2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi chắc chắn sẽ sáng tạo / bắt đầu hành nghề riêng / viết thư cho một nhà xuất bản. Nhưng không phải bây giờ. Tôi chưa biết nhiều - Tôi sẽ đi học. Các khóa học thôi là chưa đủ, cần nhiều hơn thế. Bây giờ tôi có thể biết đủ, nhưng tôi không có thời gian. Tôi liên tục bận rộn với một cái gì đó. Không chạm vào tôi!
Học một cái gì đó mới là tốt. Trong một bài viết trước, tôi đã nói rằng đôi khi cần phải tạm dừng để học một điều gì đó. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu tạm dừng tiếp tục?
Trong tâm lý học, có khái niệm về hành vi thụ động (các tác giả Schiffs). Điều này không có nghĩa là nằm dài trên ghế mà là thực hiện các hành động dẫn đến bất cứ đâu, chỉ là không đạt được thành công như mong muốn.
Các loại hành vi thụ động:
1. Không làm gì cả. Một người có niềm tin rằng anh ta không có đủ sức mạnh để giải quyết tình huống. Bạn đã đánh rơi một đồng xu? Tôi sẽ đứng nhìn cô ấy cho đến khi tình hình tự giải quyết. Có cơ hội xuất bản một cuốn sách? Tôi không còn sức để nghĩ về nó và làm điều gì đó. Hãy để nó được quyết định bằng cách nào đó của chính nó.
2. Khả năng thích ứng quá mức. Tôi sẽ làm những gì người khác mong đợi ở tôi. Gia đình sẽ khó chịu nếu tôi thành công. Tôi cần phải trở thành một người tốt, và những người tốt không thò đầu ra ngoài. Ý bạn là gì gia đình tôi có thể hạnh phúc? Bạn đang bối rối điều gì đó, bản thân tôi biết mọi người mong đợi điều gì ở tôi. Ngay cả khi nó không được hỏi trực tiếp. Tôi có rất nhiều việc phải làm trước khi làm những gì mình thích. Bạn có nghĩ tôi giỏi nó không? Bản thân tôi cũng không chắc nữa.
3. Kích động (hưng phấn). Vì vậy, sẽ có một người rất quan trọng trong cuộc họp đó. Tôi cần phải gây ấn tượng với anh ấy, anh ấy sẽ để ý đến tôi và rồi mọi thứ sẽ ổn thôi. Tại sao anh ấy không nhìn về hướng của tôi? Tôi cười không đủ lớn sao? Anh ta không để ý rằng tôi đang vắt tay chờ gặp anh ta sao? Tại sao anh ta không phù hợp? Tôi đã làm tất cả mọi thứ cho điều này!
4. Bất lực hoặc bạo lực. Nếu hành động trong trạng thái kích động không dẫn đến mong muốn (và những hành động như vậy không bao giờ dẫn đến mong muốn), thì một người từ hưng phấn có thể rơi vào một trong hai trạng thái.
- bất lực - không ai cần tôi và mọi thứ tôi làm đều vô nghĩa. Thế giới không cần tôi, đã qua rồi. Tôi sẽ không bao giờ đi dự những cuộc họp như vậy nữa. Và nếu họ gọi cho tôi, thì nhiệt độ của tôi chắc chắn sẽ tăng lên.
- bạo lực - ha, không nhận thấy tôi. Anh ấy sẽ hối hận cho mà xem! Làm thế nào mà giới thiệu này chọc giận tôi! Và đây là một viên đá tuyệt vời để phá vỡ nó.
Như bạn thấy, không điều nào ở trên sẽ dẫn một người đến thành công và không có tác dụng giải quyết tình huống hiện có. Các loại hành vi thụ động được mô tả trong kịch bản cá nhân của cuộc đời một người.
Làm gì với hành vi thụ động?
Ít nhất hãy bắt đầu để ý và nghiên cứu nó. Thật không may, điều này có thể khó khăn vì hành vi này là phổ biến và được coi là bình thường. Điều quan trọng là phải hiểu rằng mọi loại hành vi thụ động đều có ý nghĩa - khi bạn đưa ra quyết định trong thời thơ ấu rằng bạn cần phải cư xử theo cách đó, bạn đã làm điều đó để bảo vệ chính mình. Điều quan trọng là tiềm thức của bạn phải tự bảo vệ mình khỏi thành công. Tại sao? Đó là giá trị giao dịch với một nhà tâm lý học. Điều này không có nghĩa là thành công chỉ đơn giản là không thể. Nhưng có một cơ hội mà bạn chỉ đơn giản là sẽ không nhận thấy nó, ngay cả khi nó rơi vào bạn.
Quan trọng nhất, hãy tin tôi, điều này không phải là mãi mãi. Hành vi thụ động có thể sửa chữa được.
Lập kế hoạch để hướng tới mục tiêu của bạn và thực hiện theo nó. Đừng ép buộc, hãy cho bản thân thêm thời gian, nhưng đừng dừng lại. Đếm đến 10 và hít thở sâu khi bạn cảm thấy quá phấn khích. Nghiên cứu các câu chuyện thành công để xem các kịch bản thành tích khác nhau. Kết nối liệu pháp.
Mọi thứ đều có thể.
Đề xuất:
LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỐNG CUỘC SỐNG CỦA CHÍNH BẠN VÀ KHÔNG PHẢI CUỘC SỐNG KHÁC Hay Về Những GIÁ TRỊ ĐÚNG VÀ NGỤ Ý
Trong xã hội của chúng ta, có những khuôn mẫu và quy tắc được xác định rõ ràng mà bạn “cần” sống và điều bạn “cần” tuân thủ. Từ thời thơ ấu, chúng ta được nói rằng chúng ta phải như thế nào khi chúng ta lớn lên, họ thường quyết định chúng ta nên làm gì, vào trường đại học nào, loại người được chọn mà họ nhìn thấy bên cạnh chúng ta, có một độ tuổi được chấp nhận chung "
Làm Thế Nào để đối Phó Với Sự Trì Hoãn. Làm Thế Nào để Không Trì Hoãn
Sự trì hoãn là xu hướng liên tục trì hoãn những việc “để sau” (kể cả những việc quan trọng và khẩn cấp!). Trạng thái này trở thành một vấn đề thực sự khi một người luôn ở trong đó - liên tục "gián đoạn" các hoạt động đã lên kế hoạch, kết quả kém chất lượng và kết quả là căng thẳng, cảm giác tội lỗi, rắc rối và bỏ lỡ cơ hội.
Mục Tiêu Gia đình Và Thành Công. Mục Tiêu Của đàn ông Hiện đại. Năm Loại Rắc Rối Gia đình Do Sự Khác Biệt Trong Cách Hiểu Về Khái Niệm "thành Công" Và Mục Tiêu Trong Cuộc Sống
Mục tiêu gia đình. Khi tôi bắt đầu thực hành tâm lý gia đình cách đây hai mươi năm, chính xác là như vậy. Khoảng một phần ba xung đột trong tình yêu và vợ chồng nảy sinh chính vì những lý do này: trước đó, sự khác biệt về mục tiêu sống là do lối sống thông thường và định kiến của cha mẹ.
Làm Thế Nào để Sống Cuộc Sống Của BẠN, Không Phải Cuộc Sống Của Cha Mẹ Bạn
Trong hệ thống gia đình, tất cả các thành viên của nó liên kết với nhau. Và có một nơi dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, con cái ở trước mặt cha mẹ để có thể dựa vào họ. Ông bà đứng sau cha mẹ, vân vân. Tổ tiên sau lưng ủng hộ chúng ta, mang lại cảm giác chấp nhận, an toàn và sức mạnh.
Tính Thông Tin Của Lời Nói Như Một Công Cụ để Tác động đến Người đối Thoại. Hoặc Cách Rèn Luyện Trí Nhớ Giúp Bạn Chiến Thắng Trong Một Cuộc Tranh Cãi
Bây giờ tôi sẽ yêu cầu bạn nhớ một cái gì đó. Tôi nghĩ nó sẽ không khó lắm. Hãy thử nhớ lại lần cuối cùng bạn lắng nghe một trong những người bạn hoặc người quen của mình với sự chú ý và quan tâm thực sự là khi nào? Tôi nghĩ rằng sẽ không khó để bạn trả lời câu hỏi này.
