Người đàn ông Trên Chiếc Giường Kỳ Vọng Của Người Procrustean

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Tôi mời mỗi độc giả tiến hành một thí nghiệm suy nghĩ. Hãy tưởng tượng một gia đình có một bé trai và một bé gái. Bạn nghĩ những đứa trẻ nào trong số những đứa trẻ sẽ yêu cầu cha mẹ đổ rác nhất, và ai sẽ được yêu cầu rửa bát?

Tôi muốn nói về sự kỳ vọng của người khác ảnh hưởng đến cuộc sống của mỗi chúng ta như thế nào. Nó sẽ chủ yếu là về nam giới. Điều này không có nghĩa là phụ nữ ít gặp áp lực hơn từ những định kiến của gia đình và xã hội. Chỉ là, là một người đàn ông, đối với tôi chuyện đàn ông sẽ thuận tiện hơn.

Tôi đọc trên trang web của một hội nghị gần đây ở Moscow về tâm lý của người đàn ông hiện đại: "… trên vai một người đàn ông là trách nhiệm đối với mọi người và các sự kiện trong cuộc đời anh ta." Đây rồi! Sự mong đợi. Như thể anh ấy và chỉ anh ấy cảm thấy và nhận ra một số trách nhiệm đặc biệt đối với người khác là một người đàn ông. Và không phải tất cả chúng ta đều có trách nhiệm đối với cuộc sống của chính mình, bất kể giới tính. Một trích dẫn khác từ cùng một nơi: "Hạnh phúc của người phụ nữ của anh ấy, hạnh phúc của con cái và vị trí trong xã hội phụ thuộc trực tiếp vào hành vi và quyết định của anh ấy (đàn ông)." Mọi thứ dường như là tốt. Nhưng … bạn thực sự không thấy bất kỳ bắt? Hay bạn nghĩ rằng chỉ ai sống trong hôn nhân mới được gọi là đàn ông? Hay là một người không có hoặc, có lẽ, không muốn có con - không phải là một người đàn ông? Và, thực sự có một số vị trí đặc biệt trong xã hội, mà chắc chắn là tốt hơn một số vị trí khác? Rất tiếc! … Lại kỳ vọng của xã hội. Hoặc một ví dụ khác: "… một người đàn ông cởi mở về tình cảm và có các nguyên tắc đạo đức đúng đắn là … một hình mẫu."

Bạn có nghiêm túc không? Một hình mẫu? Tôi đồng ý rằng các nguyên tắc đạo đức là thước đo. Nhưng với biểu hiện tình cảm, không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy. Xét cho cùng, có những người đàn ông không kìm nén được cảm xúc của mình, và bởi tính khí của họ không có khuynh hướng bộc lộ cảm xúc. Và có cả những người phụ nữ như vậy nữa. Và điều đó không khiến họ trở nên kém nữ tính. Nhân tiện, những người tổ chức hội nghị đó hứa với những người tham gia rằng họ sẽ có thể: “tìm hiểu xem đàn ông nghĩ gì, khi nào và như thế nào. Hãy dùng kiến thức và kinh nghiệm về tâm lý đàn ông để tìm ra Người đàn ông của riêng bạn (có viết hoa). Tôi dám khẳng định rằng những người đàn ông khác nhau trong những hoàn cảnh khác nhau suy nghĩ theo những cách khác nhau và theo những cách khác nhau. Ngoại lệ là những người đàn ông suy nghĩ theo khuôn mẫu và khuôn mẫu. Thưa các quý cô, tùy thuộc vào quyết định của mình xem bạn có cần như vậy hay không.

Và bây giờ tôi đã sẵn sàng để diễn đạt một trong những ý chính của bài viết này. Tôi nghĩ rằng trong tự nhiên không có Đàn ông (với một chữ cái viết hoa). Tôi tin rằng không có người nào đến từ sao Hỏa. Mỗi khi cố gắng hình thành định nghĩa nam tính, can đảm, một mô hình được tạo ra có thể tương ứng với 18 người … Hơn nữa, một số người trong số họ sẽ là phụ nữ. Và, bạn đọc thân mến, hãy tin tôi, tôi không điên. Tôi nhận thức được rằng đàn ông và phụ nữ khác xa nhau. Cuối cùng, mỗi chúng ta không có gì trong giới hạn ngoài tên, giới tính và tuổi (không có gì ngạc nhiên khi tất cả các bảng câu hỏi đều bắt đầu với ba mục này). Tôi chỉ tranh luận rằng sự khác biệt về giới tính và giới tính ít đáng kể hơn so với những khác biệt riêng lẻ.

Mỗi người chúng ta mỗi ngày đều quyết định với chính mình, với mọi người xung quanh và với thế giới. Và kinh nghiệm của tôi với tư cách là một nhà trị liệu tâm lý cho thấy rằng những kỳ vọng của một cậu bé / đàn ông đối với những người thân yêu và toàn xã hội thường ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe tâm thần của cậu ấy. Nhiều người đàn ông không thể “tiêu hóa” được những thái độ đã truyền cho họ trong gia đình cha mẹ và ảnh hưởng của định kiến giới trong xã hội. Làm thế nào để đối phó với tất cả những điều này?

Nói chung, khuôn mẫu không phải là một điều xấu. Chúng "tiết kiệm" suy nghĩ, giúp giảm lo lắng, và thường là tạo điều kiện thuận lợi cho giao tiếp xã hội. Nguồn gốc của các vấn đề thường bắt nguồn từ cấp độ cá nhân, cá nhân. Trong những khoảnh khắc hoặc khoảng thời gian khi mỗi người chúng ta hấp thụ và chiếm đoạt những khuôn mẫu, giá trị và niềm tin. Giờ thì bạn sẽ hiểu ý tôi … "Con trai đừng khóc." "Đừng làm như một cô gái." "Là một người đàn ông". "Đây không phải là một đứa trẻ." "Bạn đã hành động như một người đàn ông." Tôi nghĩ bạn có thể tưởng tượng một số lượng khổng lồ các chàng trai và đàn ông nghe những lời như vậy. Tôi có một người quen hiện đang điều hành một phòng thí nghiệm sinh học tại một trong những trường đại học ở Châu Âu. Anh ấy có khoai tây lai đầu tiên khi mới 11 tuổi. Không phải là một đứa trẻ? Và anh ấy đã nghe rất nhiều điều tương tự trong địa chỉ của mình sau đó. Hàng triệu cậu bé nghe những từ, cụm từ, mệnh lệnh, mệnh lệnh này hầu như mỗi ngày. Và họ buộc phải dành toàn bộ cuộc sống tương lai của mình với hậu quả của việc hấp thụ những từ ngữ này. Đối với các con trai của chúng tôi, con đường từ thời thơ ấu trở thành nam tính ngập tràn những lời lẽ và khuôn mẫu có hại.

Ảnh hưởng tiêu cực của thái độ, kỳ vọng của cha mẹ và xã hội không quá rõ ràng. Tôi đoán những ảnh hưởng ngầm như vậy còn xảy ra thường xuyên hơn. Tôi sẽ lấy ví dụ câu chuyện của một trong những bệnh nhân của tôi. Một người đàn ông khoảng bốn mươi tuổi bị trầm cảm nặng đến mức đã kê đơn thuốc, và anh ta đã tìm đến tôi để được trị liệu tâm lý. Nói chung, thành công cả trong công việc và cuộc sống gia đình. Mọi thứ có vẻ ổn, nhưng xuất hiện các triệu chứng lâm sàng của bệnh trầm cảm. Bản chất của cuộc xung đột nội bộ bắt nguồn từ những điều sau đây. Mẹ anh thường nói với anh như sau: “Con trai, hãy nhớ lấy! Điều chính yếu trong cuộc sống là gia đình. Nhìn bố. Anh ấy làm mọi thứ để chúng tôi cảm thấy thoải mái, và chúng tôi không cần bất cứ điều gì. Anh ấy cư xử như một người đàn ông thực thụ. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ như thế này khi bạn lớn lên. Đồng ý, những lời tốt đẹp và những lời chúc tốt đẹp. Nhưng … Dấu ấn của những thái độ này đã khiến bệnh nhân của tôi hình thành niềm tin rằng nếu anh ta không thể làm mọi thứ cho gia đình mà anh ta cho là cần thiết, thì điều này có nghĩa là anh ta xấu, không thể thay đổi được, không phù hợp, không cần thiết. Và trầm cảm ở ngay đó. Anh ấy đã mất một thời gian để niềm tin và ý tưởng của mình trở nên cứng nhắc về những gì anh ấy nên làm để suy yếu và căn bệnh trầm cảm đã rời bỏ anh ấy.

Vì vậy, mỗi người trong chúng ta, đang chịu ảnh hưởng của trường lực của những kỳ vọng và khuôn mẫu, muốn tương ứng với một loạt các nhu cầu hỗn loạn, đều có nguy cơ đặt mình vào chiếc giường Procrustean này. Khi làm điều này, chúng ta đánh mất một phần của chính mình. Và tôi không chắc ai có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn: đàn ông hay phụ nữ. Nghe có vẻ tự phụ, nhưng tôi biết rằng nhiều người trong số các bạn hiểu điều này và đang tự hỏi làm thế nào để thoát ra khỏi những tế bào khó khăn này khi chúng đã ăn sâu vào hầu hết chúng ta. Mọi người đều có quyền quyết định điều gì có ý nghĩa đối với bạn, ngay cả khi điều đó đòi hỏi chúng ta phải từ bỏ những định kiến và kỳ vọng, nếu điều đó đòi hỏi chúng ta phải vượt ra ngoài giới tính của mình. Tôi tin rằng phát triển bản thân không phải là một phong trào hướng tới một cái gì đó lý tưởng và hơn nữa, không hướng tới một cái gì đó trung bình, nó là một phong trào hướng tới bản chất tự nhiên của chính mình. Theo tôi, nam tính, cũng như nữ tính, nằm ở chỗ từ chối tuân theo những khuôn mẫu và kỳ vọng.

Đôi khi tôi nghĩ về cuộc đời của một người như một bản nhạc, những nốt nhạc của một giai điệu tuyệt vời. Và, nếu ai đó hoặc điều gì đó nói với bạn rằng âm thứ tư sẽ phát ra ở đây, và âm thanh thứ ba được ghi vào điểm của bạn, thì khi chơi bản thứ tư, bạn phản bội chính mình và nghe lạc điệu. Đúng, vẫn còn một vấn đề hoặc một nhiệm vụ: làm thế nào để nghe được giai điệu của chính bạn?

Và, vì lý do của tôi chủ yếu là về đàn ông, tôi mời độc giả nam suy nghĩ về những câu hỏi sau (phụ nữ cũng có thể làm điều này):

1. Theo bạn, ai hoặc cái gì quyết định, định nghĩa thế nào là "nam tính", "nam tính"?
2. Tự nhiên và nuôi dưỡng đóng vai trò gì trong các định nghĩa này?
3. Là một người đàn ông có xác định vai trò và chức năng của bạn ở nhà, nơi làm việc và xã hội nói chung không?
4. Có những đặc điểm bẩm sinh nào ở nam giới khiến họ trở thành người lãnh đạo thành công hơn không?
5. Đàn ông có năng khiếu hơn phụ nữ?

Tôi nghĩ bây giờ sẽ là hợp lý khi nói về những gì đàn ông có thể làm liên quan đến định kiến và kỳ vọng. Và có lẽ cách tốt nhất để đạt được sự thay đổi trong bản thân và xã hội là nhận ra những định kiến và định kiến của chính bạn về bản thân và những người khác. Các nhà tâm lý học cho rằng mỗi người đều mang hai phần nam tính và nữ tính. Ví dụ, tôi có thể tham khảo các nguyên mẫu của Animus và Anima được Jung mô tả. Tôi tin rằng sự tích hợp của cả hai phần này dẫn đến sự cân bằng và sức khỏe tâm lý.

Bạn có thể nhận thấy những định kiến xung quanh bạn. Một số bạn có thể nhạy cảm với sự phân biệt đối xử dựa trên giới tính. Có nhiều cách để thách thức những định kiến để giúp bản thân bạn trước. Điều quan trọng là phải điều chỉnh độ nhạy cảm của bạn đối với các tình huống mà bạn được coi như một số loại sơ đồ chung. Điều này sẽ cho phép bạn cảm nhận được sự độc đáo và giá trị của chính mình một cách sắc nét hơn.

1. Chỉ ra và thách thức. Các phương tiện truyền thông và Internet đầy rẫy những định kiến tiêu cực. Một ví dụ là quảng cáo “Daddy Can!”. Hãy là người chỉ ra những định kiến cho những người thiếu chú ý. Nói chuyện với bạn bè và gia đình về những định kiến mà bạn thấy và giúp những người khác hiểu những định kiến có thể gây hại như thế nào. Thách thức những người mang định kiến tiêu cực trực tuyến và trong thực tế. Đôi khi chỉ cần tròn mắt thốt lên: “Thưa ông / Bà, ông là người phân biệt giới tính!”.
2. Hãy là một ví dụ. Hãy là một hình mẫu cho bạn bè và gia đình của bạn. Tôn trọng mọi người bất kể bản dạng giới của họ. Tạo bầu không khí an toàn trong tương tác của bạn với mọi người, trong đó họ sẽ hiểu rằng họ có thể thể hiện phẩm chất thực sự của mình, bất kể những định kiến và kỳ vọng tồn tại trong xã hội.
3. Thử nó. Thử nghiệm và chấp nhận rủi ro. Cố gắng làm điều gì đó không phải lúc nào cũng gắn với giới tính nam. Hãy đến một phòng thu thanh nhạc, yêu cầu một sân khấu nghiệp dư, đăng ký một khóa học nấu ăn hoặc làm gốm sứ. Thử nó. Mọi người sẽ học hỏi từ ví dụ của bạn.

Bạn còn có thể làm gì khác nữa không? Hãy quan tâm đến con cái của chính bạn. Điều quan trọng là phải phân vân để giảm nguy cơ bị ảnh hưởng bởi những định kiến và kỳ vọng tiêu cực.

1. Kiểm kê các định kiến và niềm tin giới của riêng bạn. Nghe bài phát biểu của bạn. Loại trừ khỏi nó "cậu bé nên / không nên …"
2. Khuyến khích con bạn dành thời gian với những người bạn khác giới.
3. Thể hiện hành vi phá vỡ khuôn mẫu của riêng bạn. Ví dụ, kể cho con trai nghe về những trải nghiệm đau buồn và rơi nước mắt của bạn.
4. Chú ý đến biểu hiện của thái độ rập khuôn của trẻ trong các trò chơi của mình. Hãy chú ý đến điều này, đề xuất các phương án thay thế. Ví dụ, sau một trận chiến của binh lính, bạn có thể chôn người chết và đau buồn cho họ.
5. Khuyến khích trẻ nói về cảm xúc của chúng và cho chúng biết về bạn.
6. Khẳng định quan điểm rằng bạn ổn khi là chính mình.
7. Hãy lưu tâm đến những kỳ vọng dài hạn của con bạn. Có lẽ thông điệp chính có thể là như sau: “Tôi muốn bạn hạnh phúc trong cuộc sống và nhận ra bản thân một cách đầy đủ nhất có thể. Tôi muốn bạn làm những gì bạn yêu thích theo khuynh hướng và sở thích của bạn. Tôi tin rằng bạn có thể xử lý mọi thứ mà cuộc sống mang lại cho bạn. Và tôi sẽ ở đó và sẽ giúp đỡ bạn và hỗ trợ bạn nhiều nhất có thể."

Bây giờ chúng ta hãy tóm tắt.

Không thể nói về một Người mà không giết Người. Định kiến giới cực đoan có hại vì chúng ngăn cản mọi người thể hiện đầy đủ bản thân và cảm xúc của họ. Ví dụ, đàn ông cảm thấy rằng họ không được phép khóc hoặc thể hiện những cảm xúc nhạy cảm là có hại. Điều có hại cho phụ nữ là họ không được phép độc lập, thông minh hoặc quyết đoán. Phá vỡ định kiến giới cho phép mỗi chúng ta trở nên tốt hơn.

Tự hoàn thiện bản thân không phải là một phong trào hướng tới điều gì đó tốt hơn hay lý tưởng, mà là một phong trào hướng tới bản chất của chính bạn. Nam và nữ là người; họ không chỉ là đàn ông hay phụ nữ. Giới tính của chúng ta chỉ là một phần của con người chúng ta; ông ấy không định nghĩa chúng ta là con người.

Phê bình đối với những định kiến của bản thân và xã hội là điều kiện quan trọng nhất để hoàn thiện bản thân.

Tôi hiểu rằng những gì tôi đã nói là mơ hồ. Ngoài ra, tôi nhận thức được rằng bản thân tôi đang rơi vào một cái bẫy. Rốt cuộc, để khẳng định bất kỳ ý tưởng nào là đúng có nghĩa là tạo ra một khuôn mẫu. Tất cả như nhau, tôi đi vì sự xấc xược này. Và tôi biết ơn những người đã đọc đến cuối cùng.