2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Cách đây không lâu, khá bất ngờ đối với tôi (và tất cả chúng tôi), mẹ tôi qua đời. Cô ấy vẫn chưa phải là một người già, cô ấy không bị bệnh đặc biệt … nhưng đôi mắt của cô ấy không bị bỏng. Có rất ít điều trong cuộc sống của cô ấy khiến cô ấy hạnh phúc và cô ấy không thực sự muốn sống (sau này tôi phân tích và hiểu điều này). Lúc đầu, tôi bị sốc, sững sờ. Lo lắng, hầu như không làm gì cả. Tôi đã nghĩ rất nhiều … và suy nghĩ lại và hiểu rất nhiều. Và quan trọng nhất, cuộc sống rất phù du và trôi đi như cát qua kẽ tay, và chúng ta thậm chí không có thời gian để thực sự sống … Tôi muốn chia sẻ một số suy nghĩ và hiểu biết với bạn:
1. Bạn cần phải sống ở đây và bây giờ và ngay bây giờ, bởi vì cuộc sống là quá ngắn và không biết mỗi chúng ta được đo lường bao nhiêu. Vậy tại sao phải sống với những giấc mơ hay suy nghĩ của quá khứ - bạn cần tận hưởng ngày hôm nay!
Tôi đã nghe những cụm từ này rất nhiều lần - "Để sống cho ngày hôm nay", "Để ở đây và bây giờ", nhưng đến bây giờ tôi mới hiểu hết và cảm nhận được ý nghĩa của chúng đối với bản thân mình, tôi mới cảm nhận được điều đó …
2. Hãy mặc những thứ tốt nhất và thoải mái nhất, đừng tiết kiệm bất cứ thứ gì trong tủ quần áo và tủ bên - hãy sử dụng tất cả những gì bạn có. Bạn lưu tất cả những thứ này để làm gì và cho ai (nếu bạn lưu nó)? Cho trẻ em? Bạn có nghĩ rằng họ sẽ mang những thứ mới, gấp trong tủ và không bao giờ mặc của bạn? Hoặc có thể họ sẽ rất vui khi được thừa hưởng một bộ ấm trà đã phai nhạt nhưng chưa bao giờ được sử dụng?
Tôi chắc chắn là không! Mỗi người đều có sở thích riêng, ai cũng chọn đồ của mình, bát đĩa, đồ đạc, khăn trải giường và mọi thứ khác và bạn không cần phải cất giữ cho bất kỳ ai / bất cứ thứ gì - hãy lấy nó và sử dụng ngay bây giờ!
3. Vứt bỏ mọi thứ không cần thiết, đừng trồng một kho đồ cũ không cần thiết ở nhà - điều này cũng chẳng khiến ai hài lòng mà chỉ lấy đi năng lượng và không gian mà thôi!
4. Nhiều lần tôi bắt gặp câu nói trên mạng xã hội: "Hãy bận rộn!". Không hiểu sao trước đây tôi không nắm bắt được, nhưng bây giờ tôi đã sẵn sàng nói với mọi người và mọi người rằng: - Hãy bận rộn và những gì bạn thích! Thay đổi công việc nếu bạn không hài lòng với công việc của bạn! Bạn không thể thay đổi công việc, tìm một cái gì đó bạn thích, lấy cho mình một sở thích, giao tiếp với những người cùng sở thích với bạn! Hãy làm những gì mang lại cho bạn niềm vui, nếu không thì làm gì đó có ích lợi gì?
5. Hãy vây quanh bạn với những người mà bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái khi giao tiếp! Hãy dành nhiều thời gian hơn (chỉ là thời gian chất lượng, khi bạn giao tiếp, nói chuyện, thảo luận điều gì đó chứ không chỉ có mặt) với gia đình, con cái, cha mẹ của bạn! Tìm những người cùng chí hướng, những người có cùng sở thích với bạn! Cố gắng giao tiếp nhiều hơn với họ, chứ không phải với những người mà bạn phải chịu đựng và những người dành hàng giờ và phút quý báu của cuộc đời cho họ. Một phần không hối tiếc với những người mà bạn không có gì để làm với nhau. Đây là cuộc sống của bạn, bạn sống theo cách bạn muốn. Cách tốt hơn cho bạn, không phải ai đó! T Có thể điều này nghe có vẻ ích kỷ, nhưng nếu không, bạn có nguy cơ sống cuộc sống của mình một cách vui vẻ và buồn bã, thích nghi với ai đó, và không làm hài lòng bản thân!
6. Phát triển mọi lúc, đọc nhiều, nghiên cứu sâu hơn và ngày càng tìm hiểu sâu hơn về những gì bạn quan tâm! Đầu tiên, nó sẽ ngăn bạn, bộ não của bạn, không bị gỉ. Thứ hai, với một người đọc sách và hiểu biết, bạn sẽ luôn cảm thấy dễ chịu khi bắt chuyện, và thứ ba, bạn sẽ không mất hứng thú với cuộc sống ở mọi lứa tuổi và đơn giản là bạn sẽ không có thời gian để ốm nếu bạn là người (hoặc có thể ai đó) sẽ say mê!
7. Đừng quên nghỉ ngơi! Hãy tạm dừng những ngày bận rộn của chúng ta, thư giãn, tận hưởng thiên nhiên, tiếng chim hót, hãy chắc chắn đi bộ, đi đâu đó và làm những gì bạn thích, những gì bạn thích và sau đó cảm thấy tràn đầy năng lượng!
8. Yêu và quý! Yêu bản thân trước! Theo dõi sức khỏe, vận động cơ thể, không ăn quá no, không lạm dụng … tốt, tự mình biết tất cả! Chỉ yêu bản thân, cho phép bản thân bất cứ điều gì bạn muốn, nhưng chỉ có chừng mực và không gây hại!
9. Trao niềm vui và nụ cười! Hãy tích cực, tìm kiếm những điểm cộng trong mọi thứ xảy ra với bạn và xung quanh bạn, theo thời gian bạn sẽ nhận thấy rằng bạn không cần phải tìm kiếm những điểm cộng này nữa, mọi thứ xảy ra luôn có dấu "+"! Vâng - đây là cách nó hoạt động, được thử nghiệm trên kinh nghiệm của riêng tôi!
Chúc các bạn luôn tỉnh táo và yêu đời! Hãy để ánh sáng trong mắt bạn không bao giờ tắt!
Đề xuất:
“Tôi Không Quan Tâm đến Cảm Xúc Của Bạn. Và Tôi đã Sống Trong Nhiều Năm Mà Không Có Bất Kỳ Cảm Xúc Nào. Tại Sao Tôi Phải Thay đổi Bây Giờ ?! " Trường Hợp Từ Thực Tế
Oksana, một phụ nữ trẻ chưa lập gia đình, 30 tuổi, đã tìm đến liệu pháp tâm lý do cảm giác trống rỗng, mất đi bất kỳ ý nghĩa nào và khoảng trống về giá trị. Theo cô, cô “hoàn toàn bối rối”, không biết “mình muốn gì trong cuộc sống và từ cuộc sống”.
Một Số Lưu ý Từ Thực Tế Của Tôi Khi Tôi Làm Việc Như Một Nhà Tâm Lý Học Thực Tế Trong Giáo Dục
“Tại sao và ai cần chuyên gia tâm lý trong giáo dục? Anh ta làm gì, làm gì, lấy tiền làm gì? … " Những câu hỏi này và nhiều câu hỏi khác được đặt ra bởi các nhà tâm lý học đang thực hành tại các trường học, nhà trẻ và các cơ sở giáo dục khác.
Việc Thực Hành Khôi Phục Cấu Trúc Của Cái "tôi" Cá Nhân. Nhận Nuôi Một đứa Trẻ Bên Trong
Phương pháp này có hiệu quả trong việc phân tách các mối quan hệ phụ thuộc và các hoạt động kiến trúc và phục hồi cấu trúc của cái “tôi” cá nhân. 1. Nhà tâm lý học (và trong trường hợp hành nghề độc lập, trợ lý của bạn) đứng sau một lề đường nào đó (ví dụ, sau lưng ghế văn phòng).
Làm Thế Nào Tôi Nhận Ra Chúa Trong Người đàn ông Của Tôi Và Tại Sao điều đó Lại Khó Khăn đối Với Tôi
Trở lại mùa hè tại lễ hội Tantris Có một nghi lễ mà ở một trong những phần của nó, cần phải nhận ra Chúa trong con người của bạn. Nó hóa ra là khó khăn cho tôi ở đây. Thật không dễ dàng để làm điều đó một cách nghiêm túc và chân thành. Đừng tán tỉnh như tôi thường làm mà hãy nói những lời này với người đối diện mà bạn yêu quý.
Mối Quan Hệ Giữa Các Cá Nhân Của Học Sinh Và Nhận Thức Về Mối Quan Hệ Với Cha Mẹ Trong Thời Thơ ấu
Trong tác phẩm được trình bày, các đặc điểm của mối quan hệ giữa các cá nhân của người lớn, cũng như các đặc điểm trong nhận thức của họ về mối quan hệ với cha mẹ trong thời thơ ấu, đã được nghiên cứu. Tổng cộng có 100 người tham gia nghiên cứu (50 nam và 50 nữ).
