2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Svetlana Panina là một nhà trị liệu mang thai và tâm lý gia đình thành công. Nhưng 20 năm trước, cô ấy là một sinh viên và là một bà mẹ đơn thân không có tiền và có một vấn đề tâm lý đột ngột
- Xin chào. Tên tôi là Svetlana Panina và tôi là một nhà tâm lý học, - tôi nói với giọng hơi khàn đầy phấn khích trong sự im lặng vang vọng. Tôi ngồi trên ghế, cúi đầu và hai tay đặt trên đùi. Những người khác đang ngồi xung quanh tôi. Sau lời thú nhận của tôi, những người hàng xóm chuyển ghế của họ càng xa chỗ tôi càng tốt. Một làn sóng xấu hổ cháy bỏng cuộn lấy tôi từ đầu đến chân.
Thường thì vào lúc này tôi mới tỉnh dậy, nên tôi không biết tình tiết của cơn ác mộng, lặp đi lặp lại mỗi năm một lần, kết thúc như thế nào. Nếu một nhà tâm lý học mơ thấy mình đang tham gia một nhóm hỗ trợ nạn nhân của những nhà tâm lý học tồi, thì đây là lý do để liên hệ khẩn cấp với người giám sát của bạn.
Người giám sát là một đồng nghiệp có kinh nghiệm, người giúp nhà tâm lý học vẫn là người chuyên nghiệp. Nó có thể giúp bạn nhận thấy sự khởi đầu của các dấu hiệu kiệt sức ở một chuyên gia, chỉ ra các sắc thái tương tác có thể có với khách hàng và nhắc nhở bạn về tầm quan trọng của việc tuân thủ các tiêu chuẩn đạo đức. Không phải tất cả các nhà tâm lý học đều cần một người giám sát. Ví dụ, những người làm công tác khoa học trong lĩnh vực tâm lý học thì không cần người giám sát mà phải là giám đốc khoa học. Nhưng đối với các nhà tâm lý học, các khách hàng tư vấn và các nhà trị liệu tâm lý, việc đến gặp một người giám sát là một dấu hiệu của một hình thức tốt.
“Tôi lại gặp phải cơn ác mộng này,” tôi thốt lên với cấp trên của mình trong một cuộc họp bất thường.
- Bạn đã từng đọc lại rất nhiều lời phàn nàn về các chuyên gia tâm lý mắc chứng ngủ mơ trên mạng xã hội? Bạn sợ cái gì?
- Tôi lo rằng uy tín của các chuyên gia tâm lý sẽ bị xói mòn. Vâng, các khách hàng đã phải chịu đựng.
- Cá nhân bạn có biết ai trong số những nạn nhân của những vụ lùm xùm này không?
- Không, nhưng tôi rất khó chịu vì trường hợp của họ.
- Có thể bạn đã có câu chuyện riêng của mình với một chuyên gia tâm lý tồi?
Bạn chỉ còn ba tháng để sống với căn bệnh ung thư của mình
Đôi khi tôi cảm thấy như thể tôi đang trả tiền cho người giám sát của mình mà không cần gì cả. Trước hầu hết mọi cuộc họp, tôi nghĩ: hôm nay tôi có thể nghe được điều gì mới? Tôi đã có gần hai mươi năm kinh nghiệm làm việc, bản thân tôi đã phân tích tình huống này từ trong ra ngoài. Nhưng mỗi lần, người giám sát của tôi có một góc nhìn của câu chuyện đột nhiên làm cho mọi chi tiết của tình huống và bức tranh lớn của nó trở nên rất rõ ràng. Hóa ra là một lịch sử lâu đời, mà tôi không coi trọng, vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến tôi cho đến ngày nay.
Hai mươi năm trước, tôi vừa định trở thành một nhà tâm lý học. Tôi chắc chắn rằng tôi không có vấn đề gì về tâm lý, và tôi có thể dễ dàng đương đầu với những khó khăn trong cuộc sống. Xung quanh có rất nhiều người cần một chuyên gia tâm lý mà không hề hay biết. Ngay cả những người bạn của tôi cũng không hiểu rằng họ đang đau khổ, vì thỉnh thoảng họ lại đến gặp tôi trong những khoảnh khắc tôi trầm ngâm và hỏi một cách sợ hãi:
- Bạn đang khóc?
Tất nhiên, tôi không khóc. Bản thân họ cũng buồn, nhưng không thể thừa nhận điều đó với chính mình. Vì vậy, chúng tôi nhìn thấy dấu vết của nỗi buồn trên khuôn mặt của người khác. Trong tâm lý học, điều này được gọi là phóng chiếu, khi mọi người không hiểu cảm xúc của họ trong chính họ và nhìn thấy chúng ở người khác. Tôi sẽ lấy bằng tâm lý học và tôi sẽ giúp tất cả những người này!
Tôi cũng không ngạc nhiên khi một người phụ nữ lớn tuổi hoàn toàn xa lạ đến gần tôi trên phố, ôm tôi và nói:
- Tôi biết tại sao bạn khóc. Bạn bị ung thư và bạn còn ba tháng để sống. Tại sao đến nay cô ấy vẫn chưa đến làng tôi để chữa trị?
Cơ thể quyết định tin một người bà xa lạ và bắt đầu tụ tập sang thế giới bên cạnh
Ý thức lý trí của tôi ngay lập tức nhận ra rằng tôi đang đối mặt với một kẻ lừa đảo, kẻ theo cách này chọn nạn nhân cho chính mình. Điều gì dễ dàng hơn - đi bộ gần tòa nhà của bệnh xá ung thư và dọa những người ngẫu nhiên khỏi đám đông bằng một căn bệnh nguy hiểm.
Nhưng tiềm thức phi lý trí đột nhiên thút thít: “Ôi! Có gì đó đau ở khắp mọi nơi và mỗi sáng tôi cảm thấy buồn nôn. Nếu thực sự chỉ còn ba tháng để sống thì sao?”.
Cơ thể quyết định tin người bà xa lạ và bắt đầu tụ tập sang thế giới bên kia. Anh gầy đi, ốm yếu, gầy còm và ốm yếu. Sau khi kiểm tra sức khỏe của tất cả các bác sĩ, nhưng không bao giờ thuyên giảm, tôi thừa nhận rằng tôi cần sự giúp đỡ về tâm lý. Và tôi bắt đầu tìm kiếm một nhà trị liệu tâm lý từ chính phòng khám của mình.
Các nhà trị liệu tâm lý trong bệnh viện thích các mảng kim loại, nhưng họ không thích nhìn thấy bệnh nhân. Tôi đưa ra kết luận này sau hai tuần cố gắng đến gặp bác sĩ chuyên khoa tại nơi ở.
Sau đó, tôi đến một nhà trị liệu tâm lý tại trường đại học nơi tôi học. Tôi nhớ mình đã mở cửa văn phòng, phàn nàn về vấn đề này và đồng ý trải qua một buổi thư giãn. Và sau đó, dường như đối với tôi, cô ấy ngay lập tức rời đi. Trên thực tế, 45 phút đã trôi qua giữa hai lần mở cửa. Bác sĩ nói lời tạm biệt rằng ông ấy đưa tôi vào giấc ngủ thôi miên và tiến hành gợi ý. Bây giờ cơ thể tôi sẽ hoạt động giống như một chiếc đồng hồ. Và vì vậy nó đã xảy ra. Trong hai tuần tiếp theo, có gì đó nhột nhột trong tôi, và tôi bỏ ăn. Đồng hồ không ăn.
Bạn nhà tâm lý học của tôi
Tất cả những điều vô nghĩa này là khá nhàm chán đối với tôi. Và tôi phàn nàn với người bạn là nhà tâm lý học của mình rằng tôi cần sự giúp đỡ của đồng nghiệp của anh ấy - có lẽ đã được trả tiền, vì những buổi học miễn phí không giúp ích được gì. Một người bạn phát hiện ra rằng một sinh viên và một bà mẹ đơn thân đối mặt với tôi có thể cung cấp bao nhiêu tiền cho một buổi học và nói rằng sẽ không có ai cam kết tư vấn cho tôi loại tiền đó. Trừ hắn ra, bởi vì hắn là bằng hữu.
Và tôi đã đồng ý. Đối với những gì xảy ra tiếp theo, tôi đã tự trách mình. Vì với tư cách là một nhà tâm lý học, một người bạn đã thực sự giúp đỡ tôi. Ngay lần gặp đầu tiên, anh ấy đã hỏi một câu rất đúng: “Nếu bạn thực sự còn sống được ba tháng thì sao? Bạn đã thất bại trong việc làm gì trong cuộc đời mình?"
Và vực thẳm đã mở ra. Hóa ra là tôi có một số vấn đề lớn mà tôi không muốn để ý. Cơ thể tôi phản ứng với bệnh tật với chúng, và không phải là một dự đoán tồi tệ. Người phụ nữ lớn tuổi, với lời đe dọa của mình, chỉ đơn giản là làm cho tôi cảm thấy tất cả sự mệt mỏi, đau đớn và sợ hãi đi kèm với cuộc sống khó khăn của tôi. Và những người lấy khuôn mặt "đăm chiêu" của tôi vì buồn đã đúng. Chính tôi, tôi, chứ không phải họ cần giúp đỡ. Sự giúp đỡ, điều mà tôi không bao giờ biết làm thế nào để yêu cầu và xấu hổ khi chấp nhận.
Từng bước, từ tháng 11 đến tháng 4, tôi thoát ra khỏi vực thẳm của căn bệnh trầm cảm. Cơ thể tôi cảm thấy tốt hơn. Và nhân vật đột nhiên xấu đi. Tôi không còn chạy đi làm những việc lặt vặt theo gợi ý đầu tiên của người khác. Tôi trở nên khó khăn để duy trì nụ cười khi làm nhiệm vụ trước đám đông và cười trước những trò đùa vô lý của giáo viên. Tôi quyết định không sửa bốn điểm duy nhất ngăn cách tôi nhận bằng đỏ. Và bản thân tấm bằng đỏ về tâm lý học đã không còn giá trị vì lợi ích mà tôi đồng ý “đứng trên cổ họng bài hát của mình”, như tôi đã nói.
Tôi đã đồng ý lời đề nghị của một người bạn là nhà tâm lý học. Tôi đã tự trách mình về những gì đã xảy ra tiếp theo
Trong thời gian trị liệu, tôi và bạn tôi không còn thân thiện và tập trung vào các cuộc họp trị liệu mỗi tuần một lần. Do đó, đối với tôi, dường như mọi thứ sẽ ổn, mặc dù thực tế là các quy tắc đạo đức không ủng hộ mối quan hệ kép giữa thân chủ và nhà trị liệu. Tốt. Một nhà trị liệu giàu kinh nghiệm và là người bạn lâu năm của tôi đã chứng minh rằng một cá tính mạnh mẽ có thể vượt ra ngoài các quy tắc và vẫn là một chuyên gia hiệu quả.
Sáu tháng sau khi hoàn thành liệu pháp, tôi đã là một nhà tâm lý học được chứng nhận, làm việc trong chuyên môn của mình trong một tổ chức thương mại, nuôi dạy con gái và nói chuyện với bạn bè. Trong một bữa tiệc, tôi bất ngờ nghe một người bạn bình luận về một tình huống hài hước. Ồ, hóa ra tôi lại phản ứng với những nỗ lực chụp ảnh tôi giống như thời thơ ấu trên cây thông Noel ngu ngốc đó …
Không cần phải nói, không ai biết câu chuyện này ngoại trừ tôi và bác sĩ trị liệu của tôi? Một câu chuyện ngây thơ. Câu nói đùa. Không phải tất cả những gì tôi muốn giấu hoặc không bao giờ nhớ, nhưng không phải tất cả những gì tôi muốn nói với bạn bè của tôi trong một bữa tiệc. Tôi đột nhiên đau bụng, cảm giác buồn nôn đã quên từ lâu.
Không, không, tất nhiên, nhà trị liệu không đưa ra bất kỳ cái tên nào khi kể câu chuyện này. Nhưng anh ấy là bạn của tôi. Và anh ấy đã kể điều đó cho bạn bè của anh ấy, những người biết rõ về tôi và tất nhiên, đoán được điều gì đang bị đe dọa.
Ba vấn đề
Một thỏa hiệp nhỏ, khi nhà trị liệu đề nghị giúp đỡ, là bạn của tôi, và tôi đồng ý, bởi vì tôi không thấy các lựa chọn khác cho ít tiền, dẫn đến ba vấn đề lớn.
Vấn đề đầu tiên là quan hệ đôi. Khi tôi trở thành khách hàng của bạn tôi, tôi đã đánh mất người bạn của mình. Nhưng với tư cách là một nhà trị liệu, anh ấy hóa ra lại quá quan trọng đối với tôi, bởi vì chúng tôi đã từng là bạn. Quy tắc không được có những giao cắt khác trong mối quan hệ giữa nhà tâm lý học tư vấn hoặc nhà trị liệu tâm lý và khách hàng là một trong những điều cơ bản nhất. Và, thật không may, một trong những điều bị bỏ qua nhiều nhất. Thông thường, giáo viên vẫn tự cho mình là nhà trị liệu cho học sinh của các chương trình giáo dục. Chúng tôi nghe những câu chuyện về cách nhà trị liệu trở thành “thứ gì đó hơn thế nữa” trong quá trình trị liệu. Không phải là lựa chọn tồi tệ nhất nếu là đối tác kinh doanh, nhưng thường là đối tác tình dục. Có thể nói tôi đã may mắn. Tôi vừa mất một người bạn.
Vấn đề thứ hai là vi phạm bí mật. Nhà trị liệu có thể lấy nội dung các cuộc trò chuyện với thân chủ bên ngoài văn phòng chỉ khi được sự cho phép của họ và theo quy định, vì lợi ích của thân chủ - để giám sát hoặc quyết định của ủy ban đạo đức. Việc công bố nội dung của tác phẩm hoặc một câu chuyện về nó giữa các đồng nghiệp, ngay cả với việc giấu tên, có thể phục vụ lợi ích của khách hàng là điều cực kỳ hiếm.
Tôi may mắn. Tôi vừa mất một người bạn
Xét cho cùng, khi thân chủ biết được câu chuyện của chính mình, ngay cả khi được kể lại từ một người khác, thì đó cũng đã là nguồn gốc của những trải nghiệm khó chịu và là một bài kiểm tra lớn về lòng tin đối với nhà trị liệu. Đây là lý do tại sao, với tư cách là một nhà trị liệu, bản thân tôi rất cảnh giác với các ấn phẩm của đồng nghiệp mô tả toàn bộ các buổi làm việc với khách hàng hoặc kể những câu chuyện về cuộc sống của họ. Tôi muốn tin rằng khách hàng đã được thông báo đầy đủ về những hậu quả có thể xảy ra của những tiết lộ như vậy trước khi họ đồng ý xuất bản.
Vấn đề thứ ba là tái tập hoặc chấn thương do sắt. Đây là khi bác sĩ chuyên khoa vô tình làm tổn hại đến sức khỏe của khách hàng. Trong trường hợp của tôi, sự trở lại của các triệu chứng diễn ra nhanh chóng, nhưng không kéo dài. May mắn thay, tôi đã biết nơi để tìm sự giúp đỡ và đã được đào tạo trong chương trình đào tạo bác sĩ trị liệu. Tôi đã có các nguồn lực cho liệu pháp tâm lý cá nhân và nhóm.
Thật không may, những hành động phi đạo đức của nhà trị liệu, ngay cả khi không có ý đồ xấu, có thể phủ nhận tất cả những công việc khó khăn mà anh ta đã làm với thân chủ. Và trải nghiệm tin tưởng càng lâu, “mọi thứ đều tốt”, thì cái gọi là chấn thương do thuốc có thể gây ra cho bệnh nhân càng đau đớn. Trong trường hợp của chúng tôi, cơ sở cho chấn thương này là ngay từ đầu, khi nhà tâm lý học đề xuất những gì có vẻ là một giải pháp tốt, nhưng kết quả của một công việc được thực hiện tốt đã bị san bằng bởi sự không ổn định của chính nền tảng cho niềm tin.
Phần kết
Người giám sát im lặng hồi lâu rồi mới trả lời. Đối với tôi, dường như cô ấy làm điều này có chủ đích để tôi một lần nữa đặt tất cả mọi thứ mà tôi đã kể lên kệ trong đầu. Cô ấy biết rõ về tôi. Tôi yêu sự độc lập.
- Bạn đã học được gì từ câu chuyện này, không phải với tư cách là một nhà trị liệu, mà là cho bản thân bạn?
- Đó là một trải nghiệm rất khó khăn. Nhưng nếu không có anh ấy, tôi e rằng tôi đã không thể sống sót qua mùa đông năm đó. Tôi không thể tin tưởng bất cứ ai - mọi người từng thấy tôi mạnh mẽ. Và tôi cũng rất xấu hổ vì tôi có ít tiền.
- Bạn sẽ nói gì với người bạn cũ của mình bây giờ nếu bạn gặp anh ấy? Và bạn muốn nghe điều gì từ anh ấy?
- Tôi sẽ nói rằng anh ấy đã làm tổn thương tôi rất nhiều, mặc dù anh ấy đã giúp đỡ. Và tôi muốn đáp lại rằng anh ấy hối hận và không lặp lại những sai lầm như vậy. Vậy thì tôi sẽ dễ dàng tha thứ cho anh ấy hơn.
- Bạn có ngại khi nhìn thấy họ của anh ấy khi bàn tán về những chuyên gia tâm lý không tốt trên mạng xã hội?
- Rất có thể là như vậy. Nó rất có thể là …
Đề xuất:
Nhà Tâm Lý Học, Nhà Tâm Thần Học, Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Nhà Phân Tâm Học. Sự Khác Biệt Là Gì? Khi Nào Và Liên Hệ Với Ai
Khoảng ba năm trước, tại Lễ hội Tâm lý học Thực hành, tôi đã trình bày một hội thảo về sự khác biệt giữa các chuyên gia từ các ngành nghề trợ giúp khác nhau. Và tôi thường phải làm rõ nhiều lần ai là ai và khi nào thì liên hệ. Điện ảnh và báo chí đôi khi tạo ra một bức tranh trái ngược và méo mó về loại chuyên gia có thể hữu ích trong việc gì.
Các Trường Hợp Thoát Khỏi Tâm Thần Học Và ám ảnh Trong Phân Tâm Học. Nhà Tâm Lý Học, Nhà Trị Liệu Thôi Miên Gennady Ivanov
Mục đích là để làm rung chuyển sự bất công đang phổ biến hiện nay liên quan đến tâm lý học, và đặc biệt là tâm lý học, một lĩnh vực quá nặng nề với chủ nghĩa thần bí. Nhiều bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ trị liệu tâm lý coi đó là một khoa học giả, đặc biệt là về ảnh hưởng gợi ý (thôi miên), tồn tại mà họ, với tư cách là những bác sĩ lâm sàng thực thụ, không tin.
Tại Sao Tôi Cần Một Nhà Tâm Lý Học, Tôi Không Phải Là Một Nhà Tâm Lý Học
Ở Nga, mọi người quen với việc hòa thuận "bằng cách nào đó, theo cách riêng của họ." Và ngoài ra còn có bạn bè, chiến hữu, bạn nhậu? Và ít ai nghĩ đến việc tình bạn thường đổ vỡ, cuộc sống đổ vỡ, những lời đàm tiếu sau khi vào bếp thẳng thắn của chúng ta.
Các Nguyên Tắc đạo đức Trong Thời đại Internet (Điều Tôi Muốn Mong đợi Từ Các Nhà Tâm Lý Học Và Các Nhà Trị Liệu Tâm Lý)
Một ngày nọ, Hoa Kỳ quyết định phát minh ra một mạng lưới có thể tồn tại trong một cuộc chiến tranh hạt nhân. Để làm điều này, họ đã thuê các nhà phát triển thông minh, những người đã phát triển tính năng truyền dữ liệu kỹ thuật số, dần dần được mọi người trên thế giới sử dụng.
Các Nhà Tâm Lý Học Có Hút Thuốc Không? Chúng Có Nên Hoàn Hảo Không? Làm Thế Nào để Chọn Một Nhà Tâm Lý Học?
Than ôi, không có gì và không có một lý tưởng nào trên thế giới này, và nỗ lực tìm kiếm một thứ gì đó hoàn hảo là một điều không tưởng, cuối cùng sẽ dẫn bạn đến thực tế rằng bạn sẽ khép mình trong chính mình, trong khuôn khổ và giới hạn của chính bạn, thế giới nội tâm sẽ bị đóng cửa khỏi những người khác, và sự phát triển sẽ ngừng lại.
