2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Về nỗi sợ hãi của những điều tốt đẹp. Hay về thói quen lo lắng khi anh ấy nhận ra rằng mọi thứ đều quá tốt đẹp.
Hôm trước tôi nhận được một món quà bất ngờ. Niềm vui không có giới hạn: Tôi vừa khóc vừa cười. Cả ngày cô ấy líu lo như một con chim, và buổi tối cô ấy theo dõi sự trở lại của một triệu chứng quen thuộc - sự hăm dọa với hậu quả của niềm vui mà cô ấy nhận được. Lo lắng hoang mang, chờ đợi một hóa đơn từ Vũ trụ cho niềm vui nhận được, để bạn không còn nghĩ về những điều tốt đẹp. Thậm chí là hối hận, vì mọi thứ đã bình lặng cho đến khi những điều tốt đẹp xảy ra. Sau nhiều giờ lo lắng tàn nhẫn, tôi tự hỏi mình câu hỏi "Tôi bị choáng ngợp với điều gì nếu tôi không thể chứa đựng những điều tốt đẹp bên trong mình thường xuyên?" Khả năng nán lại trong niềm vui, để chịu đựng nó một cách bình tĩnh bị chặn bởi mô hình xây dựng mối quan hệ với thế giới của con cái. Nếu từ nhỏ học được thái độ “cười nhiều, khóc nhiều” thì đến tuổi trưởng thành chúng ta sẽ khẳng định điều đó, đoán được trong Thượng đế, Vũ trụ quan, khuôn mặt của người mẹ hay người cha. Phụ huynh nói: "Tốt - từng chút một, vì lợi ích mà bạn phải trả, hãy làm như vậy tôi đã hài lòng về bạn." Khi lớn lên, chúng ta phóng chiếu lên Đấng Tạo Hóa (Vũ trụ, Vũ trụ, trường lượng tử) những kỳ vọng của cha mẹ, chúng ta tin rằng Ngài trừng phạt vì sự không vâng lời, liều lĩnh và chờ đợi sự đền đáp cho mình. Làm sao chúng ta biết được điều này? Chỉ là bố mẹ tôi đã làm điều đó. Và nếu chúng ta cho rằng Đức Chúa Trời không cần bất kỳ khoản thanh toán nào của chúng ta, ngoại trừ lòng biết ơn chân thành? Rằng anh ta muốn biết trải nghiệm về niềm vui của cuộc sống trần thế qua cơ thể, suy nghĩ, cảm xúc của chúng ta? Làm thế nào để tôi biết điều này? Không ở đâu, dễ dàng hơn nhiều để sống với niềm tin mở rộng hơn là giới hạn. Chúng ta phẫn nộ với thế giới vì thiếu những thay đổi mong muốn, trong khi sự vắng mặt của sự thay đổi có thể là biểu hiện cao nhất của sự quan tâm và chăm sóc của anh ấy dành cho chúng ta. Để chúng ta không chìm trong lo lắng, không mặc cảm, để không hối hận về sự lựa chọn mình đã chọn. Tiến đến một mức độ mà hạnh phúc và niềm vui là một tiêu chuẩn bình tĩnh, bền vững có nghĩa là mở rộng ra nhiều sự kiện khác nhau hơn. Để trau dồi khả năng không liên kết rắc rối với việc trả giá cho hạnh phúc của chúng ta, bởi vì khi chúng ta trở nên hạnh phúc, chúng ta không trở nên xấu hoặc đáng bị trừng phạt. Chúng ta không làm cho người khác bất hạnh, bởi vì mỗi người đều là thợ rèn hạnh phúc / bất hạnh của chính mình. Hạnh phúc không đáng phải cúi đầu trong nhà thờ, nghi thức hóa đau khổ, nhưng được nuôi dưỡng bởi khả năng nắm giữ những khoảnh khắc vui vẻ, lòng biết ơn đối với họ, chiếm đoạt quyền có được một cái gì đó giống như vậy, không bị quả báo. Điều này đúng trong mô hình quan hệ cha mẹ con cái, nhưng lạ lùng trong cuộc sống người lớn. Nhìn từ bên ngoài thì nó như thế này: khoan đã, Chúa ơi, bây giờ tôi sẽ phải chịu đựng, làm mất giá trị món quà của bạn, tạo ra một sự kỳ vọng nền của những người xung quanh tôi … ya, tôi sẽ bị xúc phạm, bởi vì một lần nữa mọi thứ không giống như những người bình thường. Sau đó, liệu mức phí khủng khiếp có vượt qua tôi? Bạn đã thanh toán! Chỉ không ai xuất hóa đơn. Để làm gì? Học cách nắm giữ niềm vui. Đối với một người đã quen với việc chờ đợi tính toán, điều này gần giống như một chủ nghĩa khổ hạnh đòi hỏi nỗ lực không ngừng. Để tràn niềm vui qua cơ thể như bơ. Hãy để ý đến sự hiện diện của anh ấy trong hàng ngày, thường ngày, bình thường. Mỗi khi điều gì đó tốt đẹp xảy ra, hãy vui mừng tự nói với chính mình: "Đây là tiêu chuẩn của tôi. Tôi tự lấp đầy hạnh phúc cho đến khi nó bắt đầu tràn và rơi vào người khác. Đây là giao ước của tôi với Chúa."
Cảm ơn Tạo hóa đã nhìn bạn để nói: "Bạn còn chịu đựng được niềm vui hơn nữa. Cầm lấy đi, tôi không ngại." Hãy hạnh phúc.
Đề xuất:
Lảng Tránh Nỗi đau Hay đạt được điều Gì đó Tốt đẹp - Cảm Xúc Mạnh Mẽ Nhất Là Gì?
Một cảm xúc mạnh mẽ hơn là mong muốn tránh được nỗi đau. Nếu chúng ta đặt việc đạt được những lợi ích và việc tránh những nỗi đau mà một người hiện đang phải trải qua ngang bằng nhau, anh ta sẽ chọn cách loại bỏ nỗi đau trước, sau đó mới nghĩ đến việc đạt được điều gì đó tốt đẹp.
Điều Gì Ngăn Cản Chúng Ta Thay đổi Cuộc Sống Của Mình để Tốt đẹp Hơn
Sức mạnh của các kịch bản gia đình và xã hội Thông thường mọi người rất phụ thuộc vào các kịch bản gia đình - những thuật toán về cuộc sống và hành vi mà chúng ta học được từ cha mẹ của mình từ khi còn nhỏ. Đồng thời, việc chúng ta thích cuộc sống của cha mẹ mình hay không và chúng ta có muốn bắt chước họ hay không cũng không quá quan trọng.
Phải Chăng Cha Mẹ Luôn Mong Muốn Những điều Tốt đẹp Nhất Cho Con Cái?
Chẳng hiểu sao có người đã từng vì một lý do nào đó mà nói rằng cha mẹ muốn tốt cho con cái. “Tất cả các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt cho con cái của họ” - bạn thậm chí có thể nghe thấy điều đó. Và, về nguyên tắc, nó xảy ra - đôi khi. Nhưng có nhiều ngoại lệ đối với quy tắc và lưu ý ở đây hơn là chính quy tắc.
Làm Thế Nào để Biến Thực Tế Hiện Có Cho Bản Thân Và Những Người Khác Thành điều Tốt đẹp
Tất cả chúng ta đều có ý tưởng sống của riêng mình. Mỗi chúng ta đều có hình ảnh của riêng mình về một người thành công, hình ảnh cha mẹ, hình ảnh một người thành công hay thất bại. Chúng tôi biết một người đàn ông mạnh mẽ hoặc một chính trị gia mẫu mực phải như thế nào.
Tại Sao Chúng Ta Luôn Chỉ Chú ý đến điều Xấu, Ngay Cả Khi điều Tốt Xảy Ra. Làm Thế Nào để Thoát Khỏi điều Này?
Diane Barth, Nhân viên xã hội lâm sàng, giải thích tại sao bộ não của chúng ta có xu hướng tập trung vào sự tiêu cực và cách chúng ta có thể hưởng lợi từ nó. Jane, một phụ nữ 30 tuổi thành đạt vừa được thăng chức tại nơi làm việc cho biết:
