề và thường là … trẻ con.
Dung dịch đang lớn lên. Điều quan trọng cần lưu ý là những tưởng tượng dễ chịu thường thiếu khoảnh khắc vượt qua khó khăn và phát triển bản thân. Những giấc mơ nhằm mục đích chỉ để vui chơi bên ngoài mà không làm bất cứ điều gì đặc biệt. Nhưng nếu bạn học cách chú ý đến những thành tựu của mình, ngay cả khi chúng không trùng với ý tưởng của bạn về lý tưởng, vui mừng trước những điều tốt đẹp khi có vấn đề, và không làm giảm giá trị thành công nếu nó không lý tưởng, bạn có thể hạnh phúc cho chính mình. trong thực tế, và không hối tiếc rằng mọi thứ không như trong tưởng tượng của bạn.
Nếu bạn muốn phân tích trường hợp cá nhân của mình hoặc để giải quyết một vấn đề khác khiến bạn khó chịu, tôi đang chờ bạn tại buổi tư vấn của tôi:)
Đề xuất:
Càng Có Nhiều Niềm Vui Trong Cuộc Sống, Thì Niềm Vui Trong Cuộc Sống Càng ít. Nghịch Lý Là Gì?
Bạn có để ý rằng bạn dành bao nhiêu thời gian trong cuộc sống cho những thú vui nhất định không? Trong số tất cả các loại thú vui của thời đại chúng ta, chúng ta có thể liệt kê những thứ sau đây, những thứ mà chúng ta thực sự trải qua và không nhận thấy chúng chiếm bao nhiêu thời gian của chúng ta - xem TV, các chương trình TV, tin tức, treo trên Facebook, VK, không ngừng đọc trên Internet, phim truyền hình dài tập và xem chúng hoặc trên TV.
Khi Tỉnh Táo Không Phải Là Một Niềm Vui
Trong khi làm việc trong trung tâm phục hồi chức năng, trong thực tế, tôi thường gặp biểu hiện của các trạng thái tâm lý rất giống nhau đối với tất cả những người phụ thuộc vào hóa chất, ở những khoảng thời gian tỉnh táo khác nhau. Tôi thậm chí muốn nói rằng bạn đang xem "
Làm Thế Nào để Biến Năm đầu Tiên Của Cuộc đời Với Một đứa Trẻ Thành Niềm Vui Mà Biến Thành YÊU THƯƠNG
Tôi là mẹ, không phải Echidna! Echidna là một sinh vật có ngoại hình của một nửa trinh nữ nửa người nửa rắn. Đã sinh ra gần như tất cả những gì xấu xa nhất thần thoại Hy Lạp cổ đại: con chó hai đầu Orff, Cerberus ba đầu, Lernean hydra, sư tử Nemean, Chimera, Sphinx, Colchis Dragon và Ephon (đại bàng Zeus, người đã ăn gan của Prometheus).
Niềm Vui Của Cuộc Sống Là Sự điều Chỉnh Trong Tâm Trí, Không Phải "sự Thật Của Thế Giới Bên Ngoài"
Nhiều lần tôi bắt gặp ý kiến của công chúng rằng - "nghỉ ngơi là quan trọng", rằng điều quan trọng là thỉnh thoảng hãy thư giãn! Và những người tuyên truyền điều này thường thuộc một trong hai hạng người. Loại đầu tiên chỉ đơn giản là lười biếng - người, để bắt đầu hành động, phải có súng.
Về Niềm Vui Và Niềm Vui
Hôm nay tôi đi ra ngoài và vui mừng vì cây cối được bao phủ bởi tuyết rất đẹp. Tôi ngưỡng mộ khi nhìn họ. Đối với tôi, những cái cây này bị phủ bột, hoặc băng giá, như thể tôi thấy mình trong một câu chuyện cổ tích. Và bây giờ điều kỳ diệu sẽ bắt đầu xảy ra.
