2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Sau một cuộc trò chuyện..
Khi người thân của chúng ta lâm trọng bệnh, điều đó tự nhiên khiến cả bản thân và chúng ta run sợ. Và điều thường xảy ra: cuộc sống của chúng ta không còn thuộc về chúng ta nữa. Với tất cả những suy nghĩ của mình, chúng tôi bị cuốn vào những gì đang xảy ra với một người thân yêu và hoàn toàn quên mất không gian sống của mình.
Trên thực tế, chúng ta bắt đầu cứu một người thân yêu - suy cho cùng, mạng sống của người đó quan trọng hơn chúng ta.
Và đây là toàn bộ vấn đề.
Cố gắng rất nhiều để giúp đỡ một người thân yêu, bản thân chúng ta dần trở nên kiệt sức và đến một lúc nào đó, chúng ta kiệt sức.
Vâng, thật đáng sợ khi người thân ốm nặng. Và khủng khiếp cho cuộc sống của anh ta. Và đó là lý do tại sao tôi rất muốn cống hiến hết mình để chỉ người thân yêu của chúng tôi được sống..
Nhưng … từ đó anh ấy sẽ không sống tốt hơn … Và, dù hiểu điều này nhưng chúng tôi vẫn nỗ lực rất nhiều để cứu người thân của mình.
Và sau đó, khi chúng ta đã tích lũy kiệt sức, sẽ có sự tức giận với một người thân yêu. Tức giận vì đã tốn quá nhiều sức lực cho anh ta. Vì thực tế là chúng ta đã quên đi những niềm vui của chúng ta trong cuộc sống. Vì thực tế là chúng ta cần phải hy sinh bản thân mình.
/ Sự tức giận thường bị kìm nén bởi vì (được cho là) chúng ta không nên cảm thấy nó. Tuy nhiên, trong trường hợp này, với cảm giác tức giận, tâm lý của chúng ta đang cố gắng bảo vệ các nguồn tài nguyên còn lại và sự an toàn của nó /.
Vì vậy, bất chấp sự phức tạp của tình huống, để cuối cùng không gục ngã và ngừng sống có ích cho người thân của chúng ta, chúng ta cần tạo ra cho mình không gian để chúng ta có thể thở ra. Điều này sẽ chăm sóc bản thân bạn, tài nguyên của bạn, điều này cần thiết cho chính bạn và cho người thân của bạn.
Tất nhiên, ngay cả khi đã dành thời gian cho bản thân, bạn cũng không dễ dàng tắt ngấm - những suy nghĩ lo lắng sẽ tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Nỗi sợ hãi cho cuộc sống của một người thân yêu chỉ đơn giản là không có quy mô. Bằng cách thực hiện một loạt các hành động, chúng ta sẽ xua tan sự lo lắng của mình. Nhưng, ngay khi có điểm dừng, những suy nghĩ rối loạn sẽ ập đến với sức sống mới.
Và ở đây, điều quan trọng là không được trốn tránh những suy nghĩ phiền não, mà trái lại, để nghe âm thanh của chúng.
- Tôi sợ cho cuộc sống của bạn
- Tôi sợ không thể đương đầu
- Tôi sợ mất em
- Tôi sợ bị bỏ lại mà không có bạn
- Tôi cảm thấy kinh hoàng và vô vọng về những gì đang xảy ra
- Tôi bất lực để thay đổi bất cứ điều gì …
Và hãy để những suy nghĩ này đi qua cơ thể bạn..
Và hãy để cảm giác đến với bạn hơn hết là tự bạn trải qua. Hãy cho nó một lối thoát và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn..
Có lẽ cơn giận sẽ trỗi dậy..
Bạn cần phải để cơn giận này tự đi qua bản thân, tuyên bố tất cả những gì gây ra nó. Bằng cách đưa ra những gì nằm bên trong, bạn giải phóng mình khỏi sự tích lũy và khởi động lại.
Sau những công việc tình cảm như vậy, người đó thường cảm thấy kiệt sức. Và sẽ thật tuyệt nếu bạn trình bày bất kỳ hình ảnh nào nuôi sống bạn (sông, đồng cỏ xanh, biển với cá bơi, nhà thờ, cá heo, v.v.) và nuôi dưỡng tài nguyên bên trong của bạn. Đắm mình trong bất kỳ hình ảnh chữa bệnh nào - tâm lý của bạn biết bạn cần hình ảnh nào ngay bây giờ.
Và sau đó bạn có thể nằm xuống và ngủ.
Và nó sẽ phục hồi sức mạnh của bạn.
Và một điều vô cùng quan trọng nữa: dù chúng ta có yêu thương những người thân yêu của mình đến đâu, thì mỗi chúng ta đều có số phận riêng và có sức mạnh riêng để đương đầu với nó. Và cho dù chúng ta muốn gánh vác những gì đang xảy ra với một người thân yêu đến mức nào, chúng ta cũng không thể làm được.
Nhưng chúng ta có thể làm những gì chúng ta có thể làm.
Chúng ta có thể thân thiết. Chúng tôi có thể giúp.
Và nếu chúng ta quan tâm đến nguồn lực của mình, chúng ta sẽ có thể giúp đỡ người thân của chúng ta tốt hơn.
Tiếp tục tại đây:
Đề xuất:
Bệnh Tật Và Chấn Thương Nghiêm Trọng Như Một Phần Tiếp Theo Của ảnh Hưởng Của Hệ Thống Chung đối Với Số Phận Của Một Người
Hãy để tôi nhắc bạn rằng một căn bệnh nghiêm trọng không phải là cảm cúm hay viêm mũi mãn tính, nó không phải là chứng đau nửa đầu hay ho. Đây là những gì đe dọa cuộc sống của một người - nó không được điều trị, rất khó để chữa lành, hoặc chữa lành được coi là một phép lạ.
Tại Sao Chúng Ta Cần Một Căn Bệnh Hoặc 10 Chức Năng Chính Của Một Triệu Chứng Tâm Thần
Khi mọi người nói về tâm lý học, tôi thường đề cập đến phép ẩn dụ về việc một quả cam sẽ trông như thế nào khi được tách ra thành từng lát? Nếu cắt ngang? Nếu cắt dọc? Nếu bạn vắt và vắt nước trái cây qua một lỗ nhỏ? Chưa kể đến sự đa dạng của giống và mức độ chín.
Tất Cả Chúng Ta đều Xuất Thân Từ Thời Thơ ấu, 3 "Bệnh Tật = Vô Trách Nhiệm
Khởi đầu của câu chuyện này thời thơ ấu, cũng như bao người khác. Khi xung đột trong gia đình, hoặc tâm trạng tiêu cực của cha mẹ, đứa trẻ tự trói buộc mình và tin rằng cha hoặc mẹ không hài lòng với mình. Không ai giải thích cho anh ta rằng người lớn có thể trải qua những cảm giác và cảm xúc khác nhau và lý do có thể hoàn toàn khác nhau, và không chỉ là hành vi tốt hay xấu của trẻ.
Tại Sao Tôi Mất Hứng Với Những Người Yêu Thương Tôi / Tôi Yêu Những Người Lạnh Lùng, Tôi Phải Làm Gì?
“Em là nữ, 22 tuổi, đang trong mối quan hệ một vợ một chồng vĩnh viễn lần thứ hai. Anh chàng bằng tuổi, chúng tôi quen nhau được sáu tháng, nhưng tình huống nảy sinh trong mối quan hệ trước đây vẫn lặp lại - thời kỳ kẹo kéo kết thúc, giai đoạn sáp nhập trôi qua, và tôi bắt đầu mất hứng thú với người bạn đời của mình.
Bảo Vệ Bệnh Nhân Quá Mức - Hỗ Trợ Bệnh Tật Của Anh Ta? Chăm Sóc Người Thân Bị Bệnh
Tôi đang nói về cái gì vậy? Khi một người ốm đau, rõ ràng là cần phải hỗ trợ người đó bằng mọi cách có thể. Về mặt tâm lý và thể chất. Bảo vệ, thỏa mãn những nhu cầu cấp thiết của anh ấy, tạo điều kiện để anh ấy hồi phục nhanh nhất, giúp đỡ, phát huy thái độ tích cực của anh ấy.
