2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Hiện tượng này được các nhà trị liệu biết rõ.
Phản hồi là phản ứng cảm xúc của nhà trị liệu đối với sự chuyển giao của thân chủ
Trên sự mong đợi của anh ấy. Theo nhu cầu của mình. Khi anh ấy trình bày về bản thân trong mối quan hệ với một nhà trị liệu
… Một khách hàng đến gặp tôi để được chấp nhận và hành động theo cách quen thuộc với anh ta - với hy vọng nhận được sự chấp nhận này
Anh ấy cố gắng đoán tâm trạng của tôi.
Chịu trách nhiệm về tôi, không để tôi làm việc.
Kiểm soát, thậm chí cố gắng trở thành nhà trị liệu của tôi.
Sợ rằng tôi sẽ chán anh ấy. Ẩn, phá giá, cổ vũ, cạnh tranh. Kiềm chế cảm xúc, đi vào phân tích.
Để đáp lại, tình cảm được sinh ra trong tôi.
Tôi buồn chán, tôi muốn tiết kiệm, độc tài, tôi cười để đáp lại những câu chuyện cười và bị phân tâm - đây là cách nó được dự định!
Để đối phó với quyền giám hộ cao, tôi cảm thấy vô dụng.
Đáp lại sự mất giá - tức giận, mong muốn từ chối.
Đây là phản chuyển giao. Trong trị liệu, theo thông lệ - khi nhận thấy một hiện tượng, sẽ theo dõi những nhu cầu bị kìm hãm gây ra nó, và "đưa nó vào hoạt động."
Vì vậy, các chiến lược vô thức được hiện thực hóa, sửa đổi, thử các cách tương tác mới.
Tuy nhiên, cũng có sự phản đối trong các mối quan hệ của con người bình thường.
Như trong liệu pháp, nó là một "phản ứng" tình cảm đối với những mong đợi vô thức của Người khác và nói chung, là một cách để sống.
Bạn có để ý không?
Vì lý do nào đó, ở bên một người, bạn cảm nhận sâu sắc sự không hoàn hảo của mình, khiến bạn trở nên xấu hổ, Với người khác - bạn cảm thấy có lỗi - bạn đã nói sai, làm sai, Người thứ ba cảm thấy tiếc và muốn cứu, Khó chịu khác, tuy là một người tốt, nhưng không hiểu sao tôi lại muốn đánh gục anh ta để anh ta không phải chịu thiệt thòi.
Tất nhiên, trong cuộc sống, mọi thứ đều diễn ra một cách tự nhiên, và nếu không có kỹ năng phản ánh, thì chúng ta chỉ đơn giản là “chơi theo” kịch bản của người khác với mối liên kết bị thiếu, giống như người khác chơi cùng với chúng ta trong kịch bản của chúng ta.
Họ vui lòng gác lại trách nhiệm của mình, nếu bạn có thói quen nhận mọi trách nhiệm vào tay mình, Họ muốn cứu hoặc giết - khi bạn sợ hãi đưa ra quyết định của mình và muốn ngồi ngoài nạn nhân, Nổi giận và bị từ chối để đáp lại sự mất giá,
Họ cảm thấy nhàm chán - khi bạn không nhận ra sự độc đáo của mình, Chúng xâm phạm biên giới nếu chúng không được đánh dấu và không có quyền bảo vệ chúng, v.v.
Đây đã là phản hồi của những người khác để phản hồi lại sự chuyển giao của bạn.
Vì vậy, tất cả mối quan hệ giữa tôi và người khác đều dựa trên sự chuyển giao của tôi (kỳ vọng của tôi từ nhân vật phụ huynh, nhắm vào anh ta)
Câu trả lời của anh ấy cho việc chuyển nhượng của tôi, Và cũng về chuyển giao của nó cho tôi và câu trả lời của tôi cho nó.
Và, nếu bạn tính đến điều này, bạn có thể học cách phân biệt đâu là của tôi, đâu là của người khác.
Điều này rất hữu ích cho việc phân công trách nhiệm.
Tất nhiên, bạn cần phải chịu trách nhiệm về việc chuyển nhượng của mình và giao trách nhiệm cho người kia về những mong đợi của anh ta.
Làm thế nào bạn có thể phân biệt đóng góp "nguyên bản" của bạn cho mối quan hệ với phản ứng của bạn với những gì Người khác tạo ra?
Bạn cần nghiên cứu kỹ bản thân, tìm kiếm và lắng nghe nhu cầu của bản thân, cách phòng thủ của mình.
Sau đó, bạn sẽ ngay lập tức nhận thấy cái mới, nước ngoài đến với bạn từ Người khác.
Veronica Khlebova
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Giảm Cân Bằng Cách ăn Quá Nhiều Vào Ban đêm? Phần 1
Vấn đề thừa cân mang đến cho chúng ta những “bất tiện” tâm lý khá hữu hình, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta không chỉ thông qua việc không thể mặc những gì mình thích mà còn ảnh hưởng đến các vấn đề sinh lý thực sự. Thời trang dành cho những người có thân hình “gầy gò” cũng không có lợi cho việc ngắm nhìn hình thể tròn trịa của họ trong gương.
"Tôi điển Hình: Thờ ơ Vào Buổi Sáng, Nói đùa Vào Buổi Chiều, Buồn Bã Vào Buổi Tối, Mất Ngủ Vào Ban đêm" Hoặc Về Chứng Trầm Cảm
Có thực tế, và có thực tế tâm lý. Ở đây một người sống ở nhà - gia đình - cơ quan và từ bên ngoài dường như mọi thứ với anh ta vẫn bình thường. Nhưng không. Trong nội tâm của anh là bão tố và bão táp, lo lắng về một điều gì đó, khao khát một ai đó, không hài lòng với chính mình.
Những Ngày Thực Sự Là đêm đen (Phần 1)
Có những ngày bạn hiểu rằng đơn giản là bạn không thể đau khổ được nữa. Tất nhiên, bạn có thể nói "bạn không muốn nó nữa". Nhưng bạn thực sự không thể chịu đựng được nữa. Về mặt thể chất. Bởi vì quá nhiều và quá mãnh liệt, nó quá… nhiều và quá… mãnh liệt.
Oscar Semyonitch Và Tài Phiệt Về đêm
Oscar Semyonitch và tài phiệt về đêm. Oskar Semyonitch bí mật trong sâu thẳm ý thức của mình thừa nhận cam kết không thể thoái thác của phụ nữ vì tình yêu tiền bạc, tuy nhiên, bản chất của anh ta không ngừng khẳng định, vò tuyết trên cổ con cáo, rằng mọi thứ không đơn giản như vậy.
Và Màu Của "Màu Của đêm" Là Gì
Vào cuối tuần, tôi có một phút rảnh rỗi và tôi quyết định xem một bộ phim yêu thích và nổi tiếng nào đó. Sự lựa chọn rơi vào "Màu của đêm", một trăm năm mươi lần đã xem rồi, nhưng vẫn hấp dẫn. Thật buồn cười khi anh ấy xuất hiện trên màn ảnh vào năm 1994, và kích thích tâm trí của các nhà trị liệu tâm lý và không chỉ cho đến ngày nay.
