Điều Mà Chuyên Gia Tâm Lý Có Thể Và Không Thể Làm Với Bạn Trong 1 Giờ. Và Tại Sao

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

"Nói cho tôi biết, liệu có hợp lý khi trải qua một buổi tư vấn tâm lý nếu có bệnh tâm lý - bệnh vẩy nến", "Đề nghị một số viên thuốc (ma thuật) để mọi thứ diễn ra tốt đẹp" … "Hãy cho tôi biết vài điều về tôi, làm ơn."

Đây là những yêu cầu thực sự từ những người mà tôi không biết trước đây.

Trong 1 giờ, bạn có thể xử lý 1 trải nghiệm (khó chịu, đau đớn) đã xảy ra với một người. Hoặc trong một giờ, tôi có thể dạy bạn công nghệ để tự xử lý những trải nghiệm đau đớn và sau đó sẽ cần đến hàng tuần và hàng tháng làm việc độc lập. Và để tự mình đạt được tất cả điều này, một người ít nhất phải có một động lực sắt đá (và theo quy luật thì không có)

Tại sao nó quá dài - hàng tuần và hàng tháng? Bởi vì, theo quy luật, một người tìm đến nhà tâm lý học với nhiều hơn một xung đột, điều này có thể hiểu được, và đã xảy ra hôm qua và lần đầu tiên - không, một người mang đến vô số vấn đề và trải nghiệm tiêu cực trong các lĩnh vực khác nhau mà anh ta đã tích lũy trong độ tuổi 20, 30, 40. Tuổi. Bản thân người đó không biết nơi bắt đầu các vấn đề của mình (trong hầu hết các yêu cầu - bắt đầu từ thời thơ ấu)

Tức là, 25 năm trước, trong thời thơ ấu, một điều gì đó đã xảy ra và kể từ đó, một điều gì đó trong cuộc sống của một người đã biến mất không thể nhận thấy được, kết quả là sau 25 năm, sự “lệch khỏi lộ trình” trở nên quá lớn và khó khăn.. mà người đó quyết định đến gặp chuyên gia tâm lý.

Tôi rất thích mô hình tâm lý lứa tuổi. Điểm mấu chốt là cơ thể và trí tuệ của một người đã trưởng thành, và tâm lý bị mắc kẹt ở một số độ tuổi (thời thơ ấu, vị thành niên, vị thành niên). Thường ở nhà trẻ !!! Khủng hoảng thất bại trong 3 năm - thế là xong, chúng tôi mắc kẹt ở đó. Để làm gì? Lớn lên. Có nghĩa là, một người đã đến và hy vọng rằng trong một giờ tham vấn, chúng tôi sẽ "tăng trưởng" anh ta từ 3 đến 25 (40, 50) năm.

Nếu bạn đã “đào cái hố này” nhiều năm như vậy ngày này qua ngày khác, không máy xúc nào có thể lấp đầy nó trong 1 giờ!

Mọi người thường mong đợi những điều kỳ diệu, họ không thực sự hiểu công việc tâm lý là gì.

Và đây là việc xây dựng một môi trường và mối quan hệ đặc biệt giữa nhà tâm lý học và thân chủ, nơi thân chủ có thể trưởng thành một cách an toàn, khám phá ra những cách hành xử mới (và do đó, hóa ra cũng có thể xảy ra), thoát ra khỏi những xung đột, nỗi đau, oán giận, kỳ vọng vô cớ và cuối cùng xử lý chúng và loại bỏ chúng.

Công việc tâm lý là công việc. Với bài tập về nhà, với phản hồi, nơi bác sĩ tâm lý sẽ là tấm gương phản chiếu của bạn - một tấm gương rất trung thực - và điều này không phải lúc nào cũng dễ chịu đối với thân chủ. Nhưng đây cũng là một cách để lớn lên để có thể độc lập đối phó với các tình huống trong cuộc sống (và không bị mắc kẹt trong chúng)

Nhà tâm lý học giúp một người phát triển độc lập (!).

Tôi không có đũa thần. Có kiến thức, kỹ thuật, mong muốn nghiên cứu sâu hơn, giúp đỡ, hỗ trợ, tận hưởng sự phát triển.

Tôi muốn tất cả các bạn nhận thức được và một ngày tuyệt vời!