2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Bạn có nhận thấy rằng bất kỳ sự kiện nào cũng có thể được diễn giải theo những cách hoàn toàn khác nhau không? Một ví dụ đơn giản là một cuộc điện thoại. Bạn của bạn gọi điện và yêu cầu một dịch vụ. Cuộc trò chuyện hiện tại có thể được hiểu như một lời cầu xin sự giúp đỡ mà chỉ bạn mới có thể cung cấp, sự kiêu ngạo vô liêm sỉ toát ra từ người đối thoại, hoặc sự sỉ nhục vô căn cứ - tại sao bạn lại là tấm thảm, trên đó họ sẽ lại lau chân cho bạn?
Trước khi bạn có thời gian để nhìn lại, cuộc gọi đã được thực hiện. Buổi tối đến, rồi buổi tối ngày hôm sau, và bây giờ bạn đang tự hỏi tại sao tâm trạng lại khô cằn, vô vị, giống như ô liu từ trong lọ ô liu, từ đó đổ nước xốt, nhưng ô liu vẫn còn nguyên.
Lưu ý rằng với tất cả sự phong phú của các tùy chọn giải thích, một cách diễn giải phủ định chủ yếu được coi là đúng, và một cách tích cực - không chính xác. Ngay cả khi một cách giải thích tích cực có tác dụng giống như một miếng thạch cao dính vội vào vết xước, thì vị đắng chắc chắn sẽ đọng lại trong dạ dày. Như thể anh đã tự dối mình. Thật là kinh tởm không thể kiểm soát được từ điều này.
Bất kỳ ai trong chúng ta, không có ngoại lệ, đều biết thao túng bùng phát từ bên trong như thế nào. Chúng ta biết cảm giác tự lừa dối mình như thế nào. Chúng ta bị ám ảnh bởi mong muốn bắt được nhau trong một lời nói dối mà chúng ta quên rằng kẻ nói dối chính là tâm trí của chúng ta, và sự lười biếng tìm hiểu bên trong dẫn đến một cuộc sống bằng nhựa và rỗng tuếch.
Làm thế nào bạn có thể nói dối từ sự thật?
1. Học cách cảm nhận. Khả năng nhìn vào nội tâm (phản ánh, nhận thức về hoạt động của bản ngã), lắng nghe tiếng nói của sự chính xác bên trong là một kỹ năng đáng được mười ngàn giờ. Bên trong, chúng tôi luôn biết điều gì là đúng.
2. Học cách nghe tiếng nói của trực giác. Giọng nói của linh tính luôn trầm lắng và nhẹ nhàng. Anh ấy không xâm phạm. Nghe có vẻ bình tĩnh. Tiếng nói của trực giác luôn dành cho chúng ta. Nghe tiếng nói của trực giác, chúng ta cảm thấy nhẹ nhõm: ở cấp độ tâm linh, cảm giác nhẹ nhõm như được giải phóng căng thẳng; trên cơ thể - như nới lỏng kẹp, thư giãn, nhẹ nhàng, tự do.
3. Đặt một câu hỏi cho Vũ trụ. Vũ trụ, là một phần mở rộng của chúng ta, tự biểu hiện theo trạng thái của chúng ta. Vũ điệu không ngừng của năng lượng tràn ngập câu trả lời cho bất kỳ câu hỏi nào. Bạn có thể đề cập đến sự tiếp tục của mình dưới dạng Vũ trụ bằng văn bản hoặc bằng lời nói. Ngôn ngữ, ngữ điệu, cảm xúc - không có vấn đề gì trong số này. Điều chính là ý định tập trung, cởi mở và tò mò, sẵn sàng học hỏi và chấp nhận bất kỳ câu trả lời nào. Để xem đây có phải là câu trả lời đúng hay không, hãy xem # 2: Câu trả lời đúng luôn khiến bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn.
4. Đối với những độc giả táo bạo hiện sinh: Làm việc để mở rộng ranh giới của cá nhân. Ranh giới nhân cách là một đặc điểm trừu tượng ngăn cách giữa “tôi” và “không phải tôi”. Trong thực tế, mọi thứ là một. Bất kỳ ranh giới nào cũng là quy ước có lợi cho trò chơi thần thánh. Không gian mà một người xác định bản thân càng rộng thì cuộc đối thoại giữa các điểm trong không gian này càng nhanh và trôi chảy hơn. Kết quả là, mỗi chúng ta có thể nhận ra rằng giao tiếp với vũ trụ, chúng ta tham gia vào một cuộc đối thoại với chính mình. Đồng nhất với vô hạn, ý thức hợp nhất ghi nhớ và nhận ra bất kỳ đối tượng, suy nghĩ và cảm giác nào như một dạng của Chính nó. Sự tương tác giữa các hình thức được tăng tốc, cảm giác đúng đắn được tăng cường.
Đề xuất:
Điều Trị Thất Bại Và Thất Bại điều Trị
Tất cả chúng ta đôi khi đều thất bại, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Tương tự như vậy, các nhà phân tâm học thất bại trong công việc. Điều này áp dụng cho cả hình thức làm việc nhóm và tham vấn cá nhân. Cần chấp nhận một thực tế là không có phương pháp tâm lý trị liệu hiệu quả một trăm phần trăm và các nhà phân tích hiệu quả tuyệt đối.
Tâm Lý Học Của Chứng đau Nửa đầu. Đau Nửa đầu Cổ Tử Cung
Bắt đầu https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Tâm lý của chứng đau nửa đầu "đơn giản", không có cảm giác đau) Đau nửa đầu cổ tử cung là một trong những loại đau nửa đầu phổ biến nhất.
Thỏa Hiệp Schizoid: Thật Khó để Chịu đựng, Nhưng Thật đáng Tiếc Khi Bỏ Cuộc
Như Guntrip đã mô tả, thỏa hiệp phân liệt là không có khả năng không thuộc về bên trong cũng như bên ngoài, không thuộc về một thứ gì đó, cũng như không thể từ chối nó. Nếu bạn dịch câu nói này sang ngôn ngữ của quan hệ đối tượng - thì việc không ở gần ai đó, cũng như không ở một mình.
Tâm Lý Học Của Chứng đau Nửa đầu. Đau Nửa đầu "đơn Giản"
Tôi đã bắt đầu viết bài này nhiều lần và trong mỗi phiên bản mới, tôi đã bị chôn vùi và chết chìm trong nhiều triệu chứng và nguyên nhân của chứng đau nửa đầu. Theo các nhà thần kinh học mà tôi làm việc cùng, chỉ có khoảng 11% ca bệnh cephalalgias có liên quan đến một hoặc một bệnh lý hữu cơ khác.
Sự Quan Tâm. Công Dụng Thực Tế
Có lẽ, không có một khóa đào tạo, cuốn sách, bài báo hoặc podcast nào, bằng cách này hay cách khác liên quan đến "bí truyền thực hành", trong đó từ "nhận thức" sẽ không được sử dụng. Hơn nữa, tôi hoàn toàn chắc chắn rằng khái niệm này là nền tảng của sự phát triển bản thân và hiểu biết về bản thân, và tất cả - hoặc hầu hết - các thực hành tâm linh, theo cách này hay cách khác, đều được kết nối với nó hoặc được xây dựng dựa trên nó.
