Vỡ Mộng Trong điều Trị Chấn Thương

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Ở một góc độ nào đó, nhà tâm lý học phải trở thành người tiêu diệt những ảo tưởng của thân chủ bị tổn thương - không phải vì ác ý và không cố ý. Nhưng bạn phải chứng tỏ rằng thế giới thực là thế giới thực, và một số giấc mơ của bạn sẽ không bao giờ được thể hiện trong đó. Xin lỗi, tôi rất cay đắng, nhưng một số điều đơn giản là không thể thực hiện được.

Và ở đây, nhà trị liệu tâm lý được yêu cầu khả năng chống lại ảnh hưởng (biểu hiện bạo lực của cảm xúc) và khả năng không để thân chủ đang nổi cơn thịnh nộ một mình mà phải hiện diện một cách thông cảm. Khách hàng có thể tức giận và tức giận, hoặc anh ta có thể chỉ đơn giản là thương tiếc người chưa thỏa mãn với tất cả sức mạnh của niềm đam mê, nhưng nó sẽ trông đáng sợ.

Khách hàng đau thương, như bạn có thể đoán, là một sinh vật vô cùng bất hạnh và bị tổn thương. Từ khi còn nhỏ, anh ta đã quen với việc bị ngược đãi, thiếu sự hỗ trợ, nhu cầu độc lập giải quyết các vấn đề mà anh ta chưa sẵn sàng theo độ tuổi và mức độ trưởng thành (chia tay sớm là về điều này). Anh ấy kiệt sức và kiệt sức. Và vì vậy anh ta đến gặp bác sĩ trị liệu tâm lý và nhận được một phần sự hỗ trợ và tham gia chân thành. “Bạn thật tốt và thật tốt! - một vết thương bị thương hét lên, - vậy thì bây giờ tôi phải có được tất cả mọi thứ, mọi thứ, mọi thứ mà tôi đã không được cho trong hàng chục năm qua. Và tôi sẽ nhận được nó từ bạn. Và người bị tổn thương đặt gánh nặng của những yêu sách và những kỳ vọng không được đáp ứng lên nhà tâm lý học trong nhiều thập kỷ. Và nó đòi hỏi tình yêu, sự sẵn sàng hoàn toàn, sự kiểm soát và đọc suy nghĩ (vâng, vâng! Yêu tôi theo cách tôi muốn, cho tôi những gì tôi cần. Không, bạn yêu tôi sai. Bạn nói sai lời, nhìn nhầm, mỉm cười sai!). Và nếu nhà trị liệu không đoán (và anh ta không đoán với khả năng cao), người bị tổn thương sẽ trở nên tức giận và tức giận. Và dậm chân và la hét.

Trên thực tế, thông thường, giai đoạn mà đứa trẻ làm quen với thế giới thực phải trải qua sớm hơn nhiều. Khi một đứa trẻ hai tuổi dẫm lên bố mẹ bằng đôi chân nhỏ xíu và vô cùng phẫn nộ vì người mẹ yêu quý của nó không cho kẹo mà ngược lại, đặt nó lên giường và cứ đòi vào một giấc mơ nhàm chán sau bữa tối - thì điều đó đã chạm đến. Đứa trẻ thật là một người đáng yêu, nhỏ bé và hoàn toàn vô hại, sự tức giận của nó thật quyến rũ. Bạn biết đấy, khi một người lớn, người chú hoặc người cô cao ngạo (Bạn không hiểu tôi! Tôi không quan trọng đối với bạn! Bạn cũng như bao người khác !!!), bạn biết đấy, một cảnh tượng đáng sợ khi một người chú hoặc cô quá đáng của người lớn. hét vào mặt bạn và la hét trong văn phòng. Tôi biết các nhà tâm lý học chỉ đơn giản là không thể chịu được ảnh hưởng của thân chủ, sợ hãi trước cơn thịnh nộ của họ và - ai đó đóng băng, mô tả một bức tượng bằng đá cẩm thạch, ai đó nói những từ trống rỗng "đúng" để cố gắng bình tĩnh. Đau thương, tất nhiên, nó không thể nguôi ngoai ít nhất. Thân chủ bị tổn thương thường quen với thực tế là cảm xúc mạnh mẽ của họ bị phớt lờ hoặc bị cấm hoàn toàn (ví dụ, trong gia đình cha mẹ tin rằng “không cần thiết phải kích thích sự nổi giận của trẻ em”, vì vậy họ cấm trẻ thể hiện sự mạnh mẽ. cảm xúc tiêu cực). Vì vậy, một người bị tổn thương thường lớn lên với sự tự tin phi lý bên trong rằng cảm giác tiêu cực của anh ta là khủng khiếp và chết người. Và rằng họ có thể làm tổn thương và giết chết trực tiếp, vâng, vâng. Ầm ĩ. Tôi dường như đã giết nhà tâm lý học? …

Và một sắc thái nữa. Người bị tổn thương về tình yêu chân chính, lành mạnh và sự chấp nhận trọn vẹn, không tự ái chưa từng thấy trước đây - theo đó, anh ta không biết nó như thế nào. Người bị tổn thương chỉ mơ về những điều không thể tiếp cận: “Một ngày nào đó tôi sẽ tìm thấy Nhà của mình. Ở đó họ sẽ luôn đợi tôi và yêu tôi. LUÔN LUÔN. Và ở đó, tôi sẽ có được mọi thứ mà không có thứ mà tôi đã cảm thấy rất tồi tệ trong những năm qua”. Theo đó, đến nơi ấy và người trao gửi yêu thương, đón nhận là những kỳ vọng viển vông. Người này phải luôn sẵn sàng, hiểu mà không cần lời nói, nói chính xác những gì người tổn thương muốn nghe, sự quan tâm phù hợp (và khi tôi không cần - không can thiệp vào mối quan tâm ngu ngốc của tôi!), V.v. Nói chung là lý tưởng. Đoán xem những gì bắt được? Không có lý tưởng. Một người lý tưởng không được sinh ra trên Trái đất. Không, và nhà trị liệu tâm lý cũng không ngoại lệ - anh ta đôi khi mắc sai lầm, đôi khi hiểu lầm, và đôi khi, ngược lại, cao trào với những lời hỗ trợ không phù hợp của mình, à, thật không thể hiểu nổi khi tôi muốn ở một mình !!! Tôi nhắc lại rằng giai đoạn đứa trẻ phải đối mặt với sự không hoàn hảo của người mẹ và thực tế là mẹ không phải lúc nào cũng hiểu con, với sự phát triển bình thường, một người sẽ vượt qua khá sớm.

Nhân tiện, theo cùng một cơ chế tâm lý, những kỳ vọng của những người nghiện rượu và phụ thuộc sẽ phát triển: tất cả những kỳ vọng về một cuộc sống tốt đẹp hơn đều bị "đổ" vào ý tưởng thoát khỏi cơn nghiện. Mọi thứ, choh. Vì vậy, vợ của một kẻ nghiện rượu chắc chắn: ở đây chồng sẽ được chữa khỏi say rượu, và sau đó chúng tôi sẽ sống! Chúng tôi sẽ đi du lịch nước ngoài, mua những thứ tốt, chúng tôi sẽ mời khách, chúng tôi sẽ đặt chân cho các em nhỏ, chúng tôi sẽ giúp mẹ già của chúng tôi… tự tổ chức. Đó chỉ là thói nghiện rượu của Vasenkin, nếu chỉ để sưu tập nó … Và bản thân người nghiện rượu chắc chắn rằng: nếu tôi xử lý được vodka, tôi sẽ ngay lập tức tìm được một công việc tốt, và sẽ có nhiều tiền, và vợ tôi sẽ tình cảm- thân thiện-xinh đẹp, cô ấy bây giờ rất thô lỗ vì tôi uống … Tất cả vodka chết tiệt! Tôi có thể xử lý vodka - và đau buồn không thành vấn đề! Sau đó, tôi có thể xử lý mọi thứ! Và cả bản thân người uống rượu lẫn người vợ tận tụy của anh ta đều không biết rằng anh ta sẽ ngừng uống rượu - vấn đề nghiện rượu và chỉ có nghiện rượu mới được giải quyết. Không phải một người vợ tốt và những đứa con ngoan ngoãn sẽ không tự động trở thành; Bản thân vị trí tốt và mức lương ổn định sẽ không giảm tại nơi làm việc, tất cả những điều này cần có được bằng cách làm việc chăm chỉ. Nhưng đối với một người nghiện rượu, mọi kỳ vọng tích cực đều tập trung vào một điểm: "Đến đây tôi sẽ bỏ rượu, và rồi một thời kỳ tuyệt vời sẽ đến!"

Người bị tổn thương cũng vậy. Trong khi anh ấy, kiệt sức, đang tìm kiếm một người có thể lắng nghe anh ấy và hỗ trợ anh ấy trong một thế giới tàn ác khổng lồ, thì với anh ấy, có vẻ như việc tìm kiếm một người tử tế, một chỗ dựa, chính Ngôi nhà, Nơi họ luôn chờ đợi - và phần còn lại là điều xứng đáng. trong số các vấn đề sẽ được giải quyết bởi chính họ. Đây không phải là trường hợp.

Và đây chính xác là thời điểm khó khăn trong công việc trị liệu tâm lý với một thân chủ bị chấn thương. Khi bạn cần cho một người thấy rằng ngay cả khi anh ta đương đầu với vấn đề của mình, Thời đại hoàng kim được đảm bảo sẽ không đến, anh ta sẽ không phải lúc nào cũng tốt, và tình bạn và tình yêu sẽ chỉ còn là tình bạn và tình yêu (nghĩa là, đôi khi là hữu hạn; tôi nghe từ khách hàng- chấn thương: "Tại sao tôi phải tin tưởng một người nếu vẫn KHÔNG CÓ ĐẢM BẢO LÀ MÃI MÃI ???"). Vợ / chồng yêu nhau một thời ly hôn, bạn bè trước đây là một phần; cuối cùng, như Woland đã nói, "một người đột nhiên trở thành người phàm" - nghĩa là, sẽ không bao giờ có một người bị tổn thương trong đất nước được đảm bảo thịnh vượng vĩnh cửu. Tôi nhắc lại, thông thường, ngay cả ở lứa tuổi mẫu giáo, một người hoàn thành giai đoạn khi anh ta chân thành tin tưởng vào sự bất tử tuyệt đối của chính mình và tin tưởng vào lòng tốt vô hạn, tuyệt đối và bất biến của cha mẹ. Lớn lên, đứa trẻ phát triển nhanh hơn trong giai đoạn này và nhận ra rằng thế giới không phải là lý tưởng: người mẹ tốt nhưng có thể nổi giận, trừng phạt và đôi khi vô cớ xúc phạm (nhưng đồng thời nó sẽ không thôi làm mẹ).. Một khách hàng trưởng thành bị chấn thương buộc phải mất đi ảo tưởng về lý tưởng một cách đau đớn (“Tôi phải trở thành lý tưởng và sau đó họ sẽ yêu tôi vô hạn và sẽ không bao giờ bị xúc phạm trong cuộc đời tôi”). Và bạn sẽ không trở thành lý tưởng: không ai trên thế giới này đã thành công trong việc trở thành một lý tưởng, à, bạn sẽ không phải là người đầu tiên. Và nếu bạn được yêu, thì một người sống sẽ yêu, nhưng anh ta không hoàn hảo, mắc sai lầm và đôi khi có thể làm bạn không chỉ tốt mà còn xấu. Và một cuộc gặp gỡ với thực tế này có nghĩa là cái chết của ảo tưởng, thật khó khăn và đau đớn.

Bằng cách nào đó, nó làm tôi nhớ đến bệnh thủy đậu: trẻ em bị bệnh này một cách dễ dàng và hầu như không thể nhận thấy. Và nếu người lớn chưa được tiêm phòng mà nhiễm phải virus thủy đậu thì bệnh sẽ vô cùng đau đớn, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, sẽ không hề rẻ khi một người lớn bị tổn thương khi trải qua những ảo tưởng thời thơ ấu …

Nhưng khi một thân chủ bị tổn thương gặp thực tế, nhà trị liệu hầu như sẽ luôn có mặt. Anh ta sẽ nhìn thấy cả nỗi tuyệt vọng của thân chủ và nỗi đau của anh ta. Và anh ta sẽ có thể cho anh ta không phải lý tưởng, tình yêu vô tận, được đảm bảo và sự chấp nhận hoàn toàn - mà là sự cảm thông của con người, sự ủng hộ của con người và sự chấp nhận của một người bởi một người khác. Điều này không phải là ít, mặc dù say sưa với ước mơ về sự chấp nhận hoàn toàn lý tưởng và hỗ trợ cho những người bị tổn thương, anh vẫn không tin vào điều này. Sự va chạm của ước mơ với thực tế sẽ rất đau đớn. Nhưng, nếu tại thời điểm này, có một người hỗ trợ và sống bên cạnh - một nhà trị liệu tâm lý - thì thân chủ sẽ có cơ hội phát triển và thay đổi.

Và điều này không phải là quá ít.