2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Năm tiếp theo sắp kết thúc hợp lý. Những con phố đã lên đèn, cây cỏ thơm ngát, cơn sốt mua sắm ngày Tết gần như lên đến đỉnh điểm. Than ôi, đằng sau tất cả sự đa sắc và nhộn nhịp này, không khó để bỏ lỡ điều chính - tổng kết
Tất nhiên, ý tôi không phải là nộp báo cáo hàng năm tại nơi làm việc và không thanh toán hóa đơn, mặc dù, tại sao không, và điều đó cũng vậy). Tuy nhiên, có một thứ quan trọng hơn - cả một đống cảm xúc, suy nghĩ, kinh nghiệm được tích lũy trong 12 tháng. Và tôi xin tháo gỡ tất cả tải trọng này: bỏ những thứ cần thiết vào ống heo, bỏ đi những thứ đã lỗi thời trong quá khứ, đánh giá động thái, vạch ra những cách vận động tiếp theo. Nói chung là chuẩn bị kỹ lưỡng cho bước đường đời sau này.
Và vì bạn đang đọc văn bản này, có nghĩa là ngay bây giờ bạn có chút thời gian rảnh rỗi:) Tôi khuyên bạn chỉ nên dành nửa giờ cho công việc này, trong thời gian đó bạn sẽ cho mình cơ hội dừng lại và nhìn lại để tiếp tục con đường chuẩn bị nhiều hơn sau đó.
Vì thế…
1. Lấy một tờ giấy, một cây bút và vẽ từ cạnh này sang cạnh khác một đường ngang, điểm ngoài cùng bên trái mà chúng ta sẽ lấy cho ngày 1 tháng 1 năm nay và điểm ngoài cùng bên phải cho ngày 31 tháng 12. Đây là dòng thời gian. Đánh dấu ngày hôm nay trên nó. Bây giờ tinh thần hãy nhìn lại toàn bộ năm qua và vẽ lên dòng thời gian tất cả các sự kiện có ý nghĩa đối với bạn. Cố gắng làm điều này mà không cần đến sự trợ giúp của nhật ký và các trang trong mạng xã hội, hãy dựa vào trí nhớ của bạn. Công việc này sẽ mất khoảng 10-15 phút.
Bạn đã hoàn thành chưa? Đến bước tiếp theo.
2. Tiếp tục làm việc với dòng thời gian, suy nghĩ về tất cả các sự kiện nằm trên đó, và đánh dấu (bằng dấu hiệu hoặc màu sắc) màu cảm xúc của chúng, ví dụ, những khoảnh khắc vui vẻ, thành quả, may mắn - màu đỏ, và mất mát và sốc - màu xanh lam. Nói chung, bạn thích gì cũng được, cái chính là nó thuận tiện và dễ hiểu cho bạn. Khi bạn tiếp tục, hãy nhấn mạnh những gì bạn nghĩ là quan trọng nhất đối với mình. Có nhiều khoảnh khắc như vậy trong năm qua không?
3. Nhìn vào bức tranh kết quả, cố gắng hình thành một tầm nhìn khái quát về cuộc sống của bạn trong năm nay, màu sắc cảm xúc, động lực của nó và mô tả tất cả những điều này trong một cụm từ, có thể nói, để xác định phương châm của năm 2015.
4. Tự trả lời 2 câu hỏi quan trọng.
1. Tôi có thể (và muốn:) cảm ơn bản thân vì điều gì trong năm qua?
2. Tôi muốn nói lời cảm ơn với ai khác ngoài bản thân mình?
Hãy nhớ viết câu trả lời của bạn dưới dòng thời gian, nếu không bạn sẽ quên. Những điều như vậy, thật không may, thường bị lãng quên.
5. Và cuối cùng, cuối cùng. Nhìn lại kết quả công việc của bạn, hãy cố gắng hình thành một hoặc nhiều thông điệp cho chính mình trong năm tới.
Trên thực tế, đó là tất cả:) Nếu trong quá trình làm việc xuất hiện những câu hỏi và nhiệm vụ khác trong tâm trí bạn, đừng kìm hãm bản thân. Tôi đề xuất một khuôn khổ mà bạn có thể bắt đầu tóm tắt, nhưng bạn không cần phải dừng lại ở đó, phải không?
Và cá nhân tôi, cuối năm tốt lành, các đồng chí!:)
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Kết Thúc Một Mối Quan Hệ đã Kết Thúc
Tác giả: Kumkov Alexander Nguồn: www.prozhivoe.com Chúng tôi lặp lại những sai lầm của chúng tôi. Với sự đều đặn đáng ghen tị, chúng ta đi trên con đường thất bại đầy chông gai, hết lần này đến lần khác lao vào những thứ khác nhau của cùng một thứ.
CHƯA DỪNG LẠI? TẠI SAO TÔI ĐÃ KẾT HÔN SỚM (ĐÃ KẾT HÔN)? LÝ DO NÊN SUY NGHĨ ĐỐI VỚI NAM VÀ NỮ TRONG HÔN NHÂN
Không đi bộ lên? Tại sao tôi kết hôn (lấy chồng) sớm như vậy? Những câu chuyện có thật (thư): Peter, 30 tuổi, St.Petersburg. Tôi đã kết hôn được năm năm. Vợ tôi khá hài lòng với tôi, thậm chí tôi còn có quan hệ rất tốt với bố mẹ cô ấy. Vấn đề của tôi, tôi nghĩ, là trong hai năm qua, tôi đã bắt đầu kiếm được rất nhiều.
Làm Thế Nào để Giữ Một Người đàn ông? Để được Kết Hôn, Bạn Phải Học Cách Không Muốn Kết Hôn
Quan điểm xã hội, văn hóa, tôn giáo: "Đàn ông là giá trị cao nhất trong cuộc đời đàn bà", đã làm tê liệt số phận của cả thế hệ phụ nữ. Tôi tin rằng chỉ người phụ nữ không có niềm tin như vậy mới có thể xây dựng mối quan hệ hợp tác lành mạnh với một người đàn ông, không phải hy sinh và tủi nhục, không thao túng người đàn ông có mặc cảm, để không mất anh ta, để không giữ anh ta.
Làm Thế Nào để Kết Thúc Một Mối Quan Hệ đã Kết Thúc Vĩnh Viễn?
Khi không còn tình yêu Rất có thể, với hy vọng nói lời tạm biệt … Và đừng rơi nước mắt sau quá khứ, Để ôm chặt lấy anh. Đôi khi, thật không dễ dàng gì để kết thúc một mối quan hệ đã kết thúc! Không dễ thế đâu. Và rất quan trọng. Cùng nhau cố gắng nhé?
Bí Mật Về Một Cuộc Hôn Nhân Bền Chặt Và Lý Do Tại Sao Cuộc Hôn Nhân Của Bạn Lại Kết Thúc
Hôm nay tôi muốn nói những điều tàn nhẫn, nhưng đôi khi điều quan trọng là phải thành thật với chính mình. Một số lượng lớn các cuộc hôn nhân "bền chặt" sẽ sụp đổ. Những lý do cho tình trạng này rất đơn giản. Bây giờ tôi sẽ kể cho bạn nghe về những bí mật chính của một cuộc hôn nhân không thể tan vỡ.
