Thay đổi Trọng Tâm Của Bạn? Đúng

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

- Tại sao, trèo lên bàn, và nhảy khỏi nó, bạn có thể chuyển sang một thực tế khác?

- Vi phạm những điều cấm, bạn nói. Rốt cuộc, họ làm việc hay ăn uống tại bàn, có đạp vào nó cũng vô ích …

- Bao gồm, nhưng không chỉ này. Bạn có thể chuyển sang một thực tế thay thế không phải theo cách man rợ mà bằng cách nhảy ra khỏi một chiếc ghế đẩu. Hoặc, không cần nhảy ở bất cứ đâu, để bước qua ranh giới tưởng tượng ngăn cách điều bình thường với thực tế khác. Hoặc thậm chí không làm gì bên ngoài, vui mừng hét lên, "Tôi là nữ hoàng của butterscotch!" Và thì đấy: Bạn đã ở đó rồi! Và chỉ có các quy tắc mới của bạn có hiệu lực, trong đó bạn có thể ứng biến tùy thích.

Hôm nay tôi đã nói chuyện với phóng viên truyền hình Natalya Chudinova, người quan tâm đến việc tại sao rất nhiều người vẫn thực hiện nghi lễ ngu ngốc và buồn cười của Simoron, và nhiều người quản lý để "gian lận". (Dựa trên kết quả của cuộc trò chuyện này, hãy xem một đoạn clip ngắn về RTS trong chương trình “Buổi sáng của Khakassia” vào ngày 25 tháng 9. Và đây, trong khi tôi nhớ họ đang nói về điều gì, thì đây là suy nghĩ của tôi).

Có một hướng "Simoron", như bậc thầy về khả năng tự điều chỉnh, tái sinh và tiêu diệt lối suy nghĩ rập khuôn. Nó dựa trên sự tham gia của trí tưởng tượng và một triển vọng tích cực. Mặc dù tôi không phải là người ủng hộ các xu hướng tích cực trong tâm lý học, vốn đề nghị nhìn mọi thứ theo hướng tích cực, nhưng các kỹ thuật phi khoa học của Simoron, vốn được coi là bí truyền, đối với tôi, chỉ được biện minh và thấm nhuần triệt để với tâm lý xã hội. Nếu bạn tháo rời cơ chế của những kỹ thuật này, không có gì là phi khoa học và bí truyền trong đó. (Ví dụ: mọi người đều có vùng giá trị nghi lễ - đây là một trong tám vùng giá trị quan trọng của lĩnh vực giá trị-nhu cầu của cá nhân. Ở cấp độ nguyên mẫu, chúng tôi chấp nhận nhu cầu thực hiện các nghi lễ và ở cấp độ xã hội, chúng tôi ủng hộ điều đó. Yêu cầu xã hội thay đổi, hình thức nghi lễ thay đổi, và nội dung hầu như luôn giữ nguyên). Tôi không chỉ là một nhà tâm lý học thực tế, với tư cách là một nhà khoa học nghiên cứu, làm luận án, về việc tạo ra các dự án tài trợ, tôi đã học qua một trường học nhất định và tôi có thể phân biệt một phương pháp với một hành vi lang băm. Có một khái niệm trong Simoron, vấn đề của các tác giả là nó quá trừu tượng, vỡ vụn như cát qua ngón tay của bạn, và công nghệ hoàn toàn được tiết lộ bằng ngôn ngữ khoa học. Vâng, Simoron không phải là một khoa học, nó không phải là tâm lý học, cũng không phải là liệu pháp tâm lý. Sách về Simoron thường nằm dưới tiêu đề "Tâm lý học phổ biến", tự nó nói lên điều đó. Đây là một thực hành, một hỗn hợp của các kỹ thuật tâm lý, và từ đó nó không bao giờ ngừng hoạt động. Tôi không thúc giục tham gia vào việc tự điều trị tâm lý, và khỏi tất cả các bệnh "cần được chữa trị" bởi Simoron. Tôi đề xuất chơi, chơi, cuối cùng, thông gió cho Đứa trẻ bên trong của bạn (một trong ba trạng thái bản ngã của chúng ta, theo Phân tích giao dịch của E. Berne).

- Chà, chẳng có bí truyền gì trong việc đi bàn ủi trên tuyết đầu mùa, sáng chế ra những câu thần chú của riêng mình và ném màu đỏ của đồ lót lên chụp đèn, mà là khoa học vững chắc? - người đối thoại của tôi phẫn nộ.

- Vâng, một phép tính tổng. Kỳ vọng rằng một nghi thức mới và bất thường, có lẽ là vô lý từ gót chân đến đỉnh đầu, sẽ kích hoạt Khởi động lại trong chúng ta, loại bỏ một thời gian hệ thống lọc cũ, trong đó có rất nhiều "phải", "nên có", "nên", nhìn lại "mọi người sẽ nghĩ gì" và tiếng nói của "Logic of Things". Tất cả những điều này trong một từ có thể được kết hợp thành một suy nghĩ rập khuôn không thể vượt ra ngoài sự tự kiềm chế.

- Có bất kỳ lợi ích thực sự nào từ những trò chơi tomfoolery này không?

- Đối với một người khỏe mạnh về tinh thần, các kỹ thuật của Simoron có thể hữu ích. Rốt cuộc, không bao giờ là quá muộn để vượt ra khỏi những khuôn mẫu, thái độ và định kiến đóng vai trò hạn chế cho trực giác và trí tưởng tượng của chúng ta. Tất cả điều này diễn ra một cách rất nhẹ nhàng, vui tươi, xoa dịu tình hình và tính cho một kết quả tích cực. Sử dụng thuật ngữ Simoron, phép thuật xảy ra trong trạng thái bay bổng, khi chúng ta vui vẻ, sảng khoái, từ cảm giác dễ chịu khi có cơ hội đến hưng phấn. Một người mới bắt đầu Simoron có thể thực hiện một số nghi lễ được làm sẵn, được mô tả, và một người nâng cao có thể tự mình phát minh và thực hiện mỗi ngày. Đức tính của kỹ thuật Simoron là tự do và sáng tạo. Simoron hoạt động không chỉ theo hướng thực hiện mong muốn mà còn giải quyết các vấn đề. Đôi khi Đổi tên là đủ - khi chúng ta nhìn vấn đề từ một quan điểm hoàn toàn phi tiêu chuẩn, đôi khi là vô lý, và định dạng lại nó. Điều này làm thay đổi thái độ của chúng ta đối với tình huống, nó không còn gây căng thẳng nữa và chúng ta đã có thể nhìn thấy những nguồn lực thực sự để thoát khỏi tình huống đó. Bây giờ, với tư cách là một nhà tâm lý học thực tế, tôi nói điều này, nhưng Simoronyan sẽ kết thúc nó theo cách khác: "… và Vũ trụ đang dẫn chúng ta đi theo con đường ngắn nhất để giải quyết vấn đề, hoặc thậm chí loại bỏ chính nó!"

- Có nguy hiểm từ những kỹ thuật này không?

- Huy chương nào cũng có hai mặt, và cũng có mặt lợi hại:) Tôi không thấy rủi ro nào đối với những người khỏe mạnh và đầy đủ, họ sẽ không chơi ảo thuật đến mức ngừng thực hiện các bước cụ thể trên con đường đến mục tiêu, tất cả đều được hấp thụ bởi các nghi lễ Simoron. Ngược lại, sự vui đùa của Simoron sẽ chỉ bộc lộ khả năng sáng tạo, tiềm năng của họ, tức là giúp nhận ra bản thân. Đương nhiên, đối với những người có kiểu tính cách phụ thuộc, sẽ có nguy cơ bị mắc kẹt trong việc chuyển trọng tâm từ mục tiêu sang quá trình kỳ diệu. Đối với những người mắc chứng nghiện ăn thịt người (có khuynh hướng gặp khó khăn, thỏa mãn nhu cầu một cách vòng vo, v.v.), không chỉ Simoron sẽ là một giáo phái, mà là bất cứ điều gì. Và có đủ các nhà tâm thần học giả được đào tạo về phát triển cá nhân, bao gồm cả, theo Simoron. Trong những trường hợp như vậy, tôi luôn khuyên bạn trước tiên hãy điều hướng biển thông tin, sau đó đưa ra ý kiến của riêng mình, và hơn nữa, hãy tham khảo những khoản tiền lớn ở đâu đó để đổi lấy "ma thuật".

Tôi gọi Simoron là người mô phỏng trí tưởng tượng và tưởng tượng, cũng như tư duy khác biệt, và tất cả những điều này giúp linh hoạt và không phải là "bỏ tất cả trứng của bạn vào một giỏ" của các thuật toán và logic nói chung.

- Vậy Simoron hợp với mọi người?

- Không hẳn. Mặc dù nó phụ thuộc vào trạng thái bản ngã bên trong của chúng ta về Đứa trẻ, mặc dù mỗi chúng ta đã trải qua giai đoạn ý thức của một đứa trẻ thần thoại, tin vào những điều kỳ diệu, ở một số người, ý thức và tầng áp mái của nó bị nhồi nhét bởi chủ nghĩa giáo điều, chủ nghĩa hoài nghi và những thứ khác chủ nghĩa”mà ngẫu hứng không thể vượt qua. Điều này có nghĩa rằng đây không phải là lúc dành cho những người có mưu đồ tâm thần nhất định. Tôi không biết những người cởi mở với kinh nghiệm mới, làm quen với các kỹ thuật của Simoron, và ít nhất, không nhận được nhiều niềm vui và một khoản phí tích cực. Sau tất cả, chúng tôi hạnh phúc khi chúng tôi chơi và sáng tạo.

Tóm lại, tôi sẽ trích dẫn những câu nói của những nghệ sĩ tuyệt vời mà tôi yêu thích.

“Mọi thứ bạn có thể tưởng tượng đều có thật.” Pablo Picasso.

Ngoài ra còn có một biến thể: "Những gì bạn có thể tưởng tượng, bạn có thể tạo ra."

Các kỹ thuật của Simoron phục vụ để trả lại quyền tác giả Cuộc sống cho chính chúng ta, cho những người vì lý do nào đó đã quên rằng bên ngoài là phản ánh của bên trong, cho những ai muốn mang màu sắc tươi sáng vào cuộc sống và không biết bắt đầu từ đâu, và cho cái này họ dành cho tôi như nó. Và bạn?

Anna mantikova, từ bình luận trong chương trình truyền hình "Buổi sáng của Khakassia" trên kênh RTS.