Chia Tay Hay ở Lại?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tôi đã bỏ qua anh ấy hoặc cô ấy - chúng ta cần phải chia tay.

Chắc hẳn bạn cũng như tôi, đều quan tâm đến câu hỏi: làm thế nào mà những người đã bên nhau bao nhiêu năm, sống bên nhau từng ngày, dồn hết tình cảm, sức lực, sức lực vào một người, trải qua bao nhiêu, có cả núi non? của những kỷ niệm, sau đó, đột nhiên, một khi họ đã trở thành tình yêu của nhau? Họ bỏ đi và không muốn gặp đối tác.

Điều này thường xảy ra với một thời gian dài xảy ra xô xát, cãi vã, hiểu lầm. Và đôi khi, vào một thời điểm bình thường nào đó trong cuộc sống, không nhất thiết phải ngồi kiết già trên núi, thậm chí có thể vào bữa tối, đưa thêm một thìa súp lên miệng, bạn phát hiện ra rằng mọi thứ đã kết thúc.

Và đi, và đôi khi không đi. Vì vậy, sống với người này, nhưng đồng thời tìm kiếm một người thay thế cho anh ta.

Vậy tại sao chúng ta lại ngừng yêu?

Chúng ta luôn coi tình yêu như một thứ gì đó không thể kiểm soát, huyền bí, say đắm. Chúng ta không kiểm soát được cảm giác này - nó đến và thế là xong. Chúng tôi cũng đề cập đến nó khi nó rời đi bằng cách đóng sầm cửa lại. Chúng tôi đóng gói và bước tiếp, mong rằng cảm giác này, 100% sẽ quay trở lại, và với nó là đối tượng sẽ gợi lên trong chúng tôi, chỉ là người đó đã sai, nhưng người tiếp theo sẽ khác, "phù hợp"

Chẳng lạ gì khi chúng ta khuất phục trước sức mạnh của TÌNH YÊU đến vậy, mặc dù đồng thời chúng ta cố gắng kiểm soát tuyệt đối mọi thứ trong cuộc sống của mình?

Tình yêu, vâng, thực sự, thực sự là một cảm giác, và tình yêu là một HÀNH ĐỘNG mà chúng ta thực hiện đối với đối tượng mà cảm xúc này nhắm đến vào lúc này, để thể hiện nó thông qua sự biểu lộ chủ động của bản thân.

Tại sao nó rất quan trọng đối với chúng ta để thể hiện nó? Hãy quay lại một chút.

Lần đầu tiên chúng ta bắt gặp tình yêu, khi còn trong bụng mẹ, khi mẹ hát cho chúng ta một bài hát ru và gửi cho chúng ta một tình yêu thôi thúc. Điều này xảy ra thông qua hệ thống nội tiết tố - cung oxytocin, chúng ta cảm thấy được yêu thương, chúng ta được an toàn. Vì vậy, những đứa trẻ như vậy, theo quy luật, có sự phát triển trước khi sinh chính xác và yếu tố bình thường là sinh con dễ dàng và đơn giản vào thời điểm mà hệ thống nội tiết tố của người mẹ và đứa trẻ hoạt động đồng bộ.

Ở đó, không có các trung tâm thần kinh cao hơn được hình thành, chúng ta đã biết tình yêu là gì.

Đó là lý do tại sao:

• Tình yêu luôn là sự an toàn, nó luôn là sự ấm áp, dễ chịu, chấp nhận.
• Tình yêu luôn hướng đến nhu cầu và sự sống còn của chúng ta.

Tiếp xúc giữa mẹ và con cũng là một bản năng tự bảo quản giống như việc ăn uống.

Và chúng tôi đang tìm kiếm sự tiếp xúc này, sự ấm áp này, mang theo suốt cuộc đời của chúng tôi mong muốn được cảm nhận sự say mê oxytocin này và đồng thời cân bằng, yên tĩnh - sức mạnh tổng hợp bên trong này khiến chúng tôi trở nên toàn vẹn.

Và rồi khoảnh khắc đến, bạn tìm thấy một cặp và bạn cảm thấy tốt với cô ấy, bạn cảm thấy yêu, bạn sống với nhau tháng này qua tháng khác, năm này qua năm khác, và đột nhiên có một cuộc khủng hoảng. Bạn không kìm chế được cảm xúc của mình và bỏ đi, mong chờ ma lực mê hoặc của tình yêu lại bùng lên.

Nhưng tại sao nó lại chết đi?

Và bây giờ chúng ta đi vào vấn đề chính, điều này sẽ khó hiểu đối với nhiều người vẫn chưa dám đọc đến đoạn này.

Người thực sự chung thủy một vợ một chồng. Một mối quan hệ ấm áp, gần gũi, với tình yêu thương và sự chăm sóc, là cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ cả trong giai đoạn sơ sinh và trưởng thành. Một người cần sự tiếp xúc này, đây là ký ức của hạnh phúc, được ghi trong DNA của chúng ta.

Nhưng sai lầm của đa số là chủ nghĩa trẻ sơ sinh về nhân cách của họ, theo đó cần phải hiểu sự chuyển giao quyền lực trên cuộc sống của họ sang cảm xúc của họ. Tình yêu, cảm xúc tương tự như sợ hãi hay tức giận - nó cần thiết về mặt tiến hóa cho sự tồn tại của chúng ta, nó thúc đẩy chúng ta đáp ứng nhu cầu của mình để tồn tại.

Và khi chúng ta ngừng cảm nhận điều đó đối với ai đó, điều đó chỉ có nghĩa là người đó đã không còn thỏa mãn nhu cầu của chúng ta: về sự an toàn, được chăm sóc, được hiểu và hỗ trợ, v.v.

Nhưng thực ra, tình yêu, như một thứ tình cảm, không mất đi một cách bất ngờ, rồi lại bất ngờ xuất hiện. Nó chỉ là ở chúng ta. Nó là tuyệt đối và không khách quan. Nó thuộc về chúng tôi bởi quyền khai sinh. Chúng ta cần thành thật với chính mình. Và chỉ với sự trung thực này, chúng ta sẽ có thể thừa nhận rằng người này, ở giai đoạn này, chỉ đơn giản là không thể thỏa mãn mong muốn của chúng ta và do đó chúng ta quyết định "bỏ qua" anh ta. Và nó không phải về một con người hay tình yêu ma thuật - nó là về chúng ta và nhu cầu của chúng ta.

Vì vậy, đối phương, những người đã bị coi thường, không nên chịu đựng nỗi đau không được yêu nữa, bởi vì nó chỉ xảy ra, không có lý do gì, không thể làm gì hơn nó, tình yêu đã rời đi và sẽ không bao giờ trở lại. Một thế giới quan như vậy sẽ kiểm soát tình hình, khiến đối tác không phải là chủ thể của quan hệ chủ động và có thể gây ảnh hưởng, mà là đối tượng không được hỏi. Thực tế, tình yêu không phải là thứ nước hoa bay hơi theo thời gian. Cảm giác này được hiện thực hóa thông qua một hành động mà bất kỳ ai cũng có thể khơi gợi trong mình bất cứ lúc nào với bất kỳ người nào.

Các cặp đôi cũng xa nhau vì họ không thể phân biệt được đâu là khủng hoảng và cách giải quyết chúng. Họ tích lũy đủ số lượng bất bình cho cả hai bên cho đến khi những bất bình này tràn vào tàu và kết quả là không còn có thể bị dập tắt. Họ bắt đầu ra ngoài và mọi người thực hiện các chiến lược tầm thường để đối phó với cảm xúc vốn đã không thể kiểm soát của họ: họ bỏ chạy (chia tay, phản bội), tấn công (cãi vã), gần gũi (nghiện ngập), v.v.

Đương nhiên, biểu hiện đầu tiên cho thấy có điều gì đó không ổn là chuyện chăn gối và chuyện chăn gối. Khi chúng ta bị xúc phạm, chúng ta không thể thư giãn, chúng ta không thể cho hoặc nhận.

Một quan niệm sai lầm khác là khi tạo ra các cặp đôi dưới cơn say của oxytocin (yêu nhau), chúng ta cũng nghĩ rằng chúng ta sẽ tự nhiên sống đến tuổi chín muồi, không đầu tư hay làm việc cho chúng. Và trong khi mọi thứ đều ổn, đơn giản là không có lý do gì để chúng ta nghĩ về mối quan hệ, nhưng tại sao? Tại sao nó tốt hơn nếu nó đủ tốt? Nhưng bạn thực sự cần yêu mỗi ngày. Cũng cần phải định kỳ đánh giá cả bản thân bạn trong cặp đôi này và tính cách của cả cặp vợ chồng bạn nói chung.

Sự kết hợp của hai người thực sự có thể được xem như một người riêng biệt. Và nó cũng trải qua những thay đổi: mục tiêu, mục tiêu, tham vọng, mong muốn, động lực. Khí hậu cũng đang thay đổi, và khi nó phát triển, các cuộc khủng hoảng sẽ xảy ra. Điều này là bình thường đối với bất kỳ hệ thống sống nào.

Nhưng nếu chúng ta không coi cặp vợ chồng của mình như một đơn vị hệ thống riêng biệt, thì sớm hay muộn, việc không sẵn sàng quan sát sự phát triển của nó sẽ dẫn đến thời điểm chúng ta bỏ lỡ sự phá vỡ trong quá trình phát triển và tập trung vào tiêu cực, và sau đó sẽ khó đối phó với cảm xúc và não bộ sẽ đưa ra quyết định "KHÔNG YÊU" để bảo vệ mạch máu của bạn khỏi tình trạng quá tải tâm lý không cần thiết.

Và một người sẽ tin tưởng một cách trẻ con rằng tình yêu sẽ đến lần nữa, điều tương tự hay điều đó sẽ đến và mọi thứ sẽ tốt đẹp trở lại. Có người đến, có người gặp may, nhưng nếu không có việc làm, phân tích một cách có hệ thống những nguyên nhân dẫn đến thất bại trước và tất cả những hiểu biết trên, thì mối quan hệ sau cũng sớm muộn gì cũng kết thúc.

Chúng ta cũng phải nhận ra rằng chúng ta không còn ở trong thế giới mà các cặp vợ chồng được tổ chức với nhau bởi một đảng phái, xã hội, tôn giáo - nghĩa là các thuộc tính bên ngoài. Chúng ta đang ở giai đoạn tạo ra các giá trị bên trong và không có chúng, mà không hiểu rằng tình yêu không phải là phép thuật, mà là một trạng thái tồn tại và không ai kiểm soát nó, mà chỉ có tôi, rằng khi tôi ngừng cảm nhận nó, rằng đây không phải là điều bởi vì cô ấy biến mất với một làn sóng của một chiếc đũa thần, nhưng vì tôi cảm thấy rằng đối tác của tôi không thỏa mãn nhu cầu của tôi và tôi tức giận, bị xúc phạm và đồng thời sợ hãi, và tôi chỉ cần phân tích nhu cầu của mình, những gì tôi muốn và sau đó sẽ rõ ràng làm thế nào để đạt được chúng, bởi vì không ai nợ ai cả và tôi cảm thấy bị xúc phạm không phải vì dàn nhạc tồi và không làm được điều đó, mà vì tôi không biết mình muốn gì. Và với nhận thức này, thì việc tiến tới việc tạo ra một liên minh tương đương dựa trên các giá trị chung, có thể trải qua bất kỳ cuộc khủng hoảng nào là điều thực tế.