2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Bài báo lấy cảm hứng từ một số trường hợp khách hàng bị loạn thần kinh vì họ không thể tha thứ cho cha mẹ của họ.
Tôi có thể hiểu những khách hàng của tôi không sẵn sàng tha thứ cho những lời lăng mạ, sỉ nhục, lạm dụng thể chất, bắt nạt tâm lý, bóc lột tình dục và những nỗi kinh hoàng khác mà họ đã phải trải qua trong thời thơ ấu. Thông thường, chỉ vì người bị tổn thương, bị tổn thương, ít nhất là không ăn năn, họ không muốn làm giảm bớt những lời buộc tội của họ. Chẳng hạn, họ tự bào chữa để không thừa nhận tuổi thơ khó khăn của một người đã làm họ què quặt bằng cách biện minh và miễn trách nhiệm cho họ.
Sự tha thứ không dẫn đến sự tức giận trong quá khứ, mà là thông qua nó. Khi một người có thể phẫn nộ với sự bất công đã xảy ra với mình, anh ta có thể nhận ra những tổn thương như vậy, anh ta có thể căm thù kẻ hành hạ mình, và khi đó, có lẽ, con đường dẫn đến sự tha thứ sẽ mở ra.
Sau khi tức giận và than khóc về quá khứ của mình, một người mở ra con đường dẫn đến sự thật rằng anh ta, khi trưởng thành, có thể nhìn thấy cuộc sống của cha mẹ mình và những hạn chế trong đó, do đó, sẽ trở nên có khả năng cảm thông và thấu hiểu thực sự..
Quá trình này phụ thuộc vào một quyết định có ý thức để rời bỏ quá khứ về quá khứ, để bản thân tránh xa nó. Nạn nhân của sự ngược đãi của cha mẹ không còn có thể đưa ra quyết định không để nỗi đau thời thơ ấu ngự trị cuộc đời mình khi họ cảm thấy đủ mạnh để ảnh hưởng đến cuộc sống của mình, khi vị trí chính trong cuộc sống của họ không phải là (các) cha mẹ, mà là chính họ.
Điều này trở nên khả thi khi mọi người đã đạt đến mức độ phát triển nội tâm của họ, khi họ có một cơ hội cơ bản để lựa chọn. Khi một người quyết định sẽ tiếp tục tuyệt vọng, buồn bã và giận dữ tự hủy hoại bản thân trong suốt quãng đời còn lại, hay chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình, thì đó là cơ hội để "buông tay".
Trong thực tế của tôi, sự tha thứ cho thân chủ đến khi họ từ bỏ mọi kỳ vọng trong mối quan hệ với cha mẹ, từ bỏ hy vọng hão huyền rằng một ngày nào đó anh ta sẽ đến, hối cải, cuối cùng được công bằng, xin hòa giải. Miễn là khách hàng khăng khăng rằng cha mẹ (hoặc một người thân khác) nợ họ một cái gì đó, họ vẫn còn liên kết với anh ta. Không có cách nào thoát khỏi những trạng thái áp bức này.
Một số khách hàng của tôi, những người đã can đảm cắt bỏ mọi yêu sách với bản thân, sau một thời gian đã trở thành những người tự do và thịnh vượng. Một số người đã không đủ can đảm để chia tay với những ảo tưởng hoặc lợi ích (ví dụ, một căn hộ, công việc), thật không may, đã đi dọc theo con đường "quanh co" của cuộc đời này.
Tôi luôn tin rằng điều quan trọng là phải truyền đạt cho khách hàng rằng đây là quyết định cá nhân của họ, làm thế nào và khi nào họ muốn “hòa giải” và “tha thứ”. Tôi không nghĩ là đúng khi xem "sự tha thứ" như một mục tiêu điều trị.
Những người không thực hiện được bước này sẽ cảm thấy tội lỗi và tồi tệ vì họ cảm thấy không thể tha thứ như một người thất bại.
Các nhiệm vụ trị liệu buộc phải “tha thứ” một cách mạnh mẽ củng cố cảm giác của thân chủ rằng họ mắc nợ và mắc một điều gì đó mà nội tâm họ không sẵn sàng.
Trạng thái cho phép “tha thứ” không thể bị áp đặt từ bên ngoài, cũng giống như niềm tin, hy vọng và tình yêu.
Vấn đề tuổi tác cũng rất quan trọng. Tất nhiên, mọi thứ đều mang tính cá nhân, nhưng những "đòi hỏi" của những người trẻ tuổi tha thứ cho kẻ hành hạ họ trông giống như một trò bắt nạt vô hồn. Tha thứ là một khái niệm tồn tại vốn có ở tuổi trưởng thành. Mọi thứ đều có thời gian của nó.
Có lần tôi đọc được một bài báo hay đến bất ngờ của một đồng nghiệp đề nghị một bài tập về cách tha thứ cho những người thân yêu bằng cách làm thuyền giấy và để họ đi trên mặt nước. Đẹp đẽ, cảm động, nhưng thuyền giấy cũng không đủ dung tục. Một bài tập đẹp đẽ ấy có thể được thực hiện khi những ân oán đã “trôi đi”, như một nghi thức tiễn biệt dĩ vãng, trong đó vẫn chưa được tha thứ.
Tha thứ có thể không phải là mục tiêu của liệu pháp, nhưng là một trong những kết quả của nó. Sự tha thứ là bằng chứng về sức mạnh, sự trưởng thành, phẩm chất của một người lập pháp cho chính mình.
Kết quả của sự tha thứ là giải phóng khỏi tiêu cực, dọn sạch chỗ cho cả cảm xúc và cảm xúc tích cực, và cho những sự kiện vui vẻ trong cuộc sống.
Đề xuất:
Thân Chủ Cần Giám Sát Nhà Trị Liệu. Thân Chủ Khó Tính - Thao Tác Trong Liệu Pháp Tâm Lý
Thao tác có thể được định nghĩa là "tùy tiện gây ảnh hưởng hoặc kiểm soát người khác để đạt được lợi ích thông qua thuyết phục, lừa dối, dụ dỗ, ép buộc, kích động hoặc cảm thấy tội lỗi." Thuật ngữ này hầu như luôn được sử dụng để mô tả những nỗ lực của khách hàng trong việc kiểm soát mối quan hệ;
Các Trường Hợp Thoát Khỏi Tâm Thần Học Và ám ảnh Trong Phân Tâm Học. Nhà Tâm Lý Học, Nhà Trị Liệu Thôi Miên Gennady Ivanov
Mục đích là để làm rung chuyển sự bất công đang phổ biến hiện nay liên quan đến tâm lý học, và đặc biệt là tâm lý học, một lĩnh vực quá nặng nề với chủ nghĩa thần bí. Nhiều bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ trị liệu tâm lý coi đó là một khoa học giả, đặc biệt là về ảnh hưởng gợi ý (thôi miên), tồn tại mà họ, với tư cách là những bác sĩ lâm sàng thực thụ, không tin.
Trường Hợp Từ Thực Hành Tâm Lý Trị Liệu: Nhà Trị Liệu Có Nên Chú ý đến Cuộc Sống Của Mình Trong Thời Gian Trị Liệu Tâm Lý Không?
Hiện tại, cô đang một mình nuôi ba đứa con và đang cố gắng xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông mới, điều này hóa ra không hề đơn giản và giống với tất cả những người trước đó. Quả nhiên, chính những biến chứng thực tế của những lần quan hệ này là rơm cuối cùng thúc đẩy V.
"Thông đồng Thân Thiện" Hoặc Về Những Rủi Ro Trong Liệu Pháp Tâm Lý Với Một Nhà Tâm Lý Học Thân Thiện
Hiện tượng được gọi là “nhà tâm lý học thân thiện” (từ tiếng Anh là thân thiện - thân thiện) xuất hiện trong không gian văn hóa xã hội của chúng ta tương đối gần đây và hoạt động trong lĩnh vực LGBT. Hình thức bên ngoài có vẻ không xấu: đó là sự đáp ứng nhu cầu của những người đồng tính nam và đồng tính nữ để nói về bản thân một cách cởi mở cả ngoài xã hội và trong văn phòng của nhà tâm lý học.
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
