Các Câu Hỏi Thường Gặp Cho Chuyên Gia Tâm Lý

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Thông thường, trước khi đặt lịch hẹn hoặc tư vấn, mọi người đặt nhiều câu hỏi khác nhau. Tôi sẽ cố gắng trả lời những câu hỏi mà tôi thường hỏi hơn.

Mất bao lâu để giải quyết vấn đề của tôi?

Tất cả phụ thuộc vào lý do yêu cầu. Người ta chỉ có thể trả lời đại khái câu hỏi này. Nếu bạn chỉ cần tham khảo ý kiến của một nhà tâm lý học (nhà tâm lý trị liệu, nhà phân tích tâm lý), thì số lần tiếp nhận sẽ thay đổi từ một đến tám đến mười. Nếu bạn muốn trải qua liệu pháp ngắn hạn, thì sẽ mất đến sáu tháng (từ một đến năm lần một tuần). Nếu bạn muốn trải qua liệu pháp phân tâm học (thường họ nói - liệu pháp tâm lý phân tích tâm lý), thì bạn nên kiên nhẫn và sẵn sàng cho liệu pháp từ một năm rưỡi đến năm đến sáu năm.

Bạn sẽ cần đến các cuộc hẹn bao lâu một lần?

Từ một lần một tuần đến năm. Nó phụ thuộc vào khả năng tài chính của bạn, số giờ rảnh rỗi của chính chuyên gia tâm lý và khả năng điều chỉnh lịch trình của bạn.

Chi phí điều trị của tôi sẽ là bao nhiêu?

Chi phí cho cuộc hẹn của tôi là 2000 rúp một lần. Thông thường chi phí vẫn giữ nguyên. Nhưng trong những trường hợp cực đoan, có thể thực hiện một bản sửa đổi giảm dần. Điều này có thể thực hiện được nếu tôi cần sự giúp đỡ khẩn cấp, nhưng nguồn tài chính không cho phép tôi thanh toán đầy đủ cho cuộc hẹn.

Thông tin tôi chia sẻ với bạn có được giữ bí mật không?

Đây là một trong những quy tắc cơ bản đối với tôi. Mọi thứ diễn ra trong lễ tân và bên ngoài văn phòng vẫn được giữ bí mật. Quy tắc này có thể bị vi phạm nếu có mối đe dọa thực sự đến tính mạng và sức khỏe của bạn (tự tử, tự cắt thịt, v.v.), trong những trường hợp như vậy, tôi sẽ phải tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người thân và các dịch vụ đặc biệt.

Bạn cho lời khuyên?

Theo những cách khác nhau, mọi thứ đều riêng lẻ. Nếu thực sự có nhu cầu về việc này, tôi có thể tư vấn một vài điều. Tôi luôn cố gắng tìm ra mong muốn và cảm xúc thực sự đằng sau việc xin lời khuyên. Hiểu được những cảm giác này là chìa khóa để giải quyết vấn đề và phục hồi. Nếu bạn cần lời khuyên, tôi sẽ tận tình cho bạn. Nếu lời khuyên là không cần thiết và nó chỉ gây đau đớn - không, tôi sẽ không đưa ra lời khuyên.

Bạn im lặng hơn hoặc nói chuyện tại quầy lễ tân?

Đầu tiên, tôi cố gắng không can thiệp vào việc nói về những vấn đề của mình. Tất nhiên là tôi đặt câu hỏi, nhưng tôi không cố gắng “ngủ gật” với họ. Một người nói với tôi càng nhiều, tôi càng có thể giúp anh ta tốt hơn.

Cái nào tốt hơn: một cuộc hẹn cá nhân hay một nhóm trị liệu tâm lý? Sự khác biệt là gì?

Câu trả lời cho câu hỏi này được đưa ra sau khi vấn đề của người yêu cầu được giúp đỡ đã được điều tra sơ bộ. Công việc cá nhân mang lại sự tiếp xúc nhiều hơn giữa nhà trị liệu và thân chủ. Nhóm cho phép bạn xem xét tất cả các lựa chọn có thể có cho mối quan hệ của một người với những người khác và do đó, cho phép bạn thấy rõ hơn các vấn đề liên quan đến điều này. Vì vậy, những gì tốt hơn được xác định với từng cá nhân cụ thể. Ngoài ra còn có các chi phí khác nhau cho liệu pháp nhóm và cá nhân. Thông thường chi phí của một cuộc họp nhóm thấp hơn 10-30% so với chi phí của một cuộc hẹn cá nhân với một chuyên gia.

Bạn đã làm việc trong ngành Tâm lý học bao lâu rồi?

Tôi đã tập luyện hơn 10 năm.

Làm thế nào để xác định người tôi cần: một nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần, nhà trị liệu tâm lý hay nhà phân tâm học? sự khác biệt giữa chúng là gì?

Nó có thể được xác định dựa trên vấn đề. Nếu bạn chỉ cần tham vấn, thì chuyên gia tâm lý sẽ phù hợp với bạn, vì trong quá trình tham vấn không nghiên cứu sâu về vấn đề mà chỉ diễn ra cuộc tham vấn. Các nhà trị liệu tâm lý được chia thành y tế và phi y tế. Người đầu tiên được giáo dục y tế cao hơn, người thứ hai cung cấp hỗ trợ trị liệu tâm lý không dùng thuốc. Hình thức làm việc này được phân biệt bởi một nghiên cứu sâu hơn về vấn đề. Bác sĩ tâm thần làm việc với những người bị rối loạn tâm thần: ảo giác, ám ảnh, hoang tưởng, giảm trí thông minh, v.v. Nhà phân tâm học là những chuyên gia làm việc trong khuôn khổ ý tưởng của phân tâm học. Họ có thể vừa là nhà tâm lý học vừa là nhà trị liệu tâm lý.

Tôi có thể gọi cho bạn ngoài tư vấn nếu tôi có bất kỳ câu hỏi nào? Hoặc nếu bạn chỉ cần hỗ trợ?

Có nó là có thể. Điều này cũng được thảo luận tại cuộc họp đầu tiên.

Tôi có thể mang theo một người mà tôi gặp khó khăn và có vấn đề trong giao tiếp không? Nó sẽ ảnh hưởng đến chi phí nhập học?

Có, bạn có thể đến với một người mà bạn có mối quan hệ khó khăn. Tôi không chỉ tổ chức tiệc chiêu đãi cá nhân mà còn tổ chức tiệc chiêu đãi gia đình. Điều này sẽ không ảnh hưởng đến chi phí.

Trung tâm nơi bạn làm việc có đăng ký chính thức không? Tôi có thể giao kết hợp đồng không?

Vâng, trung tâm tâm lý nơi tôi làm việc đã đăng ký chính thức. Chúng tôi có thể ký kết một thỏa thuận dưới hình thức một trung tâm tâm lý và thảo luận về những bổ sung của bạn. Bất kỳ cuộc đối thoại nào cũng được đánh giá cao.

Bạn có làm việc với nỗi sợ hãi không?

Vâng, tôi làm việc với tất cả nỗi sợ hãi. Ví dụ, với những điều như: sợ bị từ chối, sợ cô đơn, sợ thất bại sắp xảy ra, sợ độ cao, sợ các loài động vật và côn trùng khác nhau, sợ chết, sợ nói trước đám đông, sợ mắc bất kỳ căn bệnh nào, sợ đau đớn, sợ bị tổn thương thân thể, sợ nước, sợ mất người thân và người thân, sợ máu, sợ một cuộc khủng hoảng nội tại (tuổi tác, khủng hoảng về địa vị xã hội, khủng hoảng về cuộc sống gia đình, v.v.) và nhiều người khác. Ví dụ, với những nỗi sợ hãi như: từ chối, cô đơn, thất bại sắp xảy ra, độ cao, các loài động vật và côn trùng khác nhau, cái chết, nói trước đám đông, mắc bệnh, đau đớn, tổn thương thể chất, nước, mất người thân và họ hàng, máu, sự xuất hiện của một cuộc khủng hoảng nội bộ (tuổi tác, khủng hoảng về địa vị xã hội, khủng hoảng về cuộc sống gia đình, v.v.) và với nhiều người khác. Bạn có thể hướng về tôi với bất kỳ nỗi sợ hãi nào bạn có, và tôi sẽ giúp bạn vượt qua nó.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, bạn có thể hỏi tôi, và tôi sẵn sàng giải đáp.

Mikhail Ozhirinsky - nhà phân tâm học, nhà phân tích nhóm.