Mục Tiêu Và Mục Tiêu Của Liệu Pháp Tâm Lý Theo Nghĩa Chung

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Hôm nay chúng ta sẽ nói về các mục tiêu và mục tiêu chung và toàn cầu của liệu pháp và xem xét từng nhiệm vụ cụ thể một cách riêng biệt.

Nếu chúng ta nói về liệu pháp nói chung, nó là sự tượng trưng và bằng lời nói về những trải nghiệm cảm xúc và thể xác của một người. Theo đó, nhiệm vụ cơ bản của tâm lý trị liệu là dạy thân chủ mô tả bằng lời những khó khăn và trải nghiệm của mình. Đây có thể được gọi là nền tảng để một chuyên viên tiếp tục làm việc với khách hàng.

Tôi muốn trích dẫn một câu nói mô tả rất rõ mục đích của liệu pháp tâm lý và nhiều điểm mà chúng tôi nhận được từ tâm lý học.

Nó được trích từ cuốn sách Dreams of Eden của James Hollis. Anh ấy đã trích dẫn một câu nói của Fred Hann trong cuốn sách của mình. Câu trích dẫn này tiết lộ một cách đầy đủ và chân thực nhất mục tiêu của liệu pháp tâm lý: “Mục tiêu của liệu pháp tâm lý là giúp bệnh nhân vượt ra ngoài những lời giải thích hợp lý và các phương pháp phản kháng khác ở mức độ cho phép anh ta độc lập di chuyển theo con đường chưa biết để tìm kiếm, và, đau khổ và dằn vặt, cuối cùng, hoàn toàn nhận thức được tình trạng của mình và phát hiện ra rằng mình có thể sống sót. Cuộc sống đó thực sự có thể vừa phi lý vừa có thể thay đổi, rằng con người không phải là toàn năng.

Rằng trong trường hợp không có phép thuật, đôi khi nỗi đau đó xuất hiện như một biện pháp bảo vệ cuối cùng không thể diễn tả bằng lời và rằng, khi trải qua đau khổ và đau buồn, không chỉ đối với những đồ vật bị mất trong tưởng tượng của họ, mà còn đối với chính những tưởng tượng và ảo tưởng, hãy sống. không ảo tưởng. Để biết rằng thời gian vừa là bạn vừa là thù cùng một lúc. Phải thừa nhận rằng hạnh phúc không phải là một trạng thái, mà là một cảm giác phù du và rất có giá trị. Rằng nếu một người sống không ảo tưởng, anh ta phải mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của mình. Hy vọng đó sẽ thay thế cho những mong đợi và đòi hỏi, hoạt động đó sẽ thay thế cho sự thụ động. Hy vọng thực tế đó nên hướng đến sự phát triển và trưởng thành của cá nhân, và điều đó có nghĩa là một cảm giác sâu sắc hơn về cả niềm vui và nỗi buồn. Rằng cánh cổng vào Vườn Địa Đàng đó mãi mãi bị đóng lại và được bảo vệ bởi các thiên thần với những thanh gươm sắc bén. Rằng mẹ nó đã ra đi mãi mãi, mãi mãi, mãi mãi."

Có lẽ đây là mô tả trung thực và có năng lực nhất về liệu pháp tâm lý. Không cần phải nói rằng nơi mà các thiên thần và mẹ được quan tâm, đây là một phép ẩn dụ. Bạn không nên hiểu theo nghĩa đen rằng chỉ những người không còn tin vào Chúa hoặc những người đã mất người thân mới đến liệu pháp tâm lý. Nó nói rằng một người không còn ai để dựa vào, và chỉ có anh ta tự chịu trách nhiệm về mình, chỉ có anh ta đưa ra lựa chọn trong cuộc sống của mình, và không ai ngoại trừ chính mình sẽ giúp anh ta.

Nếu là một người trưởng thành trưởng thành, thì biết rằng không ai cứu được mình, chính mình trong cuộc đời này và hiện sinh là chính mình. Bạn có thể tự bảo vệ mình bằng cách rơi vào một mối quan hệ phụ thuộc hoặc một mối quan hệ hợp nhất, nhưng điều đó không giúp bạn xóa bỏ trách nhiệm với cuộc sống của mình.

Vì vậy, nhiệm vụ và mục tiêu chính của tâm lý trị liệu là cải thiện chất lượng cuộc sống và ý thức về bản thân của thân chủ thông qua nhận thức sâu sắc hơn và hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân, đối thoại với chính mình.

Những công việc nào có thể được sử dụng để đạt được mục tiêu này?

Trước hết, bạn cần thiết lập niềm tin với khách hàng. Và sau đó, việc xây dựng các cơ chế bảo vệ, chẳng hạn như chiếu, nội quan, hồi tưởng, có thể được tiến hành. Đây là các loại cơ chế ngắt liên lạc.

Có sự phủ nhận, kìm nén, hướng nội, xác định phương hướng, xác định bản thân với người khác. Có nhiều cơ chế phòng thủ khác nhau, chúng ta sẽ làm quen với một chút sau.

Theo đó, chúng tôi làm việc với khách hàng với sự phản kháng.

Khi sự phản kháng xuất hiện, nó biểu hiện ra bên ngoài thông qua các cơ chế tự vệ. Điều đặc biệt quan trọng là phải vượt qua tất cả các dự đoán, nội tâm, kìm nén, phủ nhận giống nhau: “Không, mọi thứ đều ổn với tôi,” mặc dù một người cảm thấy có điều gì đó không ổn trong tâm hồn mình. Mọi người rất thường sử dụng các phương pháp bảo vệ này.

Vì vậy, nhiệm vụ của tâm lý trị liệu là phải vượt qua những lớp bảo vệ này và đi đến tận sâu thẳm tâm hồn, tâm hồn con người, để chấm dứt những khủng hoảng còn dang dở của tuổi thơ. Như bạn đã biết, trong giai đoạn từ sơ sinh đến bảy tuổi, nền tảng tâm lý của đứa trẻ đã được hình thành. Các cuộc khủng hoảng phát sinh trên cơ sở tin cậy, sáp nhập và chia tách là đặc biệt quan trọng. Một trong những nhiệm vụ chính của liệu pháp tâm lý là làm việc và làm việc qua những khoảnh khắc như vậy.