Trái Tim Cháy Bỏng Và Bộ Não Lạnh Lùng

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Các giai đoạn trong sự phát triển của các mối quan hệ trong một cặp vợ chồng giống như sự trưởng thành của các lớp của một cơ thể khỏe mạnh, trong đó, nếu phần giữa bị phá vỡ, thì các lớp tiếp theo sẽ mỏng, không đáng tin cậy và mờ dần, không biết hết sức quyến rũ của sự tồn tại.

Trong một cặp vợ chồng và quan hệ đối tác, sự cân bằng, hài hòa và khả năng phân phối lại các nguồn lực một cách công bằng, tức là sức mạnh và cơ hội, là rất quan trọng.

Chủ nghĩa ma cà rồng khét tiếng, sử dụng xăng hoặc lạm dụng chỉ xuất hiện trong một mối quan hệ nếu một đối tác có thâm hụt lớn (về quyền lực, thể hiện, mong muốn hòa nhập tình cảm, cần duy trì cơn nghiện của chính mình) Và đối tác còn lại tại thời điểm này có cũng như nhu cầu không ngừng tiết kiệm, phải chịu đựng cảm giác tội lỗi, say sưa trong cảm giác oán giận hoặc tội lỗi, trải nghiệm sự xấu hổ bệnh lý hiện sinh.

Một cặp đôi như vậy có thể tồn tại trong nhiều thập kỷ, ở trong trạng thái hủy diệt, nhưng hãy chắc chắn rằng điều này là bình thường và chính xác. Theo một niềm tin chắc chắn rằng "nó giống như thế này với tất cả mọi người" và đó là "thập giá của tôi".

Đôi khi nỗi sợ hãi về sự không chắc chắn trong tương lai quá mạnh đến mức những nỗ lực thay đổi hiện tại nảy sinh khi điểm sôi của cả hai đã ở mức cực đại.

Các giai đoạn chuyển đổi của hệ thống gia đình diễn ra dần dần giống như sự tích tụ của những sự phá hủy này. Bạn không thể phá hủy tất cả các lớp ngay lập tức và ngay lập tức. Đây có thể là một chấn thương thậm chí còn sâu hơn một tình trạng đau đớn thực sự.

Bất kỳ thay đổi đột ngột và chết người nào cũng sẽ là lối thoát, nhưng không phải là giải pháp.

Có lẽ điều đúng đắn nhất sẽ là tránh xa việc tìm kiếm các cách giao tiếp hài hòa và bắt đầu làm việc với bản thân, xây dựng sự hòa hợp trong bản thân. Tại những thời điểm này, các câu chuyện và tân sinh trong kho vũ khí cá nhân có thể được chuyển sang giấy dưới dạng nhật ký cảm xúc, ghi chú trị liệu, biểu đồ trạng thái và thực hành thiết lập mục tiêu.

Làm việc với một cặp vợ chồng phát triển thành công việc song song của đối tác với hai chuyên gia. Giai đoạn này rất quan trọng để phân tích sâu sắc lý do cá nhân dẫn đến vấn đề. Để tìm kiếm nguồn lực bên trong và khắc phục những tổn thương cũ đã gây ra xung đột.

Niềm vui và hạnh phúc không bao giờ nằm trên đĩa bạc. Chúng chỉ đúng và tươi sáng khi con đường đến với chúng là một công việc bên trong, mặc dù không phải là con đường dễ chịu nhất.