Một Ví Dụ Về Việc đối Mặt Với Những Tổn Thương Trong Quá Khứ. Chữa Lành Kịch Bản, Khởi Chạy Một Cốt Truyện Mới

Mục lục:

Video: Một Ví Dụ Về Việc đối Mặt Với Những Tổn Thương Trong Quá Khứ. Chữa Lành Kịch Bản, Khởi Chạy Một Cốt Truyện Mới

Video: Một Ví Dụ Về Việc đối Mặt Với Những Tổn Thương Trong Quá Khứ. Chữa Lành Kịch Bản, Khởi Chạy Một Cốt Truyện Mới
Video: LAI BÂNG VÔ ĐỊCH GIẢI 1V1 - AIC 2021 2024, Có thể
Một Ví Dụ Về Việc đối Mặt Với Những Tổn Thương Trong Quá Khứ. Chữa Lành Kịch Bản, Khởi Chạy Một Cốt Truyện Mới
Một Ví Dụ Về Việc đối Mặt Với Những Tổn Thương Trong Quá Khứ. Chữa Lành Kịch Bản, Khởi Chạy Một Cốt Truyện Mới
Anonim

Trường hợp được xuất bản với sự cho phép của khách hàng

Alena Viktorovna, tôi nghĩ tôi biết tình huống bắt đầu của mối quan hệ trong kịch bản của tôi với đàn ông - một sự kiện lâu đời trong quá khứ - một vụ bắt nạt ngắn nhưng gây tổn thương ở trường tiểu học … Bây giờ tôi sẽ kể cho bạn nghe mọi thứ …

Tình hình này gắn liền với việc gia đình chúng tôi chuyển nhà từ nước này sang nước khác. Tôi còn nhỏ, chưa học đúng tiếng địa phương và chưa hiểu quá nhiều về đặc điểm văn hóa xã hội của nơi ở mới - chưa có sự thích nghi nên tôi được đăng ký học ngay lớp 1 sau khi chuyển đi. Tất nhiên, tôi rất khác biệt so với tất cả những người khác - tôi đặc biệt, khác biệt. Đồng thời, nhờ tính cách của mình, cô ấy đã cư xử một cách nhút nhát, rất rất rất, rất nhút nhát. Nói chung, ngay sau khi nhập học trường tiểu học địa phương, một nhóm nhỏ nam sinh đã quyết định sử dụng tôi làm mục tiêu cho sự gây hấn của chúng, tổ chức các cuộc vây bắt một cô gái đến thăm trong vòm của một tòa nhà chung cư, qua đó tôi (ở cuối của các lớp học) trở về nhà của tôi. Những kẻ côn đồ, vây quanh tôi trong một vòng tròn chặt chẽ, bắt nạt - chúng bắt đầu xô đẩy, chế nhạo tôi bằng lời nói, cười toe toét, chà đạp. Tôi đã cố gắng vượt qua vòng cấm, nhưng tôi đã không thành công ngay lập tức. Thật đáng sợ, thật nhục nhã, rất đau đớn, nhưng tôi xấu hổ khi nói với bố mẹ về sự cố. Mọi chuyện kết thúc khi một trong những người chứng kiến kể cho cha anh nghe về mọi chuyện. Giáo hoàng đã ngăn chặn bạo loạn bằng một chuyến thăm nghiêm ngặt đến trường. Ngay sau đó, tôi đã thích nghi với điều kiện mới, hoàn toàn gia nhập đội, kết bạn với hầu hết tất cả mọi người. Nhưng những lần vượt qua vòng trước của các chàng trai đã cố thủ vững chắc trong tâm lý, tạo thành sự ngờ vực dai dẳng về người khác giới cho những người sau này. Liệu thuật toán xấu xa về sự ngờ vực và sợ hãi đàn ông này có thể được chữa lành?

Image
Image

Chắc chắn rồi! Hãy cố gắng làm điều đó …

*****************************

Chúng tôi đã làm việc theo sơ đồ sau. Tôi sẽ cho…

1. Viết lại lịch sử. Chữa lành một kịch bản ốm. Chúng tôi tạo cơ sở cho một thuật toán cốt truyện mới

Tôi đề nghị khách hàng viết lại lịch sử thời thơ ấu của cô ấy với việc áp dụng thêm thuật toán mới.

Tôi giải thích rằng psyche không quan tâm cách chúng ta hình thành các kết nối thần kinh - bằng cách:

- sống thực về các sự kiện nhất định, hoặc

- nắm vững cốt truyện ở dạng thực hành tưởng tượng.

Điều chính là thiết lập một thuật toán - để tạo ra nhiều kết nối thành công hơn.

… Vì vậy, chúng tôi đang viết một câu chuyện mới, sáng tác một câu chuyện cổ tích khác …

Khi tôi bảy tuổi, tôi và gia đình lần đầu tiên đến thăm Nga và ở lại đây mãi mãi. Tôi đã được gửi đến một trường học địa phương. Lúc đầu, tôi (người khác của tôi, không biết ngôn ngữ và truyền thống) đã gây ra sự hoang mang - sau đó các đồng đội của tôi quyết định kết bạn với tôi gần hơn. Một lần, khi đi học về, họ gặp tôi trong cổng vòm của ngôi nhà của họ - với bóng bay và những điều ngạc nhiên, vây quanh tôi với sự quan tâm của họ. Những đứa trẻ quý mến tôi, tạo ra một tình bạn tuyệt vời và thực sự. Mỗi ngày đi học, tôi gặp các bạn cùng lớp gần nhà, chúng tôi chơi đùa, vui vẻ và nhảy múa xung quanh. Việc gặp nhau sau giờ học và đi dạo đã trở thành truyền thống của chúng tôi. Tôi sẽ nhớ khoảng thời gian này mãi mãi. Vui vẻ, vui tươi và hài hước. Thời thơ ấu hạnh phúc của tình bạn - trai gái.

Image
Image

2. Liên kết kịch bản đã chữa lành với một hình ảnh đại diện phù hợp. Chúng tôi tạo thành một hình ảnh tài nguyên để làm việc sau này

Chúng tôi tạo một chuỗi trực quan về thuật toán mới.

Dưới dạng ảnh ghép của Tình bạn …

Image
Image

Hoặc một liên kết hình ảnh duy nhất …

Image
Image

Hãy chuyển sang bước tiếp theo.

3. Cài đặt hình ảnh trực quan tại vị trí được chỉ định trong khoảng thời gian được chỉ định bên dưới. Chúng tôi hình thành một kết nối mới ổn định

Người ta phát hiện ra rằng một kết nối thần kinh mới trong não được tạo ra theo các thuật ngữ sau …

- 21 ngày - thời kỳ đồng hóa một thói quen mới - một thói quen khác.

- 40 ngày - thời gian để dần dần áp dụng thói quen khác này.

- 90 ngày - thói quen cũ chết đi hoàn toàn (hoàn toàn), nhường chỗ cho một thói quen mới hình thành - một thói quen mới.

- 120 ngày - thói quen mới trở thành tự động, phản xạ.

Để giúp cốt truyện mới bắt rễ sâu vào tâm trí, chúng tôi treo liên tưởng trực quan của cốt truyện đã chữa lành lên giường ngủ trong vòng 4 tháng, và vào thời điểm thức dậy, chúng tôi bắt gặp ánh mắt của cô ấy. Chúng tôi nhìn vào bức tranh trong khoảng thời gian quy định vào mỗi buổi sáng. Chậm rãi và háo hức cho nó vào … Lướt qua câu chuyện cũ - một câu chuyện mới … Ở đây bạn - thời thơ ấu - đã vui chơi và chơi cùng nhau với các bạn cùng trang lứa - trong tình bạn nhẹ nhàng đoàn kết. Bạn được chấp nhận, bạn đã thành công. Được bao quanh bởi sự quan tâm và chăm sóc. Đặc biệt là nam tính. Các bạn cùng lớp có chút yêu bạn và hoàn toàn bị bạn mê hoặc. Bạn đang hạnh phúc và hài lòng. Bây giờ câu chuyện diễn ra như thế này!

Khi hết thời hạn đã định, trải nghiệm kịch tính trước đây được thay thế hoàn toàn bằng một trải nghiệm mới - có lợi nhuận và tháo vát. Và thuật toán của các tương tác hiện tại nghe có vẻ khác - hiệu quả, đáng mơ ước. P. S … Ngày hôm sau sau phiên họp (trước khi đáp ứng bất kỳ thời hạn nào) - chỉ sau khi tạo ra một câu chuyện cổ tích mới và lần đầu tiên đưa nó vào trong, khách hàng đã viết cho tôi những điều sau … chú ý đến tôi! Tôi vẫn như mọi khi - tôi không bề ngoài thay đổi, nhưng những người đàn ông đi qua trông hoàn toàn khác. Họ nhận thấy một vẻ đẹp ở tôi và mọi người (nghĩa đen là tất cả mọi người) không ác cảm khi gặp tôi. Hôm qua không có chuyện đó! Và hôm nay … tôi không hiểu. phép thuật - giải thích!"

Đề xuất: