2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi thường được hỏi: "Làm gì với sự lười biếng?"
Câu trả lời rất đơn giản)
Đừng bận tâm! Đừng chống lại sự lười biếng! Nó không có ý nghĩa gì - tâm lý sẽ luôn chiến thắng.
Làm thế nào để hành động khi chúng ta hiểu rằng sự lười biếng ngăn cản chúng ta?
📌 Loại trừ sinh học.
Kiểm tra sức khỏe của bạn: hormone có thể tăng vọt hoặc hemoglobin giảm, trầm cảm hoặc rối loạn tâm thần.
📌 Loại bỏ sức đề kháng của bạn.
Bộ não là cơ quan thanh đạm nhất, nó sẽ tận dụng mọi cơ hội để tiết kiệm năng lượng. Và nếu bạn cần làm một điều gì đó mới mẻ, thì đây là "nỗi kinh hoàng" đối với anh ấy. Tốt hơn, mặc dù kém, nhưng ổn định. Các con đường thần kinh được xây dựng, anh ấy hiểu mọi thứ, kế hoạch của các hành động đã được thực hiện - tại sao phải thay đổi một cái gì đó?
📌 Nói chuyện thẳng thắn với sự lười biếng và tìm cách thỏa hiệp.
Hãy tưởng tượng rằng sự lười biếng của bạn đang ngồi ở chiếc ghế đối diện. Tạo hình ảnh - cô ấy trông như thế nào? Hỏi xem cô ấy muốn nói gì? Hãy lắng nghe nó một cách cẩn thận. Bạn có thể tìm ra rất nhiều điều thú vị.
Lười biếng không phải là một yếu tố tiêu cực. Cô ấy có thể gợi ý điều gì đó quan trọng đối với cơ thể bạn.
Ví dụ, cô ấy thừa nhận: những gì cần làm không phải là điều thú vị đối với bạn; sẽ làm bạn kiệt sức về thể chất; không cân bằng về mặt cảm xúc, và kết quả là sẽ có nhiều tác hại hơn là có lợi.
📌 Nhận ra lý do tại sao chúng ta cần những gì chúng ta lười làm bây giờ.
Và - để tập trung sự chú ý vào nó.
Cách tiếp cận này khác với động cơ - người phụ nữ hay thay đổi gió, đó là hôm nay và ngày mai - đã bay đi. Nhận thức là sự hiểu biết sâu sắc hơn về các mối quan hệ nguyên nhân và kết quả trong cuộc sống của chúng ta.
📌 Yêu bản thân.
Bằng tất cả tâm hồn và trái tim mình, như một người mẹ dịu dàng, tận tụy nhất - đứa con của mình.
Ngay sau khi bạn bắt đầu đối xử với bản thân bằng sự quan tâm và yêu thương, mọi sự miễn cưỡng sẽ biến mất - sau tất cả, bạn chỉ muốn điều tốt nhất cho mình.
Nhân tiện, một sự thật thú vị: một số lượng lớn các phát minh được tạo ra bởi những người lười biếng để giúp cuộc sống của họ dễ dàng hơn 😉.
Và Bill Gates đã nói: “Tôi sẽ luôn tìm kiếm một người lười biếng để làm việc cùng, vì anh ta sẽ tìm ra nhiều cách dễ dàng để giải quyết vấn đề”.
Họ nói rằng không có người không bao giờ bị tấn công bởi sự lười biếng. Bạn có nghĩ rằng điều này thực sự là như vậy?
Đề xuất:
"Bộ Não Của Bạn Là Một Tên Khốn Lười Biếng" Hay Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Sự đóng Băng Và Suy Thoái Của Trí óc
Bạn có nhận thấy rằng bạn càng lớn tuổi, bạn càng ít sẵn sàng đảm nhận những công việc không quen thuộc với bạn hoặc liên quan đến sự tập trung cao độ và thành thạo các kỹ năng không quen thuộc? Hãy để tôi nói cho bạn một bí mật nhỏ. Đọc báo (tác giả) yêu thích của bạn, làm việc trong một chuyên ngành nổi tiếng, sử dụng ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn và giao tiếp với những người bạn hiểu rõ về bạn, ghé thăm nhà hàng yêu thích của bạn, xem bộ phim truyền hình yêu thích của bạn … -
Lười Biếng Là Một Chứng Nghiện Làm Hỏng Cuộc Sống Của Chúng Ta
Mỗi chúng ta đều được tạo thành từ những thói quen. Chúng ta đã quen với những hành động nhất định mà chúng ta thực hiện hàng ngày. Chúng ta ra khỏi giường, đánh răng, rửa mặt, ăn sáng, … Cuộc sống của chúng ta bao gồm những hành động theo thói quen như vậy.
Làm Thế Nào để Vượt Qua Sự Lười Biếng. Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Lười Biếng Mãi Mãi. Hành động đơn Giản
Những lý do cho sự lười biếng là gì? Làm thế nào để đối phó với tình trạng không hành động bệnh lý này? Trên thực tế, sự lười biếng có thể được chia thành hai vấn đề - vấn đề về động lực và vấn đề về ý chí. Vậy lý do chính của sự lười biếng liên quan đến động lực là gì?
Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Lười Biếng Và Tìm Ra Giải Pháp Tận Gốc Cho Mọi Vấn đề
Bạn có thể thường xuyên nghe mọi người nói rằng họ lười biếng và do đó họ không có thời gian để làm những việc cần thiết đúng thời hạn, mọi việc bị trì hoãn, chỉ là quá lười để làm một việc gì đó hoặc không thể làm được điều gì đó vì lý do này "
Làm Thế Nào để đối Phó Với Sự Lười Biếng
Các giáo viên ở trường đã nói với ai: "đầu tiên, sự lười biếng được sinh ra, và sau đó là bạn"? Tôi nhớ tôi đã xấu hổ như thế nào! Suy cho cùng, tôi thật lười biếng, không xứng với học sinh giỏi chuyên cần. Đối với tôi nó ngang hàng với những từ như ngu ngốc, ngu ngốc, hẹp hòi, không có năng lực.
