2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Dấu hiệu của ranh giới không lành mạnh
* Kể mọi thứ.
* Giao tiếp ở mức độ thân mật trong lần gặp đầu tiên.
* Yêu một người mới quen.
* Bị say mê quá mức - bị cuốn hút vào một người khác.
* Hành động theo xung động tình dục đầu tiên.
* Hãy gợi cảm không phải cho chính bạn, mà cho đối tác của bạn.
* Đi ngược lại các giá trị hoặc quyền cá nhân để làm hài lòng người khác.
* Không nhận thấy khi ai đó đặt ranh giới không phù hợp.
* Không nhận thấy khi ai đó xâm phạm ranh giới của bạn.
* Lấy thức ăn, quà tặng, đụng chạm hoặc quan hệ tình dục khi bạn không muốn.
* Chạm vào người mà không cần hỏi.
* Lấy càng nhiều càng tốt vì lợi ích của việc nhận.
* Cho càng nhiều càng tốt để cho đi.
* Cho phép người khác lấy của bạn nhiều nhất có thể.
* Hãy để người khác định hướng cuộc sống của bạn.
* Hãy để người khác mô tả thực tế của bạn.
* Hãy để người khác định nghĩa (đánh giá) bạn.
* Hãy tin rằng người khác có thể đoán trước được nhu cầu của bạn.
* Mong đợi người khác đáp ứng nhu cầu của bạn một cách tự động.
* Không có người chăm sóc bạn.
* Bạo hành bản thân.
* Lạm dụng tình dục và thể chất.
* Lạm dụng thực phẩm và hóa chất.
Dấu hiệu của ranh giới lành mạnh
* Tin tưởng nhưng xác minh.
* Tiết lộ bản thân một chút mỗi lần, tạm dừng để xem người khác phản ứng như thế nào với tiết lộ của bạn.
* Xây dựng các mối quan hệ thân thiết dần dần.
* Trước khi nhượng bộ sự nóng nảy, hãy nghĩ đến hậu quả.
* Thể hiện tình dục khi bạn muốn gợi cảm, tập trung vào cảm xúc của mình và không quan sát phản ứng của đối tác.
* Thiết lập và coi trọng giá trị của bản thân, bất chấp những gì người khác nghĩ.
* Để ý khi người kia thể hiện những ranh giới không phù hợp.
* Để ý khi ai đó phá vỡ ranh giới của bạn.
* Nói không với thức ăn, quà tặng, đụng chạm, tình dục mà bạn không muốn.
* Xin phép trước khi chạm vào bất kỳ ai.
* Tôn trọng người khác mà không lợi dụng lòng hảo tâm của người khác.
* Hãy tôn trọng bản thân và cho bao nhiêu tùy thích, không quá nhiều, mong làm hài lòng ai đó.
* Đừng để người khác lợi dụng lòng hảo tâm của bạn.
* Tin tưởng vào quyết định của chính bạn.
* Xác định quan điểm của riêng bạn.
* Biết bạn là ai và bạn muốn gì.
* Hiểu rằng bạn bè và đối tác không thể đọc được suy nghĩ.
* Hãy rõ ràng về mong muốn và nhu cầu của bạn, đồng thời nhận ra rằng bạn có thể bị tắt, nhưng bạn có thể yêu cầu.
* Là cha mẹ yêu thương của riêng bạn.
* Nói chuyện với chính mình một cách nhẹ nhàng, hài hước, với tình yêu và sự tôn trọng.
Đề xuất:
Dấu Hiệu Của Mối Quan Hệ Vợ Chồng Không Lành Mạnh
Khi cuộc sống hôn nhân xuống dốc và mối quan hệ căng thẳng và cáu kỉnh, bạn sẽ dễ đổ lỗi cho người bạn đời của mình. Nhưng rất có thể, lỗi của cả hai vợ chồng. Các chuyên gia đã lên tiếng về một số dấu hiệu cho thấy mọi thứ không ổn trong các mối quan hệ gia đình.
10 Dấu Hiệu Rối Loạn Nhân Cách Ranh Giới Tiềm ẩn
Rối loạn nhân cách ranh giới tiềm ẩn 10 dấu hiệu. Đôi khi rối loạn nhân cách ranh giới biểu hiện bằng những cơn sợ hãi và hoảng sợ vô cớ. Một trong những khách hàng, hãy gọi cô ấy là Olga, đã bị những cơn sợ hãi và hoảng loạn kéo dài từ vài phút đến một giờ.
10 Dấu Hiệu Nghiện Không Lành Mạnh So Với Bình Thường Và Khỏe Mạnh
Chúng tôi quyết định viết về những mối quan hệ rối loạn chức năng và gây nghiện cũng như cách phân biệt chúng với những mối quan hệ tốt đẹp và hạnh phúc. Ai đó có thể hỏi: có phải nó không tự hiển nhiên không? Thật khó để biết bạn đang ở trong một mối quan hệ tốt hay một mối quan hệ xấu?
Tình Dục Lành Mạnh Và Không Lành Mạnh
Ở những người thiểu năng trí tuệ, tình dục rất khác so với một người khỏe mạnh. Nếu một người khỏe mạnh coi tình dục của mình là một phần không thể thiếu trong việc xây dựng mối quan hệ với người khác, nơi xây dựng ranh giới cá nhân của cả hai, nơi lợi ích và nhu cầu của cả hai được tính đến mà không bị xúc phạm, nơi cả hai được tự do từ chối nhau mà không bị thao túng và trao thân chân thành cho đối phương trong tình dục, khi đó một người rối loạn tâm lý trải nghiệm tình dục t
Đối Tác Tâm Thần, Tại Sao Bạn Không Thể Xây Dựng Một Mối Quan Hệ Lành Mạnh Với Một Người Không Lành Mạnh?
Các mối quan hệ chỉ phụ thuộc 50% vào chính chúng ta. 50% còn lại là trách nhiệm của các đối tác của chúng tôi. Chúng ta có thể hành động hoàn hảo theo các quy tắc để xây dựng giao tiếp hiệu quả, nhưng nếu chúng ta kết đôi với một kẻ thái nhân cách hoặc người tự ái, thì tất cả đều vô ích.
