Những Nỗi Sợ Hãi Thời Thơ ấu

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Trong bất kỳ gia đình nào cũng có lúc đứa trẻ bắt đầu trải qua bất kỳ nỗi sợ hãi nào. Trẻ em sợ bóng tối, quái vật dưới gầm giường, âm thanh lớn, nước. Cha mẹ có thể không phải lúc nào cũng hiểu đứa trẻ sợ gì; thông thường, nỗi sợ hãi của người lớn thời thơ ấu dường như là vô nghĩa. Nhưng đối với một đứa trẻ, tất cả nỗi sợ hãi của nó đều rất thật, chúng thực sự tồn tại và gây ra rất nhiều cảm xúc tiêu cực. Chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra nỗi sợ hãi của trẻ em là gì và cha mẹ có thể làm gì để giúp trẻ đối phó, cũng như những điều không nên làm

Một số nỗi sợ hãi trên thực tế là một tiêu chuẩn tuổi tác, do đó, chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn các đặc điểm của chúng và độ tuổi xuất hiện của chúng.

Ví dụ, các biến thể của nỗi sợ cố hữu ở trẻ em dưới 5 tuổi: sợ bị thương, sợ những nơi xa lạ và người lạ, sợ bóng tối, nước, âm thanh lớn, sợ động vật

Trẻ lớn hơn một chút bắt đầu sợ hãi cái chết, những bóng ma, quái vật và bóng tối, những cơn ác mộng có thể xuất hiện

Học sinh phát triển những nỗi sợ hãi cụ thể của riêng mình, ví dụ, sợ bị chế giễu, không thành công, sợ không tìm được bạn bè, bị từ chối

Để giúp con bạn đối phó với nỗi sợ hãi, cha mẹ nên:

• Nhận ra thực tế của nỗi sợ hãi, chấp nhận cảm xúc của trẻ, nói: “Vâng, tôi thấy rằng bạn đang sợ hãi”, “Có, bạn đang sợ hãi, bạn đang sợ hãi…”;
• Ôm con, nói với con: “Con ở với mẹ”, “Con ở đây, con không đi đâu”;
• Đối với trẻ từ hai tuổi, một lời giải thích đơn giản về một hoặc một hiện tượng khác khiến chúng sợ hãi là đủ;
• Khuyến khích đứa trẻ nói về nỗi sợ hãi của mình, thảo luận cách vượt qua chúng;
• Một cách vui tươi, bạn có thể hiểu rõ hơn về nỗi sợ hãi của anh ấy. Nếu trẻ sợ bóng tối, bạn có thể bắt đầu bằng cách dựng lều trong phòng vào ban ngày và chơi với trẻ, bật và tắt đèn pin. Sau này, bạn có thể chơi cùng một đứa trẻ với chiếc đèn pin, khi trời đã tối;
• Cố gắng loại bỏ những thứ có thể làm tăng nỗi sợ hãi của trẻ ra khỏi cuộc sống (ví dụ như xem TV: tin tức, phim hoạt hình không phù hợp với lứa tuổi);
• Đối với trẻ em, khả năng dự đoán trong cuộc sống của chúng là quan trọng: và trước hết, đây là những quy tắc đơn giản và được tuân thủ trong gia đình và thói quen hàng ngày;
• Khen ngợi bất kỳ, dù là nhỏ nhất, sự tiến bộ của trẻ trong việc vượt qua nỗi sợ hãi. Nói với con về tình yêu của bạn dành cho con, thể hiện rằng tình cảm của bạn không thay đổi, bất kể con có sợ điều gì đó hay không.

Những gì không làm:

• Đừng làm xấu hổ con bạn (bạn đã lớn, điều này không thể đáng sợ);
• Đừng cười vì nỗi sợ hãi của đứa trẻ (thật buồn cười hay ngu ngốc khi sợ điều này);
• Bạn không nên ép trẻ đối mặt với nỗi sợ hãi của mình (ở trong phòng tối và bạn sẽ thấy không có ai ở đó; hãy cưng nựng con chó, nó sẽ không cắn);
• Đừng chỉ trích con bạn vì không vượt qua được nỗi sợ hãi;
• Hãy chú ý đến những lời cảnh báo hoặc đe dọa mà bạn chuyển sang trẻ: “nếu con không nghe lời thì chú cảnh sát sẽ bắt con đi”, “nếu con cư xử như vậy, chúng tôi sẽ để con ở đây, chúng ta sẽ về nhà. chính chúng ta "," nếu bạn chạm vào các ổ cắm, bạn sẽ chết. " Những cụm từ như vậy có thể trở thành nguồn gốc gây sợ hãi cho một đứa trẻ.

Vì vậy, chúng ta thấy rằng sự xuất hiện của nỗi sợ hãi ở trẻ em là bình thường và tự nhiên. Với cách tiếp cận đúng đắn, trong hầu hết các trường hợp, trẻ em và cha mẹ có thể cùng nhau đối phó với vấn đề này. Nhưng nó xảy ra như vậy khiến nỗi sợ hãi của đứa trẻ không biến mất và điều này ảnh hưởng đến cuộc sống của cả gia đình: đứa trẻ không ngủ trên giường của mình, sợ bác sĩ hoặc y tá và không cho họ gần mình, v.v. Và có thể một số hành vi không mong muốn của trẻ (ví dụ, sợ ngủ một mình) bắt đầu thực hiện một chức năng quan trọng trong cuộc sống của gia đình. Trong trường hợp này, cần liên hệ với bác sĩ trị liệu gia đình hoặc bác sĩ tâm lý trẻ em để được tư vấn.