Phát Triển Một Vụ Tự Tử

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Một vài năm đã trôi qua kể từ khi cô gái trẻ rời khỏi môi trường liên tục bị đe dọa. Cô bị bắt nạt, bị từ chối nhân cách, bị sỉ nhục liên tục và bị lạm dụng thể xác.

Cô gái không thể rời khỏi nơi này, chính xác hơn là cô không hề mảy may suy nghĩ về điều đó, bởi vì cô tự cho mình là có tội với tất cả mọi thứ và tin chắc rằng cô cần phải sửa chữa mọi thứ. Không ngừng suy nghĩ về những sự kiện tiêu cực, những gì cô ấy đã làm sai, về con người của cô ấy do hoàn cảnh hiện tại và triển vọng của cô ấy trong vai trò "không có gì", tất cả những suy nghĩ này nhân lên sự đau khổ và đẩy cô ấy vào trầm cảm nặng. Một ngày nọ, cô không thể chịu đựng được sự ức hiếp và rời khỏi nơi này.

Vậy là đã 2 năm trôi qua.

Vào thời điểm này, cô đã phát triển bệnh PTSD mãn tính. Chủ nghĩa đột biến, bắt đầu vào thời điểm xảy ra các sự kiện khủng hoảng, dẫn đến việc mất các kỹ năng xã hội, sau đó ảnh hưởng đến khả năng xã hội hóa của cô trong một môi trường thuận lợi.

Cuộc sống không hề đứng yên, cô gái trở thành một phần của các nhóm xã hội khác.

Nhưng không có khả năng liên lạc với người khác (suy cho cùng, điều này thật nguy hiểm - một bước sai lầm, và cô ấy sẽ lại ở "đó", bị mọi người khinh thường và cô đơn), không có khả năng bắt đầu và duy trì một cuộc trò chuyện, cảm giác. cảm giác khó chịu mạnh mẽ khi ở cùng với người khác, tất cả những gì cô ấy từng làm một cách dễ dàng và tự do, giờ đây lại gây ra khó khăn lớn.

Trong giai đoạn này, những sự kiện bên ngoài cho thấy sự yếu đuối của cô ấy, hoặc chỉ đơn giản là cho thấy cô ấy không có khả năng giao tiếp, đã khiến cô ấy tuyệt vọng.

Để nâng cao lòng tự trọng của mình, cô ấy đã thực hành những lời khẳng định, và nó mang lại hiệu quả. Trong hầu hết các phần, cô ấy không còn coi mình là "đồ dở hơi".

Nhưng hầu như ngày nào cô ấy cũng có những giai đoạn khó chịu và tuyệt vọng ngắn hạn, chúng được thay thế bằng những giai đoạn hưng phấn ngắn hạn tương tự (do sự khẳng định, trong số những thứ khác). Nhìn chung, điều này khiến cô kiệt sức, và cô tuyệt vọng rằng tâm trạng cực đoan như vậy sẽ luôn ở bên cô, đến nỗi nó đã trở thành một phần trong tính cách của cô.

Không thể tương tác bình thường với người khác, cảm giác không hiểu mình bằng người khác và cô lập bản thân, tâm trạng lưỡng cực - trong bối cảnh tồn tại như vậy, cô nghĩ rằng nếu cô chết, điều này sẽ không xảy ra.

Từ trường hợp này đến trường hợp khác, rơi vào tuyệt vọng sâu sắc, cô bắt đầu sử dụng suy nghĩ này để tự mãn. Mặc dù cô ấy không có kế hoạch gì về những suy nghĩ này - cô ấy thích chúng. Dần dần, cô bắt đầu mở rộng khái niệm về cách cô chết. Cô bắt đầu tưởng tượng mình đã được chôn cất như thế nào, những người thân yêu của cô khóc và đau buồn như thế nào và những người quan tâm đến cô như thế nào. Cô ấy đã trải qua một loại cảm giác sung sướng và ở một mức độ nào đó, đã thỏa mãn nhu cầu được chấp nhận (tưởng tượng cách mọi người khóc vì cô ấy, cô ấy cảm thấy sự quan trọng của mình và rằng cô ấy được yêu thương).

Sử dụng ý nghĩ tự sát đã trở thành một thói quen. Cô ngày càng sử dụng chúng một cách vô thức.

Khi những ý tưởng về việc tự tử hình thành, cô ấy, kiệt sức vì lo lắng, đã tìm thấy những khía cạnh tích cực mới của nó. Ví dụ, đó là những kết luận như "nếu tôi có thể quyết định tự tử, tôi có thể vượt qua sự lo lắng, bởi vì điều gì có thể tồi tệ hơn cái chết và mạnh mẽ hơn bản năng tự bảo vệ, khiến tôi cảm thấy sợ hãi."

Khi không có sự hỗ trợ và giúp đỡ mà cô ấy tìm kiếm, tình trạng của cô ấy trở nên tồi tệ hơn. Chuyển sang các bác sĩ chuyên khoa không mang lại những thay đổi rõ ràng, các kỹ thuật tự lực cũng không hiệu quả. Sự tuyệt vọng trước sự vô vọng, vô ích của liệu pháp tâm lý, đã làm trầm trọng thêm tình hình.

Gần đây, cô gái muốn có sự tham gia và ủng hộ từ mẹ của mình. Nhưng mẹ tôi không thể cho cô ấy sự hỗ trợ mà cô ấy cần.

Rồi một ngày cô tự lập mình trong vô vọng của mọi nỗ lực để sửa chữa hoàn cảnh của mình, sau đó là quyết định tự tử.

Cô quyết định hoãn việc này cho đến một cuộc hẹn sẽ đến trong vài ngày tới.

Vì mục tiêu là thoát khỏi sự dày vò của ý thức, chứ không phải cái chết, cô hy vọng được cứu rỗi. Theo cô, không chắc rằng cô đã tự sát vào ngày đã định, nhưng một cuộc tấn công khó chịu khác có thể kết thúc trong bi kịch.

Thông thường, hành vi tự sát bao gồm các dấu hiệu được người tự sát gửi đến một cách có ý thức và vô tình về ý định của họ.

Và người mẹ, sau khi bắt được tín hiệu, hiểu con gái đang ở trong tình trạng nguy kịch nào. Họ có một cuộc trò chuyện, trong đó mẹ tôi bày tỏ sự cảm thông và sẵn sàng hỗ trợ mẹ trong mọi việc.

Điều này đã truyền cảm hứng cho cô gái, cô quyết định tiếp tục cuộc chiến, và chắc chắn sẽ giành chiến thắng. Sự tham gia của một người khác đã thổi sức mạnh vào cô ấy.

Sau đó, cô cấm suy nghĩ dai dẳng theo chu kỳ về việc tự tử và trạng thái tiêu cực của mình. Nhờ vậy, nền tảng tình cảm đã ổn định trở lại. Tâm trạng thường ngày của cô bây giờ rất hăng hái, có chút phấn chấn. Suy nghĩ của cô gái bây giờ là nhằm hỗ trợ cô ấy, ủng hộ sự quyết tâm của cô ấy trong việc đạt được mục tiêu.

Sau đó, suy nghĩ này đã trở thành một "chương trình thành tích" với tất cả các hệ quả tích cực và tiêu cực cho cô gái. Nhưng nó là một câu chuyện khác.

Cuốn sách The Thoughts That Choose Us của David Kessler mô tả vụ tự sát của nhà văn người Mỹ David Foster Wallace. Trích sách: “…. Vào năm 2005, trong bài phát biểu tốt nghiệp của mình tại Kenyon College, Wallace khuyên sinh viên tốt nghiệp nên "đưa ra lựa chọn có ý thức và thông minh về những gì cần tập trung vào và giá trị nào để lấy từ kinh nghiệm của họ." “Trên thực tế, nếu bạn không học cách làm điều đó ngay bây giờ, bạn sẽ bị lừa dối hoàn toàn khi trưởng thành,” ông nói. Hãy nhớ câu ngạn ngữ cũ rằng tâm trí là một người hầu xuất sắc, nhưng là một chủ nhân tồi tệ. Giống như nhiều câu nói khác, câu nói này thoạt nhìn có vẻ tầm thường và không thú vị, nhưng một sự thật vĩ đại và khủng khiếp ẩn chứa trong đó. Không có gì lạ khi những người lớn tự sát bằng súng hầu như luôn bắn vào đầu. Họ bắn vào chủ nhân khủng khiếp."