Trường Học Và Căng Thẳng: Khi Một đứa Trẻ Không Học, Nhưng Bị

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Ngay từ đầu tháng 8, chúng ta đã thấy trên các bảng quảng cáo và cửa sổ cửa hàng hình ảnh trẻ em đeo ba lô và hoa hớn hở đi đến trường. Tuy nhiên, nhiều sinh viên và phụ huynh của họ không chia sẻ niềm vui của học sinh quảng cáo. Điều này không có nghĩa là mọi thứ đều ảm đạm và vô vọng - sau tất cả, vẫn có những người bạn cũ và mới ở trường, những lớp học và vòng kết nối thú vị và nhiều hoạt động không nhàm chán khác … Nhưng …

Ồ, đây không phải là một công việc dễ dàng …

Có lẽ, trong tháng Chín này "nhưng" xuất hiện trên đầu trang. Và không quan trọng là đứa trẻ “lần đầu tiên vào lớp một” hay đã học xong, cuộc sống luôn đặt ra những vấn đề mới cho học sinh và cha mẹ chúng, không phải lúc nào cũng dễ giải quyết. Trong thế giới ngày nay, việc đến trường của một đứa trẻ và cha mẹ chúng là một cuộc chạy đua vượt rào xuyên quốc gia. Hàng năm - các tiêu chuẩn và yêu cầu mới. Hôm nay cả trường học theo sách giáo khoa của Ivanov, ngày mai theo sách giáo khoa của Petrov, và ngày mốt chỉ có tác giả Sidorov được công nhận là một chuyên gia xứng đáng.

Ngay cả ở phương Tây, nơi chương trình giảng dạy ở trường học không trải qua những bước nhảy vọt ngẫu nhiên theo các hướng khác nhau, các chuyên gia nhận ra rằng tất cả các bên tham gia vào quá trình giáo dục - giáo viên, phụ huynh và học sinh - đều trải qua mức độ căng thẳng khá cao liên quan đến đầu năm học..

Blues và Panic

Điều gì tạo nên sự căng thẳng này?

Thứ nhất, đây là "tiếng Anh ngày 1 tháng 9" - nỗi buồn khi những ngày nghỉ lễ đã qua và "ngày làm việc" đã bắt đầu. Lại những buổi học, lại tập trung sớm để đi học, họp phụ huynh, các ban, giáo viên dạy kèm, … Điều này khó không chỉ đối với học sinh mà còn với cả phụ huynh.

Trẻ em, đặc biệt là học sinh tiểu học, không phải lúc nào cũng có thể tự duy trì nhịp độ làm việc của mình. Bộ não vẫn chưa chín muồi để tập trung sự chú ý trong một thời gian dài vào các hoạt động cá nhân, đặc biệt nếu chúng có vẻ nhàm chán và dài đối với đứa trẻ. Vì vậy, cha mẹ có tất cả trách nhiệm trên vai của mình. Điều này không chỉ khiến bạn buồn mà còn có thể hoảng sợ. Vì vậy, nó có lẽ thậm chí là thích hợp để nói về "tháng 9 hoảng loạn đầu tiên".

Thứ hai, nhiều người đến thăm bởi "báo động tháng 9 đầu tiên". Đứa trẻ sẽ đối phó như thế nào, quan hệ với giáo viên và bạn học sẽ phát triển như thế nào trong năm tới? Những bất ổn về năm học mới đang khiến các em nhỏ và các bậc phụ huynh lo lắng.

Gánh nặng không thể chịu được

Ngay cả ở thời Liên Xô, khi chương trình được đo lường và tính đến sự cân bằng cần thiết giữa học tập và nghỉ ngơi của học sinh, luôn có những đứa trẻ mà cuộc sống ở trường không hề dễ dàng. Và chương trình hiện tại đòi hỏi sự cống hiến hoàn toàn từ đứa trẻ. Lịch trình và nhịp độ của lịch trình hàng tuần có thể cực kỳ căng thẳng và thậm chí là trên bờ vực của sự bất khả thi.

Trẻ em hát và nhảy, vẽ và viết các bài luận hàng tuần và làm nhiều hơn nữa. Nó có vẻ là một sự phát triển đa dạng, điều gì có thể tốt hơn? Nhưng giữa một loạt các hoạt động phát triển chung như vậy, không còn quá nhiều thời gian cho các môn học cần thiết. Giáo viên cũng “lao” vào công viên vì yêu cầu của chương trình mới, không thể dành thời gian cho học sinh tụt hậu. Hóa ra, "Tôi không hiểu - vấn đề của bạn." Vì vậy, ngoài các hoạt động ở trường, đứa trẻ cũng thường làm việc với một gia sư.

Trẻ em gặp khó khăn

Cuộc đua học đường ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào?

1. Làm việc quá sức và kiệt sức. Trẻ em, đặc biệt là học sinh nhỏ tuổi, những người không chỉ phải thành thạo các môn học mới mà còn phải thích nghi với cuộc sống mới, không quá khó khăn như các tác giả của chương trình giảng dạy ở trường học nghĩ. Cảnh giác với thư pháp cho đến 2 giờ sáng nhanh chóng tiêu hao tài nguyên vật chất của họ. Sự chú ý và trí nhớ bắt đầu bị ảnh hưởng. Nhưng tốc độ học tập giảm đe dọa rằng đứa trẻ sẽ bị tụt hậu so với chương trình học ở trường. Vì vậy, cha mẹ và giáo viên thường gây ấn tượng mạnh hơn đối với trẻ, đòi hỏi sự cố gắng nhiều hơn nữa. Điều này thường dẫn đến việc học sinh không chỉ mất hứng thú với việc học mà còn bắt đầu cảm thấy chán ghét nó.
2. Trường lo lắng. Áp lực lên một học sinh, những lời trách móc liên tục từ giáo viên và phụ huynh, cũng như các vấn đề với bạn cùng lớp có thể khiến trẻ sợ đến trường. Anh ta có thể chỉ đơn giản là từ chối đến đó, nổi cơn thịnh nộ buổi sáng, cố tình ăn uống và mặc quần áo trong một thời gian dài. Thậm chí có thể bỏ tiết. Và nó sẽ xảy ra rằng anh ta phát triển nôn mửa do tâm lý hoặc nhiệt độ tăng lên. Và như vậy mỗi ngày trong tuần. Nhưng vào những ngày cuối tuần và ngày lễ, cậu học sinh này đã hồi phục một cách thần kỳ.
3. Trầm cảm. Đúng, trẻ em cũng bị trầm cảm. Để làm gì? Đứa trẻ có thể cảm thấy không có khả năng với một cuộc sống mới. Có điều gì đó không hiệu quả với cậu ấy, điều gì đó gây ra tiếng cười từ các bạn cùng lớp và sự chỉ trích của giáo viên. Dù rất cố gắng nhưng không phải vấn đề nào anh ấy cũng có thể tự giải quyết được. Lòng tự trọng giảm, và tâm trạng cũng vậy.

Cha mẹ có thể làm gì?

Làm việc quá sức, lo lắng, trầm cảm phát triển khi hệ thần kinh không thể phục hồi sau những căng thẳng tinh thần kéo dài. Đặc biệt là nếu một lượng cảm xúc tiêu cực được thêm vào, hoặc nếu chúng ta đang nói về một đứa trẻ được chẩn đoán mắc chứng rối loạn thiếu tập trung. Tất nhiên, cha mẹ không thể ảnh hưởng đến cường độ của chương trình học ở trường, nhưng họ có thể ảnh hưởng đến cách nó được phân phối trong cuộc sống của đứa trẻ. Vì vậy, lời khuyên chính là nên cân bằng giữa việc học và chế độ nghỉ ngơi để học sinh có thời gian hồi phục sức khỏe.

Nhìn chung, hầu hết các khuyến cáo đối với phụ huynh học sinh là tầm thường, nhưng trong công viên của năm học, thậm chí chúng còn bị bỏ qua, cho xuống cấp lý lịch. Suy cho cùng, cái chính là học lực không sa sút và kết thúc quý học đều tốt. Tuy nhiên, bạn nên quay lại những điều cơ bản.

1. Một trong những yếu tố quan trọng nhất để giải quyết nhiều vấn đề học đường là ngủ đủ giấc. Một đứa trẻ 7–10 tuổi nên ngủ 10–11 giờ. Nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ thiếu ngủ làm việc tồi tệ hơn nhiều so với những đứa trẻ được nghỉ ngơi đầy đủ. Một học sinh mệt mỏi trở nên thiếu chú ý, dễ bị phân tâm và không nhớ kỹ tài liệu. Anh ta phải mất nhiều thời gian hơn để đồng hóa kiến thức. Ngủ là một phần của thói quen hàng ngày được sắp xếp hợp lý. Tuy nhiên, trẻ không thể tự tổ chức một cách hiệu quả, và cha mẹ cần dạy trẻ làm điều này. Đối với trẻ em, các nghi lễ liên quan đến thói quen hàng ngày rất quan trọng, để mọi thứ ở cùng một vị trí và một hoạt động thường xuyên xen kẽ với một hoạt động khác.
2. Nhưng không chỉ những việc làm và trách nhiệm nên luân phiên nhau. Đã học - đã chơi. Đứa trẻ phải di chuyển. Và không chỉ vì trẻ em nên có một tuổi thơ vui vẻ. Hoạt động thể chất làm giảm tác động của căng thẳng tốt, giúp bạn chuyển sang các chủ đề không liên quan đến bài học, và sau đó tiếp tục việc học của bạn với một tâm trí sảng khoái.
3. Nếu bạn thấy con mình, bất chấp mọi nỗ lực để giảm căng thẳng, không đối phó được với việc học của mình, con sinh ra trầm cảm và có thái độ tiêu cực với trường học, hãy cân nhắc đến việc học tại nhà. Ở nhà, bạn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều khi tạo một thời gian biểu linh hoạt, lên kế hoạch cho thời gian biểu và dành nhiều thời gian hơn cho những chủ đề khó cho trẻ. Nếu bạn là một người ủng hộ nhiệt tình cho xã hội hóa, thì việc tham gia các vòng tròn và các phần không bị cấm. Và ở các lớp lớn hơn, khi trẻ đã quen với việc học, rất có thể trẻ sẽ quay lại trường và tiếp tục học trong đội thiếu nhi.