Cơ Chế Phòng Vệ Của Những Người Lịch Sự

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Trong quá trình lớn lên, tâm lý của chúng ta, để tồn tại và giữ gìn bản thân trong thế giới rộng lớn và khó hiểu này, tạo ra các cơ chế bảo vệ nhằm loại bỏ hoặc giảm thiểu những trải nghiệm tiêu cực và đau thương.

Hoạt động của các cơ chế bảo vệ trước hết là nhằm duy trì sự ổn định của lòng tự trọng của một người, những ý tưởng của anh ta về bản thân và hình ảnh của thế giới. Để làm cho thế giới an toàn nhất có thể cho chính bạn.

Một trong những cơ chế bảo vệ sự gián đoạn này là sự khó hiểu, xảy ra khi một người làm điều gì đó cho người khác mà anh ta muốn có được cho riêng mình (một thuật ngữ do Sylvia Crocker đặt ra). Proflexion kết hợp giữa phóng chiếu (khi cảm xúc, đặc điểm và mong muốn của chính một người được quy cho người khác) và hồi tưởng (khi một người quay lại với chính mình những gì đã được đề cập với người khác).

Cơ chế bảo vệ này của những người lịch sự thường cho phép người khác có được thứ họ cần … nhưng như thể tình cờ, theo một cách ngây thơ và xảo quyệt.

Vì vậy, trong thời đại Victoria, người ta không có thói quen hỏi trực tiếp … Ví dụ, nếu bạn khát, trước tiên bạn phải hỏi người kia xem anh ta có muốn uống không. Chờ đợi từ anh ấy: "không, cảm ơn" và câu hỏi tương tự. Chỉ khi đó, bạn mới có thể trả lời “có” để người mà bạn ngỏ lời sẽ truyền nước cho bạn từ đầu bên kia của bàn. Có vẻ như - chỉ cần yêu cầu truyền nước mà không có tất cả những thứ hạn chế này là đáng giá. Nhưng không … đó là cách cư xử tồi.

Truyện cổ tích "Con cáo và con sếu" cũng nói về sự láu cá. Khi nhau đề nghị thứ gì đó ngon cho anh ấy … với hy vọng đổi lại cũng nhận được điều tương tự từ đối tác. Có rất nhiều cuộc hôn nhân như vậy ở thời điểm hiện tại. Khi không ai trong một cặp vợ chồng cảm thấy hạnh phúc và đổ lỗi cho người bạn đời của mình, gây ra những vụ tai tiếng vì những nỗ lực của họ không được chấp nhận. Rốt cuộc, bạn rất khó để thử, dự đoán phản ứng, đầu tư thời gian và tiền bạc, và kết quả là bạn bị từ chối và mất giá. Nhưng ít ai nghĩ đến một thực tế là nỗ lực không đạt được vì không ai yêu cầu. Rằng người khác thực sự cần một thứ khác, chẳng hạn như một miếng thịt, và bạn cần một thanh sô cô la. Một người khác cần niềm tin vào anh ấy, và bạn cần phải gấp rút giúp giải quyết một vấn đề. Những người khác cần hòa bình, nhưng bạn cần chạy quanh các cửa hàng …

Biểu hiện của sự thành thạo thường có thể được quan sát thấy trên Facebook (khi họ thích không phải vì họ thích bài đăng mà là thích trang của bạn).

Khi họ nói những lời yêu thương chỉ để nghe họ đáp lại.

Khi một cô gái hỏi một chàng trai rằng anh ta có muốn đi ăn nhà hàng không … mặc dù cô ấy rất muốn.

Khi một người bạn tặng cho cô ấy một chiếc túi xách vừa vặn với đôi giày của cô ấy trong ngày sinh nhật, v.v.

Sự thâm độc cản trở việc giao tiếp trực tiếp - bởi vì trong gia đình cha mẹ không được chấp nhận yêu cầu, lòng kiêu hãnh không cho phép, không tiện lợi, thật đáng sợ khi bị từ chối (sau cùng, bạn có thể đối mặt với tổn thương của sự từ chối), đây là không đàng hoàng, “gái ngoan không làm vậy”, v.v… Bởi vì điều đó có vẻ như bạn biết đối tác của mình như chính mình (và thậm chí còn tốt hơn anh ấy biết chính mình). Bởi vì không có kinh nghiệm để nói trực tiếp về mong muốn của bạn, để nhìn và nghe nhu cầu của người khác. Bởi vì bạn ngầm tin tưởng vào sự cao quý và lịch sự của người khác, bằng hành động của bạn, như trước đây, mời anh ta chơi bóng bàn, nhưng không tính đến ý định thực sự của anh ta. Chỉ mong anh ta trả bóng lại. Anh ấy dường như đang trở thành một điều bắt buộc.

Sự sâu sắc không phải là cơ chế bảo vệ tồi tệ nhất … cho đến khi nó bắt đầu gây ra những đau khổ cay đắng vì những kỳ vọng không chính đáng, gây ra cảm giác phẫn uất cháy bỏng ("Tôi đã cố gắng rất nhiều, đã làm rất nhiều, nhưng anh ấy!"). Nhưng khi bạn bắt đầu phân tích tình hình, bạn đột nhiên nhận ra rằng không có thỏa thuận rõ ràng nào - mọi thứ đều được xây dựng trên những tưởng tượng, suy đoán, ảo tưởng. Và, cuối cùng, nó dẫn đến sự thất vọng và hối tiếc về thời gian đã bỏ ra.

Ví dụ, như trong câu chuyện về một người bà sống rất lâu với chồng, đã cho ông ăn món ngon mà bà yêu thích - bánh mì vụn. Bản thân cô cũng sởn gai ốc vì cô tin rằng người đàn ông của mình nên ăn những món ngon nhất. Năm mươi năm trôi qua theo cách này, cho đến khi trong đám cưới vàng ông nội rụt rè yêu cầu một chiếc bánh mì khô. Hóa ra cả đời anh yêu cái lưng gù, nhưng lại nhường nó cho người phụ nữ của mình, và tự cắn mình bằng cái gùi đáng ghét dữ dội …

Yêu - bạn nói? Không … khó hiểu.