Cô đơn Trên đỉnh

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Bạn có nhớ khi còn nhỏ chúng ta đều chơi trò chơi nổi tiếng "Vua của ngọn đồi" không? Bạn leo lên cao hơn mọi người và hét lên rằng không có nước tiểu: "Tôi là vua của ngọn đồi!" Và tất nhiên, nhiệm vụ chính: luôn dẫn đầu, thúc đẩy tất cả những người nỗ lực để thế chỗ bạn. Nhưng sớm hay muộn, ai đó kéo bạn xuống bằng chân, và bạn lại leo lên. Không biết có thể chiếm lấy địa điểm thèm muốn rồi lại hét lên. Nhưng khi bạn leo trở lại, bạn cảm thấy mình thật tầm thường trước một người tự hào nhìn bạn từ trên cao. Và, tất nhiên, bất cứ lúc nào anh ấy có thể đẩy bạn, bởi vì anh ấy ở trên, anh ấy biết rõ hơn. Anh ấy là vua của ngọn đồi.

Một trò chơi thú vị dạy bạn đạt được mục tiêu của mình và giành chiến thắng. Nhưng không phải ai cũng sẵn sàng để học điều này, và không phải tất cả các trải nghiệm trong trò chơi này đều dễ chịu. Hãy tưởng tượng trong giây lát rằng cả cuộc đời bạn là một trò chơi như vậy. Đã xảy ra? Trong bất kỳ con người nào, ngay từ nhỏ đã nảy sinh mong muốn xây dựng những mối quan hệ thân thiết. Một mối quan hệ lâu dài và viên mãn, một gia đình bền chặt và khả năng cảm thấy cần ai đó là những phần quan trọng của cuộc sống.

Vậy tại sao tôi lại nói về điều này ở đây? Và thực tế là Vua Ngọn đồi này luôn cô độc. Anh ấy chỉ có một mình trên đỉnh của ngọn núi này. Rốt cuộc, ngay khi có người khác xuất hiện gần đó, theo quy luật, một cuộc giằng co sẽ nảy sinh và đối phương chắc chắn phải đẩy hoặc ngã. Nếu cuối cùng bạn bị ngã, bạn cảm thấy bị sỉ nhục. Nếu bạn chưa gục ngã, niềm vui chiến thắng đi kèm với cảm giác cô đơn. Và lặp đi lặp lại.

Bạn đã gặp những người như thế luôn phải đấu tranh với ai đó chưa? Một loại "yakalok" chúi mũi vào mọi nơi và bày tỏ quan điểm "có thẩm quyền" của mình. Về nguyên tắc, đây không phải là những người xấu, và bạn thậm chí có thể làm bạn với họ … trong một thời gian.

Có vẻ như bạn vừa giao tiếp tốt, người đó thông minh và đẹp trai đến kinh ngạc, nhưng sau đó một người khác xuất hiện và người quen của bạn, như thể tình cờ, làm bẽ mặt bạn và đưa bạn vào thế bất lợi, trong khi bạn vẫn đang ở trạng thái tốt nhất. Hoặc một ví dụ khác: bạn của bạn thực sự đã làm được một dự án tuyệt vời, bạn thực sự ngưỡng mộ anh ấy và nói rằng anh ấy chuyên nghiệp như thế nào, và anh ấy thích thú lắng nghe nó. Khi bạn thành công trong một điều gì đó tốt, thì anh ấy công khai rằng điều này chỉ bởi vì anh ấy đã dạy bạn. Điều này có thể được nói trong trò đùa hoặc nghiêm túc, nhưng những tình huống như vậy được lặp đi lặp lại với sự liên tục đáng ghen tị. Và trong tất cả các hành vi của một người như vậy, điều đó cho thấy rằng bạn nên biết ơn vì anh ta đã giao tiếp với bạn.

Không đẹp lắm.

Hơn nữa, thành công của bạn thực sự không liên quan đến anh ấy theo bất kỳ cách nào, nhưng như thể thành công của bạn bằng cách nào đó làm tổn thương anh ấy. Không lạ phải không?

Trên thực tế, đối với một người như vậy, chỉ có thể có một Vua của Ngọn đồi, và nếu đây không phải là chính anh ta, thì anh ta là một kẻ thất bại. Và cảm giác thất bại là nếm trải nỗi nhục nhã mà anh đã biết rất nhiều từ thời thơ ấu.

Quay lại một chút về tuổi thơ. Bạn nhớ mình bao nhiêu tuổi? Có lẽ, ở tuổi 5-6, những ký ức đầu tiên vụn vỡ. Bạn có nhớ mẹ bạn đã cảm thấy có lỗi với bạn như thế nào khi bạn bị ốm không? Bạn đang khóc, bị gãy đầu gối hay vì đồ chơi mà bạn Gấu tinh nghịch trong trường mầm non lấy mất? Khi tôi hỏi một trong những khách hàng của mình rằng liệu cô ấy có nhớ mẹ cô ấy đã hối lỗi như thế nào không, cô ấy trả lời rằng điều này chưa bao giờ xảy ra. Và nếu cô ấy bị gãy đầu gối, cô ấy sẽ rất xấu hổ. Cô cảm thấy có lỗi và cố gắng giấu nó với người lớn để không gây rắc rối cho họ. Em bé rất thoải mái phải không?

Nhưng trong thời thơ ấu, khi mẹ an ủi chúng ta, hôn và nói rằng mọi thứ đều ổn, điều đó xảy ra với tất cả mọi người - đây là trải nghiệm đầu tiên của một người khác khi chấp nhận những cảm xúc phức tạp như nỗi đau và nỗi sợ hãi. Và thông qua việc mẹ chấp nhận cảm xúc của chúng ta như một điều gì đó tự nhiên, sự hiểu biết và chấp nhận bản thân xuất hiện.

Nhưng mẹ là người mô phỏng đầu tiên về sự thân mật, tin cậy, ấm áp trong các mối quan hệ. Và theo nhiều cách, nó phụ thuộc vào cô ấy xem chúng ta có rèn luyện cơ tim của mình để tạo ra những mối quan hệ thân mật ấm áp với người khác hay không.

Điều gì xảy ra với đứa con của chúng ta, mà người mẹ không hình thành sự gần gũi này? Mẹ anh, để đáp lại tình cảm, không chấp nhận chúng mà bỏ qua chúng. Và sau đó đứa trẻ có cảm giác rằng mình không phải thế nào đó, không thoải mái, không lý tưởng, không phù hợp với mẹ. Và một chức năng hoàn toàn khác đang được đào tạo - trở nên hoàn hảo, chiến thắng và chiến thắng.

Tôi không muốn bạn có ấn tượng rằng người mẹ của một đứa trẻ như vậy không thích anh ta chút nào, cô ấy không điển hình và tức giận bằng cách nào đó. Không có gì. Rất có thể, cô ấy cũng chưa từng được dạy rằng nước mắt và lo lắng là bình thường, do đó, những phản ứng cảm xúc sống động của đứa trẻ dường như không thể chịu đựng được đối với cô ấy. Cô ấy sợ cảm xúc. Và vì vậy anh ấy nói: “Bạn thật đáng trách, không có gì để chạy trên đường phố. Đi, xức lên đầu gối của bạn với màu xanh lá cây rực rỡ! " hoặc "Không có gì để đưa đồ chơi của bạn cho Mishka này, lần sau đừng đưa đồ chơi cho bất kỳ ai!" Ăn thuốc đi, mau khỏe lại. " Gần gũi kiểu gì vậy ?!

Những người này rất quen thuộc với cảm giác tội lỗi vì sự bất tiện và xấu hổ nếu tình trạng này lặp đi lặp lại. Sự thất bại nhỏ nhất, sự bất tiện gây ra cho người khác, hoặc thành công của ai đó bên cạnh là sự sỉ nhục cá nhân của họ.

Có thể từ các ví dụ của tôi, không hoàn toàn rõ ràng tại sao thành công của người khác lại khiến họ bị tổn thương như vậy. Bạn có nhớ Mishka từ thời mẫu giáo. Thật vậy, trong tình huống này, Mishka, đã lấy đi món đồ chơi, vẫn là người chiến thắng, và anh hùng của chúng ta, đã cho đi, trở thành kẻ bị đánh bại. Và tất cả đây chỉ là một trò chơi: ai hiểu luật chơi là Vua ngọn đồi, và ai không hiểu là kẻ thua cuộc.

Những bài huấn luyện như: "Trở nên thành công trong hai ngày!", "Mười cách để vượt qua sự nhút nhát và trở nên giàu có!", "Làm thế nào để không bị đánh bại và trở thành người chiến thắng!" được tạo ra bởi những người như vậy cho những người giống nhau. Rốt cuộc, chỉ những người sống trong thế giới như vậy mới chắc chắn rằng bạn có thể học hỏi được nhiều điều trong hai ngày - một người thành công sẽ cho bạn biết bạn phải làm gì, và mọi thứ sẽ tự giải quyết. Nhưng những khóa đào tạo này không dạy khả năng gần gũi hơn với người khác, cảm thấy ấm áp trong các mối quan hệ, kết bạn và làm bạn với họ. Đối với họ, cả cuộc đời là một cuộc chạy đua bất tận đến đỉnh cao, và ngay cả khi đã lên đến đỉnh cao này, vẫn luôn có người xuất sắc hơn.

Và chính hiện tượng này - sự cô đơn của một nhà lãnh đạo - có hai mặt. Một mặt của đồng xu: chiến thắng mang lại sự công nhận và lợi ích. Và bên kia, cùng một nỗi cô đơn. Sự cô đơn độc hại của một đứa trẻ không được chăm sóc. Một đứa trẻ mà cả cuộc đời đã trở thành một cuộc đua vô tận để hoàn thiện, một cuộc đua để chinh phục ngọn núi. Và cho dù anh ta có thành công hay không, anh ta sẽ đơn độc trong mọi trường hợp. Bởi vì mọi người vây quanh anh ta đều là những đối thủ tiềm tàng, và đơn giản là không có bạn bè hay người thân.

Làm việc trong lĩnh vực trị liệu, tôi càng ngày càng ngạc nhiên trước những hành động tưởng như nhỏ nhặt, không đáng kể của một người mẹ hoặc người cha lại dẫn đến những hậu quả khá lớn. Do đó, hãy nghĩ xem khi con bạn khóc hoặc lo lắng về hậu quả xấu khi gãy đầu gối, liệu bạn có nên đổ lỗi cho con vì điều này hay không, hay đôi khi bạn có thể ôm đồm, chấp nhận những trải nghiệm này và thừa nhận quyền được làm của mình. sai lầm?